Cytizen Parentalité Numérique

12/09/2025

😵‍💫 Et si votre enfant ne décrochait pas de son téléphone parce-qu'il a peur de froisser la sensibilité de ses amis, ceux-là même qui représentent tout pour lui à l'adolescence ?

Pression sociale, appartenance au group🫂e, tout ça tout ça ...

Et si vous l'aidiez à (1) poser ses limites👐 et (2) surtout, à les exprimer💌 ?

🌱C'est aussi ça le droit à la déconnexion.

De rien !
Aline

11/09/2025

Mark, arrête de faire "incognito" des trucs qui nuisent à la vie privée de tes utilisateurs (oui, messieurs dames, c'est vous ici même les utilisateurs!) !!! Allez hop, un tuto parce que prendre soin de votre vie privée est essentiel !

11/09/2025

Et un tuto, un ! Parce que FB s’est dit que ce serait sympa d’accéder à votre pellicule de téléphone en mode incognito, et qu’en fait c’est un GRAND NON, voici comment désactiver ce setting !

De rien !
Aline

10/09/2025

Avez-vous déjà discuté avec votre enfant du sens qu’il donne à ses différents usages ?
Vous êtes vous déjà sincèrement demandé pourquoi certains d’entre eux vous agaçent tant ?

En écoutant votre enfant d’une part et en lui exprimant vos craintes, doutes, questionnements de l’autre, vous vous reliez l’un a l’autre, ouvrez un dialogue vrai et laissez la magie opèrer, une nouvelle dynamique - oh combien plus sereine - s’installe.

Faites le test et dites moi quels en sont les résultats :)

10/09/2025

“Accompagner le numérique, c’est relier le sens que l’enfant met dans ses usages aux émotions que le parent vit face à eux.”

Ma petite phrase inspiration du jour, bonjour ⚡
Aline

03/09/2025

Un contrôle parental sur ChatGPT, qu'en pensez-vous ?

🚨À la suite d’un drame impliquant un adolescent, OpenAI (l’entreprise derrière ChatGPT) vient d’annoncer l’arrivée d’un contrôle parental dès le mois prochain.

💡 Ce qu’il faut retenir :
✔️ ChatGPT reste interdit avant 13 ans.
✔️ Les parents pourront lier leur compte avec celui de leur ado.
✔️ Possibilité de désactiver la mémoire et l’historique, ou d’adapter les paramètres à l’âge.
✔️ En cas de détresse détectée, une alerte pourra être envoyée aux parents ou à un contact de confiance.

👩‍👩‍👧 C’est une avancée, mais pas une solution miracle.
Il est essentiel d’accompagner les jeunes, de leur rappeler que les IA ne sont que des outils, et que leur usage doit toujours s’inscrire dans un esprit critique.

⚖️ Et la responsabilité ne peut pas reposer uniquement sur les familles.
👉 Les modèles d’IA doivent être conçus dès le départ pour éviter des réponses dangereuses ou exploitant des vulnérabilités.
👉 Une IA ne doit pas se substituer à un professionnel en cas de détresse, mais orienter vers des ressources et structures adaptées.

En clair, ce n’est pas seulement une affaire de paramétrage parental, mais aussi de responsabilité des entreprises et de régulation des services numériques 💪

Et vous, qu’en pensez-vous ?
➡️ Est-ce que vous allez activer ce contrôle parental quand il sera disponible ?
➡️ Est-ce que ça vous rassure, ou pas vraiment ?

20/08/2025

" Mais maman, je rentre en secondaire maintenant !!!!!! "
" Oui, et ? "

Bon je ne vais pas faire un remake Muphasa / Simba mais voici quand même quelques tips pour discuter avec votre enfant de ses nouvelles responsabilités !

🦁 !

19/08/2025

Petit partage touchant du jour !

L’école recommence bientôt...

Et j’ai envie de te demander une faveur. Pas une faveur pour moi. Une faveur pour les enfants qui grelottent déjà à l’idée d’y retourner.

Prends 5 minutes. Assieds-toi avec ton enfant. Et explique-lui ça :

— Qu’on ne juge pas quelqu’un pour ses vêtements.
— Qu’un vieux sac transporte les mêmes rêves qu’un neuf.
— Que la peau, le poids, la timidité ou l’autisme… ça ne se moque pas. Jamais.

Dis-lui qu’à l’école, on va pour apprendre. Pas pour écraser. Pas pour exclure. Pas pour rire aux dépens de quelqu’un.

Explique-lui que certains enfants rentrent chez eux sans câlin. Sans “je t’aime”. Sans souper sur la table. Sans papa. Sans maman.

Et que parfois… la seule douceur qu’ils reçoivent dans la journée, c’est un sourire à la récré.

Tout commence à la maison. Et toi, tu peux allumer une chaîne de bienveillance — juste en en parlant.

Tu veux changer le monde ? Commence par élever un enfant qui respecte la différence.

19/08/2025

1 seule règle pour les écrans : PAS DANS LA CHAMBRE.

👉 Un sommeil de qualité, un esprit plus serein, une famille plus harmonieuse 💞

18/08/2025

Le cadre, c’est au parent de le poser. Toutefois, quand l’enfant est suffisamment grand, il est vivement conseillé de co-construire ce cadre pour encore plus d'efficacité !

👉 Un cadre, ce sont des limites posées pour sécuriser, structurer et donner du sens à l’action. Il permet d’éviter le chaos, de clarifier les règles du jeu et, à l’intérieur de ce périmètre, de laisser une vraie liberté de choix.

👉 Pour l’expliquer à vos enfants : un cadre, ce sont les limites du terrain de jeu : il fixe l’espace dans lequel on peut bouger librement, mais il n’est pas négociable en lui-même.

Belle journée
Aline

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Besoin d’un coup de pouce dans votre parentalité numérique ? Prenons rendez-vous 👐

17/05/2025

Le diable se cache dans les paramètres par défaut.
Jetez y un oeil, sur insta, tiktok snap et les autres. C’est long, c’est très ennuyant mais prenez le comme occasion de discuter usages et sécurité avec vos enfants !

À bientôt !!!
Aline