08/12/2025
Декабрь всегда делает одно и то же: 🎄
ты уставшая, загруженная
и вдруг начинаешь напевать.
В душе, в машине, на кухне.
Почему так?
Потому что голос - это самый быстрый способ снять напряжение.
Тело само включает "режим перезагрузки",
а пение активирует дыхание, диафрагму и блуждающий нерв,
мягко снижая стресс и зажимы.
Это не случайность.
Это твой организм говорит:
"Остановись. Выдохни. Вернись к себе".
#вокал #вокалотерапия #вокалонлайн #педагогвокала #педагогвокалаонлайн #психология #пение #психология