د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

  • Home
  • Libya
  • Ajdabiyah
  • د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية وماتوفيقي إلا بالله 💗 "غذاؤك اليوم... هو استثمارك الحقيقي لصحة الغد."🥑🤍🤍

27/10/2025

تلاوة عَطِرة بصوت القارئ الشيخ أحمد اسكينيد – رحمه الله #قران #ذكر #صباح #خشوع

27/10/2025

‏"اللهُم اجعل سَعينا في رِضاك واجعل
‏نِهاية دربِنا جنّة عرضهَا السَّمَاوات والأرض"🤎.

📚🍎 تغذية صحية.. تركيز أعلى.. نجاح أكبر! مع بداية العام الدراسي الجديد، صحتهم تبدأ من أطباقهم 💪✨هذه أهم النصائح الغذائية ...
24/09/2025

📚🍎 تغذية صحية.. تركيز أعلى.. نجاح أكبر!

مع بداية العام الدراسي الجديد، صحتهم تبدأ من أطباقهم 💪✨
هذه أهم النصائح الغذائية لأطفالنا في المدرسة:

✅ افطار متوازن: شوفان بالحليب مع فواكه أو توست أسمر مع جبن وبيض.
✅ لانش بوكس صحي: ساندويتش دجاج أو جبن مع خضار + فواكه مقطعة + مكسرات غير مملحة.
✅ شرب الماء: زجاجة ماء يوميًا بدل العصائر الغازية.
✅ تقليل السكريات: استبدلي الحلويات بالتمر أو الفواكه المجففة.
✅ نوم كافٍ وروتين منتظم: للنشاط والتركيز طوال اليوم الدراسي.

💡 التغذية الصحية سر طاقة الطفل.. وطاقته سر تفوقه 🌟
د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

#هيلثي #اجدابيا #بنغازي #طرابلس #ليبيا

‏"لك الحَمدُ ياربَّ المحامدِ كلما تدانت مسرَّاتٌ وولَّت شَدائدُ"🤍..د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية
18/09/2025

‏"لك الحَمدُ ياربَّ المحامدِ كلما
تدانت مسرَّاتٌ وولَّت شَدائدُ"🤍..
د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

15/09/2025

#تغذية #صحه #بنغازي #طرابلس #سمنه #نحافه #هيلثي
د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

12/09/2025

‏"صلت عَليكَ قلوبٌ أنتَ تسكنها ..
وسلّمَ النَاسُ قَاصِيهَا ودانِيهَا ﷺ"🤍..

يكفيك من الدنيا ان تكون انتتقبل شكلكوتعرف حقيقيتكتدرك نقاط قوتك وتحترم ضعفك تصنع مسراتك الصغيرهتستمتع بخلوتكوتعيش اهدافك...
12/08/2025

يكفيك من الدنيا ان تكون انت
تقبل شكلك
وتعرف حقيقيتك
تدرك نقاط قوتك وتحترم ضعفك
تصنع مسراتك الصغيره
تستمتع بخلوتك
وتعيش اهدافك

عيشك بهذه الطريقه اللامعه يكفي لإلهام الآخرين من حولك🧚‍♀️✨
د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية

Address

Ajdabiyah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to د. نجية عبدالرحمن/أخصائية التغذية العلاجية:

Shortcuts

Share

Category