نفسك أولاً

نفسك أولاً لأن صحتك النفسية، وراحتك، ونضجك… أهم من أي علاقة.
محتوى راقٍ، عميق، كيهمك أنت أولاً..

زواجك فاشل ومترددة في الطلاق ليست النهاية يا عزيزتي… بل بداية حقيقية!الطلاق ليس فشلاً، بل شجاعة.شجاعة امرأة اختارت أن تن...
18/05/2025

زواجك فاشل ومترددة في الطلاق ليست النهاية يا عزيزتي… بل بداية حقيقية!

الطلاق ليس فشلاً، بل شجاعة.
شجاعة امرأة اختارت أن تنقذ نفسها، بدل أن تُدفن حية داخل علاقة تقتلها كل يوم بصمت.

أنتِ لم تخرجي مكسورة، بل خرجتِ أقوى مما كنتِ.
المرأة التي تنجو من زواجٍ مؤلم، تستحق أن تُرفع لها القبعة…
لأنها واجهت أكثر الحروب قسوة:
حرب النفس، والمجتمع، والذكريات.

وإن كنتِ ما زلتِ تخافين من الطلاق…
تذكّري:
البقاء في علاقة مدمّرة ليس تضحية… إنه انتحار بطيء.

احمي نفسك، واحترمي قلبك،
وافتخري بأنك اخترتِ "نفسك أولاً".

ً

ً


توقّفي عن البحث عن القبول… وابدئي في بناء نفسك!"أنتِ فتاة تحملين حلماً، وطموحاً، ووهجاً في عينيكِ لا يفهمه من حولك.وكلّم...
16/05/2025

توقّفي عن البحث عن القبول… وابدئي في بناء نفسك!"

أنتِ فتاة تحملين حلماً، وطموحاً، ووهجاً في عينيكِ لا يفهمه من حولك.
وكلّما تقدّمتِ خطوة، انهالت عليكِ الكلمات القاتلة:
"من تظنين نفسك؟"
"الحياة ليست بهذه السهولة!"
"كوني واقعية، الجميع سبقك!"

فتبدأين بالشك في نفسك…
هل أستحق فعلاً؟
هل حلمي أكبر منّي؟

لكن الحقيقة هي:
أنتِ لستِ ضعيفة، بل فقط محاطة بأصوات خائفة!

الناس لا يُجيدون التصفيق لبداياتك…
لكنهم يصفقون بقوّة حين تنجحين.

فابني نفسكِ في صمت،
واعملي في الخفاء،
ودعي نتائجكِ تتكلم نيابة عنك.

لا تسمحي للمجتمع أن يسرق نوركِ الداخلي،
ولا تدعي شكوك الآخرين تخرسكِ.
أنتِ قادرة… وأنتِ تستحقين.

ً



#إلهام

09/05/2025

رشيدة داتي... بين السياسة، الأمومة، والفضائح

بعد ما دخلت الحكومة الفرنسية، ما كانتش الحياة كلها تصفيق!
رشيدة داتي واجهت حملة شرسة:

انتقادات لأنها “مهاجرة” وامرأة قوية

ضغوطات لأنها أم عازبة اختارت تنجب بنت خارج الزواج

هجمات من الإعلام، من زملاء في السياسة… ومن الشعب أحياناً

لكن واش رجعات للور؟
لا… بالعكس، واجهت الكل وخرجت أقوى.

قالت: "ماشي عيب نكون أمازيغية ومسلمة وعندي طموح.
العيب هو ندفن رأسي باش الناس ترتاح."

اليوم، رشيدة مرشحة لمنصب عمدة باريس، وباقي كتقاتل… مشي من أجل الكرسي،
ولكن من أجل كل بنت كتشوف راسها فيها.

ً

بطلتنا هدا الأسبوع : رشيدة داتي… من حي الفقراء إلى قصر الإليزيه.في أحد الأحياء الشعبية وُلدت رشيدة داتي لأسرة بسيطة.والد...
07/05/2025

بطلتنا هدا الأسبوع : رشيدة داتي… من حي الفقراء إلى قصر الإليزيه.

في أحد الأحياء الشعبية وُلدت رشيدة داتي لأسرة بسيطة.
والدها كان عامل نظافة مغربي، وأمها جزائرية تربي 12 طفلاً وسط ظروف قاسية.

كانت الحياة صعبة، لكنها لم تكن أقوى من حلم فتاة صغيرة تؤمن أن لها مكاناً في هذا العالم.

رشيدة لم تملك المال، لكنها امتلكت الإرادة.
اشتغلت وهي تدرس، عملت في الأمن الخاص، وفي شركة اتصالات، وواصلت الليل بالنهار من أجل حلمها.

درست القانون، أصبحت قاضية، ولم تتوقف هناك…
بل أصبحت أول امرأة من أصول مغاربية تتولى منصب وزيرة في حكومة فرنسية.

ما تغيّرتش فقط حياتها،
بل صارت رمزاً لكل فتاة تُقهر بسبب أصلها أو فقرها أو جنسها.

الرسالة؟
قد تكوني من بيئة متواضعة،
لكن طموحك لا حدود له…
فآمني بنفسك، وابدئي الحكاية.

ً #إلهام

"قصتنا الأولى بعنوان "اختارت نفسها"جلستْ على العشب، بين أشجار الغابة، حيث لا ضجيج ولا مطالب.لم يكن معها أحد، لكن لأول مر...
07/05/2025

"قصتنا الأولى بعنوان "اختارت نفسها"
جلستْ على العشب، بين أشجار الغابة، حيث لا ضجيج ولا مطالب.
لم يكن معها أحد، لكن لأول مرة لم تشعر بالوحدة.
لسنوات طويلة، ضحكت أمام الجميع، بينما كانت تنهار في الداخل…
اليوم فقط، توقفت. نظرت إلى نفسها بعين الرحمة،
وقالت بهدوء:
"من حقي أن أرتاح. من حقي أن أختار نفسي."

لم يتغير شيء في الخارج…
لكن داخلها؟
كان بداية حياة جديدة.
كونو في الموعد كل يوم لكشف المزيد عن قصتنا الحقيقية الأولى لفتاة كانت ترعى الغنم في جبال الريف شمال المغرب حتى صارت وزيرة في الحكومة الفرنسية.

ً

Address

Agadir

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نفسك أولاً posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category