https://www.facebook.com/profile.php?id=61553381363616

𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍, Khouribga (2025)

20/01/2025

أهلين و سهلين🌸

أول شي باعتذر على السحبة دي و السبب 👈 تليفوني اتوفى المهم ده مو موضوعنا (التنسيق بينك مو بتاعي بس حبيت يبعت شوية انوثة في الاكونت تبعي)

المهم ده بوست رح احكي فيه و بس و لو بدكم نصايح او دعم خبروني في الكومنتس و لا تنسوني بدعمكم ترا الصفحة بتعاني و انا ما بدي افتح الصفحة في الايباد عشان تركيزي

الأهم شو أخباركم...؟! و احب أخبركم انه الثريدات اللي بتنزل بتجننن و كمان كمان كروب المسنجر اللي سوته Luver_elin
ده مو موضوعنا يا ناس شوية نصايح رح تفيدكم على السريع:

🌸حاولوا ما أمكن تكون عندكم معلومات في علم النفس

🌸تنمية الرصيد اللغوي

🌸شوية نظام في حياتكم و حس المسؤلية

🌸ترا لازم توصلوا للوعي الذاتي و يصير تفكيركم منطقي و تعرفوا مصلحتكم وين

🌸الانضباط هو انك تسوي شغلك رغم حالتك النفسية (اجتهدوا عشان توصلوا له)

🌸مخك مثل عضلة لو ما بتمرنيها ما رح تقدري تحملي شي و بالتالي المعلومات ما رح تدخل

🌸اهتمي بعلاقتك مع ربك و ابتعدي عن ما يغضبه

🌸تذكري أنك أنثى لا تمشي على مبدأ التقليد الأعمى

🌸بخبرك شي ترا في مرحلة السنة الأخيرة من الابتدائي و الأولى من الإعدادي رح تقولي أنك ما بتحبي اللي بيحبوه البنات بس منظورك رح يتغير و أنت لسه في تناقض بين أفكارك الثبات يا أختاااه

🌸سوزيتو لما ترجع رح ترجع بقوة المهم لو عندكم شي بدكم تسألوا عنه او بدكم أي شيء خبروني في الكومنتات و بدي ابارك لأي وحدة حققت تقدم و لو بسيط و لو ما نجحتي ما تتوقفي استمري أنت قوية

🌸عندك شي بدك تفيدينا به أو عندك رأي...؟
عبري بحرية....

20/10/2024

صفحة رائعة تستحق المتابعة استمري حبيبتي انا ادعمك،،��

20/10/2024

🍞🕰️| ٱلسّلَام عَليكُم وَرَحمَة اللّٰه وَبَركَاتهُ 🖐🏻.

🕰️ *.ﾟzZz ⭒⊹

أمّا بَعد؛ سَأسقِط فِي خَانةِ ٱلتّعلِيقَات مَجْمُوعَة مِنَ اُلأَسْئِلَة اٌلْطَّرِيفَة يُرْجَى اُلإِجَابَةُ عَنْهَا👒،،

🕰️ *.ﾟzZz ⭒⊹

🍞🕰️| اُلْمَصْدَر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

🕰️ *.ﾟzZz ⭒⊹

🍞🕰️| اٌلْهَاشْتَاغَات:

17/10/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🫐)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم نصائح حول
"كيف اتعامـــل مع الشخصيات التوكسيـــك"
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🫐)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

═🌘═

↵ازاي أتعامل مع شخصيه سامه مضطر اني اشوفها يوميًا زي ( الأب، الأم، المدير،…)

═🪞═

↵اولاً لازم نبقي عارفين ان الشخص السام هو شخص مش بيتعامل بالمنطق فا مش هينفع معاه الاقناع.

═🌘═

↵تاني حاجه الشخص السام هو شخص عنده مشاكل داخليه كبيره مش مدركها فا بالتالي مش بيعترف بيها
زي لما نشوف أب و أم بيتعاملو مع أولادهم بطريقه سامه ومنبقاش فاهمين ازاي ده مش بيتعارض مع حبهم ليهم !

═🪞═

↵طيب مين هو الشخص السام ؟
الشخص السام هو الي بيجذب منك التعاطف طول الوقت
بيحتاج تكون شبه توقعاته و إلا هيقلل منك و يشك فيك
هيختار التسلط للتعامل معاك ديماً
هيحاول يفرض رأيه عليك بطرق كتير
هيحسسك ديماً أنك مش إنسان جيد
هيختار اللوم لما تحكيله عن مشكله ليك
هيتوقع ليك الفشل لو هتبدا شئ جديد
هيفرض عليك تلبيه احتياجاته
ممكن يأذيك لو فكرت تخرج من دايرته

═🌘═

↵ازاي نتعامل مع شخص سام مضطرين نتعامل معاه؟

═🪞═

↵
- ماتحكيش عن مشاكلك قدامه لأنه هيضخمها ليك او هيلومك عليها أو هيحاول يحسسك أنه فاهم أكتر منك
- حاول انك تتحكم في مسار الحديث بمعني أن لما الحديث يتوجه للوم و شكوي أو مقارنه أنهي الحديث و غير الموضوع أو عبر عن رغبتك في التوقف عن الكلام
- حط نيه داخليه إنك مش هتتأثر بالشخص ده
-لو هو بيحكيلك مشكله و بيوجهلك طاقه سلبيه حاول ماتقومش بالاصغاء يعني ماتسمعش بمشاعرك و كل حاجه فيك حاول تفكر في حاجات تانيه بعيد عن كلامه.

═🌘═

↵'طريقه الحائط'

═🪞═

↵طريقه فعاله جداً في التعامل مش الاشخاص الي مابنقدرش نتجنب التعامل معاهم الطريقه دي بتخلي الشخص السام يفقد اهتمامه بيك مع الوقت لو اتدربت عليها و أستخدمتها.

═🌘═

↵اول وأهم حاجه هي إختيار السكوت (الشخص السام بيتغذي علي أنه يشدك للدرما و التفاعل معاه بشكل حاد)
في الوقت ده انت تقدر تجرده من سلاحه باختيارك للسكوت والسيطره علي نفسك.

═🪞═

↵ماتبصش في عينه مباشره و لو مضطر خلي نظراتك عند مناطق تانيه زي كتفه او جبهته لأن النظر ف عينه في الوقت ده هيحفز عندك الحاجه للرد أو الغضب.

═🌘═

↵جاوب علي اسئلته إجابات روتينيه جداً و قصيره و سيطر علي لغه جسدك.

═🪞═

↵ماتستخدمش معاه التبرير أو الدفاع عن نفسك ولو حاول إهانتك خلي ردك زي (ده رأيك،مش هلومك عن طريقه تفكيرك ).

═🌘═

↵مع الوقت الشخص السام هيفقد شغفه بالاحتكاك بيك و هيدور علي حد تاني يشبعله احتياجه في التعاطف أو تقبل الدراما منه
ماتلومش نفسك علي استبعاد الشخص السام من مشاريعك أو حياتك الخاصه لإن طبيعي يكون ليك شخصيتك المستقله و درجه نضجك و أفكارك إلي ماينفعش حد يكون له تأثير سلبي عليها.

═🌘═

↵انتهى

═🪞═

↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

═🌘═

↵الهاشتاغات:

05/10/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🫐)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم نصائح حول
"عـــادات تضـــر دمـــاغـــك"
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🫐)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵أول عادة:
قلة النوم: لما تسهري كثير و ما تنامي
كويس، دماغك بيصير مثل بطارية جوالك
اللي تخلص بسرعة و ما تشتغل تمام،
فذاكرتك تضعف و تركيزك يضيع.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵ثاني عادة:
الإجهاد المزمن: أي الضغط الزايد، لما تكوني
مضغوطة طول الوقت، دماغك يتعب و
يتقلص شوي شوي، زي ما تقول انه يفقد
حيويته. الضغط الزايد يخليك تنسى أشياء
أو ما تقدر تتعلم بسهولة.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵ثالث عادة:
تعدد المهام: لما تحاول تعمل كذا شغلة في
نفس الوقت، دماغك يتشتت و ما يعرف
يركز، زي اللي يحاول ينام و كل شوي أحد
يصحيه، ما في إنتاجية و لا تركيز.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵رابع عادة:
الأكل بشراهة: لما تاكل كثير، خصوصا أكل
مش صحي، دماغك يتأثر، و ما يعرف يميز
بين الشبع و الجوع. نوعية الاكل اللي تأكله
تأثر على تركيزك و تفكيرك.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵خامس عادة:
الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية:
لما تضل طول اليوم قدام التلفزيون او
الجوال، دماغك يتبلد و ما يقدر يرتاح او
يتفاعل مع الواقع بشكل كويس، خصوصا
قبل النوم.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵ سادس عادة:
قلة الحركة: لما تجلس لفترات طويلة
بدون ما تتحرك، دماغك يصير كسول زي
جسمك، و ما يقدر يشتغل بكفاءة.
الرياضة تحفز الدماغ و تخليه نشيط.

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵انتهى

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

╰╰ ⓘ . 🕰️ ─╮⌞ ╮

↵الهاشتاغات:

20/09/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم نصائح حول
"Minimalism"
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵فن التجاهل……
【فن المعرفة: هو أن تعرف ما يجب عليك تجاهله】
＞فيه مذهب فلسفي اسمه الـ Minimalism (التقليلية)
واللي اتبنت عليه توجهات كثيرة زي توجه فني بنفس الاسم برضو……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵واللي بيهدف إن قوة العمل الفني نابعة انه يكون بسيط وما فيهوش حشو كثير
و فيه توجه سلوكي اسمه الـ minimalist lifestyle
بيقول إن سعادة الإنسان وسلامهُ النفسي بيكون راجع لبساطة أسلوب حياته
دا اللي بيخليه حر أكثر وعقله صافي.
الإنسان بياخد حوالي 226 قرار يوميًا بخصوص الاكل بس
-يعني یا تری ناكل دلوقتي ولا نستنى؟
- ناكل كذا ولا كذا؟
- طب ناكل كذا محمر ولا مسلوق؟……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵واللي طبعًا لو فكرنا نحسب كم قرار ممكن ياخده الإنسان يوميا هنلاقي الرقم بالآلاف
في كلام بيقول إن الإنسان بياخد حوالي ٣٥ ألف قرار في اليوم
ودا الحقيقة كلام مش منطقي
يعني قرار كل ثانيتين لو الشخص هينام 6 ساعات في اليوم
المهم الإنسان بيفكر كثير وبياخد قرارات كثيرة جدا في اليوم من غير ما يركز……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵ومن كثر ما هي قرارات بسيطة ومش محورية
بيتعامل معاها انها حاجة عادية ومش مهمة زي:
- المنبة بيرن أقوم دلوقت ولا أستنى دقايق؟
- أغسل أسناني الأول ولا ألبس؟
- أكلم أصحابي دلوقت ولا انزل الشارع؟
- أروح الشغل بالعربية ولا اركب أوبر ؟
- طب لما اروح الشغل هاركن فين؟
- طب ها طلب معاهم دليفري ولا أخد اكل من البيت
(ممكن بس يكون الكم قرار دول في أول نص ساعة في يومك تخيل على مدار طول اليوم……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵دا بيوصل لظاهرة اسمها decision fatigue إرهاق القرارات
عامل كدا زي الشد العضلي بتاع عضلات جسمك بس عقلك
بتوصل لمرحلة إنك خلاص مش قادر تفكر تاني توصل لمرحلة الـ (أي حاجة)
- تخرج معانا؟ أي حاجة
- عاوز تاكل؟ أي حاجة
حتى على مستوى مشاعرك ونفسيتك مش قادر تقرر حتى حالتك إيه ؟!
- مبسوط ولا متضايق ؟! مش قادر أحدد.. أي حاجة……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵في decision fatigue بيخلي الشخص حرفيا زي متسابق في بطولة جري جه في آخر السباق و وقع في الأرض من التعب وعمال ينهج بس المختلف إنه على مستوى القرارات الذهنية والنفسية……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵أنت جسمك اللي في سباق مع عقلك
فيبان من برا إن يومك كان هادي جدا وروتيني
بس انت واقع من كثر التفكير مش قادر تكمل بتنهج
فالحل إنك ما ترهقش نفسك في قرارات كثيرة ما لهاش لازمة……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵يقال مثلا إن مارك زوكربيرج مؤسس الفيس البوك وستيف جوبز مؤسس شركة آبل وغيرهم من مشاهير التكنولوجيا والسياسة بيلبسوا نفس الطقم هو هو عشان يقللوا على عقلهم عبء التدوير على لبس جديد فعقلهم عنده قرارات ثانية أهم من انهم يقعدوا يفكروا ويتسحلوا في الطقم دا اتصورنا بيه قبل كدا، فنلبس إيه النهار دا ؟……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵طبقا في وجود كم المعطيات على عقلنا من خلال السوشيال ميديا والأخبار العالمية وحكايات أصحابنا زاد موضوع الـ decision fatigue
- یا ترى ندوس لايك ولا بلاش؟
- نقول رأينا ولا نسكت؟
- طب رأينا يبقى إيه ؟!
- نشتم مع اللي بيشتموا ولا نسقف مع اللي بيسقفوا
و مع سرعة العالم وتوحش سلوك الإنسان الاستهلاكي بقى الإنسان ضحية كمية قرارات تافهة ممكن بسهولة يتجنبها ويريح دماغه……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵بس العالم بيصور له إنه لازم يبقى له قرار ورأي في كل حاجة
في النهاية حقيقي البقاء للأذكى
و الذكي هو اللي بيعرف يحدد طاقته وعقله رايحين فين
مش بيسحل نفسه في فرعيات كثيرة ما لهاش لازمة وييجي في نهاية اليوم تعبان وفاضي نفسيا!
إنما حتى ولو الحياة مليانة تعقيدات وتفصيلات مش لازم الإنسان يبقى جزء من التعقيدات دي
مش لازم يبقى شريك مؤثر برأيه أو حتى اهتمامه في كل تفصيلة تعدي تحت إيده……

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵ساعات الحكمة بتبقى في التجاهل... في التغاضي.. في الـ Minimalism.

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵ممنوع أخذ الثريد دون ذكر المصدر يا حبايبي...

๋࣭⸳⭑ࣶࣸ 🌲

↵الهاشتاغات:

16/09/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم نصائح حول
"منوعـــات لحيـــاة مدرســـية مميـــزة"
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

🌸___𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍___🍦🪽 ⇣

↵ تابعي الصور لتتوصلي يا عزيزتي بالمعلومات التي تخص ثريد اليوم، اتمنى ان تستفادي....

🌸___𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍___🍦🪽 ⇣

↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

🌸___𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍___🍦🪽 ⇣

↵ممنوع أخذ الثريد دون ذكر المصدر يا حبايبي...

🌸___𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒊𝒇𝒖𝒍___🍦🪽 ⇣

↵الهاشتاغات:

14/09/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم نصائح حول
"كيـــف أكـــون فتـــاة صالـــحة"
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

عساكنّ بخير.....
جل الإناث عندما يبدأ تفكيرهن بالنضوج، وتطلع على حياة الأخريات وخاصة في مواقع التواصل، تحس بالنقص وتشعر أنها لم تحقق كفاية في حياتها لتبلغ مقامهنّ، وأن لازال عليها الكثير لتفعله لتبلغ مصاف المثالية ولا تعلم حتى من أين تبدأ، أولا فلنتفق أن لاشيء مثالي لتلك الدرجة في هذا العالم، الكمال لله عزوجل فقط، لذا لا تحسبن الحياة وردية لتكون على خط مستقيم دوما، ستكون هناك عثرات ومنعرجات كُثُر، ودون ان أطيل تابعن البوست لتجدن بعض النصائح التي تفيدني وتفيدكن.....

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

1.من الجانب الديني:
أول مايجب على الفتاة الاعتناء به هو دينها وأخلاقها، فالدين هو الرقم 1،ثم تأتي الأمور الأخرى لتضيف الأصفار، فإن كانت ذات جمال صار 10،وذات نسب صار 100،وذات مال صار 1000،ولكن دونه تبقى مجرد أصفار، لذا لابد أن تضعي نصب عينيك التالي:
＿＿＿🍨＿＿＿
√الاجتهاد للصلاة في وقتها، وإدخال النوافل إلى يومك وكذا التجهد وقيام الليل
＿＿＿🍨＿＿＿
√ذكر الله بالمواظبة على الأذكار بمختلف أنواعها(الصباح، المساء، النوم...) وكثرة التسبيح والحمد والتهليل والدعاء
＿＿＿🍨＿＿＿
√الاجتهاد في الالتزام بالحجاب الشرعي وستر الجسد بما يرضي الله تعالى وفق ضوابط الشرع
＿＿＿🍨＿＿＿
√الابتعاد عن العلاقات المحرمة والالتزام بضوابط الحوار والتعامل عند الاختلاط(الخضوع بالقول...)
＿＿＿🍨＿＿＿
√العناية بالقرآن الكريم، وذلك بوضع خطة لختمه رزقنا الله وإياكن، ووضع ورد يومي للقراءة، لكن ليست القراءة السطحية بل واكتشاف معانيه والغوص فيها بالاطلاع على تفسيره والتدبر في ماورد فيه، فوالله ما من كتاب يضاهيه ولوقرأنا كتب العالم كلها،
＿＿＿🍨＿＿＿
√التثقف في الدين، ويعد من احد الأساسيات التي يجب على المسلمة القحة أن تبدأ بها وأن تضعه في اولوياتها قبل تعلم اللغات والهوايات، من احكام الطهارة واللباس وغيرها، ويكون ذلك بقراءة الكتب الدينية وسماع محاضرات المشايخ الثقاة، والبحث عن كل مسألة تشكين فيها لتجنب الإثم، ثم الاطلاع على حياة الرسول ﷺ وسيرته سواء بالبودكاست أو بالكتب وما أكثرها، والصحابيات رضي الله عنهن لأنهن هن من يجب أن يكنن قدوة لنا في اخلاقهن وعفتهن، فمثلا، في اوقات الفراغ أو السفر، ضع محاضرة لشيخ تحبينه ويلامس قلبك كلامه شرط ألا يكون من دعاة الضلال، واثلجي قلبك بمواضيع تحييه كالجنة والنار والحساب والجزاء
＿＿＿🍨＿＿＿
√عليك بالاهتمام بأخلاقك فهي الأساس، إذ ستكونين مرآة عاكسة لما يكنه ديننا الحنيف من جمال الأخلاق ورقيها، اجتنبي الغيبة ولا تدعي أحدا يأخذ حسناتك الغالية، النميمة، الكذب، النفاق، بذاءة اللسان والكلمات القاسية، عليك أن تراعي مشاعر الآخرين وأن تهذبي لسانك، قللي الكلام واكثري الاستماع ولا تنطقي إلا بلب الموضوع، فليكن حديثك موزونا، اخفضي من قهقهاتك وغضي بصرك وهذبي مشيتك، أتركي السذاجة واللماجة وثقلي عقلك، ولكن هذا لا يعني أم تغيري من شخصيتك المرحة كلا، احبي نفسك كما هي لكن تحلي بجمال الأخلاق وكفى

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

2.من. الجانب الاجتماعي:
＿＿＿🍨＿＿＿
√عليك أن تطيعي والديك وان تبريهما وتسعي لإدخال البهجة على قلبيهما، باجتهادك في إعطاء صورة حسنة عنهما امام الناس، ولا هدية اجمل تعطيها الفتاة لوالديها من إلباسهما تاج الوقار بحفظها القرآن، فهلمي إليه ياحلوة، اعلم أن بعض الآباء هداهم الله يضغطون على بناتهن، لكن والله ماهو إلا خوف عليهن من ذئاب البشرية، فاصبري واحتسبي وجاهدي نفسك ياغلا
＿＿＿🍨＿＿＿
√إن الإنسان صحبته،عليك بانتقاء صديقاتك بعناية،وفي هذه النقطة سافصل قليلا لأعطيكن خلاصة تجربتي مع صديقاتي، من الجيد ان تقيمي علاقات مع الناس وتكتسبي صديقات جدد لكن الأحسن ان تبقيها سطحية، إياك أن تخبريهن عن أخطاءك وهفواتك وأسرارك، صحيح هناك من تستطييعين ائتمانها على نفسك افضل من نفسك، لكن حقا احيانا لاتستطيعين معرفة نوايا الناس إذ يظهرن لك وجها باسما وقلبا محبا بينما الغيرة تنبش داخلهن والحقد يعميهن، فحاذري على نفسك اخية وإياك أن تقعي في فخ الصداقات، لا تكثري التعلق ولا ترفعي سقف توقعاتك في أحد، ولاتنتظري شيئا من أحد، تعلمي ان تعتمدي على الله أولا ثم على نفسك، واحسني اختيار صديقاتك الصالحات، اللواتي يحببنك ويرضين لك الخير ويشجعنك، وكوني انت صحبة صالحة في داخلك قبل ان تبحثي عن صحبة صالحة، رزقنا الله واياكن
＿＿＿🍨＿＿＿
√نصيحة من القلب، والله ليس مرادي تكريهكن في العائلات أو إدخال الوساوس إلى قلوبكن، لكن والله احيانا العائلة هي اكبر عدو للإنسان (أقصد الحواشي)، احسن ماقد تفعلينه هو إخفاء مشاريعك وقراراتك وأعمالك، وأن تخبئي اسرار بيتك عن الناس، وأن تحدثيهم عن القشور فقط اياك وأن تسردي ما لديك، لأنك تحسبين الناس تفرح حقا بسعادتك لكن العين حق، والحسد والبغض في قلوب البعض شفاهم الله منه يسلب منك النعم ويحولها لنقم لتنقلب حياتك، اجعلي دائرة علاقاتك محدودة بين (صحا لباس) وفقط، لاداعي للغوص في الأعماق، حين تكبرن ستدركن معنى كلامي جيدا
＿＿＿🍨＿＿＿
√احذرن من الثقة العمياء والانسياب وراء الكلام المعسول، عليك أن تحافظي على أشياءك وأن تكوني حذرة في تعاملك، فلا تأكلي كل ما يقدم إليك، ولا تعطي اشياءك لمن هب ودب، ولا تحكي اسرارك كما قلنا من قبل، وحصني نفسك دوما بالأذكار ورقية الدار ياغلا وباذن الله لن يصيبك مكروه

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

3.من الجانب الثقافي:
＿＿＿🍨＿＿＿
√إن من أهم الأشياء التي يجب على الفتاة أن توليها اهتماما هو تطوير المهارات، وبعض الحرف التي تفيدها سواء في حياتها أو في سد أوقات الفراغ لتحظى ببعض المرح، كتعلم الطبخ، الطرز، الحياكة، الاعمال اليدوية، الرسم(ليس ذوات الأرواح)، الخط العربي، صناعة المحتوى، التصميم، تعلم اللغات وتطويرها، قراءة الكتب(المفيدة حقا والغنية بالمعلومات وليس كتب التنمية البشرية والتي أغلبها عبارة عن حماقات)،الخياطة،صناعة الحلي.. كانت مجرد أمثلة، ولتجدي ميولك وإلهامك جربي مايخطر في بالك
＿＿＿🍨＿＿＿
√على البنت أن تهتم بدراستها الأكاديمية وتجتهد فيها، لأن مصادر الدراسة والتفوق الآن كثيرة ومتوفرة ومجانية، حتى إن لم توفق فيها بإمكانها استغلال مهاراتها التي تحدثت عنها لتبدأ مشروعا تجد به قوت يومها وتطوره ليصبح ناجحا ومثمرا، عليها فقط أن تنظم وقتها وأفكارها
＿＿＿🍨＿＿＿
√حين اقول مثقفة، هذا لا يعني أن تتأثري بفكر الغرب وتقلديهم فيما يفعلون فتفعلين المحظورات من الأمور وتلبسين ماهو محرم من اللباس وتتبرجين، الثقافة الحقيقية تكون في العقل والأخلاق والمعاملة وليست محصورة فقط في الغرب، صحيح ان لديهم بعض العادات التي نستفيد منها كتنظيم الوقت وخططهم لتطوير المهارات وحتى مصادرهم، لكن هذا لا يعني أن نتخلى عن ديننا ومبادئنا في سبيل الدنيا، الدنيا فانية فلنعشها ونحن متيقنون أنها ستنتهي ونحاسب على ما انفقنا عمرنا فيه
＿＿＿🍨＿＿＿
√إن قراءة بعض الكتب والتحدث بلغة ما أو التطور في مجال معين لايعني ان تغتري بنفسك وتتكبري على الناس، وتنظري إليهم نظرة استصغار واحتقار وتنعتينهم بالجهلاء، إن هذا المستوى الذي وصلت اليه وان كان باجتهاد منك فهو نعمة من نعم الله تعالى وماهو الا توفيق من لدنه، وهو سيبقى انجازا صغيرا أمام هذا العالم الكبير فلاداعي للتكبر(والله اكبر صفة أبغضها)، ليس كل الناس توفرت لهم الظروف التي لديك ليتعلموا ماتعلمته، لذا اياكم ونفخ انفسكم اكثر من اللازم، وتذكري أن من تواضع لله رفعه، إن اشرف الخلق وهو نبي يوحي الله اليه ويحبه والناس تجله ﷺ وكان متواضعا، فمن نحن لنتكبر على الناس
＿＿＿🍨＿＿＿
√عليك أن تخوضي تجارب جديدة، شاركي في النوادي والحملات التطوعية، المسابقات، الجمعيات،المخيمات القرآنية عليك ألا تخافي مما هو جديد وكما نقول بالجزائرية"اازدمي متخافيش" مادامت في حدود الشرع فلا بأس أبدا
＿＿＿🍨＿＿＿
√إن من اكثر النقاط التي تغفل عنها الإناث هو أن وسائل التواصل لها دور كبير في طريقة التفكير، ألغي متابعة الصفحات التي لاتفيدك وتابعي تلك التي تعطي معلومات قيمة في شتى المجالات، لاتضيعي وقتك في reels وغيرها، استبدليها بمواضيع شيقة ومفيدة فحتى لو شاهدتهم ستكون في صالحك

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

↵ككلمة أخيرة:
إن ذكري لكل هاته النقاط ليس الغرض منه تخويفكن بأن الحياة تلتزم الكثير والكثير، لأنه من المستحيل أن تفعلي كل ذلك بين ليلة وضحاها، بل السبيل لتحقيقه هو ثمرة اجتهاد سنوات حياتك، كل مرة ستتعلمين درسا جديدا ومهارة جديدة وتجربة جديدة، عليك أن تعملي على تطوير نفسك لكن ليس أن تدخلي في دوامة من التفكير والقلق، ابدئي شيئا فشيئا ولا تحاولي أن تتعلمي كل شيء في نفس الوقت، الكأس بإمكانه أن يمتلئ بقطرات صغيرة، توكلي على الله واطلبي منه أن يصلحك ويصلح حالك ويرشدك الى الطريق الصواب، ولتعلمي أنه ستأتي عليك فترات تتعبين فيها وتفقدين فيها الشغف لكل شيء وهذا شيء بديهي مررنا به جميعا، اعط الراحة لنفسك وابدئي من جديد كل مرة

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

↵وكنصيحة أخيرة كذلك لاتصدقوا كل ما نراه في وسائل التواصل، غالب تلك الأشياء مزيفة ولا أحد. يعيش حياة بتلك المثالية، إنهم يرينكم الجانب الذي يريدون أن ترونه فقط، ليس انتقاصا منهم طبعا بل تشجيعا لكم لتقتنعوا بما رزقكم الله وتحمدوه عليه، وألا تبقوا متطلعين لامتلاك مايملكه الآخرون، ولترضوا بنصيبكم من الدنيا وتسعوا للعمل والاجتهاد فماهاته الدنيا الا دار عمل

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

↵وفقكم الله لما يحب ويرضى وجزاكم ما تحبون

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

ꜝꜝ 🍡 ͘𖥔 ◖˓࣪ ⸱ 🍨 ،،̲ ˖࣪ ⸂✸۫ ࣪˖⁩ 🍥 ▾

↵الهاشتاغات:

01/09/2024

مرحبـــا جئتم أهلا و وطئتم سهلا، هل من أعماق قلبكم بخير.....؟ و الآن نستقبل ثريد اليوم الغني عن التعريف مع ســـوزي الخاصة فيكن……

＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿
فـــي ثريـــد اليوم ساقدم لكم أهم الدروس في
العلاقات من بودكاست الفنجان “ثمانية”
تابعوا معي للتعرفوا عليها و لا تنسوا تحطوا بصمتكم
المنفردة بجمالها في المكان المخصص لها……
＿＿＿＿＿＿＿(🧝)＿＿＿＿＿＿＿

⇇﴿بسم آلُِلُِه آلُِرٍحٍمن آلُِرٍحٍيم ﴾

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵الدرس الأول:
كل قصة بدايتها لا ترضي الله! "نهايتها لن ترضيك"

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵الدرس الثاني:
أنا لا أخاصم أحداً لكن اغير رتبته عندي! لا أتواصل
معه لا أستجيب له، أغير مكانته و لن تعد كما
كانت في السابق لا اعطيه وقت لا أفكر به و لا
أعطيه اهتماما.

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵الدرس الثالث:
كلما زادت الفجوة بما أنت عليه و ما تتظاهر انك
به! سيملؤك الحزن "و الإكتئاب و الشعور بالخزي"

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵الدرس الرابع:
اختر صاحبك بعناية! فالصاحب ساحب، أما للجنة
او النار.

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵الدرس الخامس:
الناس لن تتوقف عن الحديث عنك جاء موسى (عليه السلام) إلى الله سبحانه وتعالى، و قال: "يا ربي كُف ألسنة الناس عني" قال"يا موسى، ما إتخذت ذلك لنفسي"

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵الدرس السادس:
كلما زادت مهارتك زادت حاجة الناس إليك و زاد إستغناؤك عن الناس!

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵الدرس السابع:
الإنسان بلا عداوات هو إنسان بلا مبادئ.

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵الدرس الثامن:
كلما عملقت الآخرين "أصبحت قزما"

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵و هنا نكون وصلنا لنهاية ثريد اليوم، رأيكم فيه و رأيكم في التغييرات التي اجريتها من ناحية طريقة كتابة الثريد و التصميم و هذا كله من إنتاج ســـوزي و التي هي أنا.

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵ إذا أردت أخذ الثريد، المرجو ذكر المصدر جزاك الله خيرا.

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🍇↵المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

𖠗 𓄳‣🍇 ⩨ Flowers🐢 ꒷ ←⁹⁷

🐢↵الهاشتاغات:

29/08/2024

صفحة رائعة تستحق المتابعة استمري حبيبتي انا ادعمك 🥺🧝☝🏻

29/08/2024

اهليـــن و سهليــن يــا حلويـــن في فقرة جديدة معـــي انا 'ســـوزي'𓍯

⌌ ⌍
فقرة اليوم موضوعها 'ماذا افعل فيما تبقى من العطلة³'
و قبل ما نبلش لا تنسي لايك للمنشور و تعليق حلو مثلك و تابعيني لو اول مرة تشوفي بوست الي....☕️
⌎ ⌏

🍪. نكمل على السلسلة و نبلش في البارت 3 على بركة الله....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. اول شيء، اتعرفي على الناس النفسيين و صفاتهم عشان تتجنبيهم أيام الدراسة و بالأحرى هو الناس الاستغلاليين و اللي ما يهمهم الا مصلحتهم.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. ثاني شيء، اتعرفي على تجارب المتفوقين و خوذي منها العبر و الدروس عشان تطبقي اللي يناسبك.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. ثالث شيء، اعتني بصحتك و اعتمدي على شيئين في الصباح: الرياضة و قراءة القرآن عشان الرياضة هي احد عوامل الدورة الدموية و القرآن سبحان الله بيديكي نور رهيب في وجهك و هيك وجهك ما رح يبين شاحب و رح يكون منور.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪.رابع شيء، سوي ماسك العسل و الكاكاو العادي لوجهك عشان تتخلصي من الحبوب و كمان ماسك البصل و داومي على ماء الأرز عشان بشرتك و كمان ما بيحتاجوا وقت عشان تظهر النتايج و هذا طبعا إذ لم تكن لديك حساسية......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. خامس شيء، سوي روتين منظم يشمل جميع الأشياء اللي ضرورية في اليوم على حسب اشغالك عشان تعتادي عليه و رح يكون سهل بالنسبة الك تنضبطي بروتينك وقت الدراسة.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. سادس شيء، حاولي تجربي تنسيقات لملابسك و جربي لفات حجاب و تسريحات شعر و اي شيء ناقصك جيبيه عشان كل شيء يكون متكامل بس مو ضروري يكونوا غالين و كثار......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. سابع شيء، حاولي ما أمكن تتعلمي على الأقل شيء في اليوم و هذا يجب أن ينطبق على حياتك بأكملها......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. ثامن شيء، ادخلي هذه العادات ليومك و ستشعرين بالفرق: تصحي بدري / القراءة / التعلم الذاتي / التدوين اليومي / المشاهدة او الاستماع(الفيديوهات التعليمية او البودكسات) و تذكري انه مهما كان وقتك مُزدحمًا، اجعل لنفسك عادات يومية سعيدة لا تتأخر عنها أبدًا......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. تاسع شيء، اصنعي لنفسك خمس عادات لتحقيق التوازن الشامل
الجسم:نصف ساعة رياضة يوميًا للحفاظ على لياقتك البدنية.
العقل:قراءة 10 صفحات من كتاب نوعي لتعزيز معرفتك وتوسيع آفاقك.
الروح:قراءة وجهين من القرآن وأذكار الصباح والمساء لتغذية روحك.
النفس والآخرين:قمي بعمل معروف، صدقة، أو إصلاح بين الناس لتعزيز علاقاتك.
العفو:تحلي بالعفو والتسامح لتخفيف ثقل المشاعر السلبية عن نفسك.
ابدأي بهذه العادات الصغيرة واستمر بها، وسترى تأثيرها الكبير على حياتك........

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. عاشرا، استغل وقتك في تحسين نفسك، من خلال ما كتبه الآخرون، وهكذا ستكسب بسهولة ما استغرق الآخرون وقتا طويلا في العمل من أجله.......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️.أحدا عشر، حب ذاتك أولاً ، دلّل نفسك ، قدّس مزاجك العالي ، نفسك تستحق كل هذا منك......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. و أخيرا هذه بداية سنة دراسية جديدة اعتبريها بداية جديدة و حاولي نسيان الماضي عام جديد، عقلية جديدة، تفكير جديد، انت جديدة، حاولي ما أمكن تصحيح كل ما يبدوا لك غير جيد استغلي الوقت لتكوني أفضل نسخة من نفسك هذا العام، انت قادرة على فعلها توكلي على الله و قولي بسم الله و انطلقي، ما الذي تنتظرينه ضعي هذا الهاتف جانبا ارجعي له عندما تنتهين و عندما ستقطعين الرابط بينكما ستكشف الأشياء الجميلة اللي كانت مخفية بسبب الهاتف.... تذكري انت قوية و انا اثق بقدراتك، اجتهدي في سبيل التغيير.......

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. و هيك نكون وصلنا يا حلوين لنهاية السلسلة المتكونة من ثلاث فقرات تقدري تشوفيهم على صفحتي....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. شو رأيكم في السلسلة و المعلومات و النصايح اللي اديتكم ياها......؟!

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪️. المطلوب منكم بسيط جدا، كومنت و لايك و بس يا حلوة.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. انتظروني للمزيد مستقبلا بإذن الله.....

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. المصدر: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

≡ː≡ː≡ː☕️ː≡ː≡ː≡

🍪. الهاشتاغات:

𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕 𝒈𝒊𝒓𝒍

20/01/2025

20/10/2024

20/10/2024

17/10/2024

05/10/2024

20/09/2024

16/09/2024

14/09/2024

01/09/2024

29/08/2024

29/08/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category