الغرائب والعجائب

04/02/2025

هذا الطفل يدعى ألكيس كان يعاني من ألم مزمن واستمر معه لمدة 3 سنوات

وتم عرضه خلال هذه المدة على 17 طبيب وجميعهم فشلو في إعطاء تشخيص صحيح لحالته المرضية

حتى قامت الأم بإدخال أعراضه التي يعاني منها الألم وبيانات التصوير بالرنين المغناطيسي في ChatGPT وبالفعل استطاع التوصل إلى التشخيص الصحيح

#عجائب #غرائب

03/02/2025

المشتري حارس الأرض : 🤔
تصور أن هذا الكوكب العملاق يضاعف حجمه حجم كوكبنا الأرض ب 1321 مرة ، وأن كتلة تساوي 318 مرة كتلة الأرض، اي لو وضعت كوكب المشتري في كفة ميزان فستحتاح إلى 318 كوكبا مثل كوكبنا الأرض لتضعها في الكفة الأخرى للميزان حتى تتساوى الكفتان
وتصور أن هذا الكوكب العملاق له 95 قمرا تابعة له ، وتدور حوله مثل قمرنا الوحيد حول كوكبنا الأرض
ومع ذلك يبقى هذا الكوكب العملاق بهذه المواصفات الخاصة مجرد تابع لنجمنا الشمس يدور حوله كما تدور جميع كواكب مجموعتنا الشمسية
وتصور أن هذا الكوكب الضخم يتم دورته حول الشمس ب 12 سنة عكس كوكبنا الأرض سنة واحدة فقط ، ويدور حول نفسه ب 10 ساعات فقط
والمشتري كوكب مخيف ومرعب فعلا ، فأمطاره زجاجية اي تسقط زجاجا وليس ماء وامطار قاتلة ، وسرعة الرياح فيه تصل احيانا إلى 8046 كلم في الساعة ، فأي سرعة مخيفة هذه ؟! فأنت اذا ركبت سيارة تسير بسرعة 300كلم في الساعة فسيصيبك الرعب والهلع فعلا ، فما بالك بسرعة 8046 كلم في الساعة؟
ومع ذلك فنحن مدينون لهذا الكوكب العملاق فهو حارسنا الأمين يحمينا بجاذبيته الهائلة من خطورة النيازك والكويكبات والمذنبات التي تسقط يوميا...
سبحان الخالق ✨💖

03/02/2025

🌟 **كل علاقة ستشعر بالـ "ملل" بعد سنوات معًا.** 🌟
هذه الحقيقة التي لا يخبرك بها أحد. العلاقات، بغض النظر عن مدى حماسها في البداية، تتغير حتمًا مع مرور الوقت. 🦋 الفراشات تهدأ، المحادثات الليلية تصبح مألوفة، والإثارة التي تأتي من الجدة تتلاشى. لكن هذا لا يعني أن الحب قد انتهى — بل يعني أنه يتطور. 💕 العلاقات ليست مصممة لتبقى في مرحلة شهر العسل إلى الأبد. إنها مصممة لتنضج، لتتعمق، وتصبح شيئًا أكثر عمقًا. نعم، الحياة قد تجعلها تبدو روتينية، ولكن في تلك اللحظات العادية يمكن أن ينمو أروع أنواع الحب — الحب الذي يرى الجمال في اليومي. 🌼

💖 **الحب ليس مجرد شعور — إنه اختيار.**
نحن نُباع قصة خاطئة مفادها أن الحب يجب أن يكون دائمًا سهلًا، مثيرًا، وعاطفيًا. لكن الحقيقة هي أن الحب ليس مجرد شعور عابر — إنه التزام يومي. المشاعر تتدفق وتتراجع؛ فهي ليست ثابتة. الحب الحقيقي هو الاختيار بأن تظل موجودًا، بأن تبقى، وتهتم، حتى في الأيام الصعبة. إنه أن تكون هناك عندما تكون الحياة فوضوية، عندما يعاني شريكك، أو عندما يتخلى الرومانسية عن مكانه لتحديات الحياة الحقيقية. الحب ليس عن كيف تشعر في اللحظات السهلة — بل عن الأفعال التي تقوم بها في اللحظات الصعبة. 💪

🌧️ **العلاقات ليست دائمًا سهلة.**
ستكون هناك أيام تشعر فيها بأنها تسلق جبل. أيام مليئة بسوء الفهم، التعب، والإجهاد. لكن هذا طبيعي. العلاقات ليست مصممة لتكون مثالية؛ بل مصممة لتكون حقيقية. إنها تتطلب جهدًا، تواصلًا، وقوة تحمل. الصعوبات لا تعني أن علاقتك معطلة — بل تعني أنها حية. النمو غالبًا ما يأتي من التحديات التي تواجهها معًا، وفي تلك اللحظات يمكن أن يقوى رابطكم بطرق لا يمكن أن تتحقق في الأوقات السهلة. 🌈

🔥 **الشعلة تخفت، لكن الحب الحقيقي يبقى ثابتًا.**
الكثيرون يخطئون في اعتبار تلاشي الشرارة الأولى علامة على انتهاء العلاقة. نحن مدربون على ملاحقة الإثارة، والبحث عن نشوة شيء جديد. لكن الحقيقة هي أن الشرارة مؤقتة. الأساس الذي تبنيانه بعد ذلك هو ما يهم حقًا. الحب الحقيقي ليس عن البحث الدائم عن الألعاب النارية — بل عن الاعتناء بلهيب يدفئك ويبقيك عبر فصول الحياة. 🕯️ إنه ليس عن ملاحقة لحظات النشوة العابرة، بل عن خلق ارتباط يدوم.

💔 **الحب ليس شيئًا يمكن التخلص منه.**
في ثقافة تعطي الأولوية للراحة، من المغري أن تبتعد عندما تصبح الأمور صعبة. لكن الحب الحقيقي يتطلب قوة التحمل. إنه عن اجتياز العواصف، وليس التخلي عن السفينة عند أول علامة للصعوبات. جمال الحب يكمن في العمل — الالتزام بالنمو معًا، والشفاء معًا، وخلق شيء يدوم. الحب الحقيقي يُبنى، لا يُوجد. والجهد الذي تبذلونه هو ما يجعله ذا معنى. 🌟

💞 **إذا كنت تريد حبًا غير مشروط، قدمه أولاً.**
من السهل أن تتوقع حبًا غير مشروط من الآخرين، لكن هل تقدمه أنت أيضًا؟ إذا كنت تريد أن يقف شخص ما بجانبك في أسوأ لحظاتك، يجب أن تكون مستعدًا لفعل الشيء نفسه. الحب ليس عن الكمال؛ بل عن التسامح. إنه عن الوقوف بجانب شريكك عندما يكون في أسوأ حالاته، والصبر عندما يكون صعبًا، وحبه حتى عندما لا يكون الأمر سهلًا. 🤲

✨ **كن التغيير الذي تحتاجه علاقتك.**
إذا كنت تريد حبًا يدوم، يجب أن تقود بالحب. الحب الحقيقي نشط — ليس بانتظار أن يتخذ شريكك الخطوة الأولى. إنه عن بذل الجهد، التواجد، ووضع النغمة. باختيارك الحب، حتى في اللحظات الصعبة، تخلق المساحة لعلاقتك لتزدهر. 🌷

💪 **أحب عندما يكون الحب صعبًا.**
أصعب اختبار للحب هو كيف تظهر في الأوقات الصعبة. الحب ليس فقط عن الأيام الجيدة — بل عن التواجد عندما يشعر شريكك بالضياع، الإجهاد، أو الضعف. إنه عن تقديم الصبر عندما يكون سريع الانفعال، التعاطف عندما يعاني، والدعم عندما يحتاجه أكثر. الحب الحقيقي لا يتراجع أمام عدم الكمال. إنه يحتضنه، مع العلم أن هذه اللحظات هي ما يبني حبًا يدوم. 🌻

🌿 **الحب الحقيقي ينمو مع الوقت والجهد.**
إنه لا يتلاشى — بل يتحول. يتعمق من خلال الالتزام، يزدهر من خلال الصمود، ويدوم عبر كل فصول الحياة. عندما تخفت الشرارة الأولى، ما يبقى هو اللهيب الثابت والدائم لحب صمد أمام العواصف وخرج أقوى. 🌟

💌 **اختر أن تحب. اختر أن تبقى. اختر أن تبني نوع الحب الذي لا يتأثر بالراحة بل يكون قائمًا على التزام حقيقي لا يتزعزع.**

🤔 **هل تعتقد أن هوس المجتمع بالراحة يؤثر على كيفية النظر إلى العلاقات أو تقديرها؟**
شاركنا رأيك! 💬✨

03/02/2025

السر الذي لا يخبرك عنه الجميع والذي يجعلك تحقق اي هدف في حياتك ...

العادات الصغيرة التي تكررها يوميًا قد تبدو غير مهمة في اللحظة، لكنها مع مرور الوقت تصنع فرقًا هائلًا.

جيمس كلير في كتابه "العادات الذرية" يشرح كيف أن التحسينات البسيطة والمتراكمة قادرة على تغيير حياتك بالكامل.

الفكرة الأساسية هي أن النجاح لا يأتي من تغييرات جذرية مفاجئة، بل من التحسين المستمر بنسبة 1% يوميًا. هذه النسبة الصغيرة قد لا تبدو مهمة اليوم، لكنها خلال عام ستجعلك أفضل بـ 37 مرة مما كنت عليه في البداية. التغيير ليس حدثًا لحظيًا، بل هو عملية تراكمية.

أحد الأخطاء الشائعة التي يقع فيها الكثيرون هو التركيز على الأهداف بدلًا من الأنظمة. المشكلة في الأهداف أنها تعتمد على النتائج النهائية، بينما الأنظمة تركز على العمليات اليومية التي تقودك إلى النجاح. مثلًا، إذا كان هدفك هو أن تصبح كاتبًا ناجحًا، فهذا الهدف لوحده لن يساعدك كثيرًا.

لكن إذا وضعت نظامًا يوميًا يعتمد على كتابة 200 كلمة يوميًا، فإن النجاح سيصبح مجرد نتيجة طبيعية لهذا النظام. الأنظمة هي التي تصنع العادات، والعادات هي التي تحدد مصيرك.

جانب آخر مهم في بناء العادات هو الهوية. الكثيرون يحاولون تغيير سلوكهم دون تغيير الطريقة التي يرون بها أنفسهم. إذا كنت تريد أن تصبح شخصًا يقرأ يوميًا، فلا تقل "أريد أن أقرأ أكثر"، بل قل "أنا قارئ". عندما تربط العادة بهويتك، يصبح من الصعب التخلي عنها.

الأمر نفسه ينطبق على الرياضة، بدل أن تفكر في ممارسة التمارين كهدف مؤقت، اجعلها جزءًا من هويتك: "أنا شخص رياضي". عندما تعتقد أن العادة هي جزء منك، ستبدأ في التصرف وفقًا لهذه الهوية الجديدة.

لكي تنجح في بناء العادات، يجب أن تجعلها سهلة وواضحة. إذا كنت تريد القراءة أكثر، لا تضع الكتاب في مكان بعيد، بل ضعه أمامك على المكتب. إذا كنت تريد ممارسة الرياضة بانتظام، جهّز ملابس التمرين مسبقًا وضعها في مكان واضح. العادات تعتمد على بيئتك أكثر مما تعتمد على قوة إرادتك.

التغيير لا يجب أن يكون صعبًا، بل يجب أن يكون تلقائيًا وسهل التنفيذ. عندما تبدأ بعادة صغيرة، مثل خمس دقائق من القراءة أو التمارين، ستجد نفسك تدريجيًا تزيد المدة دون مجهود إضافي.

أهم قاعدة في بناء العادات هي الاستمرارية. إذا فاتك يوم، لا تجعلها يومين. التكرار أهم من الكمال، والمهم هو ألا تقطع السلسلة. حتى لو لم يكن لديك الوقت أو الطاقة، قم بأبسط نسخة ممكنة من العادة، لأن الهدف الأساسي هو الحفاظ على الاستمرارية.

03/02/2025

*وقـل الـحـمـد لـلـه، حـتـى يـتـسـع صـدرك لـلـحـيـاة، وقـل الـحـمـدلـلـه فـإن بِـهـا تـطـيـب الأحـوال🤍🤍

03/02/2025

03/02/2025

.تحدث التغيرات الجوية في الطبقة الاولى من الغلاف الجوي اي في طبقة التّروبوسفير كما تحلق الطائرات في الطبقة الثانية من الغلاف الجوي لذلك فهي لاتتأثر ب العواصف الرعدية والتغيرات الجوية سوى تأثير الرياح في وضع الطيران.

لماذا تطير الطائرات ✈ في طبقة الستراتوسفير؟؟
تعد طبقة الستراتوسفير المكان المثالي لطيران الطائرات وذلك لعدة أسباب أهمها:
● قلة الاضطرابات الجوية التي تحدث هناك مما يعني تجنب العواصف الرعدية وأحوال الطقس السيئة.
● الهواء في طبقة الستراتوسفير جاف بالتالي لا يوجد الكثير من السحب مما يجعل رحلة الطائرة أسهل وأكثر سلاسة وتقطع مسافات كبيرة بدون أية عوائق.
● في الارتفاعات العليا لا يوجد مقاومة هواء كبيرة بالتالي لا تستهلك الطائرات الكثير من الوقود.
● مقاومة الهواء في الستراتوسفير هي نصف المقاومة الموجودة على الأرض مما يعني أن الطائرة قادرة على الحفاظ على سرعة ثابتة مع صرف قليل للطاقة، ولا يدخل الكثير من الهواء إلى محرك الطاقة فيحافظ على سلامته لفترة أطول.
● من خلال الطيران في طبقة الستراتوسفير يتجنب كابتن الطائرة الأجسام والطائرات الصغيرة التي قد تهدد سلامة الطائرة
● يؤدي الطيران على ارتفاع عالٍ إلى إعطاء كابتن الطائرة متسعًا من الوقت لحل المشاكل أو الطوارئ التي قد يواجهها.
● يوجد كمية أوكسجين مناسبة في طبقة الستراتوسفير
● ملاحظه:
تمتد هذه طبقه 🌎 من 10km إلى 50km تقريبا.

02/02/2025

معظم الرجال يضرون صحتهم بعد سن الثلاثين دون أن يدركوا ذلك... ⬇️⬇️

إليك أقوى 5 خطوات للحفاظ على القوة واللياقة والصحة مدى الحياة 👇

(وقت القراءة: دقيقتان)

1. ابدأ برفع الأوزان.
بعد سن الثلاثين، تبدأ العضلات في التراجع، وسيزداد الأمر سوءًا إذا لم تواجه ذلك.
تمارين المقاومة 2-3 مرات أسبوعيًا تحافظ على العضلات، وتقوي العظام، وتبقيك قويًا لعقود.
احرص على الالتزام بها لفترات طويلة.

2. تناول المزيد من البروتين.
إذا كنت لا تتناول ما بين 0.8 إلى 1 جرام من البروتين لكل رطل من وزن جسمك يوميًا، فأنت تجعل من الصعب الحفاظ على لياقتك وقوتك.
البروتين يساعد في بناء العضلات والحفاظ عليها، ويقلل الشعور بالجوع.

3. حسّن نومك.
النوم ضروري لفقدان الدهون، واكتساب العضلات، والحفاظ على الصحة العامة.
الرجال الذين ينامون أقل من 6 ساعات معرضون لخطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والسمنة والموت المبكر.
احرص على النوم من 7 إلى 9 ساعات كل ليلة. هذا الأمر ليس اختيارياً.

4. افحص تحاليل دمك.
راقب المؤشرات التالية بانتظام:

الكوليسترول

سكر الدم أثناء الصيام

بروتين سي التفاعلي (CRP)

مؤشر أوميغا-3

هرمون التستوستيرون
الكشف المبكر يمكن أن ينقذ حياتك.

5. تخلص من الدهون الزائدة.
الدهون الحشوية (الدهون المحيطة بالأعضاء) خطيرة. فهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والسرطان.
تحقق من نسبة الخصر إلى الورك. إذا لم تكن مثالية، ابدأ بالتصرف الآن.

02/02/2025

الأسس التي قام عليها بنيان هذا الكون العظيم ؟!
قال لك صانع هذا الكون :
وما خلقنا السماوات والأرض ومابينهما إلا بالحق
صدق الله العظيم
سنريهم آياتنا في الآفاق وفي أنفسهم حتى يتبين لهم أنه الحق
هذا الشيء صحيح فالعلم الحديث يثبت لك أن بنيان هذا الكون يقوم على الحق وليس الباطل
فلو لم تكن الأسس التي قام عليها بناء هذا الكون صحيحة لما إستمر بنيانه صامدا حوالي 14 مليار سنة دون أن ينهار
والفيزياء تثبت لك أن الأسس وهي الثوابت الفيزيائية الموضحة بالصورة المرفقة وهي حوالي ثلاثون ثابت فيزيائي محسوبة بدقة كبيرة والتي دخلت في أساسات بناء المادة والطاقة ولو لم تكن محسوبة ومقدرة بشكل دقيق لما قامت على الأرض حياة ومابقي الكون كل هذه المليارات من السنين صامدا لنعي وجوده
قال لك خالقه العظيم
وخلق كل شيء فقدره تقديرا
يتحدث الخالق العظيم عن خلق الأرض في الكتاب المقدس وكيف أسس المسكونة ويقصد بها الأرض فيقول :
ماخلقها باطلا للسكن صورها
وقال عن الأرض في القرأن العظيم :
وقدر فيها أقواتها
والقوت يعني كل شيء يدعم صنع الغذاء فيها ويدعم الحياة
وقال عن الأرض أيضا :
وأنبتنا فيها من كل شيء موزون
والعلم الحديث يتكلم الآن عن التوازن الدقيق الذي يجعل الحياة على الأرض ممكنة وإلا كانت إنقرضت لولا هذا التوازن المحسوب والدقيق فيها
فلايوجد شيء عبثي أتى بالصدفة كما يدعي أصحاب النظرية العمياء نظرية الصدفة كل شيء وكل تلك الأسس والشروط والظروف التي رافقت صنع هذا الكون المعجز الدقيق والمذهل تم لدى هؤلاء من خلال عدد لانهائي من صدف عمياء عابثة بدون تخطيط ولاحساب وهذا يسمى جنون
وللعلم فإن الثوابت الفيزيائية التي قام عليها بنيان هذا الكون لم تحتاج الى زمن كبير لتتطور وتدعم فكرة أصحاب نظرية التطور مع الزمن فالثوابت الفيزيائية المرفقة بالمقال والتي أسست لقيامة هذا الكون تحددت في الدقائق الأولى من خروج هذا الكون من بذرة الإنفجار العظيم التي إحتوى برنامج نموه وتطوره بشكل مقدر ومحسوب وممنهج ومبرمج ومدروس ولايوجد شيء عبثي في مخطط بنائه وإلا لما وعينا وجوده
بمنطق الإلحاد لايقوم بناء مؤلف من عدة طوابق بدون دراسة وتصميم وعمل نوتة حسابية دقيقة بينما بناء هذا الكون الضخم لايحتاج إلى دراسة ؟!

بقلم المهندس :

02/02/2025

درجات الحب في اللغة العربية ♥️
1- الهوى : أولى درجات الحب وتعني "ميل النفس إِلى الشهوة
2 - الصبوة : جهلة الفتوة واللهو من الغزل
3 - الشغف : هي غِلاف القلب
4 - الوجد : التفكير في المحبوب والحزن الدائم
5- الكلف :الوُلوع بالشيء مع شغل قلب ومَشقة
6 - العشق : فرط الحب
7- النجوى : الحرقة من الحب أو الحُزْن
8- الشوق : نزوعُ النَّفْس إِلى الشيء، أو تَعَلُّقها به
9- الوصب : الألم الآتي من الحب
10 - الاستكانة : مرحلة الذَلَ والخضوع للحب
11- الود : خالص الحب وألطفه
12 - الخلة ؛ توحيد المحبة الخلّة تضع المحبوب بمقام مُطلق غير قابل بالمشاركة.
13 - الغرام: التعلُق بالشّيء تعلّقًا لا يُستطاع التخلص منه
14- الهيام: أعلى درجة في الحب،الجنون الخالص من كثرة الحب والعشق

02/02/2025

"إذا أمسكت ضفدع ، ووضتعه في وعاء من الماء وأشعلت النار تحت الوعاء.
ستلاحظ شيئًا مثيرًا للاهتمام : الضفدع يتكيف مع درجة حرارة الماء ،ويبقى في الماء ومع زيادة درجة الحرارة يستمر في التكيف.
ولكن عندما تصل المياه إلى نقطة الغليان ، الضفدع لايستطيع القفز من الوعاء ،لا يمكنه ذلك
لأنه أصبح ضعيف جدًا ومتعب بسبب الجهود التي بذلها للتكيف مع درجة الحرارة.
يقول البعض أن ما قتل الضفدع هو الماء المغلي في الواقع ما قتل الضفدع هو عدم قدرته على تحديد متى يقفز.
لذا توقف عن "التكيف"مع المواقف الخاطئة ، والعلاقات المسيئة، والأصدقاء الضالين .
اقفز بأسرع ما يمكن ...
هذه القصه هى فرضيه فلسفيه أكثر منها علميه
تسمى (Boiling frog)

02/02/2025

لا تخبر أحداً أن يدك تؤلمك، فقد يلويها يوماً ما.
لا تخبر أحد سر دمعتك لأنه سيعرف كيف يبكيك.
لا تكشف عن نقاط ضعفك لأي شخص لأنه قد يستغلها.
لا تستودع أسرارك لأحد، وإلا ستصبح أسير مخاوفك.
نعيش في زمن مخيف يخون فيه الصادق ويؤتمن فيه الخائن ويصدق فيه الكاذب ويسمى فيه الصادق كاذب ❤️

02/02/2025

📡 معاني الرموز التي تظهر على شاشة هاتفك:

1️⃣ G:
• أقدم تقنية اتصال (الجيل الأول).
• سرعة بطيئة جدًا: 56-114 Kbps.
• يعمل على كل أنواع الهواتف.

2️⃣ E:
• اختصار لـ EDGE (الجيل الثاني).
• سرعة تصل إلى 380 Kbps.
• مناسب للتصفح الخفيف، لكنه لا يدعم الفيديوهات بشكل جيد.

3️⃣ 3G:
• الجيل الثالث، تقنية UMTS.
• سرعة تصل إلى 6 Mbps.
• شائع ومناسب للاستخدام العادي.

4️⃣ H:
• يشير إلى 3.5G (تقنية HSPA).
• سرعة تصل إلى 14 Mbps.
• مناسب لتصفح مريح واستخدام التطبيقات.

5️⃣ H+:
• تقنية HSPA+ (3.75G).
• سرعة تصل إلى 42 Mbps.
• يمكنك إرسال واستقبال أي شيء بسهولة وسرعة.

6️⃣ 4G:
• الجيل الرابع (LTE).
• سرعة تصل إلى 150 Mbps.
• رائع لتصفح سريع وتحميل سلس.

7️⃣ 4G+:
• تقنية متطورة (LTE Advanced).
• سرعة تصل إلى 1 Gbps.
• يمكنك مشاهدة أفلام بدقة 1080p دون تقطيع.

📝 ملاحظة: كلما زادت التقنية (من G إلى 4G+)، كانت سرعة الإنترنت وجودته أعلى.

02/02/2025

#نفسيا🧠⚡‼️ أشياء لا تخبر بها الناس أبدا 👌

1- لا تخبر أحدًا بِدخلك أو مصادر دخلك ، اجعلهم دائما يجهلون بدلاً مِن أن يهاجموا ..

2- لا تخبرهم بخططك للمستقبل ، بعضهم سيسعى لتعطيلها ..

3- لا تخبر أحدا بنقاط ضعفك ، بعضهم سيستغلها ضدك .

4- لا تخبر أحدا بفشلك ، البعض سيعاملك دائما كفاشل، و لن يمنحوك أى فرصة أخرى...

5- لا تخبر أحدا بأسرارك ، سوف تجعل خصوصياتك على المشاع للجميع .

6- لا تخبر أحدا بخطواتك القادمة، تحرك دائما فى صمت ،، فاجىء الناس ، و دَع نجاحك يتحدث عنك ...
صلو على رسولنا الكريم❤️👑❤️

02/02/2025

اللَّهُمَّ لَايَنْقَضِي شَهْرُ شَعْبَانَ إِلَى وَقَدْ أَغْرَقْتَنَا بِعَطَايَاكَ وَغَمَرْتَنَا بِعَفْوِكَ وَكَفَيْتَنَا بِرَزْقِكَ إِنَّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ...♥️🌙🤲🏻

02/02/2025

مسيحية تنادي أين أنت يا محمد
أمتك قتلت ابنتي وهم يحتفلون بيوم مولدك
فكان الجواب اسرع من النداء.
بدأية القصة...
في عام 1953 م وفي مدينة صيدا جنوب لبنان.
كالعادة في يوم ميلاد الرسول صلى الله عليه وسلم
يحتفل المسلمون ..
ومن شعائر الاحتفالات في لبنان إطلاق النار في الهواء
وهي عادة متعارفة وقديمة في ذلك الوقت.
سقطت رصاصة طائشة على رأس فتاة نصرانية من عائلة غطاس
وهي عائلة معروفة في تلك المدينة.
سارع أهالي المنطقة بأخذ الفتاة إلى مشفى الدكتور غسان حمود
ولكن الأطباء عجزوا عن شفاء هذه الفتاة وقالوا لأهلها انقلوها فوراً
إلي مستشفى الجامعة الأمريكية ببيروت نظراً لخطورة حالتها
وعلى الفور تم نقل الفتاة إلى مستشفى الجامعة الأمريكية ببيروت
واجتمع أشهر اطباء لبنان مع طاقم طبي أمريكي لمعالجة الفتاة
ولكن الثقب في الرأس كان أقوى منهم والنزيف بدأ بالتزايد
حتي عجز الأطباء وأصابت خيبة الأمل الأسرة
فهرعت الام بالنداء وهي نصرانية ..
إين أنت يا محمد .. إين أنت يا من يسموك رسول المسلمين
تعال وشاهد ماذا فعلت أمتك بابنتي وهي تنهمر دموعها دون توقف وتقول لقد قتلوا المسلمين ابنتي ليحتفلوا بولادتك ..
وفي نفس اللحظة كان الأطباء داخل الغرفة مع الفتاة
يرشحون أحد الأطباء ليخرج إلى الأم ويقول لها
"ادخلي وودعي ابنتك بآخر نظرة"
فابنتك مفارقة للحياة لا محالة
بدأت الرعشة في جسد الأم .. الأقدام ما عادت تتحمل الجسد
تتقدم ببطئ شديد .. فالامر شديد على الام واللحظات الأخيرة
فتحت الام باب الغرفة ! وكانت المفاجأة
البنت تصرخ وهي جالسة علي سريرها في الغرفة
اغلقي الباب يا أمي اسرعي يا أمي لا تدعيه يخرج
يا أمي اسرعي امسكيه لا تدعيه يخرج
الأم تقف عن الكلام مصدومة من الموقف ! فما هذا ؟ من المقصود ؟
كيف صحت البنت من غيبوبتها ونطقت؟ اسئلة كثيرة دارت في مخيلة الام في ثواني.... ؟
ولحظات قليلة !!!
قالت الأم يا بنتي من بدي امسك ؟ عن من بتحكي يا ابنتي ؟؟؟
وكان الجواب الذي صدم الأم وجميع الموجودين
أنه محمد رسول اللهﷺ يا أمي .. دخل محمد رسول اللهﷺ إلى غرفتي .. ووضع يده على رأسي
فذهب الجرح وذهب الدم .. وعندما فتحتي الباب خرج يا أمي
فنطقت الام الشهادة .. ونطقها جميع الموجودين في لحظتها
وأسلمت عائلة غطاس في صيدا بأجمعها .. وأسلم طاقم كامل من الأطباء الامريكان
فهذا هو دين الاسلام ..
أم مسيحية نصرانية .. قالت يا محمد ﷺ فلبى النداء...
ومعظم أهل لبنان يعلمون بهذة الحادثة..
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صل الله عليه وسلم
استغفر الله العظيم

01/02/2025

**العادات اليومية التي يمكن أن تغير حياتك**

في عالم مليء بالمشتتات والضغوط، أصبح من السهل أن نفقد التركيز على ما هو مهم حقًا. ومع ذلك، فإن تبني عادات يومية بسيطة يمكن أن يكون له تأثير كبير على جودة حياتنا. في هذا المقال، سنستعرض بعض العادات التي يمكن أن تساعدك على تحسين حياتك خطوة بخطوة.

# # # 1. **الاستيقاظ مبكرًا**
الاستيقاظ مبكرًا يمنحك وقتًا إضافيًا لبدء يومك بهدوء ودون عجلة. يمكنك استخدام هذا الوقت للتخطيط ليومك، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو حتى القراءة. الدراسات تشير إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكرًا يميلون إلى أن يكونوا أكثر إنتاجية وسعادة.

# # # 2. **ممارسة التمارين الرياضية**
لا تحتاج إلى قضاء ساعات في الصالة الرياضية لتحصل على فوائد التمارين. حتى 30 دقيقة من المشي أو التمارين الخفيفة يوميًا يمكن أن تحسن من صحتك الجسدية والعقلية. الرياضة تساعد على تقليل التوتر وتحسين المزاج وزيادة الطاقة.

# # # 3. **التخطيط اليومي**
قبل أن تبدأ يومك، خذ بضع دقائق لتحديد أولوياتك. ما هي المهام التي يجب أن تكملها؟ ما هي الأهداف التي تريد تحقيقها؟ التخطيط المسبق يساعدك على التركيز ويقلل من الشعور بالإرهاق.

# # # 4. **القراءة اليومية**
خصص وقتًا يوميًا للقراءة، سواء كانت كتبًا أو مقالات أو حتى أخبارًا في مجال اهتمامك. القراءة توسع آفاقك وتزيد من معرفتك، وتساعدك على تطوير مهارات التفكير النقدي.

# # # 5. **التأمل أو ممارسة اليقظة الذهنية**
التأمل ليس مجرد ممارسة روحية، بل هو أداة قوية لتحسين التركيز وتقليل التوتر. حتى 10 دقائق يوميًا من التأمل يمكن أن تساعدك على تحقيق التوازن الداخلي وزيادة الوعي الذاتي.

# # # 6. **التواصل مع الآخرين**
في عصر التكنولوجيا، أصبح من السهل العزلة الاجتماعية. حاول أن تخصص وقتًا يوميًا للتواصل مع الأصدقاء أو العائلة، سواء عبر الهاتف أو بشكل شخصي. العلاقات الاجتماعية القوية هي مفتاح السعادة والصحة العقلية.

# # # 7. **النوم الجيد**
لا يمكن المبالغة في أهمية النوم الجيد. حاول أن تحصل على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة. النوم الكافي يحسن الذاكرة، ويعزز الجهاز المناعي، ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.

# # # 8. **التفكير الإيجابي**
ابدأ يومك بتفكير إيجابي. اكتب ثلاثة أشياء تشعر بالامتنان لها. هذا التمرين البسيط يمكن أن يغير منظورك تجاه الحياة ويساعدك على التركيز على الجوانب الإيجابية.

# # # الخلاصة
العادات الصغيرة يمكن أن تؤدي إلى تغييرات كبيرة مع مرور الوقت. لا تحاول تغيير كل شيء دفعة واحدة، بل ابدأ بعادة واحدة أو اثنتين وكن متسقًا. مع الوقت، ستلاحظ تحسنًا في صحتك، وإنتاجيتك، وسعادتك العامة.

01/02/2025

👈 معلوَمات صحيـٍة ومهًمٌـٍة جُدآ .. تستحق القراءة 📖

1-البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك.

2-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.

3-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.

4-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية التي يحتاجها الجسم من الماء يومياً.

5-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ، فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك.

6-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.

7-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم
التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.

8-شرب القهوة يوميا يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.

9-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.

10-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.

11-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.

12-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.

13-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.

14-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ
---
ـ وجودك معنا يشعرنا بالسرور ..