Ismail الأسمر

11/08/2025

08/08/2025

نقص الرضا العاطفي يمكن أن يؤدي إلى عواقب سلبية متعددة في العلاقات الزوجية، منها:

1. *البحث عن الرضا خارج العلاقة*: كما ذكر في المنشور، قد يدفع نقص الرضا العاطفي أحد الشريكين للبحث عن هذا الرضا خارج العلاقة، مما قد يؤدي إلى مشاكل أكبر مثل الخيانة.

2. *تدهور العلاقة*: يمكن أن يؤدي نقص الرضا العاطفي إلى تدهور العلاقة بين الزوجين، مما يؤثر على استقرار الأسرة بأكملها.

3. *المشاكل النفسية*: نقص الرضا العاطفي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب، القلق، والشعور بالوحدة.

4. *التأثير على العلاقة الجنسية*: غالبًا ما يكون نقص الرضا العاطفي مرتبطًا بنقص الرضا الجنسي، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في العلاقة الجنسية بين الزوجين.

5. *الانفصال أو الطلاق*: في بعض الحالات، يمكن أن يكون نقص الرضا العاطفي سببًا رئيسيًا في الانفصال أو الطلاق إذا لم يتم التعامل معه بشكل مناسب.

31/07/2025

حينما يَنامُ الحُرّاس ...تأكد مِن فَساد الجيل دون أن يشعروا!

عندما كانت نوافذ البيوت تضيء ليلاً لكنها لم تعد تضئ من نور المصابيح، بل من وهج الشاشات...

شاشةٌ بيدِ طفلٍ لم يتجاوز العاشرة، يتنقّل بين مقاطع التيك توك، فيضحك على ألفاظٍ لا يعرف معناها، ويردد أغاني لا تليق بلسانه الصغير...

وأخرى فتاةٌ صغيرة، تتعلّم من المواقِع أن الجمالَ فلتر، وأن القيمةَ أصبحت بعدد المتابعين، لا بحُسنِ الخُلق أو بالعقلٍ الراجح...

وفي الزاوية، أمٌّ منشغلةٌ بتعليقاتِ الفيس بوك، تبتسم لصورةٍ، وتحزن لمنشور، وتغضب في تعليق...

وعلى الجانب الآخر من المنزل، أبٌ يتنقّل يوميًا بين تطبيقات العمل أو أخبار السياسة، أو ربما يشاهد شاشةً أكبر قليلاً، فيركض فيها لاعبٌ خلف كرة أو بطلٌ خلف امرأة...

وماذا عن المنزل؟

بات ساحةً فارغة من الروح...
لا جلسة عائلية، فلا حكاية ما قبل النوم، فلا حوار بين أبٍ وإبنه ...
فقط... حالات مِن الصمت الرقميٌّ القــ ـاتـ ـل.

وفي المساء، حين يُغلق الصغار أعينهم على مشاهد القبح والتشويش، تُفتح شاشاتٌ أخرى:
مسلسل يُجمّل الخيانة، وآخر يُبرر الانحراف، وفيلم يُحاكي البلطجة كبطولة، ويُظهر الملتزم إرهابيًّا، والداعية مهرّجًا، والمرأة الصالحة رجعيةً لا تُواكب العصر.

وحين يسأل أحدهم: "لماذا فَسَدَ الجيل؟"

وأين هو الأبُ؟
ضاعت هيبته خلف ستار الانشغال.

وأين هي الأمُّ؟
تلاشت حنانها في زحام التفاعل والإعجاب.

أين وسائِلُ الإعلام؟
باعوا الرسالة، واشتروا المشاهدات.

وأين القدوة؟
قد سُلبت من الكُتب والصلحاء، وزُرعت في وجه فنانٍ أو راقصة أو صانع محتوى فارغ.

فيا من تقرأ، انتبه!

نحنُ لسنا في زمن الضياع... بل في زمن التخدير البطيء،
يُسلَب منّا الدين، والهوية، والحياء، ببطءٍ وخُبث...
حتى إذا أردنا الصحوة، لم نجد نفسًا صحيحة تقوى على النهوض.

إن سَمعت أحد الشيوخ الكِبار أو الأجداد سيقولون:

"كنّا إذا أردنا قدوةً، قرأنا الكُتب عن عمر وعدلِه، أو صلاح الدين وجُودِه، أو فاطمة الزهراء ونقائِها، أو خديجة وصبرها...
أمّا اليوم، فصنع لنا الإعلامُ أصنامًا تُعبد من دون عقل."

فاعتبروا يا أولي الألباب،
وأيقظوا الحُرّاس قبل أن ينام الجميع إلى الأبد.

فيا أيها الآباء ويا أيتها الأمهات...

من ترك أبناءه للهواتف، فلا يلومنّهم إن شبّوا غرباء.
ومن غرس في نفسه اللامبالاة، لن يقطف إلا الندم.

فالطفل لا يَشبُّ على كُلِ ما تقول، بل على كل ما يرى.
وما دام بيتك بلا صوتٍ يطمئن وكلامٌ يَبني...
فانتظر أن يعلوه كل ضجيجٍ مُفسد.

أفيقوا، فقد اقترب الزمان الذي لا يُصلِح فيه النصح...
ولن يُجدي فيه العتاب.

قال ﷺ { ألا كلكم راع، وكلكم مسئول عن رعيته }

26/07/2025

المسافات هي أفضل رد على قلة التقدير والإحترام ، من غير ما تجادل أو تنفعل ولا تدخل ف صراعات إنتَ ف غنَى عنها..

هتوصل رسالة قوية بترسم كل الحدود المطلوبة ومن غير دراما هتحط كل شخص ف مكانه المناسب، ولما تختار المسافة وتنسحب ف سبيل إنك تحمي هدوئك وسلامك النفسي..

ده مش ضعف بالعكس ده رد فعل قوي بيعكس إحترامك لنفسك وحدودك، بيحفظلك كرامتك وبدون نزاعات بيجبر اللي قدامك إنه يراجع حساباته ويتعلم إحترامك ..

26/07/2025

🍁لا تظهر افراحك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن أبنائك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن صحتك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن مشاريعك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن سعادتك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن إيجابيات زواجُك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن أهدافك أمام أحد
🍁لا تتحدث عن أموالك أمـام أحد
🍁لا تتحدث عن ترفيعك وترقيتك أمام أحد

✅كن صامت ، لا تتحدث إلا في حدود معينة ، وإن أجبروك أن تتحدث حاول أن تجد مهربًا للخروج ((عفوًا يتصلون بي من البيت ، عفوًا لي موعد سريع ، عفوًا أحدهم ينتظرني يجب أن اذهب ))

✅لا تجعل بيتك يدخُـلهُ كل من هب ودب ، فوالله ان اغلب الذين يدخلون بيوتكم لا يتمنون لكم الخير ، ويتمنون زوال نعمكم"""

✅لا احد يستطيع ان يحسدكم إلا من دخل بيوتكم ، وعرف تفاصيلها ، واستفهم مواردكم ، وعرف ما لكم'''

✅ابنائكم ، لا تتكلمون عن ذكائهم امام احد ، فأن القوم بين حاسد وبين من يتمنى ان يكون ابنائه مثل ابنائكم ، لا تسلب ابنائك صحتهم ، الموضوع لا يستحق ان تتفاخر بهم امام الناس ،

✅لا تعطي الاسعار ، سـعر سيارتك ، سعر بيتك ، سعر الالة التي اشـتريتها ،

✅فوالله اغلب امراضكم حـسد ، اغلب تعاستكم حسد ، اغلب فشلكم حسد ، اغلب طلاق المجتمع حـسد ، اغلب امواتكم حسد'''''

❌مشاريع لا تكتمل ، حسد "
❌ابناء لا ينجحون ، حسد "
❌مشاريع تخسر ، حسد "
❌ذهاب النعمة ، حسد "
❌تدهور صحتك ، حسد"
❌فقدان عزيزك ، حسد "
❌رواتبكم تتبخر ، حسد"
❌مشاكلكم العائلية ، حسد"
❌تعاستكم ، حسد ، حزنكم حسد "

✅قللوا اختلاطكم مع الناس ، واكثروا الصلاة ، واكثروا من الصلاة علي الحبيب المصطفى ،وافتحوا القرأن ، وادعوا الأدعية ، واطلبوا من الله حفظ منازلكم واطفالكم وعيالكم ومشاريعكم واموالكم ..

20/07/2025

قانون العلاقات الناجحة :
"ماتخبيش عني اللي فيك، حتى لو اللي فيك مني" ..
"الصداقة" بينك وبين شريك حياتك بتتلخص في المساحة الآمِنة اللي يقدر يتكلم فيها معاك عن مخاوفه ومشاكله والحاجات اللي بتزعله واللي حاسس بيه عموما ويحكي بكل أريحية عن اهتماماته ويشاركك بيها مهما كانت بسيطة،
محدش يخاف يقول للتاني إنه اتضايق منه بسبب كذا، إن التصرف ده زعله، إنه محتاجله أكتر، إنه يكون مآمِن لرد فعله طول الوقت ومش قلقان يتغيّر عليه مهما حصل
إنه يكون "صاحبك" قبل ما يكون حبيبك ".♥️

19/07/2025

عدوك الحقيقي ليس الأخرين

كتير بنفضل ندوّر على سبب فشلنا وضعفنا في الناس اللي حوالينا، أو في الظروف اللي إحنا عايشينها.
بس الحقيقة اللي لازم نستوعبها كويس، إن العدو الحقيقي جوانا إحنا، مش برانا.
العدو ده هو الأفكار السلبية والمشاعر اللي بتوقفنا وتكسرنا، اللي بتخلينا نرجع لورا كل ما نحاول نتقدّم.
دايمًا بنلوم الحياة، أو الناس، أو الظروف، بس بننسى نبص جوه نفسنا ونشوف التحديات الحقيقية اللي واقفة في وشّنا.
تعالى أقولك على أهم وأخطر 10 أعداء جواك، ولازم تكسبهم لو عايز تنجح وتحقق اللي بتحلم بيه:

1. نفسك
أكبر عدو ليك هو النسخة الضعيفة منك...
اللي دايمًا تبرر الفشل، وتحب الراحة وتبعد عن التعب.
الراحة مغرية؟ آه طبعًا، بس مش هتوصلك لمكان.
لو عايز تتطور، لازم تبطل تدلّع نفسك وتواجه خوفك وتحدياتك بشجاعة.

2. أفكارك
أفكارك السلبية هي اللي بتربطك، لو ما سيطرتش عليها، هي اللي هتسيطر عليك.
كل فكرة سلبية بتزرع بذرة فشل في دماغك، وكل فكرة إيجابية بتفتحلك باب جديد للنجاح.
اختار أفكارك كويس، لأن هي اللي بتبني واقعك.

3. شهواتك
سواء كانت ش**ة الفلوس، الأكل، أو أي رغبة زايدة عن حدّها...
التحكم في شهواتك هو أول خطوة للسيطرة على حياتك.
اللي عايش يدور على المتعة اللحظية مش هيعرف يبني مستقبل ناجح.

4. مخاوفك
خوفك من الفشل، من رأي الناس، من التغيير...
كلها أوهام بتسرق منك فرص عمرك.
الخوف بيحبسك في مكانك، يخليك تتردد، ترجع لورا بدل ما تتقدم.
لو ما كسرتش خوفك، عمرك ما هتتحرك لقدّام.

5. غرورك
لما تبقى شايف نفسك عارف كل حاجة، عمرك ما هتتعلم جديد.
الغرور بيقفل باب التطور.
كلنا محتاجين نتعلم ونتطور، والتواضع هو اللي بيخليك توصل وتكمل.

6. كسلك
كل دقيقة بتأجل فيها شغلك على نفسك، هتدفع تمنها بعدين.
الكسل هو لصّ الوقت والطموح.
بيسرق فرصك ويأخر مستقبلك.
ابدأ دلوقتي، متأجلش لبكرة.

7. ضعف إرادتك
من غير إرادة قوية، هتفضل دايمًا لعبة في إيد الظروف.
الإرادة هي اللي بتخليك تكمل في أصعب وقت، وهي مفتاح النجاح الحقيقي.
عايز توصل؟ يبقى لازم تتحمّل وتصبر وتثبت.

8. إنك مش مقدّر نفسك
لو ما آمنتش بنفسك، محدّش هيآمن بيك.
احترامك لذاتك وثقتك في قدراتك هما اللي بيخلوك تبان وتتميز.
النجاح بيبدأ من جواك.

9. تعلّقك بالماضي
تفكيرك في اللي فات بيستهلك طاقتك على الفاضي.
الماضي اتقفل، والمستقبل لسه قدّامك.
خد منه درس، بس ما تخلوش يعطّلك.

10. التبرير الكتير
كل ما تبرر فشلك، كل ما تتأخر في التغيير.
الناجحين مش بيبرروا، بيتصرفوا.
التبرير بيمنعك تشوف الحقيقة، وبيخليك ثابت مكانك.

💡 طيب نعمل إيه؟
ابدأ بمواجهة نفسك... كُن صادق معاها.
بطّل تعيش دور الضحية، الحياة مش هتستنى حد.
لو عايز تتغير، ابدأ بنفسك.
وقتك ومجهودك أغلى حاجة عندك، متضيعهمش.
ماتستنّاش حد يحسّن لك حياتك...
ابدأ من جواك، خُد الخطوة، وواجه عدوك الحقيقي.

19/07/2025

🧊 هو بطل يقرّب… مش علشان معندوش رغبة، لكن علشان فقد الرغبة فيها!

في ستات كتير بتشتكي:

> "جوزي مش بيديني حقوقي، بيبعد، بيتهرب، بينام لوحده!"

بس الحقيقة اللي بتتقالش:
الراجل ساعات مش بيعند…
هو بس مش قادر يتعامل تاني مع نفس الطريقة.

📌 زعل مستمر على أقل كلمة
📌 تقامص مزمن وخنقة في التفاصيل
📌 تدخل في شغله وأهله وحياته
📌 برود في الكلام والجسم
📌 شكوى دايمة… ونكد مالوش نهاية
📌 ووقت العلاقة؟ يا رفض… يا برود… يا واجب والسلام

النتيجة؟
هو ينسحب بهدوء…
يبطّل يحاول، يبطل يشتكي، ويبطل يقرّب.

وفي الآخر؟
هي مش بتتغير…
وتعيش دور الضحية بمنتهى الثقة!

> "أنا مش باخد حقي كزوجة!"
"هو اتغير!"
"أنا مظلومة!"

لكن عمرها ما سألت نفسها:
هو اتغير ليه؟
هو فقد رغبته فيها إمتى؟ وإزاي؟

🧠 أوقات العلاقة ما بتموتش فجأة…
دي بتتخنق كل يوم شوية،
لحد ما واحد فيهم يقرر ينسحب… مش ضعف، بس خلاص مبقاش شايف أمل.

❓رأيكم إيه؟
هل فعلاً في ناس بتخسر الطرف التاني، وبدل ما تراجع نفسها… تلبس قناع

19/07/2025

"أسعد الرجال بزوجته، أغضهم لبصره..

غُضَّ بصرَكَ عمَّا ليسَ لك، تُفتَح بَصيرَتك فترىٰ ما هوَ لك."
🤎

19/07/2025

⚔️ كيف تصنع الهيبة دون أن تتكلم؟ أسرار لا يعرفها إلا الأقوياء.. ⚠️

في هذا العالم الضعيف لا يُرحم، بل يُستَغل. والهيبة لا تُمنَح، بل تُصنَع بصمتك، بتصرفاتك، بحدودك، وبسيطرتك على نفسك.
✅️👇 إليك قواعد ستجعل حضورك يُحسب له ألف حساب:
1️⃣ لا تُظهر رد فعلك بسرعة. الرجل القوي لا يُستفَز بسهولة، والصمت أحيانًا أقوى من أي رد.
2️⃣ تكلّم قليلًا، لكن حين تتكلم، اجعل كلامك يقطع الصمت. اختر كلماتك بذكاء، لا تتحدث لتملأ الفراغ… بل لتصنع الأثر.
3️⃣ احتفظ بغموضك. لا تشرح نفسك لأحد، دع من حولك يحاولون فهمك، ودَع لنفسك مساحة لا يراها أحد.
4️⃣ حين تدخل مكانًا، لا تكن أول من يتكلم. راقب، افهم، ثم تكلّم حين يكون صوتك له وزن.
5️⃣ لا تُبرّر ولا تعتذر كثيرًا. ميكيافيلي قالها: من يبرر كثيرًا، يُشبه المذنب. برّر لله وحده… أما الناس، فدعهم يفسرون كما يريدون.
6️⃣ لا تُظهر كل أوراقك دفعة واحدة. القوة لا تُعرض… بل تُلمَح. من يُفاجئ، يربح.
7️⃣ لا تصادق من لا تفهمه… ولا تُعادي من لا تعرف نهايته. السطحيون يتسرعون… أما الواعون، فيحسبونها جيدًا.
8️⃣ إذا خذلك أحد، لا تُعاتب… فقط انسحب بهدوء. من كسرك لا يستحق حتى صوتك.
9️⃣ لا تنتظر شيئًا من أحد. كلما استغنيت عن التوقعات، زادت هيبتك.
🔟 اجعل غضبك سلاحًا نادر الاستخدام. الهدوء المرعب أكثر إخافة من الصراخ… اجعلهم يخشون صمتك.
1️⃣1️⃣ ارسم حدودك بوضوح… حتى مع أقرب الناس. من لا يعرف حدك… سيأكلك مع الوقت.
🧠 وتذكّر: في هذا العالم، من لا يفرض احترامه… يتم تجاوزه. الناس تحترم من يُجبرها على الحذر… لا من يجعلها ترتاح.
⚠️ هذه ليست قسوة… بل فن البقاء. كن هادئًا… غامضًا… حاضرًا بقوة دون ضجيج.
💬 هل تبحث عن بناء شخصية لا تهتز؟
📕 حمّل كتاب "كيفية تقوية الشخصية واكتساب كاريزما جذابة" الآن، وستكتشف تقنيات نادرة، وتمارين يومية، وأساليب نفسية ترفع حضورك وهيبتك في أي موقف. 🔗 احصل عليه عبر الرابط في البايو، أو اكتب في التعليق: أريد شراء الدليل العملي لتقوية الشخصية واكتساب كاريزما جذابة..

17/07/2025

♦️ لم اسمع امي تقول لأبي احبك ، ولكن قطعة الدحاج الكبيرة كانت من نصيبه ،

♦️ لم ارَ امي تعلمني كيف احترم ابي ، لكنها كانت لا تصبُ الطعام حتى يحضر هو ، ولا نشرب قبل ان يشرب هو ، ولا تقبل ان نمد ايدينا على الطعام قبل ان يمد يده هو ،

♦️ امي لا تملكُ هاتفًا لتعبر عن قلقها بغياب ابي ، بل كنت اراها تجلس عند الباب الخارجي للبيت ، تنتظر حتى يرجع ، لا تدخل للبيت حتى يدخل هو ، هو كان خيمة امي ،

♦️ امي كانت لا تعرف مواقع تواصل اجتماعي لتنشر لأبي ، بل كنت اراها تشمر الماء خلفه حين يذهب ، واراها تدعي بصلاتها ليعود ،

♦️ ابي عندما يدخل للبيت ، امي تنهض حتى يجلس هو ،

♦️ امي كانت تقول لنا لا تبذروا ، فأن اباكم الان تحت لهيب الشمس من اجل توفير لكم لقمة العيش ،

♦️ ابي عندما ينام ، كانت امي تفرض حضرًا للتجوال داخل البيت ، لا صوت يعلو ولا لعبٍ يقام حتى يستفيق من نومه ابي ،

♦️ اما كنتُ اراها تُظلم من اخرين ، لكن عندما يعود ابي لا تقول لهُ ، وعندما اسألها ، تقول لي ، ابوكَ متعب ، لا اريد ان ازيد حمله ،

♦️ احيانًا انسى اسم ابي ، لأني كنتُ لا اسمعهُ الا في المدرسة ، اما امي كانت تبجله وتكنيه بأسم ابو فلان ، قرةُ عيني ، حجي ، شيخ ، لم اسمعها بحياتي قط نادتهُ بأسمه ،

♦️ ابي عندما كان يمرض امي لا تنام ، اراها تجلس جنبه حتى الصباح ، تارة تدلك لهُ جسمه ، وتارة تضمد جراحه ، وتارة كمادات لجسده

✅ واخيرًا
تعلمنا احترام ابي من حكمة امي ، من احترام امي لهُ ، هي ما كانت تعلمنا نظريًا ، بل كنا نراها تطبق الاحترام لابي عمليًا ، فكنا مجبرين ان نحترم ابي ، لأن امنا كانت تصنع لهُ هيبة بيننا ، تبجلهُ وتمجدهُ ، ونحن نفعل ما تفعل امي ، نحن كنا اطفال ، لذلك نفعل ما تفعل هي ،
لذلك اخوتي ، اوصيكم بأختيار الزوجة الصالحة ، لأن الزوجة الصالحة تسهل لك تربية اطفالك كثيرًا ، تزرع في طفلك المبادئ والقيم والاخلاق ، الام الصالحة تربي اشبالاً صالحين ، تجبر اطفالها ان يحترموك ويهابوك بسبب احترامها لك وتقديرها لوجودك ،

إختاروا الصالحات ، واظفروا بذات الدين تربت يداكم

اللهم ارحم ابائنا وأمهاتنا جميعا واسكنهم الفردوس الاعلى من الجنة 🤲🏽❤️