متعلم ناجح

متعلم ناجح Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from متعلم ناجح, Digital creator, Sidi Kacem.
(4)

صفحتنا تهدف إلى تقديم نصائح تربوية وأفكار لبناء جيل قوي وبيئة صحية. دعمكم بالمشاركة والمتابعة يساعدنا على الاستمرار. معاً نُحدث فرقاً في تربية أولادنا وحياتنا.
ملاحظة: أحياناً سننشر بعض المشاركات الخفيفة للضحك والترفيه، لإضفاء جو من البهجة والتجديد.

08/09/2025

إذا لم تكن منضبطًا، فأنت عبد لمزاجك وعبد لعواطفك.
فقط المنضبطون هم من يعيشون أحرارًا.

إذا كنتِ تنفعلين كلما سقط الكوب من يد طفلك، أو حين يرتكب أخطاء طفولية طبيعية مثل الرسم على الطاولة، أو عندما يأتي ليخبرك...
08/09/2025

إذا كنتِ تنفعلين كلما سقط الكوب من يد طفلك، أو حين يرتكب أخطاء طفولية طبيعية مثل الرسم على الطاولة، أو عندما يأتي ليخبرك أنه كسر لعبته دون قصد، أو يحاول التحدث معك وأنتِ منشغلة... فلا تتوقعي منه أن يشاركك همومه ومشاكله حين يكبر.
إن لم تكوني مصدر الأمان في طفولته، فلن تكوني الملجأ وبئر الأسرار في شبابه.

تذكري دائمًا: قلب الطفل صفحة بيضاء، إمّا أن نملأها بالأمان والحنان، أو نتركها تمتلئ بالخوف والصمت.

حين يكبر ابنك، لن يتذكّر المصاريف التي دفعتها له في المدرسة والدروس، ولن يتذكّر جريك به إلى الأطباء حين كان مريضًا، ولا ...
06/09/2025

حين يكبر ابنك، لن يتذكّر المصاريف التي دفعتها له في المدرسة والدروس، ولن يتذكّر جريك به إلى الأطباء حين كان مريضًا، ولا ثمن الدواء، ولا الملابس التي اشتريتها له، ولا الطعام الذي وفرته له. فكل ذلك يُسمّى رعاية، وهو واجب طبيعي على كل أب وأم.

لكن، ما الذي سيتذكّره حقًا؟
سيتذكّر تلك "البهارات" التي تضيف الطعم للحياة، أشياء ليست الأساس ولكنها تصنع فارقًا عظيمًا. سيتذكّر دعمك وتشجيعك، وفسحاته معك، وضحكاته ولحظات لعبه. سيتذكّر يوم الامتحان الذي لم ينجح فيه كما أراد، فقلت له: "عادي، ليست مشكلة، ستعوّضها في القادم، وهذا لا يقلّل من قيمتك عندي."
سيتذكّر أنّك لم تضعه يومًا في مقارنة مع غيره مهما كان، وأنك كنت تستشيره وتشاركه تفاصيل حياته.
سيتذكّر أنك كنت بالنسبة له الملاذ الآمن، يحدثك بلا خوف ولا قلق، وأنك حين كان يخطئ لم ترفع في وجهه العصا، بل كنت صديقه الأقرب.

شتّان بين الرعاية و التربية 👨‍👩‍👧‍👦

هل تعلم؟أن الطفل في سنواته الأولى يتعلم أكثر من خلال المشاهدة والتقليد وليس من خلال الأوامر؟ 👀لذلك احرص على أن تكون قدوة...
05/09/2025

هل تعلم؟
أن الطفل في سنواته الأولى يتعلم أكثر من خلال المشاهدة والتقليد وليس من خلال الأوامر؟ 👀
لذلك احرص على أن تكون قدوة أمامه، فابتسامتك، طريقة حديثك، وحتى أسلوبك في حل الخلافات كلها ستنعكس على شخصيته. ✅

الفستان في اول تعليق😂
04/09/2025

الفستان في اول تعليق😂

ليت كان هناك تنافس حقيقي بين القطاعات والوزارات، حول من سيحقق النجاح الأكبر في التنمية وتقديم الأفضل للمواطنين كل سنة.تن...
01/09/2025

ليت كان هناك تنافس حقيقي بين القطاعات والوزارات، حول من سيحقق النجاح الأكبر في التنمية وتقديم الأفضل للمواطنين كل سنة.
تنافس شريف يجعل كل وزير يسعى لرفع مستوى قطاعه، حتى يشعر المواطن برضا وفخر بما يُنجز.
تخيّلوا مثلًا أن نقول: برافو لوزارة الصحة، لقد قامت ببناء مستشفيات كبرى، مجهزة بأحدث الأجهزة، يتوفر فيها جميع التخصصات الطبية، ويعمل موظفوها بإخلاص وضمير.
ونقول أيضًا: برافو لوزارة الفلاحة، لأنها طوّرت القطاع الفلاحي، رفعت من الإنتاج، دعمت الفلاحين، وضمنت الأمن الغذائي للمواطنين...
هذا النوع من التنافس الإيجابي هو ما يجعل الوطن في تقدّم مستمر، ويزرع الثقة والأمل في قلوب الناس.

01/09/2025

الحمد لله الرزق بيد الله

01/09/2025

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا، ونور صدورنا، وجلاء أحزاننا، وذهاب همومنا.

👩‍👧 الطفل مرآة لتربية أمه…الأم التي تختار العصبية والضرب والصراخ، غالبًا ما تزرع في قلب طفلها التوتر والعنف.أما الأم اله...
31/08/2025

👩‍👧 الطفل مرآة لتربية أمه…
الأم التي تختار العصبية والضرب والصراخ، غالبًا ما تزرع في قلب طفلها التوتر والعنف.
أما الأم الهادئة الحازمة في قراراتها، فهي تمنح أبناءها توازنًا وهدوءًا داخليًا يجعلهم أكثر ثقة واستقرارًا.

✨ تذكري دائمًا: أسلوبك ينعكس في شخصيات أبنائك.

ما رأيك؟؟
31/08/2025

ما رأيك؟؟

تُعَدّ الصحة النفسية للمرأة من أهم ما يجب الاهتمام به، ولا سيّما في فترة الحمل والنفاس. فمع التغيرات الهرمونية التي تطرأ...
28/08/2025

تُعَدّ الصحة النفسية للمرأة من أهم ما يجب الاهتمام به، ولا سيّما في فترة الحمل والنفاس. فمع التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسم المرأة، تتأثر حالتها النفسية وتصبح أكثر هشاشة، مما قد يعرّضها لحالات من الحزن العابر، أو حتى لاكتئاب يستدعي التدخل الطبي.

وفي فترة النفاس، تنخفض مستويات هرموني البروجسترون والإستروجين بشكل سريع من المستوى العالي أثناء الحمل إلى مستوى منخفض بعد الولادة، وهو ما يُعَدّ عاملاً أساسياً في حدوث الاضطرابات النفسية.

وتزداد احتمالية إصابة المرأة بالاكتئاب خلال الحمل أو بعد الولادة في حال وجود بعض العوامل، مثل:

التعرض لأحداث غير متوقعة أثناء الحمل.

المرور بتجربة ولادة مؤلمة.

وجود تاريخ مرضي سابق باضطرابات نفسية كالقلق أو الاكتئاب.

الضغوط النفسية والعاطفية المرتبطة بدور الأمومة.

غياب الدعم الاجتماعي من الزوج أو العائلة أو الأصدقاء.

أعراض الاكتئاب بعد الولادة قد تشمل:

الحزن المستمر والبكاء المتكرر.

ضعف الارتباط العاطفي بالطفل.

شعور الأم بالعزلة عن طفلها وزوجها.

الشك في قدرتها على رعاية نفسها أو طفلها.

التفكير في إيذاء النفس أو الطفل.

نوبات غضب أو عصبية زائدة.
اضطرابات في النوم والشهية.

ومن المهم ألّا نصف كل أم تظهر عليها هذه الأعراض بأنها "مدللة" أو "غير مسؤولة"، بل يجب النظر إليها كحالة صحية تحتاج إلى دعم وتكفّل نفسي.

ومن وسائل التخفيف والمساعدة:

الاندماج الاجتماعي والمشاركة في نشاطات بسيطة.

ممارسة الرياضة المناسبة.

الحفاظ على تغذية صحية متوازنة غنية بالفيتامينات والمعادن، مثل المغنيسيوم وفيتامين د ومجموعة فيتامين ب، لما لها من دور في دعم الصحة النفسية والجسدية.

3 أشياء يندم عليها الآباء بعد فوات الأوان🔹 أنهم صرخوا أكثر مما احتضنوا.🔹 أنهم عملوا أكثر مما جلسوا مع أولادهم.🔹 أنهم لم ...
28/08/2025

3 أشياء يندم عليها الآباء بعد فوات الأوان

🔹 أنهم صرخوا أكثر مما احتضنوا.
🔹 أنهم عملوا أكثر مما جلسوا مع أولادهم.
🔹 أنهم لم يستمعوا لهم حين كانوا صغارًا.

لا تجعل الندم يأتي متأخرًا… استمتع بطفلك اليوم، قبل أن يكبر ولا يعود كما كان.

Address

Sidi Kacem
16000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when متعلم ناجح posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category