طموح أفنان

  • Home
  • طموح أفنان

طموح أفنان Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from طموح أفنان, Digital creator, .

صفحتنا "طموح أفنان" تقدم لك يوميًا محتوى تحفيزي ملهم، خطوات للنجاح، مهارات لتطوير الذات، ونصائح تقويك في أصعب الظروف.
📌 لا تتردد في متابعتنا وكن جزءًا من مجتمع يسعى نحو التغيير الإيجابي 💪

🩹 الاختـ.ناق عند الأطفالأكثر سبب لاختناق الأطفال هو الأشياء الصغيرة التي يبتلعونها: عملات معدنية، قطع بلاستيك، أو حتى ال...
17/08/2025

🩹 الاختـ.ناق عند الأطفال

أكثر سبب لاختناق الأطفال هو الأشياء الصغيرة التي يبتلعونها: عملات معدنية، قطع بلاستيك، أو حتى الطعام غير المقطّع جيدًا.
👈 على الأهل تقطيع الأكل، إبعاد الأشياء الصغيرة، وتعلّم الإسعافات الأولية (مثل مناورة هيمليك) لأنها قد تنقذ حياة.

🩺 ضغط الدم الصامتهل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يُسمى القاتل الصامت؟لأنه غالبًا لا يعطي أي أعراض واضحة، ومع ذلك يرهق القلب، ...
17/08/2025

🩺 ضغط الدم الصامت

هل تعلم أن ارتفاع ضغط الدم يُسمى القاتل الصامت؟
لأنه غالبًا لا يعطي أي أعراض واضحة، ومع ذلك يرهق القلب، يضر الشرايين، ويزيد خطر الجلطات.
👈 الحل: قياس ضغطك بانتظام، تقليل الملح، الحركة اليومية، والابتعاد عن التوتر. صحتك أهم من أن تنتظر الأعراض!

⚠️ هل تعلم أن لسعة النحل قد تكون قاتـ.لة لبعض الناس؟!معظمنا يظن أن لسعة النحل مجرد ألم عابر وتورم بسيط، لكن الحقيقة أن ه...
17/08/2025

⚠️ هل تعلم أن لسعة النحل قد تكون قاتـ.لة لبعض الناس؟!

معظمنا يظن أن لسعة النحل مجرد ألم عابر وتورم بسيط، لكن الحقيقة أن هناك أشخاصًا لديهم حساسية خطيرة من سمّ النحل دون أن يعرفوا ذلك.
هذه الحساسية قد تسبب:
🔹 صعوبة في التنفس
🔹 تورم الوجه أو الحلق
🔹 دوخة أو فقدان وعي
🔹 وفي بعض الحالات… قد تؤدي للوفاة 🚨
👉 إذا تعرضت للسعة نحل وظهرت عليك أعراض غير عادية، فلا تستهِن بالأمر وتوجّه للطبيب فورًا.
👉 الأشخاص الذين يعرفون أنهم يعانون من هذه الحساسية يجب أن يحملوا دائمًا حقنة أدرينالين (EpiPen) كإسعاف أولي.

💡 المعلومة المهمة: كثير من الناس لا يكتشفون أنهم مصابون بهذه الحساسية إلا بعد أول لسعة خطيرة، لذلك الانتباه ضروري جدًا.

النوع لي بتحبو امونة
16/08/2025

النوع لي بتحبو امونة

بدي مشط وزيت
16/08/2025

بدي مشط وزيت

هل تعلم؟أن النمل لا يجمع الحبوب عبثًا، بل يُتقن جمعها ويُتقن تخزينها أيضًا!🔸 فحين يجمع النمل الحبوب والبذور التي يقتات ع...
15/08/2025

هل تعلم؟
أن النمل لا يجمع الحبوب عبثًا، بل يُتقن جمعها ويُتقن تخزينها أيضًا!

🔸 فحين يجمع النمل الحبوب والبذور التي يقتات عليها، يقوم بتخزينها تحت الأرض،
ثم يشطر كل حبة إلى نصفين،
لأنه يعلم بفطرته أن الحبة إن بقيت كاملة، فإنها قد تنبت في مخزنه حين تتوافر الرطوبة والظروف المناسبة!

☝️ لكن الأعجب من ذلك...
أن العلماء لاحظوا أن النمل لا يكتفي بشطر حبة الكزبرة إلى نصفين فقط،
بل يشطرها إلى أربعة أجزاء!

وبعد البحث اكتشفوا السر:
🔹 حبة الكزبرة إذا شُطرت لنصفين قد تنبت،
🔹 أما إذا شُطرت إلى أربعة أجزاء، فإنها لا يمكن أن تنبت أبدًا!

فمن علّم هذا الكائن الصغير هذه الدقة العجيبة؟
ومن أوحى له بهذه الحكمة البديعة؟

﴿ رَبُّنا الَّذِي أَعْطَى كُلَّ شَيْءٍ خَلْقَهُ ثُمَّ هَدَى ﴾
سبحانك ربي ما أعظمك!

✨ أنشطة سحرية لزيادة تركيز طفلك ✨التركيز ليس موهبة يولد بها الطفل فقط، بل مهارة يمكن أن ننمّيها بالتدريب واللعب. 💡في زمن...
14/08/2025

✨ أنشطة سحرية لزيادة تركيز طفلك ✨
التركيز ليس موهبة يولد بها الطفل فقط، بل مهارة يمكن أن ننمّيها بالتدريب واللعب. 💡
في زمن الشاشات السريعة والمشتتات الكثيرة، صار من الضروري أن نساعد أطفالنا على تنمية قدرتهم على الانتباه والتفكير العميق.

📌 إليك أنشطة عملية وممتعة يمكنك تطبيقها مع طفلك يوميًا:

1️⃣ لعبة “أين الاختلاف؟” 🖼️
اعرض لطفلك صورتين متشابهتين لكن بهما اختلافات بسيطة، واطلب منه إيجاد الفروق.
🔹 الفائدة: تقوي الملاحظة والانتباه للتفاصيل.

2️⃣ تحدي ذاكرة الأشياء 🧠
ضع 5-7 أشياء على الطاولة، دع الطفل يراها لمدة 20 ثانية، ثم غطها بمنديل واطلب منه تذكر ما رآه.
🔹 الفائدة: تنمية الذاكرة البصرية وسرعة الاسترجاع.

3️⃣ أنشطة الفرز والتصنيف 🎨
امنح الطفل مجموعة مكعبات أو أزرار مختلفة الألوان والأحجام، واطلب منه تصنيفها حسب معيار معيّن.
🔹 الفائدة: تطوير مهارات التفكير المنطقي والتنظيم.
4️⃣ البازل والمتاهات 🔍
حل الألغاز، ترتيب القطع، أو السير في متاهة ورقية حتى الوصول للنهاية.
🔹 الفائدة: زيادة الصبر والتركيز على حل المشكلات.
5️⃣ ألعاب الاستماع الجيد 🎧
العب مع طفلك لعبة “القائد يقول” أو اقرأ له قصة ثم اطرح أسئلة عن أحداثها.
🔹 الفائدة: تعزيز التركيز السمعي والانتباه للأوامر.

6️⃣ تمارين التنفس والاسترخاء 🌿
قبل البدء في أي نشاط يتطلب التركيز، اجلسوا معًا، خذوا نفسًا عميقًا واحبسوه 3 ثوانٍ ثم أخرجوه ببطء.
🔹 الفائدة: تهدئة العقل وزيادة القدرة على الانتباه.

تذكّر: سرّ نجاح هذه الأنشطة هو أن تكون ممتعة، قصيرة المدة، ومتدرجة في الصعوبة. فاللعب هو أفضل وسيلة للتعلّم! ❤️
شارك هذه الأفكار مع من تحب… فقد تساعد طفلًا اليوم ليصبح أكثر تركيزًا غدًا 🌟

12/08/2025

ولصبر حدود

03/08/2025

اكيد ليست امرأة ؟ لاننا نحن النساء ليس لدينا هذا البرود 😂😂

03/08/2025

قمة الثبات الانفعالي… هل كنت ستتصرف مثله؟

#توازن

3 دقائق صباحًا تغيّر يومك بالكامل!اشكر الله على شيءضع هدفًا واحدًاقل لنفسك: "أنا أستحق النجاح"🎯 لا تبدأ يومك دون هذه الث...
02/08/2025

3 دقائق صباحًا تغيّر يومك بالكامل!

اشكر الله على شيء
ضع هدفًا واحدًا
قل لنفسك: "أنا أستحق النجاح"
🎯 لا تبدأ يومك دون هذه الثلاثية!

🎯 5 أشياء إذا فعلتها يوميًا... ستتغير حياتك خلال 6 أشهر فقط!تخيّل لو أخبرتك أن الفرق بين شخص ناجح وآخر غارق في الفشل... ...
02/08/2025

🎯 5 أشياء إذا فعلتها يوميًا... ستتغير حياتك خلال 6 أشهر فقط!

تخيّل لو أخبرتك أن الفرق بين شخص ناجح وآخر غارق في الفشل... هو فقط "عادات صغيرة تتكرر يوميًا".

⬅️ لا تتجاهل هذه الخطوات الخمس، لأنها صنعت ملايين الناجحين، ويمكن أن تصنع منك شخصًا مختلفًا تمامًا!

1️⃣ استيقظ باكرًا ولو بـ 30 دقيقة فقط عن المعتاد
اجعل الصباح وقتًا مقدسًا: رتب سريرك، اشرب كوب ماء، وتأمل دقيقة بصمت… ستشعر بطاقة غريبة.

2️⃣ سجّل أهدافك على ورقة كل يوم
الناجحون لا يثقون بذاكرتهم فقط، بل يكتبون: "ماذا سأفعل اليوم؟ لماذا؟ وكيف؟"

3️⃣ قلّل من استخدام الهاتف!
أكثر من 3 ساعات يوميًا على الهاتف = سرقة علنية لأحلامك!
ابدأ بتقليل الوقت تدريجيا، وستشعر كيف يعود تركيزك تدريجيًا.

4️⃣ اقرأ كل يوم 10 صفحات من كتاب في تطوير الذات أو المال
بعد 6 أشهر فقط ستملك معلومات تفوق من حولك بسنوات. لا تستهين بالصفحات القليلة.

5️⃣ كل يوم… افعل شيئًا يُخيفك قليلًا
اتصل بشخص مهم، قدّم على وظيفة، صوّر فيديو، خذ خطوة نحو مشروعك... لأن النجاح لا يسكن منطقة الراحة!
🚀 النتيجة؟
بعد 6 أشهر، ستندهش من النسخة التي أصبحتَ عليها!
لا أحد سيفهم كيف تغيّرت… لكنك ستعلم أن السر كان في التكرار، لا السحر.

📌 هل أنت مستعد لتجربة التحدي؟
اكتب في تعليق: "أنا أبدأ اليوم!" ✍️
وشارك المنشور مع شخص يستحق أن ينهض من جديد 👊🔥

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when طموح أفنان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Media Company?

Share