Chefnor

18/09/2025

الجميع سوف يحبون هذه الحلوى صحية ولذيذة, Amazing
مدهل حلويات صحية ولذيذة
#حلويات

18/09/2025

أسهل وأنجح طريقة لعمل عجينة الباف باستري👨‍🍳ستندهش من طريقة تحضيرها😋👌
معجنات مقرمشة ولذيذة
#معجنات #فطاير #حلويات

18/09/2025

The best healthy oatmeal cookies 💯 sugar free and gluten free treat!
These healthy treats are perfect to eat on the go or as a healthy snack for work!
A delicious dessert everyone will love!

Ingredients for cookies :
Peanuts - 200 grams
Walnuts - 90 g
Maple syrup - 1-2 tablespoons
Cocoa powder - 1 tablespoon
The peel of the orange
oat flakes - 250 grams
Cinnamon on request
Baking powder - 1/2 teaspoon
Salt
Maple Syrup - 40 ml
Coconut Oil - 40 ml
Dried blueberries - 20 grams
White Chocolate - 60 g
Dark chocolate for decoration
Method in the first comment.

أفضل كوكيز الشوفان الصحي💯 حلوى بدون سكر وبدون جلوتين!
هذه الحلوى الصحية مثالية للأكل أثناء التنقل أو كوجبة خفيفة صحية للعمل!
حلوى لذيذة سيحبها الجميع!

مكونات الكوكيز:
الفول السوداني - 200 غرام
الجوز – 90 غ
شراب القيقب - 1-2 ملعقة كبيرة
مسحوق الكاكاو - 1 ملعقة كبيرة
قشر البرتقال
رقائق الشوفان - 250 غرام
قرفة حسب الرغبة
بيكنج باودر – 1/2 ملعقة صغيرة
ملح
شراب القيقب - 40 مل
زيت جوز الهند - 40 مل
التوت البري المجفف - 20 غرامًا
شوكولاتة بيضاء - 60 غ
شوكولاتة داكنة للتزيين
طريقة في اول تعليق
#شوفان #حلويات #دايت

17/09/2025

Everyone will love these healthy treats! You don't need perfect bread for picnics or as a snack!
A no-bake dessert that is easy to store in the freezer!
Make these sweets according to my recipe and gift them to your loved ones! You're going to love it!

Ingredients:
For the basic mix :
150 grams of dates
100 grams of peanuts
150 gm of oat flakes
A splash of salt

For cashew cream:
150 grams of cashew nuts
150 ml coconut cream (17%)
30 ml coconut oil
1 tablespoon of instant coffee

Dark chocolate without sugar and nuts for decoration
Method in the first comment.
# #

الجميع سوف يحبون هذه الحلوى الصحية! لا تحتاج إلى خبز مثالية للنزهات أو كوجبة خفيفة!
حلوى بدون خبز وسهلة التخزين في الفريزر!
اصنعي هذه الحلوى حسب وصفتي وأهديها لأحبائك! سوف تحبه!

المكونات:
بالنسبة للخليط الأساسي:
150 غرام تمر
100 غرام من الفول السوداني
150 غرام رقائق الشوفان
رشة ملح

لكريمة الكاجو:
150 غرام من الكاجو
150 مل من كريمة جوز الهند (17%)
30 مل زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة من القهوة سريعة التحضير

شوكولاتة داكنة بدون سكر ومكسرات للتزيين
طريقة في اول تعليق
#حلويات #شوكولاتة #صحية

17/09/2025

Healthy and strong sweet without sugar or flour 💯
These delicious and nutritious treats are the perfect snack for those who value health and energy! Juicy dates, dried cranberries, crunchy peanuts, and sugar-free dark chocolate create a harmonious blend, rich with peanut butter and coconut oil. With no added sugar, these treats are a great choice for mindful eating and a quick energy boost. Make it with love and enjoy each bite as part of self care!
Prep time: 25 minutes
Cooling time: 30 minutes
Total time: ~55 minutes
Portions: 8-10 sweets
Ingredients
• 8–10 passes
• A handful of dried blueberries (approximately 30 g/1 oz)
• 200 g (1 + 1/2 cup) sugar-free dark chocolate
• 1 tablespoon coconut oil
• 90 g (3 tablespoons) peanut butter
• 40 g (1/4 cup) peanuts
Preparation method in the first comment

حلوى صحية ومقوية بدون سكر ولا دقيق 💯
هذه الحلوى اللذيذة والمغذية هي الوجبة الخفيفة المثالية لأولئك الذين يقدرون الصحة والطاقة! التمر العصير، التوت البري المجفف، الفول السوداني المقرمش، والشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر تخلق مزيجًا متناغمًا، غني بزبدة الفول السوداني وزيت جوز الهند. بدون سكر مضاف، تعتبر هذه الحلوى خيارًا ممتازًا للأكل الواعي وزيادة الطاقة السريعة. اصنعها بحب واستمتع بكل قضمة كجزء من العناية الذاتية!
وقت التحضير: 25 دقيقة
وقت التبريد: 30 دقيقة
الوقت الكلي: ~55 دقيقة
عدد الحصص: 8–10 حلوى
المكونات
• 8–10 تمرات
• حفنة من التوت البري المجفف (حوالي 30 جرام / 1 أونصة)
• 200 جرام (1+1/2 كوب) شوكولاتة داكنة خالية من السكر
• 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
• 90 جرام (3 ملاعق كبيرة) زبدة الفول السوداني
• 40 جرام (1/4 كوب) فول سوداني
طريقة التحضير في اول تعليق
#صحية #حلويات #دايت

17/09/2025

لن تصدق طريقة تحضيرها 👌 جديد وصفات المعجنات 💯
مكونات العجينة الهشة
1 كوب ماء دافئ
1 كوب حليب دافئ
1 كوب زيت نباتي
1 كيس (ملعقة كبيرة) خميرة جافة فورية
2 ملعقة كبيرة سكر
5.5 أكواب دقيق متعدد الاستخدامات
1 ملعقة صغيرة ملح
لدهن العجينة:
100 جرام زبدة مذابة أو لينة (بدرجة حرارة الغرفة)
طريقة في أول تعليق 👍

#معجنات #حلويات #وصفات

17/09/2025

Everyone is looking for the recipe 💯 I found the easiest and tastiest way to make pastry wrap dough
Layered and crispy like puff pastry
Ingredients
2 glasses of water 400 ml
a teaspoon of salt
5 cups of flour 550 g
60g of butter

To grease the dough
150 gm of butter

Ingredients for Stuffing
Cheese

To grease the dough
egg yolk and sesame
Preparation method in the first comment

الكل يبحث عن الوصفة 💯 وجدت أسهل والذ طريقة لعمل عجينه اللف باستري
متعددة الطبقات ومقرمشة مثل المعجنات المنتفخة
المكونات
كوبان من الماء 400 مل
ملعقة صغيرة من الملح
5 أكواب من الدقيق، 550 غ
60 غ من الزبدة

لدهن العجينة
150 غ من الزبدة

مكونات الحشوة
جبنة

لدهن العجينة
صفار بيضة وسمسم
طريقة تحضير في اول تعليق

#حلويات #معجنات #وصفات

16/09/2025

No sugar no flour 💯healthy and strong cake😋
المكونات
For the dough:
• 2 ripe bananas
• 2 tablespoons of raisins
• 2 tablespoons of cocoa powder
• 2 eggs
• 1 teaspoon of baking powder
• 1 cup (about 90 grams) of oats
• 5 tablespoons of yogurt or sour cream
• 1 apple
• 1 tablespoon of pumpkin seeds
• 2 tablespoons of walnuts
• 1 teaspoon of cinnamon
• olive oil (for Chinese cream)
To decorate:
• 80 grams of sugar-free dark chocolate
• 3 tablespoons of hot milk
• walnuts (to decorate)
Preparation method in the first comment

لا سكر لا دقيق 💯 كعكة صحية ومقوية😋
هذه الكعكة العطرية والغنية بالموز هي الحلوى المثالية لعشاق الأكل الصحي! الموز الناضج، الشوفان، التفاح، ومسحوق الكاكاو تخلق قوامًا طريًا، بينما يضيف الزبيب، بذور اليقطين، والجوز التغذية والقرمشة. تكتمل الحلوى بتغطية من الشوكولاتة الداكنة الخالية من السكر الممزوجة بالحليب، مما يجعلها أنيقة وصحية. بدون سكر مضاف، ستصبح هذه الكعكة حلوى مفضلة لجميع أفراد الأسرة. اخبز بحب واستمتع بها كجزء من العناية الذاتية!
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الخبز: 35 دقيقة
الوقت الكلي: ~55 دقيقة
الحصص: 6–8 شرائح
المكونات
للعجين:
• 2 موزة ناضجة
• 2 ملعقة كبيرة زبيب
• 2 ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو
• 2 بيضة
• 1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر
• 1 كوب (حوالي 90 جرام) شوفان
• 5 ملاعق كبيرة زبادي أو كريمة حامضة
• 1 تفاحة
• 1 ملعقة كبيرة بذور يقطين
• 2 ملعقة كبيرة جوز
• 1 ملعقة صغيرة قرفة
• زيت زيتون (لدهن الصينية)
للتزيين:
• 80 جرام شوكولاتة داكنة خالية من السكر
• 3 ملاعق كبيرة حليب ساخن
• جوز (للتزيين)
طريقة تحضير في اول تعليق
#صحية #حلويات #دايت

16/09/2025

Healthy and strong bread 💯 easy and quick to prepare 😋
This fragrant and delicious lentil bread is the perfect choice for those interested in health and weight management! Rich in protein from lentils, nutritious dried fruits (raisins and apricots), crunchy sesame, and fresh herbs, it creates a delicious and healthy meal with no added calories. Gluten-free and low-fat, this bread is a great addition to conscious eating. Bake with love and enjoy the energy in every bite! 🌿
In a firm proportion
Prep time: 20 minutes
Baking time: 40-45 minutes
Total time: ~65 minutes
Classes: 8 - 10 slices
المكونات
• 180 grams (1 cup / 6.3 oz) lentils
• 3 tablespoons of raisins
• 3-4 pcs dried apricot
• 2 eggs
• 100 grams (1⁄2 cup / 3.5 ounces) natural yogurt
• Salt according to the taste
• 1 pack parsley (finely chopped)
• 1 pack dill (finely chopped)
• 10 g (1.5 tsp / 0.35 oz) baking powder
• 1 tablespoon of olive oil
• 3 tablespoons of sesame seeds
• olive oil (for Chinese cream)
Method in the first comment.
#

خبز صحي ومقوي 💯 سهلة وسريعة التحضير 😋
هذا الخبز العطري والشهي المصنوع من العدس هو الخيار المثالي لأولئك الذين يهتمون بالصحة وإدارة الوزن! غني بالبروتين من العدس، والفواكه المجففة المغذية (الزبيب والمشمش)، والسمسم المقرمش، والأعشاب الطازجة، مما يخلق وجبة لذيذة وصحية بدون سعرات حرارية إضافية. خالي من الغلوتين ومنخفض الدهون، هذا الخبز هو إضافة رائعة لتناول الطعام بوعي. اخبز بحب واستمتع بالطاقة في كل قضمة! 🌿
بمقادير مضبوطة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الخبز: 40–45 دقيقة
الوقت الكلي: ~65 دقيقة
الحصص: 8–10 شرائح
المكونات
• 180 جرام (1 كوب / 6.3 أونصة) عدس
• 3 ملاعق كبيرة زبيب
• 3–4 قطع مشمش مجفف
• 2 بيضة
• 100 جرام (½ كوب / 3.5 أونصة) زبادي طبيعي
• ملح حسب الذوق
• 1 حزمة بقدونس (مفروم ناعماً)
• 1 حزمة شبت (مفروم ناعماً)
• 10 جرام (1.5 ملعقة صغيرة / 0.35 أونصة) مسحوق الخبز
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 3 ملاعق كبيرة بذور سمسم
• زيت زيتون (لدهن الصينية)
طريقة في اول تعليق
#خبز #صحية

15/09/2025

Better than the bakery 👨 🍳 a delicious recipe that everyone who eats it is requested
You can use it for lunches or tea time.
This is a guaranteed recipe I've been making for years You can try it with peace of mind.
Cup Size: 200 ml
📍Ingredients:
One cup of warm water
One cup of warm milk
1 cup of sunflower oil
One egg white (keep the yolk for decorating)
3 tablespoons of sugar
1 pack instant yeast (10 grams)
About 5.5 cups of flour (adding it gradually)

Little spoonful of salt

📍 For decorating:
One Egg Yolk
Half a teaspoon of sugar
Sesame seeds
Method in the first comment.
#

افضل من المخبز👨‍🍳وصفة لذيذة يطلبها كل من يأكلها
يمكنك استخدامها في وجبات الغداء أو وقت الشاي .
هذه وصفة مضمونة أقوم بإعدادها منذ سنوات يمكنك تجربتها براحة بال.
قياس كوب: 200 مل
📍المكونات:
كوب واحد من الماء الدافئ
كوب واحد من الحليب الدافئ
كوب واحد من زيت دوار الشمس
بياض بيضة واحدة (احتفظ بالصفار للتزيين)
3 ملاعق كبيرة من السكر
عبوة واحدة من الخميرة الفورية (10 غرام)
حوالي 5,5 كوب دقيق (أضيفيها تدريجيًا)

ملعقة صغيرة ممتلئة من الملح

📍للتزيين:
صفار بيضة واحدة
نصف ملعقة صغيرة من دبس السكر
بذور السمسم
طريقة في اول تعليق
#معجنات #حلويات #فطاير #حلويات

14/09/2025

فكرة جديدة 👨‍🍳حلوى شوكولاته المشققة لذيذة😋
New idea 👨‍🍳 Delicious cracked chocolate candy 😋
#معجنات #حلويات #فطاير

14/09/2025

حلوى الشوكولاته المرفقة
سهلة ولذيذه تناول مع الأصدقاء والاحباب
كوكيز الشوكولاته المتشققة
100 غرام زبدة
220 غرام شوكولاتة داكنة
بيضتان
كوب صغير من السكر
كوبان من الدقيق
كيس واحد من البيكنج باودر

للتزيين
بندق مطحون ناعمًا

حجم الكوب: 200 مل
حجم كوب الشاي: 125 مل

يُخبز في فرن مُسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 18 دقيقة
طريقة في أول تعليق 👍 💯

#حلويات #معجنات #وصفات