19/07/2025
Mulți caută curajul în afara lor.
În cărți, în motivație, în sfaturi.
Dar curajul nu vine din exterior.
Vine atunci când înveți să privești frica ta direct în față
și să înțelegi de unde a apărut.
Cum eliminăm frica în terapie?
În primul rând, nu o ascundem.
O aducem la suprafață, o înțelegem și o deblocăm din locul unde s-a format: în subconștient.
Prin regresie și exerciții de reconectare, mintea învață să nu mai fugă.
Începe să se simtă în siguranță, acolo unde înainte era doar panică.
📩 Dacă simți că e timpul să înțelegi și tu ce se întâmplă cu tine —
scrie-mi „start” și îți explic cm începem.