Alunika Dobrovolski

04/09/2026

Блогерство — это легкий труд?

01/09/2026

Фото дня!
Я – первоклашка. Стотыщпятьсот лет назад ☺️

30/08/2026

Совет дня (по мотивам кризисных ситуаций, происходящих сразу у нескольких моих друзей).

Если в каком-то из контекстов личной или профессиональной жизни у вас назрели перемены, постарайтесь не откладывать решение до момента, когда ситуация окончательно сгниёт и всё типа «само разрулится».

Во-первых, это очень опасно. Потому что вам может не понравиться то, КАК оно разрулится.

Во-вторых, это утомительно и токсично. Вы можете на этом потерять кучу сил и никакой пользы по итогу не получить.

Дальше: если у вас нашлись силы и готовность выйти из конфликтной или кризисной ситуации, постарайтесь забрать из неё все свои ресурсы.
Всё, что можете забрать и все что пока живо: контакты, связи, идеи, деньги.
Не надо отказываться от ресурсов и играть в «великодушие».

Поймите, произошедшее с вами совсем не означает, что вам следует всё начинать «с нуля».
Не надо отказываться от ВСЕГО своего прошлого.
Сядьте и спокойно проведите аудит своих ресурсов и то что живо — берите с собой в будущее.

23/08/2026

А вот и новое видео про МОЛИТВЫ в современном мире.

В этом видео я предлагаю посмотреть на молитву с непривычной стороны: не только как на религиозную или духовную практику, но и как на древнюю психо технологию.

Если рассматривать молитву с точки зрения НЛП и эриксоновского гипноза, можно увидеть много общего: управление фокусом внимания, повторение конструктивных внушений, создание внутреннего баланса, концентрацию на смыслах, благодарности, надежде и доверии.

Ритм молитвы, повторение текста, дыхание и сосредоточенность могут создавать состояние, близкое к трансовому и медитативному, помогая человеку выйти из привычного потока тревожных мыслей и восстановить внутреннюю собранность.

Получается, что многие навыки, которым сегодня учат психотерапия, НЛП и гипнотерапия, человечество в определённой форме практиковало тысячи лет.

Всего 12 минут и просто обязательно к просмотру. Жду ваши мнения в комментариях!

В этом видео я предлагаю посмотреть на молитву с непривычной сторон...

21/08/2026

Почему стоит молиться в 21 веке

18/08/2026

Наша внутренняя валюта

12/08/2026

Как првильно сближаться?

12/08/2026

Когда человек хочет вам понравиться или же получить ваше расположение, услугу и т.д., он, чаще всего, общается с вами своими масками.

Показывает вам VIP версию себя, поворачивается к вам своей «социально одобряемой» стороной))

Но если вам интересно увидеть его «базовую версию», «истинное лицо», так сказать – обратите внимание на то, как человек общается и обращается с людьми, которые ему не важны.

С официантами, таксистами, работниками сервиса, работниками ресепшн и т.д.

Прозрения вам гарантированы.

Под маской нежной зайки вдруг явственно мелькнёт хорошо разработанная волчья пасть, духовно богатый «гуру» ненадолго вам продемонстрирует своё истинное неуважение и хамство по отношению к людям, а известный своим крутым нравом «мужлан», напротив, поразит вас своей доброжелательностью по отношению к людям, которые оказывают ему услуги.

10/08/2026

Кому одиноко после 55