Gracija ME

09/09/2026

Astrološki gledano, septembar 2026. može da bude period preispitivanja, završavanja starih priča i donošenja odluka

Septembar 2026. donosi promjene i važne odluke za tri horoskopska znaka. Saznajte ko zatvara staro poglavlje i kreće u novi početak.

09/09/2026

POTREBNO: 350 g lisnatog tijesta, 2 kruške, 2 breskve, 1 jabuka, 2 kašike kristal šećera i malo šećera u prahu za posipanje PRIPREMA: Rernu zagrijati na 200 stepeni. Tijesto rastanjiti i izrezati na pravougaonike. Voće oprati, posušiti, izrezati na kriške i slagati na komade tijesta. Posuti...

09/09/2026

Pravilno se hraniti i zdravo živjeti su izuzetno važni faktori u prevenciji bolesti - koji zavise od nas samih

Doručak: a) nešto za što nemam vremena b) jedem ako uspijem da se izvučem s posla c) početak svakog dana Preko dana najčešće jedem: a) tek nakon povratka s posla b) jedem uvijek kad sam gladna c) tri glavna obroka i dvije užine između Prvi jutarnji obrok po mom izboru: a) nemam vremena ....

09/09/2026

Race for the Cure je najveći svjetski sportsko-humanitarni događaj posvećen podršci ženama oboljelim od karcinoma dojke. Prošlogodišnje izdanje pokazalo je koliko zajednički možemo da uradimo. Sredstva prikupljena kotizacijama učesnika iskorištena su na nabavku specijalizovane stolice za primanje hemioterapije za Institut za onkologiju Kliničkog centra Crne Gore. Na taj način, podrška građana i partnera dobila je konkretan rezultat i direktno pomogla pacijentkinjama u procesu liječenja.

Ove godine želimo da događaj bude još vidljiviji i da okupimo još veći broj građana. Naš cilj je da premašimo prošlogodišnji broj od 1.025 učesnika i zajedno omogućimo još snažniju podršku ženama oboljelim od karcinoma dojke. U ostvarivanju tog cilja podrška medija nam je od posebnog značaja.
mne .me

09/09/2026

Od čitavog limuna, pa do osvježavajućeg iscijeđenog soka – ovo su najbolji načini za čuvanje ovog sočnog i zdravog voća

Od čitavog limuna, pa do osvježavajućeg iscijeđenog soka – ovo su apsolutno najbolji načini za čuvanje ovog sočnog, finog i zdravog voća

09/09/2026

Dolce & Gabbana predstavlja novu kolekciju Ever-Youth Skin sa zlatnim peptidima i inovativnim aktivnim sastojcima

Kada se spoje najnovija dostignuća kozmetičke nauke i uživanje u svakodnevnoj njezi, rutina njege kože može da preraste u pravi ritual ljepote. Upravo na toj ideji Dolce & Gabbana predstavlja novu liniju za njegu kože Ever-Youth Skin. Kolekcija je osmišljena s ciljem da koži pruži profinjen...

09/09/2026

Matera, Italija
📷

08/09/2026

Autori filma Planina govore o osmogodišnjem stvaralačkom putovanju, ženama sa Sinjajevine i priči koja je od dokumentarca prerasla u svjedočanstvo o ljubavi, prirodi i istrajnosti

Razgovarao Milivoje Kovačević/Foto Nebojša Babić, Krsto Vulević i Wake Up Films Nebrojeno p**a smo čuli da je “život najbolji režiser”. Da režiseri krenu u jedan projekat, pa se tokom snimanja otvore drugi vidici i jedna obična priča postane podloga za nešto monumentalno, ne srijeće...

08/09/2026

Ako ste se ikada zapitali zašto je celulit gotovo obavezan na ženskim bedrima i zadnjici, dok ga kod muškaraca rijetko viđamo, odgovor se krije prvenstveno u građi kože i potkožnog tkiva. Celulit nema mnogo veze s tim je li neko mršav ili ima višak kilograma. Riječ je o načinu na koji se ...

08/09/2026

KLJUČNI PODACI O ČITANJU I STRESU

• Smanjuje stres za 68% – Studija Univerziteta u Saseksu pokazala je da čitanje opušta brže od slušanja muzike, šetnje ili ispijanja čaja.
• Dovoljno je 6 minuta – Toliko je potrebno da se nivo stresa smanji i da se broj otkucaja srca uspori.
• Snižava kortizol – Čitanje smanjuje nivo hormona stresa u organizmu.
• Opušta mišiće – Čitanje smanjuje napetost u tijelu i ublažava fizičke simptome anksioznosti.