Gracija ME

10/12/2025

Bolje prozračivanje prostorije u kojoj se spava ima izražen pozitivan efekat na kvalitet sna, objavili su holandski istraživači s univerziteta u Ajndhovenu. Oni su utvrdili kako kvalitetnije prozračivanje rezultira smanjenjem prisutnosti ugljen-dioksida (CO2) u spavaćim sobama te direktno pobo...

10/12/2025

Napitak neospornih kvaliteta kada je zdravlje u pitanju, mlijeko može da se koristi za različite estetske tretmane, od klasičnih mirisnih kupki do hranjivih maski

Kada kažete da je mlijeko zdravo to zvuči kao stara i dosadna fraza. Ali, možda svi i ne znaju kako da koriste ovu dragocjenu namirnicu kako bi dobili istinskog saveznika ljepote. Mlijeko kao svakodnevna namirnica je rastvor vode i masnoće koji sadrži veliki broj dragocjenih sastojaka: šećeri...

10/12/2025

Kao namaz, dodatak sosu, dresingu, pečeni bijeli luk je prava poslastica. Svaku glavicu bijelog luka očistite od tvrde vanjske kore i odrežite mali “poklopac”, pojedinačno umotajte u alu-foliju te posolite i prelijte s malo maslinovog ulja. Alu-foliju dobro zatvorite, glavice poređajte u te...

10/12/2025

Postavite realna očekivanja i prihvatite da praznici ne moraju biti savršeni

Stižu nam praznici. Iako im se većina raduje, postoje i oni kojima ovaj period u godini uglavnom donosi tenzije i nervozu. Osjećaj potištenosti pokreću stres, nerealna očekivanja, nedostatak vremena, nedovoljno novca kako za vlastite potrebe tako i za kupovinu poklona. Mnogo je onih koje muči...

10/12/2025

Our favourite New Year corner in 🎄

📸

10/12/2025

Smanjuje holesterol, jača krvne sudove, ima jaka antiseptička svojstva, poboljšava vid...

Karkade čaj, kojeg zovu i eliksir faraona, egipatsko je nacionalno piće kiselkastog ukusa i izuzetne arome. Priprema se od cvijeća sa grmlja ili drveća carcade, poznatog i kao hibiskus (Hibiscus sabdariffa) ili sudanska ruža. Karkade čaj bogat je antocijaninom, koji sadrži velike količine vi...

10/12/2025

Yesterday in Dobrota, nice and cozy part of Bay of Kotor. It feels so inviting to relax by the sea ;)

(Photo: Zdenka Janković)

09/12/2025

Muzej savremene umjetnosti Crne Gore organizuje književno veče posvećeno Dubravki Ugrešić, jednoj od najznačajnijih književnica s prostora bivše Jugoslavije i jednoj od najznačajnijih evropskih autorki postmodernizma. Događaj će se realizovati u ponedjeljak, 15.11. u 19 časova na prvom spratu Dvorca Petrovića.

Muzej savremene umjetnosti Crne Gore organizuje književno veče posvećeno Dubravki Ugrešić, jednoj od najznačajnijih književnica s prostora bivše Jugoslavije i jednoj od najznačajnijih evropskih autorki postmodernizma. Događaj će se realizovati u ponedjeljak, 15.11. u 19 časova na prvom s...

09/12/2025

Vjerovatno je čokolada jedna od rijetkih namirnica koju svi vole, većina obožava, a neki ne mogu ni dana bez nje... 🍫🍫🍫

Vjerovatno je čokolada jedna od rijetkih namirnica koju svi vole, većina obožava, a neki ne mogu ni dana bez nje. Jesti čokoladu znači doživjeti višestruku senzaciju: dok nam se topi u ustima nepce uživa, raste tjelesna energija, a duša blaženo lebdi na najvišim oblacima. Čokolada, kakva...

09/12/2025

Strah stvara nemir i paralizuje. Ali, ako znamo kako da mu se suprotstavimo, može da se transformiše u inspiraciju

Vilijam Džejms Sidis, prema nekima najinteligentniji čovjek na svijetu, daleke 1900. imao je nepune dvije godine a znao je da čita na maternjem engleskom jeziku. Sa četiri je pisao na francuskom, a sa pet je bio poznat po svom preranom lingvističkom znanju i spretnom računanju. Kao osmogodišn...

09/12/2025

Citrusi Narandže, crveni grejp, mandarine, ovo divno voće pravi je izvor vitamina C, a ima ga tokom cijele zime. Kada kupujete citruse, birajte plodove sa sjajnom i intenzivnom bojom. Mandarine su bogate vitaminom C, kalcijumom, magnezijumom, kalijumom, cinkom, vitaminima B grupe i mineralima k....