Apprentis’Sages

06/08/2024

Bonne journée à tous 💙

29/11/2023

Fitsaboana sy tohana ara-tsaina ho an'ny vehivavy🍒💖
Amin'ny Zoma 01 desambra 2023 ho avy Zao amin'ny 12ora✨
📌

Mahaliana anao ve fivoaran'ny fitsaboana sy ny tohana ara-tsaina ho an'ny vehivavy malagasy sy ny renin'ny zaza madinika ? Manasa anao hanatrika ny tafatafa mivantana 𝗲𝗧𝗮𝗹𝗸: "𝗦𝗮𝗿𝗼𝗯𝗶𝗱𝘆 𝗻𝘆 𝗳𝗮𝗵𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗿𝗮-𝘁𝘀𝗮𝗶𝗻’𝗻𝘆 𝗿𝗲𝗻𝘆" iarahana amin'i Kantoniony (Kanto) Rabemananjara izay manomana Ph.D. momba ny "Psychologie clinique" ao amin'ny George Washington University any Washington DC ary misitraka ny vatsim-pianarana Fulbright.

20/11/2023

Bon à savoir 😍
✨

Bonjour ✨
Aujourd’hui on va parler de la lecture sélective

C’est quoi une lecture sélective ?

—> c’est le type de lecture qui consiste à distinguer les passages précis d’un livre ou d’un document

Les principes de la lecture sélective sont

❤️ 1/ Le survol

Avant de lire, il est recommandé de survoler le texte afin de définir sa structure
Ce survol aura également pour résultat d’améliorer la compréhension du texte

❤️ 2/ L’écrémage

Ce concept consiste à ne lire que ce qui est important c’est à dire trouver les informations significatives dans un texte ou un livre
Pour écrémer un livre, il faut se concentrer sur les passages clés et les phrases clés qu’il contient
Dans ce concept, les nombres de mots lus sont réduits sans pour autant impacter la compréhension du texte

❤️ 3/ Le repérage

Avec le repérage, on effectue un balayage du texte : laisser les yeux parcourir le texte , le regard fera un focus sur l’information recherchée
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La lecture sélective est essentielle en période d’examen et que vous avez une multitude de cours, de livres à apprendre dans un délai limité

Alors...bonne lecture les amoureux du livre 🤗

20/11/2023

✨La journée internationale des droits des enfants 👦👧
📌Chaque enfant est unique et mérite RESPECT,AMOUR, ATTENTION et PROTECTION💌

Sary indrana

16/11/2023

Puis à un certain moment ... On comprend qu'on doit lâcher ce morceau... si on aime vraiment, il faut savoir laisser partir avec une belle bénédiction... Laisser partir quelqu'un qu'on a peur de perdre... Quelqu'un qu'on aime... Quelqu'un qu'on veut protéger à tout prix... Et qu'on veut qu'il nous protège aussi...

Après tout... l'amour n'existe pas sans la liberté...
Il faut faire confiance à la vie et à sa beauté... Certes pas facile... Mais c'est mieux pour cette personne ... Pour toi... Pour vous... Et pour ces illusions de vouloir modéliser les choses dans la tête...

Dis Merci à ces éléments qui vous ouvrent les yeux avec une lame... Ça fait mal... très très mal... Mais c'est ouvert... Très très ouvert...
Le temps sera notre allié pour que s'installe la cicatrice... Petit à petit...

Prions fort, pour qu'il n'y ait pas trop d'abcès... Ou qu'au moins juste... Que ça ne dure pas...

Ayons la foi que les choses se remettent toujours en place un jour... Le cœur... Le mental... La sérénité... Et la vie et toute sa suite...

En attendant MANGE... PRIE... et attend le temps qu'il faut... De bien t'enraciner sur de belles bases... pour OSER AIMER DE NOUVEAU

- Tiré quelque part -
Sary indrana

13/11/2023

La balance décisionnelle 😌
👉Hanampy anao amin'ny fomba fandraisana fanapaha_kevitra
👉Mety hampiarina amin'ny situation na toe_javatra rehetra 🙂
👉Aza adino ny m'partage ho fanasoavana ny hafa💕

𝐋𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 : 𝐕𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥'𝐀𝐫𝐫𝐞̂𝐭 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐝𝐝𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧
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Vous vous demandez peut-être comment prendre la décision d'arrêter une addiction ? La balance décisionnelle peut être l'outil qu'il vous faut !
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📝 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐃𝐞́𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 ?
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1️⃣ Listez vos propres avantages et inconvénients.
2️⃣ Pesez-les en fonction de leur importance pour vous.
3️⃣ Réfléchissez et discutez-en avec des personnes de confiance.
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➡️ 𝐄𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞 :
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👍 Avantages de l'Arrêt
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▪️ Meilleure santé physique et mentale
▪️ Économies financières
▪️ Amélioration des relations familiales et sociales
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👎 Inconvénients de l'Arrêt
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▪️ Symptômes de sevrage
▪️ Changement de routine
▪️ Peur de l'échec
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🤷 Avantages de la Continuation
➖
▪️ Plaisir immédiat
▪️ Pas de changement de routine
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😟 Inconvénients de la Continuation
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▪️ Détérioration de la santé
▪️ Coût financier
▪️ Impact sur les relations
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👇 N'hésitez pas à partager cette publication !

10/10/2023

16/03/2023

☝️La dépendance affective 💖

La dépendance affective : une prison émotionnelle ou comment tout le temps attendre de l'autre / des autres de se sentir complet.

La dépendance affective est un trouble émotionnel qui se caractérise par un besoin excessif de la présence et de l'attention d'une autre personne pour se sentir aimé et apprécié, se sentir à sa place, se sentir vivre. Les personnes souffrant de dépendance affective ont tendance à se lier de manière intense et rapide, mais aussi à ressentir une peur intense de la séparation et de l'abandon.

Ce trouble peut être douloureux pour ceux qui en souffrent, mais aussi pour leur entourage. La dépendance affective peut se manifester sous de nombreuses formes, allant de la peur de la solitude à l'incapacité à prendre des décisions sans l'approbation de l'autre. Cette dépendance émotionnelle peut causer de l'anxiété, de la dépression, de la colère et de la frustration chez la personne affectée, mais aussi chez leur partenaire.

Les causes de la dépendance affective sont variées et peuvent inclure des traumatismes émotionnels, des carences affectives, des expériences traumatisantes, des croyances limitantes et des modèles relationnels dysfonctionnels. Les personnes qui ont souffert de maltraitance, d'abandon ou de rejet dans leur enfance sont particulièrement vulnérables à la dépendance affective.

Les symptômes de la dépendance affective peuvent inclure une dépendance émotionnelle, une anxiété intense, un besoin excessif d'approbation, une peur intense de l'abandon, un besoin de contrôle, un manque de confiance en soi et une tendance à s'effacer dans une relation. La personne affectée peut aussi avoir des difficultés à identifier et à exprimer ses propres besoins, à établir des limites et à maintenir une relation saine.

La dépendance affective peut avoir des conséquences négatives sur la vie personnelle et professionnelle de la personne affectée. Cela peut causer de la frustration, de la colère et de la tristesse, ainsi que des problèmes de communication, d'estime de soi et de confiance en soi. Dans les cas les plus graves, cela peut entraîner une perte de temps, d'argent et d'énergie, ainsi qu'une détérioration de la santé mentale et physique.

Cependant, la dépendance affective peut être guérie avec l'aide d'un professionnel de la relation d'aide ou d'un coach en développement personnel. Les thérapies cognitives et comportementales, les thérapies de groupe, la méditation, le yoga et l'expression artistique peuvent tous être utiles dans le processus de guérison.

Il est important de comprendre que la guérison de la dépendance affective ne se fera pas du jour au lendemain, et que cela nécessite souvent un travail de longue haleine.

Comme le disait mon maître : "la seule union qui est éternelle est 'l'Union intérieure". En trouvant la Source en nous, on se guérit et se libère.

15/03/2023

Salama e!☺️🌥️
Misy lohahevitra(thème) tinareo ho resahana manokana ve?🤓
☝️Ohatra hoe mahakasika ny fianarana,fitiavana,......🙋
Ataovy ao amin'ny ✨ COMMENTAIRE fa ho resahantsika bebe kokoa eto amin'ny pejy😉☺️🧠

17/02/2023

Vous vous demandez quelle filière choisir après le bacc ? 👩‍🎓🤷
Quel est le métier qui me correspond ?👩‍🏫🤷‍♀️
🫴Pour bénéficier 😍GRATUITEMENT😍 d’une guide d’orientation scolaire et professionnelle avec nous, voici les conditions : C’EST SIMPLE !😉
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On vous attend les jeunes !!!🫰

21/01/2023

Pour améliorer vos français 😍🔥
Bonne pratique !!🍒🍫

21/01/2023

Comment créer et gérer une association ?😍