Nick Aris

Nick Aris ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ ᴛʀᴀɪɴᴇʀ | ᴍᴏᴅᴇʟ | ʟɪꜰᴇꜱᴛʏʟᴇ

Dreaming ✖️ DOING ☑️Reprise avec Fitbox 🔥
19/09/2024

Dreaming ✖️ DOING ☑️

Reprise avec Fitbox 🔥

14/08/2024

Gym is my Therapy💉

Le week-end est là! 👌C’est le moment de lâcher prise, de déconnecter et de se reconnecter avec ce qui compte vraiment. B...
09/08/2024

Le week-end est là! 👌
C’est le moment de lâcher prise, de déconnecter et de se reconnecter avec ce qui compte vraiment.
Bon vendredi à tous !

06/08/2024

Chaque répétition nous rapproche de nos objectifs. 🌟 La persévérance est la clé du succès ! 🔑 Ne laissez jamais une mauvaise journée vous empêcher de progresser. 💪

Le plus important c’est de savoir « bien »manger bien sûr ! 😌 Pour que chaque séance soit optimisée au maximum, il est i...
03/08/2024

Le plus important c’est de savoir « bien »manger bien sûr ! 😌
Pour que chaque séance soit optimisée au maximum, il est important de suivre un programme bien défini qui détaille chaque exos, series, répétitions, les charges & temps de pause.
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God gives his hardest battles to his strongest soldiers✊🏼
02/08/2024

God gives his hardest battles to his strongest soldiers✊🏼

23/07/2024

If you want it… Work for it😉

Fitbox

19/07/2024

Petit extrait 👋🏼

𝘈 𝘯𝘦𝘸 𝘦𝘳𝘢 𝘰𝘧 𝘮𝘦 🫡
18/07/2024

𝘈 𝘯𝘦𝘸 𝘦𝘳𝘢 𝘰𝘧 𝘮𝘦 🫡

13/07/2024

Ny Entraînement? Ilaina foana Ve ny mikotrana mafy be raha te ahita résultat ?

•Valiny : Ieny no sady tsia 🙃

Raha hikotrana mafy foana ianao anatiny iray volana /Taona… possible be ny ahitanao vokatra rehefa apitomboinao foana ny stress-ny muscle anao amin’ny alalan’ny charge mavesatra/ fanaovana dropeset(série dégressive) / négative etc.. Fa tadidio fa ny vatanao Tsy machine 🤪mila entina maivana koa izy io, misy ny atao hoe deaload 😉Fa aza dia faly ny ampijaly vatana @ charge lourd be foana e🤓😜

Voaporofo fa ny deaload dia mampiakatra ny récupération (manatsara vovok’aina)/ noho izany miakatra ny performance 🔥



08/07/2024

👋🏼 Atomboka milay ny kotrana rehefa Alatsinainy😉

Mazotoa Jiaby😙

Reality🥲• Tsy aleo ve mikotrana sy misakafo ara-pahasalamana dia milamina sy tomombana tsara ny vatana? Eny milamina hat...
02/07/2024

Reality🥲

• Tsy aleo ve mikotrana sy misakafo ara-pahasalamana dia milamina sy tomombana tsara ny vatana? Eny milamina hatramin’ny saina satria ny kotrana dia azo atao hoe anti-dépresseur 🙏🏻🙂 mi-stimule ny hormone anstoina hoe dopamine 🧬 …

Investissement honao, hoan’ny fahasalamanao🫶🏻🤗


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