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Heyyy, misy an’ity androany hariva ao @ Cité des Cultures Antaninarenina miaraka amin’i Poety Rebely , ndaoo 🤩🤩
21/08/2026

Heyyy, misy an’ity androany hariva ao @ Cité des Cultures Antaninarenina miaraka amin’i Poety Rebely , ndaoo 🤩🤩

On peut volontairement décider de ne jamais avoir d’enfant. Et ça dérange encore beaucoup de monde… 🙃On appelle ça être ...
14/08/2026

On peut volontairement décider de ne jamais avoir d’enfant. Et ça dérange encore beaucoup de monde… 🙃

On appelle ça être CHILDFREE : être sans enfant par choix, tout simplement parce qu’on ne souhaite pas en avoir.

Donc tsy voatery hoe momba na tsy afaka miteraka… fa safidy mihitsy ilay izy.

[Question du jour #8]
👉 Pour toi , ne pas vouloir d’enfant, c’est un choix comme un autre ?

Bonjour ☀️( tsy mes loulous fa hafahafa be hoa zany) 😆Fa nisy loulous ( manaraka ny pejy ilay tiako tenenina ) nandefa m...
13/08/2026

Bonjour ☀️
( tsy mes loulous fa hafahafa be hoa zany) 😆
Fa nisy loulous ( manaraka ny pejy ilay tiako tenenina ) nandefa micro hanaovana vlog anie ato e ! Efa elaela fa zay vao tsaroako nitantara.

Tsy maintsy hanao ihany vlog ny farany ? 😅 Atomboka amin’inona?

Question du jour #7: Ao nareo indray no mametraka ny « Question du jour » androany , tsisy bedy eo an! 😄Tianareo ihan...
12/08/2026

Question du jour #7:
Ao nareo indray no mametraka ny « Question du jour » androany , tsisy bedy eo an! 😄

Tianareo ihany ve aloha ity concept vaovao ity?

Question du jour #6 : Quelle pression as-tu décidé d’arrêter de te mettre ?😁( 📸: -moi un biscuit)
11/08/2026

Question du jour #6 : Quelle pression as-tu décidé d’arrêter de te mettre ?😁

( 📸: -moi un biscuit)

⚠️⚠️efa mandeha ny suite THERAPIE DE GROUPE sur ZOOM
07/08/2026

⚠️⚠️efa mandeha ny suite THERAPIE DE GROUPE sur ZOOM

07/08/2026

Question du jour #5 :

En grandissant, tu as compris que …..???

[Suite Thérapie de groupe ] EN LIGNE ✅Ilay volet entrepreneuriat / partages et réseautage tsy vitanay tamin’iny fa samy...
07/08/2026

[Suite Thérapie de groupe ] EN LIGNE ✅
Ilay volet entrepreneuriat / partages et réseautage tsy vitanay tamin’iny fa samy variana tamin’ilay thème voalohany 😊

🔔Dia ataonay en ligne Ilay izao androany zoma hariva ( 19h) , sur ZOOM🔔 (Maimaim-poana ilay izy )

I Toky ( ilay intervenant) moa entrepreneur any France ka manan zavatra betsaka ho zaraina izy par rapport @ expériences-ny.

Ka izay liana sy te handray anjara dia mba manoratra ao @ MP avy hatrany dia omeko
Asio hoe « ZOOM » ny début ny MP-nao amzay mora hitako

Raha misy fanontaniana, hangataka astuces momban’io thème io kosa dia alefaso en commentaire dia valiana aty anaty ZOOM

Perte de poids … suite ( de 66kg à 50kg) Ilay hoe tsy mihinam-bary anie misy tsy mahazo mihitsy ee! Misy mihevitra fa h...
05/08/2026

Perte de poids … suite ( de 66kg à 50kg)
Ilay hoe tsy mihinam-bary anie misy tsy mahazo mihitsy ee! Misy mihevitra fa hoe tsy mihinan-kanina ilay izy …
Tsy mihinam-bary ilay izy fa tsy hoe vary sy laoka. Mihinan-daoka aho tamin’ny nanao ny régime perte de poids-ko

Dia tsy mihina paty sy siramamy koa…
Raha misotro jus ny olona dia ny ahy rano na thé vert , na jus sans sucre

Za moa tsy pour an’ilay régime vinaigre salady salady marikivy be mampiferotra aina ireny, tsy eken’ny saiko ireny e!
Ny ahy mila ankafiziko ilay sakafo donc na manao régime ary za dia mila maheno hoe matsiro izy izany fa tsy fatipatina salady vinaigrette fotsiny dia hoe vita. Azafady… Tsy namany aho 😝
Sady za mampinono foana fa tsy hoe najanono ny allaitement, mbola tsy misara-nono ny zaza hatramin’izao.

Tsy nanokana budget be fa izay laoka eo no laokako na mamorona recettes amzay zavatra misy eo ihany.

Ilay vary izany soloiko: avoine, vomanga, saonjo, fruit à pain , ovy ,graines ….

Tsy nisy coach nanaraka na plat strict fa asiko proteine, légumes , céréales fotsiny ny plat dia miampy fruit.

Tsy niditra salle de sport koa aho ( tena mbola miferotr’aina amlay hibatabata fonjam-by… mba nanandrana nandeha salle une fois fa saika torana tao 😆 2023 no niditra salle farany donko azonao tsara ilay fijaliako tao tamin’ilay mba nitetika hanao comme back en force )

Pilates no tiako hatao izao raha mba manana bon plan ianareo ? Raha misy Coach vonona hiala hiasa moa vao maika raisiko an-tanandroa😍

RDV dans 3 mois hoan’ny silhouette mirafitra tsara indray ! Hisy raha eto niany 🔥

Question du jour #4 : Quelle partie de ton corps as-tu appris à aimer avec le temps ?🤩_____Perso : cheveux, forme du vi...
03/08/2026

Question du jour #4 : Quelle partie de ton corps as-tu appris à aimer avec le temps ?🤩

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Perso : cheveux, forme du visage

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