သမြားနီဆေး အပတ်စဉ် အလှူတော် Donation with for your health

05/03/2025

05/03/2025

နွေရာသီယဥ်ကျေးလိမ္မာ သင်တန်း ၂၂ရက်မှာ သားငယ်သမီးငယ်များအတွက် အချိုရည်အာဟာရလှူပေးနိုင်ရန်အတွက် သမီးအမွှာလေးများမှမွေးနေ့အကြိုအလှူအဖြစ် လစ်ပိုပုလင်း၂၀၀ တိတိကိုလာရောက်လှူပေးသွားပါတယ်ရှင် အလှူရှင့်သမီးငယ်များလည်းချမ်းမြေ့ပျော်ရွှင်စွာအမြဲရှိကြပါစေ ဆန္ဒရှိတိုင်းအောင်မြင်ကြပါစေမိဘကိုအကောင်းဆုံးကျေးဇူးဆပ်နိုင်ပြီး ဝိပဿနာဥာဏ်အလင်းနဲ့ နိဗ္ဗာန်သို့လျင်မြန်စွာချဥ်းနိုင်ခြင်းရဲ့အားကြီးသောအကြောင်းအထောက်အပံ့များဖြစ်ကြပါစေကွယ် 🙏
#ကုသိုလ်များကိုမျှဝေနိုင်ကြပါစေရှင်

10/02/2025

မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ သရက်သီး (၁၂၄) မျိုး 💯

ကမ္ဘာတဝန်းလုံးမှာ သရက်သီးအမျိုးစားပေါင်း ၅၀၀ကျော်ရှိသည့်အနက် မြန်မာနိုင်ငံမှာရှိတဲ့ သရက်မျိုးများထဲမှ ၁၂၄ မျိုးအား ပုံနှင့်တကွ ဗဟုသုတအနေနဲ့တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။

အောက်ဖော်ပြပါပုံလေးတွေကတော့ ၂၀၂၀ ခုနှစ် မန္တလေးမြို့သရက်ပွဲတော်မှပြသထားသောပုံလေးတွေပါနော်။

အပင်ချစ်သူလေးတွေ ဗဟုသုတရရှိရန် ပြန်လည်မျှဝေရခြင်းဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
မူရင်းဓာတ်ပုံပိုင်ရှင်နှင့် ပို့စ်ပိုင်ရှင်ကို လေးလေးစားစား Credit ပေးပါတယ်။ ⭐

09/02/2025

*** #ဆေးရုံဆေးခန်းအမြဲသွားပြီးခက်ခဲနေသူများအတွက်အပတ်စဥ်စီစဥ်ထားဆဲပါရှင်

#ကျန်းမာရေးမကောင်းသူတွေအတွက်ကျောင်းမှာပဲအပတ်စဥ်ဆေးလှူပေးနေပါတယ် ကြွလာနိုင်ကြပါတယ်ကွယ်***

***** စွမ်းသမျှ တော့ လှူ ပေးနေပါဦးမယ် သမြားနီဆေး အလှူ တော် ****** အမှန်တကယ်လိုအပ်သူများ ကျောင်းလာခဲ့ပါရန် လူနာ ဆေးမှတ်တမ်း(မိတ္တူ ဆွဲလာခဲ့ပါရန်) ဖြင့်လာရောက်အလှူ ခံပေးပါရန် တကယ့်ဝေဒနာရှင်မဟုတ်ပဲ အလှူ လာခံပါက ဝေဒနာရှင်များကို ထိရောက်စွာ မလှူ နိုင်မှာစိုးလို့ပါ ရှင့် ***** ဆေးမှတ်တမ်း မပါလာသူများကို မလှူ ပေးပါရှင် စာများကိုဆုံးအောင်ဖတ်ပေးပါရန် မေတ္တာ ရပ်ခံအပ်ပါတယ် ရှင် ******ဆေးလှူ ပေးမည့် အချိန်နှင့် နေ့ရက်မှာ
သောကြာ စနေ တနင်္ဂနွေ မနက် ကိုးနာရီမှ ညနေ ငါးနာရီအတွင်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင် *****ညကိုးနာရီမှ မနက်ကိုးနာရီအတွင်း ဆက်သော မည်သည့်ဖုန်းမှ မကိုင်ပါရှင် *****ဆေးအလှူ တော်လှူ ပေးနေတာ ******* လှူ နေတာ တကယ်ဟုတ်ရဲ့လားလို့ မေးနေလို့ပါရှင် *******
ကျန်းမာရေး ပညာရေး လူမှုရေးအလှူ တော်များရှေ့ဆက်နိုင်ရန်ငွေပဒေသာပင်များ လှူ ဒါန်းလိုသူများကိုလဲဖိတ်ခေါ်အပ်ပါတယ် ရှင် ****** ဆန္ဒရှိသူမှသာ *******
******စဉ်ဆက်မပြတ် အပတ်စဉ်လှူ နေသောဆေးအလှူ တော်ကို လစဉ်အလှူ တော် အပတ်စဉ်အလှူ တော် ရာသက်ပန် ဆေးပဒေသာပင်များ စိုက်ထူ လှူဒါန်းပြီး အားဖြည့်ပေးနိုင်ကြပါရန် လေးမြတ်စွာတိုက်တွန်းအပ်ပါတယ် ********** အလှူ ရှင်တိုးပွားလာပါက ထပ်ခါထပ်ကာကြိုးစားလှူ ဒါန်းသွားနိုင်ပါလိမ့်မည် နန္ဒစာရီ

ကင်ဆာ AIDS ပျောက်ကင်းစေသောဆေးပင်
သမြားနီ
သမြားနီဆေးပင်များသည်မြန်မာပြည်အထက်ပိုင်း မကွေးတိုင်း ဂန့်ဂေါမြို့တွင် အများအပြားပေါက်ပါသည်
သမြားနီကိုအခြေခံသုတေသနလုပ်ပြီးလေ့လာချက်များအရ အနောက်တိုင်းဆေးများနှင့်ငွေတွေသောက်သောက်လဲကုန်အောင်ကုသော်လည်းမပျောက်ဘဲ သမြားနီနဲ့မှာပျောက်တာကိုတွေ့ရပါတယ်
ခေါင်းမူးပြီးအသားအရေမမှန်ခြင်း
သွေးကင်ဆာဖြစ်ခြင်း သွေးသွင်းရန်မလို
လည်ချောင်းကင်ဆာ
ဂရင်ဂျီနာ
လိပ်ခေါင်းသွေးကျရောဂါ
အစာအိမ်ကင်ဆာ
အဆုတ်ကင်ဆာ
အသည်းကင်ဆာ
သားအိမ်ကင်ဆာ
ရင်သားကင်ဆာ
အူမကြီးကင်ဆာ
ပါးစောက်ကင်ဆာ
လည်ပင်းကင်ဆာ
အဖုအကြိတ်
အဆီကြိတ်
အသားကြိတ်
အရိုးကင်ဆာ
ကရင်ဂျီနာ
ဆီးချို သွေးချို
သွေးတိုး
လေးဖက်နာ ဂေါက်
အညောင်းမိ
မူးဝေအားနည်းခြင်း
အဆုတ်နာ အဆုတ်ရေဝင်
အရေပြားတွင်ဖြစ်တတ်သော ယားနာ အဖုအကြိတ်များ
အမျိုးသမီးရောဂါအမျိုးမျိုတို့ကိုပျောက်ကင်းစေပါတယ်
ခုခံအားကျဆင်းသည့်ရောဂါ HIV
ဘီပိုး
စီပိုး ကူးစက်တက်တဲ့ပိုးရောဂါတွေလည်းပျောက်သူများလာကြပါပြီ
သမြားနီဆေးပင်ဖြင့် HIVရောဂါဝေဒနာရှင်များရှာဖွေပြီး ကုသရာ ပျောက်ကင်းကြောင်း ကြားသိရပါတယ်

သမြားနီ ဆေး လိုအပ်သူ ဝေဒနာ ပျောက်ကင်းလိုသူများ
ကျောင်းသို့ လာရောက်ယူနိုင်ပါတယ်
ဘယ်ကိုမှမပို့ပေးပါ ကိုယ်တိုင်သော် လည်းကောင်း ကိုယ်စားလှယ်လွှတ်၍သော် လည်းကောင်း ဝေဒနာနှင့်ကိုက်ညီပါက လာရောက်ပါရန်

update ဝေဒနာ ရှင် နောက်ထပ် သုံးဦး Negtive တွေ့ရှိကြောင်းအထောက်အထား ရ လာပါကြောင်း ဝမ်းမြောက်စွာအသိပေးအပ်ပါသည်

#ယုံကြည်စွာ လာရောက်ထုတ်သူများကို လှူ ပေးနေတာ ၄၀,၀၀၀ ကျော်ရှိပါပြီ နာမည်ကြီးလို၍မဟုတ်ပါ ပရဟိတသမားမို့ ဇီဝိတဒါန ပရဟိတ ပြု နေခြင်းကြောင့် နောက်ထပ်မည်သို့ ထိပါးနှောက်ယှက်ရန်လိုသူများကို ဖြေရှင်းမည်မဟုတ်ပါ
ရုန့်ရင်းကြမ်းတမ်းစွာပြောဆိုလာသူများကိုယ့်အကုသိုလ်နဲ့ကိုယ်ဆက်နေနိုင်သည် လိပ်စာ ဖုန်းနံပါတ်အတိအကျတင်ထားသည်
959444001025 /09264276025

မြောက်ပြင်
အမရဌါနီရှေ့
အောင်မြေသာဇံမြို့နယ်
86လမ်း 1-2လမ်းကြား
ဥယျာဉ်ကုန်း သီလရှင်ကျောင်း မန္တလေးမြို့

#နားမလည်တာများ ရှိပါက page တွင်လည်းကောင်း နန္ဒစာရီအကောင့် တွင်လည်းကောင်း
groupတွင်လည်းကောင်း ရှာဖတ်နိုင်ပါသည် ဖုန်းဖြင့်လည်းမေးမြန်းနိုင်ပါသည် အားလုံးဝေဒနားရှင်းပြီးအေးငြိမ်းကြပါစေ

https://www.facebook.com/205263420122423/posts/385538588761571/

#သမြားနီဆေးလွယ်လွယ်ကူကူအလှူခံရနေလို့ ဆရာလေးတော့ လွယ်လွယ်ရ လွယ်လွယ်လှူ အရမ်းပေါတယ်မထင်ပါနဲ့ တောတွေဖြတ် တောင်တွေကျော် ပင်ပန်းခဲယဉ်းစွာ ငွေကုန်ကြေးကျများစွာနဲ့ပင်ပင်ပန်းပန်းရှာထားပြီး အချိန်ကာလ လူအင်အားငွေအင်အားတွေနဲ့ ရှာဖွေ တူးယူ ဆေးကြောသန့်စင် အမျိုးစုံအောင် အပင်ပန်းခံပြီးမှ အသင့်သောက်သုံးနိုင်ဖို့ထိ အများကြီးကြိုးပမ်းခဲ့ ရတာပါ ရှင် စေတနာ မေတ္တာအရင်းခံထားလို့ စာနာစိတ်နဲ့ဆေးကို ထုတ်လှူနေခြင်းဖြစ်ပါတယ် ဒါကြောင့်ဆရာလေးကျောင်းမှာ စာရေးထားတာပေါ့ #ပရဟိတသမားအလကားရခဲ့တာဘာမှမရှိပါ #ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆိုတဲ့စကားတခွန်းနဲ့ပရဟိတရှေ့မဆက်နိုင်ပါ #မိမိအပြုအမူသည်သူတစ်ပါးစေတနာအပေါ်တွင်စီးပိုးရာမပြုမိရန်လိုအပ်ပါသည် #သင့်ကြောင့်ပရဟိတသမားစိတ်မပျက်သွားပေစေနှင့် ဆိုတာအကြောင်းမဲ့ရေးခြင်းမဟုတ်ပါရှင့် စေတနာတန်ဖိုးကိုသိဖို့နဲ့ ငွေကြေးမတတ်နိုင် လိုအပ်တဲ့နေရာတွေမှာ ပြန်လည်လှူဒါန်းနိုင်ဖို့ တတ်နိုင်သူများရဲ့အင်အားကိုပြန်လည်ပြီးအသုံးချကာရေရှည်လှူ ဒါန်းပေးနိုင်ဖို့အတွက် ပရဟိတ ရံပုံငွေများ ဆေးပဒေသာပင်များစိုက်ထူပြီး ရေရှည်အကျိုး ဆောင်ရွက်နိုင်ဖို့ပါပဲရှင့် အဆီအနှစ်တွေကိုပဲထုတ်ယူသုံးစွဲပြီး ပြန်လည်အာဟာရမဖြည့်တင်းပေးရင် ဒီအပင်ကနေ နောက်ထပ်အသီးအပွင့် အဆီအနှစ်မရနိုင်သလို ခပ်ယူသုံးစွဲတာပဲပြုလုပ်ပြီးပြန်လည်မဖြည့်တင်းတဲ့ရေအိုး တခါသုံးပဲ ရပါလိမ့်မယ် ရှင့် #အညတရပရဟိတသမား #နန္ဒစာရီ ၀၉၄၄၄၀၀၁၀၂၅
၀၉၂၆၄၂၇၆၀၂၅
‌https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2293828054184382&id=100006716298416

Update ေဒနာရှင် တဦး ဆေးယူသောက်တာအကြိမ်၄၀အကြာ negative အဖြေထွက်လာတာ ဝမ်းသာစွာထပ်မံဝေမျှအပ်ပါတယ်
Update # နောက်ထပ် Hiv ဝေဒနါရှင်တဦး ပိုးကောင်ရေ တရာကျော်ရှိရာမှ ၂၄ကောင်သာကျန်တော့ကြောင်းအကြောင်းကြားလာပါတယ်
စစ်ပေးတဲ့ဆီမှာသာ ဆေးစစ်ချက်မှတ်တမ်းထားထားခဲ့ရတာမို့ သူတို့ရောဂါအခြေနေ ကို ပါးစပ်နဲ့သာ အသိပေးခံရတာမို့ စာရွက်တော့ ယူလာပြ၍မရပါလို့ ပြောလာပါတယ် အားလုံးအမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းနိုင်ကြပါစေ

31/01/2025

ကညွှတ်

ယခုခေတ်တွင် ကညွှတ်ကို ကင်ဆာရောဂါ ကာကွယ် သက်သာစေသည်ဟု စားသုံးမှုများ လာချေပြီ။ ရှေးဆေးကျမ်းများတွင် ကညွှတ်သည် ချိုအေးသော ရသာရှိသည်။ ရေစပ်တွင်ပေါက်သော ကညွှတ်သည် အေး၍ သလိပ်ကို ပျက်စေတတ်သည်။ သည်းခြေကို နိုင်သည်။ ဝမ်းချုပ်စေတတ်သည်။ ကုန်းပေါ်တွင်ပေါက်သော ကညွှတ် သည် သွေးလွန်၊ သွေးအန်နာကို ပျောက်စေတတ်သည်ဟု ဆိုထားပါ သည်။ အပူကို ငြိမ်းစေပြီး အအေးဓာတ်စာ ဆီးများ၍ လေသက်စေ

သည်ဟုလည်း ဆိုထားပါ၏။ ### chec

ကညွှတ်ဖူးကို ရေနွေးဖျော်၍ တို့စားခြင်း၊ ချဉ်ရည်ဟင်းချက် စားခြင်း ပြုပေးနိုင်၏။ ကညွှတ်ရွက်ကို ပြုတ်တို့ပေးနိုင်၏။ လာဗျာ

ကညွှတ်ကို ဟိုတယ်စာလိုမျိုး ကြော်စားပေးနိုင်၏။ မုန်းမီ ကညွှတ်ကို ကြိတ်ညှစ်၍ရသော အရည်ကို သောက်သုံး ပေးခြင်းဖြင့် ကင်ဆာရောဂါများအတွက် အကျိုးရှိစေ၏။

ကညွှတ်ကို ပြုလုပ် စားသုံးနိုင်ပုံများကို ဆက်လက် ဖော်ပြ ပေးသွားပါမည်။

ကညွတ်ကြော်

o

ကညွှတ် တစ်စည်း ငါး ထောပတ် ၅ ကျပ်သား ငှက်ပျောသီးမှည့်အငယ် တစ်စိတ်။

ဝှားနိginpa

ကညွှတ်ကို နူးအောင် ရေနှင့်ပြုတ်ပေးပါ။ ါ။ ငှက်ပျောသီး တစ်စိတ်(-)ကို ကြေအောင် ချေ၍ ပဲစိမ်းမှုန့်၊ ဂျုံနုမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့် တို့ဖြင့် ပျစ်အောင် နှယ်ပေးပါ။ ကညွှတ်များကို ယင်းအရည်ပျစ်တွင် နှစ်၍ တစ်ချောင်းစီ အနီရောင်သန်းလာသည်ထိ ကြော်ပေးပါ။

ကညွတ်ယို

ကညွှတ် ၁ဝ ကျပ်သား

သကြား ၁ဝ ကျပ်သား

ကညွှတ်များကို ရေစင်အောင် ဆေးပေးပါ။ ခက်ရင်းဖြင့် အပေါက်များဖြစ်အောင် ဆွထိုးပေးပါ။ ထို့နောက် ရေစစ်ပေးပြီး ဇကာ ပေါ်တွင် ဖြန့်ပေးထားပါ။ သကြားကို ရေထည့်၍ ကျိုပေးပါ။ သကြား ပျစ်လာလျှင် ကညွှတ်များ ထည့်ပေးပါ။ ညောင်စေးကျလာလျှင် မီးဖိုမှ ချ၍ အအေးခံထားကာ စားသုံးနိုင်၏။

31/01/2025

အခန်း ( ၂ )

နေ့စဉ်စားသောက်ဖွယ်ရာများ

ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်

ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်သည် ချဉ်သောအရသာရှိ၍ သွေးသက်စေ သော ဓာတ်ရှိသည်။ အအေးစာ ဖြစ်၏။ ရှေးဆေးကျမ်းများတွင် အပူကြောင့်ဖြစ်သော အခိုးအကင်းကို ပြေစေခြင်း၊ သည်းခြေကို ငြိမ်း စေခြင်း၊ ဝမ်းရပ်စေခြင်း သတ္တိများရှိစေသည်ဟို ဖော်ပြထား၏။ အသေအချာ အရသာခံကြည့်ပါက ဖန်သော အရသာ ပါဝင်နေကြောင်း လည်း သိရှိရပေမည်။ ဆီးများ၊ ဓာတ်ချုပ်၊ လေချုပ်စေသည်ဟု ဒေသနာနယဆေး ပညာရှင်များက ယူဆကြ၏။

စားသုံးပုံ

ဟင်းချိုချက်၍ဖြစ်စေ၊ ကြက်သွန်ဖြင့် ပြုတ်၍ လက်သုပ် လုပ်စားခြင်း၊ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက် သနပ်လုပ်စားခြင်း၊ ကင်ပွန်းချဉ်ရွက် ချဉ်ရည်ချက်စားခြင်း ပြုပေးနိုင်သည်။

ဟိန်း(ဘူမိ)

အားနည်းနေသော လူမမာများ၊ မီးနေသည်များအတွက် ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ပေါင်းကို ဖော်ပြပေးလိုပါ၏။

ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်ပေါင်း

ကင်ပွန်းချဉ်ရွက်နုနု အညွန့်များချည်း ချွေထားပါ။ ကြက်သွန် ဖြူ၊ ကြက်သွန်နီတို့ကို ပါးပါးလှီးထားပေးပါ။ ပဲငါးပိနှင့် ပျစ်နေအောင် နယ်ပေး၍ ကြွေပန်းကန်လုံးတစ်ခုထဲ ထည့်ပေးပါ။ ယင်းကြွေပန်းကန် လုံးချောင်ချောင်ထည့်၍ရမည့် အိုးတစ်လုံးတွင် ယင်းပန်းကန်ကို ထည့်ပါ။ ဘေးမှ ပန်းကန်၏ တစ်ဝက်ထိ ရေနစ်အောင် လောင်းထည့် ပေးပါ။ ကြွေပန်းကန်လုံးပေါ်မှ အဖုံးတစ်ခု လုံအောင်အုပ်တင်ပေး၊ ယင်းအဖုံးပေါ်တွင် အလေးတစ်ခု မရွေ့နိုင်စေရန် ထိပေးထားပါ။ အိုးကို အပူပေးပါ။ နပ်လာလျှင် ချပေးပါ။ လူမမာများ၊ မီးနေသည် များ စားသုံးရန် အထူးသင့်လျော်သော စားစရာကို ရရှိပေမည်။

31/01/2025

တိုင်းရင်းဆေးပညာ၊ အာယုဗေဒဆေးပညာ၊ ခေတ်သိပ္ပံဆေး ပညာတို့က မိမိတို့အမြင်ဖြင့် အာဟာရသဘောကို ဖော်ပြထားခဲ့ကြ ပေသည်။ မည်သို့ဖော်ပြကြသည် ဖြစ်စေကာမူ အာဟာရတွင် လိုအပ် သောဓာတ်များ ညီမျှအောင် စားသောက်ရခြင်းမှာ အရေးကြီးသော အချက်တစ်ချက်ဖြစ်ပေသည်။ ထိုသို့ဓာတ်များ ညီမျှနေကြပါက ခန္ဓာ ကိုယ်တွင်းသို့ မည်သည့်ရောဂါမှ ဝင်ရောက်နိုင်မည် မဟုတ်ပါချေ။ သို့ဖြစ်၍ ယင်းဓာတ်များသည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် ရုပ်ခန္ဓာကိုယ် ကြီးကို တံခါးသဖွယ် စောင့်ရှောက်နေသည်ဟု ဆိုရပေမည်။

ယင်းခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဓာတ်များ ညီမျှစေရန် လည်းကောင်း၊ ပိုလွန်သွားအောင်လည်းကောင်း၊ ယုတ်လျော့စေရန် လည်းကောင်း၊ ဖန်တီးပေးနေသာ အဓိက ဇာတ်ကောင်နှစ်ဦးရှိသည်။ ယင်းတို့မှာ ဥတုနှင့်အာဟာရတို့ ဖြစ်ပေသည်။

ယင်းနှစ်မျိုးတွင် “ဥတု၏သဘော””ကို အလုံးစုံ ပြုပြင်၍ မရဘဲ အထိုက်အလျောက်သာ ပြုပြင်ပေးနိုင်သော်လည်း “အာဟာရ” ကိုကား လိုအပ်သလို ပြုပြင်ပေးနိုင်ပေသည်။ ထို့ကြောင့် စားသောက် ရသော အာဟာရသည် လူ့ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးအကြီးဆုံးသော ဇာတ်ကောင် ဖြစ်လာခဲ့ရပေသည်။

အထက်တွင် ဖော်ပြခဲ့သော လူ့ကိုယ်စောင့်ဓာတ်များ ညီ ညွတ်မျှတနေစေရန် မည်သို့ လုပ်ဆောင်ရပါမည်နည်းဟု မေးစရာ ရှိလာပေသည်။ ပါပဂ္ဂလမိုင်း

လူ၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် လိုအပ်သောဓာတ်များ မည်မျှသော အချိုးအစားဖြင့် ရှိသင့်သည်ကို သိအောင်လေ့လာရမည်။ သိပြီးနောက် ယင်းဓာတ်များသည် စားဖွယ်ရာ အာဟာရဓာတ်များ၌ မည်သည့် စားဖွယ်ရာ၌ မည်မျှသော အချိုးဖြင့်ပါသည်ကို သိအောင် လေ့လာ ရမည်။ နောက်ဆုံးတွင် အာဟာရများ လိုအပ်သလို တွက်ချက် စားသုံးပေးရပေမည်။ ဤသို့ဆိုပါက ကျန်းမာ၍ ရောဂါကင်းသော ဘဝကို ခံစားရပေမည်။

ဤအချက်များကို အသေးစိတ်သိရန် မလွယ်ကူသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ် စားသုံးနေကြရသော စားဖွယ်ရာ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သားငါးများတွင် မည်သို့ ပါဝင်အကျိုးရှိပုံကိုကား အတတ်နိုင်ဆုံး ရှာဖွေ ဖော်ပြပေးသွားပါမည်။

ဤနေရာတွင် အလျဉ်းသင့်သဖြင့် မြန်မာ့တိုင်းရင်းဆေးပညာ မှ အရသာများနှင့် ဓာတ်သဘောများကို အကျဉ်းမျှ ဖော်ပြပေးသွား ပါမည်။

(၁)

အချို၊ အချဉ်၊ အငန်ရသာများသည် အအေးစာ(သီတ)များ ဖြစ်ကြသည်။

(၂)

အစပ်သည် အပူစာ (ဥဏှ) သက်သက်ဖြစ်၏။

(၃) အဖန်၊ အဆိမ့်၊ အခါး ရသာများသည် အအေးစာ၊ အပူစာ နှစ်ပါးလုံးတွဲပါ၏။ စားကြည့်၍ လျှာ၌ ပူလျှင် အပူဘက်ယိမ်း၍ အပူစာ ဖြစ်သွား၏။ စားကြည့်၍ လျှာ၌ အေးလျှင် အအေးဘက် ယိမ်း၍ အအေးစာ ဖြစ်သွား၏။

အရသာများနှင့် ဓာတ်ငါးပါးသဘောမှာလည်း သိသင့်ပေ

သည်။

(၁) အချို၊ အဆိမ့်ရသာ နှစ်ပါးသည် ပထဝီဓာတ် ဖြစ်၏။

(၂)

အဖန်သည် အာပေါဓာတ် ဖြစ်၏။

(၃) အငန်နှင့် အခါးတို့သည် ဝါယောဓာတ် ဖြစ်၏။

(၄) အချဉ်၊ အစပ်တို့သည် အာကာသဓာတ် ဖြစ်၏။

ထို့ကြောင့် ရှေးလူကြီးများက ထမင်းစားရာတွင် ယင်းရသာ များ မျှတညီညွတ်အောင် စီမံ၍ ချက်ပြုတ်စားသုံးတတ်ကြပေသည်။ ဥပမာ- ဝက်သားဟင်းချက်ရာတွင် စပ်သော ကြက်သွန်ဖြူ၊ ချင်းတို့ တွဲဖက်ချက်၍ အာကာသရစေသော ချဉ်၊ စပ် အရသာရှိသည့် ဟင်းချို မျိုးဖြင့် တွဲဖက်စားသုံးပေးခြင်းမျိုး ဖြစ်၏။

ပူသောဥတု (နွေရာသီ)များတွင် ဝမ်းတွင်းအေးစေရန် ဘူးသီး ဟင်းချို အစပ်မပါကို ဟင်းလျာတစ်မျိုးမျိုးနှင့် တွဲဖက်စားခြင်းမျိုး ပြုခဲ့ကြ၏။ အေးသော (ဆောင်းရာသီ)တွင် ဝက်သားချက်က အစပ် ချက်ပြီး မရမ်းသီး (သို့) သရက်သီးသနပ်ရောချက်ကာ ချဉ်စပ်သော ဟင်းချိုကိုတွဲ၍ စားသောက်ပေးကြ၏။ စိုစွတ်သော (မိုးရာသီ)တွင် အပူလွန်၊ အစပ်လွန်များကို ရှောင်၍ ချိုဆိမ့်သောအစာကို လျော့စား ကာ သင့်ရုံမျှ ချဉ်စပ်သော ဟင်းချိုမျိုး တွဲဖက်စားသောက်ပေးခြင်းမျိုး ဖြစ်၏။

ဤသဘောတရားများမှာ ကျယ်ဝန်းလှပါ၍ ဗဟုသုတရရုံ မျှ ဖော်ပြခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး ယခုနေ့စဉ် စားသုံးနေကြရသော စားစရာများ ၏ သဘောတရားများ အစပ်အဟပ်များကို ဆက်လက်ဖော်ပြပေးသွား ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ် စားသောက်မှုတွင် မပါမဖြစ် ပါဝင်နေသော သီးနှံများ၊ အသားဟင်းလျာများ၊ ကြက်သွန်ဖြူ/နီ၊ နနွင်း စသည့် တွဲဖက်ပစ္စည်းများနှင့် ဆက်စပ်သည့် အကြောင်းအရာများ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြပေးသွားပါမည်။

27/01/2025

ကြက်သွန်ဖြူဥတစ်လုံးနဲ့ တောပျားရည်ဆေး ဖော်ထားတာတနှစ်ပြည့်ပါတော့မယ် အမှန်တကယ်သောက်သုံးစွဲလိုသူများကျောင်းကိုကိုယ်တိုင်ဖြစ်စေကိုယ်စားဖြစ်စေလာအလှူခံလို့ရပါပြီ တဦးလျှင်တစ်ပုလင်းသာလှူပေးပါ့မယ်ဘာကြောင့်သောက်မယ်ဆိုတာလေးပါပြောပြပေးရင်ပေါ့ အိမ်ကနေပုလင်းယူလာလျှင်ပိုအဆင်ပြေပါ့မယ်နော်ပုလင်းကြီးရင်တော့အပြည့်မလှူပေးနိုင်ပါဘူးနော် ဆရာလေးမှာရှိသလောက်နော့လှူပေးပါအုန်းမယ်စိတ်ထင်အယောက်၂၀ လောက်လို့လှူပေးလို့ရမယ်ထင်ပါတယ်ကွယ် လိပ်စာတင်ထားပါတယ်ကွယ် ရုံးချိန်အတွင်းကြွလာပါနော် 09444001025 / 09264276025 #တစ်ဦးလျှင်တစ်ဘူးသာလှူပေးပါမည် #ထည့်စရာပါလာလျှင်ပိုကောင်းပါမည်ကွယ်

26/01/2025

သံဃာအပါးတစ်ထောင်လှူဒါန်းပွဲမှာလှူနိုင်ဖို့အကြွေအသစ်တွေဘဏ်မှာသွားလဲပါ့မယ်ကွယ် အဲလိုလဲလိုသူများရှိရင်လဲတခါတည်းလဲပေးပါ့မယ်ဆက်သွယ်ပါရှင်ရွှေမိုးငွေမိုးကြဲဖို့တွေပံ့သကူပစ်ဖို့တွေဆိုအနုတ်ရှာရခက်ကြတယ်လဲခတွေလဲအရမ်းစျေးကြီးတယ်လေတခါတလေသိပ်ပင်ပန်းတာပဲလဲခပေးရတာတွေများတာမို့ 09444001025 ဗုဒ္ဓဟူးနေ့လောက်သွားလဲပါ့မယ်ရှင်