O D I N

O D I N Your Source for various information. You can trust us 4.9 out of 5.

- အချက်အလက်စုံ ရင်းမြစ်ရှာဖွေသူများ ကွန်ရက်

- O D I N (Originators of Diverse Information Network)

- သုတစုံ ရသစုံ ဝေမျှပေးနေသည့် စာမျက်နှာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။

- An entertainment page posting myths, stories and knowledge sharing contents.

- ကျွန်ုပ်တို့ page မှ ဘာသာပြန်ဆိုထားသော စကားလုံးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ page၏ မူပိုင်ဖြစ်ပြီး အနုပညာရုပ်ပုံများမှာ သက်ဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းများ၏ မူပိုင်ဖြစ်သည်ကို ကျွန်

ုပ်တို့ လက်ခံသည်။

- We accept that the words translated from our page are copyright of our page and that the images and arts are the copyright of their respective individuals or organizations.

❝ ရောမပြိုကွဲခြင်း ဆိုတာကို လူတွေကြားလိုက်တာနဲ့ တွေးမိမှာက နှစ်ပေါင်းများစွာ အခြေတည်ခဲ့တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကြီးတစ်ခု ရုတ်တရ...
30/04/2025

❝ ရောမပြိုကွဲခြင်း ဆိုတာကို လူတွေကြားလိုက်တာနဲ့ တွေးမိမှာက နှစ်ပေါင်းများစွာ အခြေတည်ခဲ့တဲ့ လူ့အဖွဲ့အစည်းကြီးတစ်ခု ရုတ်တရက် ပြိုလဲပြီး အရာရာအမှောင်ကျသွားတဲ့ ဗရုတ်သုတ်ခဖြစ်မှုကြီးလို့ပဲ မြင်မိကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ အဖြစ်မှန်က အဲ့ဒီထက်ပိုရှုပ်ထွေးပြီး ပိုလည်း စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။ ရောမ အင်ပါယာကြီးဟာ သူ့ရဲ့ အထိဋ်အထိပ်ရောက်ခဲ့ချိန်မှာ ဗြိတိန်ရဲ့ မြက်ခင်းပြင်တွေကနေ အီဂျစ်ရဲ့ ကန္တာရတွေအထိ ကျယ်ပြန့်ခဲ့ပါတယ်။ ဒီလောက်ကြီးမားတဲ့ အင်ပါယာကြီးကို ဗဟိုမြို့တော်တစ်ခုတည်းဖြစ်တဲ့ ရောမမြို့ကနေပဲ အုပ်ချုပ်ဖို့ဆိုတာ မလွယ်ဘူးလို့ ရောမအစိုးရက တွေးခဲ့ပြီး အင်ပါယာကို ၄ ရာစုနဲ့ ၅ ရာစုနှောင်းပိုင်းမှာ နှစ်ပိုင်းခွဲခဲ့ပါတယ်။

အနောက်ပိုင်းကို ရောမမြို့က အုပ်ချုပ်ပြီး အရှေ့ပိုင်းကိုတော့ ဂရိမြို့ဟောင်းတစ်မြို့ဖြစ်တဲ့ ဘိုင်ဇန်တီယမ် (Byzantium) က အုပ်ချုပ်ပါတယ်။

❍ ရောမမှသည် ဘိုင်ဇန်တီယမ်သို့ : ဆုံးခန်းမတိုင်သည့် ကျရှုံးခြင်း

◻️ Author - Udin
References for content

➤ World History Encyclopedia
➤ Encyclopedia Britannica
➤ Medieval History (HistoryMedieval)
➤ The Latin Library
➤ The Good Shepherd Church (Australia)
➤ National Gallery of Art (NGA)
➤ The Metropolitan Museum of Art (MetMuseum)
➤ Oxford University Press (OUP)

Copyright to the owners of the images.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ရောမ #ရောမအင်ပါယာ #လူမျိုး #ဘုရားကျောင်းတော် #ဘုရားကျောင်း #ပဒေသရာဇ် #အာဏာ #ပြင်သစ် #အလယ်ခေတ် #သမိုင်း #ဘိုင်ဇန်တိုင်း #ကွန်စတန်တိုင်း #အရှေ့ရောမ

မဟာချားစ် - ချားလမိန် ၊ ဗရမ်းဗတာကြားက နေထွက်ချိန်ဥရောပရဲ့ နှလုံးသည်းပွတ်ဟာ စစ်ပွဲတွေ၊ ပုလိပ်ကပ်ဆိုးကြီးတွေနဲ့ ရောမမြို့တ...
20/04/2025

မဟာချားစ် - ချားလမိန် ၊ ဗရမ်းဗတာကြားက နေထွက်ချိန်

ဥရောပရဲ့ နှလုံးသည်းပွတ်ဟာ စစ်ပွဲတွေ၊ ပုလိပ်ကပ်ဆိုးကြီးတွေနဲ့ ရောမမြို့တော်တစတစ ပျက်စီးလာမှုတို့အကြား မည်းညစ်သထက် မည်းညစ်လာခဲ့ပါတယ်။ အသက်ရှင်ဖို့ နေအလင်းရှိနေတာကလွဲရင် ဥရောပသားတွေအဖို့ အသိပညာလည်းမဲ့၊ လုံခြုံမှုလည်းမဲ့၊ တရားမျှတမှုလည်းမဲ့၊ ဖူလှုံမှုလည်းမဲ့၊ စိတ်ချမ်းသာမှုလည်းမဲ့ နဲ့ မဲ့တွေအကြားမှာသာ မှောင်မဲနေခဲ့ရပါတယ်။ ဒီလို မဲမှောင်နေတဲ့ အမှောင်တိုက်ကြီးအကြားကနေ ဥရောပရဲ့ ပုံစံကို ပြန်လည်ထွင်းထုမဲ့ လူတစ်ယောက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။ ဒီလူဟာ နန်းကြီးခမ်းကြီးမှာ မွေးခဲ့တဲ့လူမဟုတ်သလို၊ ဧကရာဇ်တွေ သူကောင်းပြုထားတဲ့ ပြစားခံ တယောက်လည်း မဟုတ်ခဲ့ပါဘူး။ အရပ်ရှည်ရှည်၊ သန်သန်မာမာနဲ့ ခရစ်ယာန် ဖရန်ကစ်ချ် စစ်ဘုရင်တယောက်သာဖြစ်ပါတယ်။ သူဟာ ချားစ်လို့ နာမည်ရပေမဲ့ သမိုင်းမှာတော့ ချားလမိန် ၊ မဟာချားစ် ဆိုပြီး လူတွေက သတိရကြပါလိမ့်မယ်။

◻️ Author - Udin
References for content
➤ Encyclopedia Britannica
➤ World History Encyclopedia
➤ History.com
➤ Einhard’s “Life of Charlemagne”
➤ The Capitularies of Charlemagne (Legal Orders)

Copyright to the owners of the images.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ရောမ #ရောမအင်ပါယာ #အမှောင်ခေတ် #ဂျာမန် #လူမျိုးစု #ဗာဗာရီးယန်း #ဘုရားကျောင်းတော် #ဘုရားကျောင်း #ပဒေသရာဇ် #မြေရှင် #အာဏာ #ပြင်သစ် #ပုပ် #ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး #အလယ်ခေတ် #သမိုင်း #ချားလမိန်

ဥရောပဟာ ရောမအင်ပါယာကြီး ပြိုကွဲပြီးနောက်မှာ အစိတ်စိတ်အပိုင်းပိုင်း ကွဲထွက်သွားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဥရောပဟာ ကမ္ဘာ့သမိုင်းစာမျက်...
17/04/2025

ဥရောပဟာ ရောမအင်ပါယာကြီး ပြိုကွဲပြီးနောက်မှာ အစိတ်စိတ်အပိုင်းပိုင်း ကွဲထွက်သွားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဥရောပဟာ ကမ္ဘာ့သမိုင်းစာမျက်နှာပေါ်ကနေ အပြီးတိုင်ပျောက်ကွယ်သွားတာမဟုတ်ပဲ၊ ဗာဗာရီးယန်းတွေရဲ့ ထုဆစ်မှုကို ခံရတဲ့အခြေအနေ ရောက်လာပါတယ်။ လူမျိုးစု ယှဉ်ပြိုင်မှုတွေ၊ တိုင်းပြည်တည်ထောင်မှုတွေ၊ နယ်မြေချဲ့ထွင်မှုတွေနဲ့ ဘာသာရေးကြီးစိုးမှုတွေကြား ဥရောပဟာ ဘယ်လို အခြေအနေရောက်ရှိနေလဲ။ ဥရောပရဲ့ အမှောင်ခေတ် နိုင်ငံရေးပထဝီဝင်ဟာ ဘယ်လိုရှိလဲဆိုတာ ဒီအပိုင်းမှာ ရေးသားဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။

◻️ Author - Udin
References for content
➤ Encyclopedia Britannica – Detailed entries on the fall of Rome, Visigoths, Ostrogoths, etc.
➤ World History Encyclopedia (worldhistory.org) – Good for accessible explanations with citations.
➤ Cambridge Ancient History – Academic volumes on Late Antiquity and Early Medieval Europe (for deep dives).
➤ BBC History – Articles on the “Barbarians” and post-Roman Britain.

Copyright to the owners of the images.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ရောမ #ရောမအင်ပါယာ #အမှောင်ခေတ် #ဂျာမန် #လူမျိုးစု #ဗာဗာရီးယန်း #ဘုရားကျောင်းတော် #ဘုရားကျောင်း #ပဒေသရာဇ် #မြေရှင် #အာဏာ #ပြင်သစ် #ပုပ် #ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး #အလယ်ခေတ် #သမိုင်း

O D I N page ကို Facebook Restrictions တွေကြောင့် ခေတ္တရပ်နားထားစဉ်အတောအတွင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ထဲက Admin တချို့အနေနဲ့ ဒီ ...
15/04/2025

O D I N page ကို Facebook Restrictions တွေကြောင့် ခေတ္တရပ်နားထားစဉ်အတောအတွင်းမှာ ကျွန်တော်တို့ထဲက Admin တချို့အနေနဲ့ ဒီ page မှာ၊ ဒဏ္ဍာရီတွေ ဆက်လက်တင်ပေးနေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒဏ္ဍာရီတွေကို ဖတ်ရှုချင်ရင် ဒီ page ကို Like & Follow လုပ်ထားကြဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါရစေ။ ဒဏ္ဍာရီသီးသန့် တင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

အေဒီ ၄၇၆ ခုနှစ်မှာ ဥရောပနဲ့ အာရှတလွှားတန်ခိုးထွားခဲ့တဲ့ ရောမဧကရာဇ်နိုင်ငံတော်ကြီးဟာ ပြိုကွဲဖို့ အကြောင်းဖန်လာခဲ့ပါတယ်။ အ...
10/04/2025

အေဒီ ၄၇၆ ခုနှစ်မှာ ဥရောပနဲ့ အာရှတလွှားတန်ခိုးထွားခဲ့တဲ့ ရောမဧကရာဇ်နိုင်ငံတော်ကြီးဟာ ပြိုကွဲဖို့ အကြောင်းဖန်လာခဲ့ပါတယ်။ အကျင့်ပျက်ခြစားမှုတွေ၊ စီးပွားရေးကျဆင်းမှုတွေ၊ ပြည်တွင်းစစ်တွေနဲ့ ပြင်ပကျူးကျော်မှုတွေကြောင့် ရောမအင်ပါယာကြီးရဲ့ တန်ခိုးဩဇာကျဆင်းမှုတွေဟာ ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ တအိအိနဲ့ အင်ပါယာကြီးကို တိုက်စားခဲ့တာကြာပါပြီ။ ရောမအင်ပါယာကြီး ပြိုကွဲမှုဟာ ကမ္ဘာ့အင်အားကြီး အာဏာလက်ကိုင်တစ်ခု ကျဆုံးသွားရုံသာမဟုတ်ပဲ ယိုင်နဲ့နဲ့ဖြစ်နေတဲ့ အနောက်ကမ္ဘာကိုပါ လေနဲ့မှုတ်ထုတ်လိုက်သလိုပါပဲ။ အနောက်ပိုင်းရောမ အင်ပါယာရဲ့ နောက်ဆုံး ဧကရာဇ် ရိုးမြူးလပ်စ် ဩဂတ်စကျူလပ်စ် (Romulus Augustulus) တစ်ယောက် ဂျာမန်စစ်သူကြီး အိုဒိုအေဆာ (Odoacer) ရဲ့ ဖြုတ်ချခြင်းကိုခံရတာနဲ့ အဆုံးသတ်သွားတဲ့ ရောမ ရွှေဘုန်းတော်ခေတ်ကြီးဟာ မသေချာမရေရာတဲ့ ခေတ်တွေဆီကို အနောက်ဘက်တစ်လွှားဆီ ခေါ်ဆောင်လာခဲ့ပါတယ်။ အဲ့ဒီခေတ်တွေကိုတော့ အမှောင်ခေတ်များ (The Dark Ages) လို့ ခေါ်တွင်ပါတော့တယ်။

◻️ Author - Udin
References for content
➤ Encyclopedia Britannica – Detailed entries on the fall of Rome, Visigoths, Ostrogoths, etc.
➤ World History Encyclopedia (worldhistory.org) – Good for accessible explanations with citations.
➤ Cambridge Ancient History – Academic volumes on Late Antiquity and Early Medieval Europe (for deep dives).
➤ BBC History – Articles on the “Barbarians” and post-Roman Britain.

Copyright to the owners of the images.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ရောမ #ရောမအင်ပါယာ #အမှောင်ခေတ် #ဂျာမန် #လူမျိုးစု #ဗာဗာရီးယန်း #ဘုရားကျောင်းတော် #ဘုရားကျောင်း #ပဒေသရာဇ် #မြေရှင် #အာဏာ #ပြင်သစ် #ပုပ် #ပုပ်ရဟန်းမင်းကြီး #အလယ်ခေတ် #သမိုင်း

ဝံပုလွေကြမ်းကြီးတွေ ကမ္ဘာမြေကို ပြန်လာကြပြီလားဧပြီလ ၇ ရက်နေ့တုန်းက အမေရိကန် အခြေစိုက် Colossal Biosciences (ကလိုဆယ် ဇီဝန...
09/04/2025

ဝံပုလွေကြမ်းကြီးတွေ ကမ္ဘာမြေကို ပြန်လာကြပြီလား

ဧပြီလ ၇ ရက်နေ့တုန်းက အမေရိကန် အခြေစိုက် Colossal Biosciences (ကလိုဆယ် ဇီဝနည်းပညာ ကုမ္ပဏီ) ကနေပြီးတော့ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်း ၁၀၀၀၀ လောက်တုန်းက ပျောက်ကွယ် မျိုးသုဉ်းသွားခဲ့တဲ့ Dire Wolf (ဝံပုလွေကြမ်းကြီး) တွေကို ပြန်လည်ဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပြီလို့ လူသိရှင်ကြား ထုတ်ပြန်ပါတယ်။ ဒီသတင်းက သိပ္ပံလောကမှာသာမက တခြားနယ်ပယ်တွေကိုပါ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားစေပြီး၊ လူတွေရဲ့ စိတ်ဝင်စားမှုကို တဟုန်ထိုး ရရှိခဲ့ပါတယ်။

ဘယ်လို ပြန်ဖန်တီးခဲ့ကြလဲ။

ကုမ္ပဏီရဲ့ ထုတ်ပြန်ချက်အရ မျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ ဝံပုလွေကြီးတွေရဲ့ လက်ကျန် ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်း အရိုးတွေဆီကနေ DNA ကိုထုတ်ယူပြီး လက်ရှိ ကျွန်တော်တို့ ခေတ်ကာလမှာ ရှိနေဆဲဖြစ်တဲ့ ရိုးရိုးဝံပုလွေတွေရဲ့ ဆဲလ်တွေနဲ့ ပေါင်းပြီး ပြန်ဖန်တီးတာလို့ဆိုပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ ရိုးရိုးဝံပုလွေကို မီးခိုးရောင် ဒါမှမဟုတ် အဖြူရောင် ဝံပုလွေ၊ Gray Wolf လို့ ခေါ်တယ်ဆိုတာကို သတိချပ်စေချင်ပါတယ်။ CRISPR နည်းပညာကို သုံးပြီး ရိုးရိုးဝံပုလွေတွေရဲ့ ဗီဇ ၁၄ ခုကို ပြုပြင်ပြီး ဝံပုလွေကြမ်းကြီးတွေရဲ့ ဗီဇတွေနဲ့ အစားထိုးခဲ့တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဲ့ဒီကနေ ရလာတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကို Domestic Dog (အိမ်မွေးခွေး) တွေရဲ့ သားအိမ်ထဲ ထည့်သွင်းပြီး ကြီးထွားစေခဲ့တယ်လို့ ကုမ္ပဏီက ထုတ်ပြန်ပါတယ်။

အိမ်မွေးခွေးတွေက ရိုးရိုးဝံပုလွေမျိုးစိတ်ကနေ ဆင်းသက်လာတာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီကနေ ၂၀၂၄ ခုနှစ် အောက်တိုဘာလ တစ်ရက်နေ့မှာ အထီးတွေဖြစ်တဲ့ ရိုးမြူးလပ် (Romulus) နဲ့ Remus (ရီးမက်စ်) တို့ မွေးဖွားခဲ့ပြီး အမဖြစ်တဲ့ ခါလီစီ (Khaleesi) ကိုတော့ ဇန်နဝါရီ ၃၀ ရက်နေ့ အခုနှစ် ၂၀၂၅ မှာ မွေးဖွားခဲ့ပါတယ်။

အငြင်းပွားမှုတွေ

ကုမ္ပဏီဘက်က ဒီဝံပုလွေကြမ်းကြီးတွေကို ပြန်လည်ဖန်တီးနိုင်ပြီလို့ ထုတ်ပြန်ပေမဲ့၊ တစ်ဖက်မှာလည်း သူတို့သုံးထားတဲ့ နည်းပညာနဲ့ ရလဒ်တွေအပေါ် အငြင်းပွားမှုတွေ ဖြစ်လာစေပါတယ်။ အချို့ ကျွမ်းကျင်သူတွေဆိုရင် အခုဖန်တီးလိုက်တဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေဟာ Dire Wolf ဝံပုလွေကြမ်းမျိုးတွေ မဟုတ်ပဲ ရိုးရိုးဝံပုလွေတွေကိုသာ အကောင်ကြီးအောင် ဗီဇပြုပြင်ထားသလိုဖြစ်နေတာကြောင့် ရိုးရိုးဝံပုလွေ (Gray Wolf) တွေသာ ဖြစ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုတွေအတွက် ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မေးခွန်းတွေလည်း ထွက်ပေါ်လာပြန်ပါတယ်။

မျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ သတ္တဝါတွေကို ပြန်ဖော်ထုတ်တာက လျော်ညီရဲ့လား...

မျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ သတ္တဝါတွေကို ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်လာပြီး သူတို့ရှင်သန်ခဲ့စဉ်က ပတ်ဝန်းကျင်မျိုးကို ပြန်မဖန်တီးနိုင်ရင်ရော ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

တကယ်လို့ သူတို့မျိုးသုဉ်းသွားလို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွေ၊ အချိတ်အဆက်တွေဟာ သူတို့ပြန်ပေါ်လာရင် ဘယ်လိုတွေဖြစ်သွားကြမလဲ။

ပြီးတော့ ဒီမျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ တိရစ္ဆာန်တွေဟာ ကျွန်တော်တို့မသိတဲ့ ရောဂါတစ်မျိုးမျိုးကို ဖြန့်ဝေသူတွေ၊ ဒါမှမဟုတ် တိုက်ခိုက်ခံရသူတွေဖြစ်လာရင် ဘယ်လိုလုပ်ကြမလဲ။

စတဲ့ မေးခွန်းမျိုးတွေဟာ ပညာရှင်တွေကြားမှာ ဗလောင်ဆူနေကြပါတယ်။

ဒါပေမဲ့ ဒီလို ပြန်လည်ဖန်တီးတာကို ထောက်ခံတဲ့ လူသိများထင်ရှားသူတွေလည်း ရှိနေပါသေးတယ်။ သူတို့အတွက်တော့ လူတွေအလွန်အကျွံဖမ်းဆီး အမဲလိုက်မှုကြောင့် မျိုးမသုဉ်းသင့်ပဲ မျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ သတ္တဝါတွေကို ပြန်လည် ကုစားခွင့်ရဖို့ မျှောင်လင့်နေကြပါတယ်။

ကုမ္ပဏီဘက်ကလည်း မျိုးသုဉ်းသွားတဲ့ မွှေးရှည်ဆင်ကြီးမျိုး၊ တက်စမေးနီးယန်း ကျားတူ ခွေးတူမျိုးနဲ့ ဒိုဒိုငှက်ကြီးမျိုးတွေကို ပြန်လည်ဖန်တီးဖို့ ကြိုးစားနေပြီး သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းဖို့ပါ ကြိုးစားလုပ်ဆောင်နေတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ ဒီသတ္တဝါကြီးတွေ မျိုးသုဉ်းမှုဟာ လူတွေ လွန်ကဲစွာ အမဲလိုက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။

စာဖတ်သူတွေရဲ့ အမြင်ကရော ဘယ်လိုရှိပါသလဲ။ comment မှာ လွတ်လပ်စွာ မျှဝေနိုင်ပါတယ်။

တစ်ဆက်တည်းမှာပဲ နီးစပ်ရာ ငလျင်ဒဏ်သင့်ဒေသတွေကို ဝိုင်းဝန်းကူညီပေးကြဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်။

◻️ Author - Udin
References for content
➤ Colossal
➤ Re:wild
➤ Forbes
➤ Reuters
➤ Hindustan Times
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ဝံပုလွေ #မျိုးသုဉ်း #ပြန်လည်ဖန်တီး #ဖန်တီး #သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် #မျိုးရိုးဗီဇ #သိပ္ပံ #သဘာဝ

မြန်မာပြည်မှာ လူပြန်ဖြစ်ချင်တဲ့ ပါမောက္ခ လုစ်O D I N
09/04/2025

မြန်မာပြည်မှာ လူပြန်ဖြစ်ချင်တဲ့ ပါမောက္ခ လုစ်
O D I N

မိုအာနာဇာတ်ကားတွေထဲက လင်းနေတဲ့ ပင်လယ်ရေနဲ့ ရေအောက်ကမ္ဘာကသတ္တဝါတွေ၊ နတ်သမီးပုံပြင်တွေထဲကလို လင်းနေတဲ့ မှို‌လေးတွေက စိတ်ကူ...
19/03/2025

မိုအာနာဇာတ်ကားတွေထဲက လင်းနေတဲ့ ပင်လယ်ရေနဲ့ ရေအောက်ကမ္ဘာကသတ္တဝါတွေ၊ နတ်သမီးပုံပြင်တွေထဲကလို လင်းနေတဲ့ မှို‌လေးတွေက စိတ်ကူးယဉ်သပ်သပ်ပဲလား။

ကျွန်တော်တို့ ကမ္ဘာကြီးရဲ့ သဘာဝတရားဟာ အရောင်အစုံ၊ ကွဲပြားတဲ့ပုံစံနဲ့ ဖြစ်စဉ်တွေဖြစ်တဲ့ အံ့သြဖွယ်ရာတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတဲ့‌ နေရာတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်က အံ့သြဖွယ်ရာတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်တဲ့ သက်ရှိတွေက သဘာဝအလင်းရောင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခြင်း (Bioluminescence) ကို အချို့ပင်လယ်တွေ၊ သစ်တောတွေထဲက အချို့သက်ရှိတွေ (ပိုးစုန်းကြူး၊ ပင်လယ်ရေခူ)၊ မှိုအချို့နဲ့ လိုဏ်ဂူအချို့မှာ တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။

သဘာ၀အတိုင်း အလင်းထုတ်လွှတ်နိုင်တာက luciferin လို့ ခေါ်တဲ့ မော်လီကျူးတစ်ခုက အောက်ဆီဂျင်နဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး အလင်းထွက်လာတဲ့ ဇီဝဓာတုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ တုံ့ပြန်မှုက luciferase အင်ဇိုင်းနဲ့ ဓာတ်ပြုပြီး တချို့မှာ photoproteins လိုမျိုး အခြားပရိုတင်းတွေက အလင်းရောင်တောက်ပဖို့ကို ထိန်းညှိပေးပါတယ်။ အရောင်ကတော့ နေထိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ အကောင်အမျိုးအစားအပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားပါတယ်။

➤ ပင်လယ်ရှုခင်းအလှ
သဘာ၀အတိုင်း အလင်းထုတ်လွှတ်နိုင်တဲ့ သတ္တဝါတွေက ပင်လယ်ထဲမှာ အများဆုံး နေထိုင်ကြပါတယ်။ ပင်လယ်ကမ်း‌ရိုးတန်းမှာ "sea sparkle" လို့ လူသိများကြတဲ့ ရေလှိုင်းအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ လင်းလက်နေတဲ့ အရောင်တွေ၊ အရောင်ထွက်နေတဲ့ သန္တာကျောက်တန်း‌တွေ၊ anglerfish (အလင်းရောင်ငါး) တွေ၊ jellyfish (ပင်လယ်ခူ) တွေဟာ သဘာ၀အတိုင်းဓာတ်ပြုပြီး အလင်းရောင်ထွက်နေကြတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့က အဲ့ဒီ အလင်းရောင်ကို အချင်းချင်း ဆက်သွယ်တာ ဒါမှမဟုတ် သားကောင်‌တွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့အတွက် အသုံးပြုပါတယ်။

➤ တောထဲက သဘာဝအလင်းရောင်
သဘာဝအတိုင်းအလင်းရောင်ကို မှိုတွေဖြစ်တဲ့ Mycena chlorophos နဲ့ Panellus stipticus တွေမှာ အစိမ်းအနုမြူရောင်ရှိပြီး စိုစွတ်တဲ့ တောနက်ပိုင်းမှာ ပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ မှော်ဆန်ဆန်ဇာတ်ကားတွေမှာ အမြဲပါတဲ့ ပိုးစုန်ကြူးဟာလည်း သဘာဝအတိုင်း လင်းတဲ့ သက်ရှိတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

➤ လင်းနေတဲ့ လိုဏ်ဂူ
သဘာဝအတိုင်းအလင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ အံ့ဩဖွယ်ရာကို လိုဏ်ဂူမှာလည်းတွေ့နိုင်ပါတယ်။ နယူးဇီလန်က လိုဏ်ဂူမှာဆိုရင် လူလုပ်ထားတာလို့ ထင်ရ‌ပေမဲ့ သဘာဝအတိုင်းဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ လင်းနေတဲ့ ပိုးကောင်တွေ glowworms (Arachnocampa luminosa) က လိုဏ်ဂူမျက်နှာပြင်မှာ မီးကြိုးတွေ ချိတ်ဆွဲထားသလို အလွန်လှပတဲ့ မြင်ကွင်းကို မြင်တွေ့ရမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့ဒီ ပိုးကောင်တွေက သူတို့ရဲ့ အလင်းရောင်နဲ့ သားကောင်တွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့ အသုံးပြုပါတယ်။

◻️ Author - Fox
References for content
➤ Environment SA. (2024, March 20). What is sea sparkle and why does it glow?
➤ Smithsonian Ocean. (n.d.). Bioluminescence.
➤ NOAA. (2024, June 16). What is bioluminescence? NOAA Ocean Service.
➤ National Geographic Education. (n.d.). Bioluminescence.
➤ Mok, K. (2018, October 11). Photographer captures the magical beauty of New Zealand's glowing caves. Treehugger.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#မိုအာနာ #သဘာဝ #အလင်းရောင် #ပိုးကောင် #ပင်လယ်ရေ

ဆင်ခြေပုံချလို့ကောင်းတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ▬▬▬လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား၊ အပြုအမူနဲ့ အကျင့်စရိုက်တွေက မိဘ‌တွေရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ...
16/03/2025

ဆင်ခြေပုံချလို့ကောင်းတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ
▬▬▬

လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား၊ အပြုအမူနဲ့ အကျင့်စရိုက်တွေက မိဘ‌တွေရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇကနေ ဆင်းသက်လာတယ်ဆိုတဲ့ အတွေး။

ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကရော ဘယ်လောက်ထိ အရေးပါနေမလဲ။

လွန်ခဲ့တဲ့ ရာစုနှစ်များစွာမှာ ပညာရှင်တွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ personality (ပင်ကိုစရိုက်၊ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး) ဟာ ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် မူတည်ပြီး ပုံဖော်တယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြသလို လူတစ်ယောက်က မျိုးရိုးဗီဇအလိုက် တစ်ပါတည်း မွေးရာပါဖြစ်တယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြတာလည်း ရှိကြတယ်။

Gene (မျိုးရိုးဗီဇ) လို့ ခေါ်တဲ့ မော်လီကျူးတွေ ဆိုတာကတော့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာက်ိုယ်ကို အသွင်အပြင်လက္ခဏာ၊ ဖွဲ့စည်းပုံတွေကို သတ်မှတ်ပေးတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ မျက်စိအရောင်၊ အရပ်အနိမ့်အမြင့်၊ သွေးအုပ်စု၊ အသားအရောင် စတာတွေ အားလုံးဟာ မိဘနှစ်ဦးဆီက ဆင်းသက်လာတဲ့ gene အပေါ် မူတည်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာကြတယ်။ ဒီထဲမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာရပ်တွေရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာရပ်တွေ အပါအဝင် မွေးရာပါ ရောဂါလက္ခဏာရပ်‌တွေနဲ့အတူ ဇီဝရုပ်ဖြစ်ပျက်ခြင်းနဲ့ဆိုင်တဲ့ လက္ခဏာရပ်‌တွေပါ ပါဝင်ကြတယ်။

ဒါဆိုရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်တဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားတွေ၊ ကိုယ်ကျင့်စရိုက်တွေက မကောင်းတဲ့ဘက်ခြမ်းကဆိုရင် တချို့အရပ်ထဲသုံးတဲ့ "ဗီဇပြတာ" "သွေးထဲမှာကို ပါလာတာ" ဆိုတာမျိုးကို မှန်တဲ့စကားအနေနဲ့ တထစ်ချ ဆိုနိုင်ပါ့တော့မလား။

လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်၊ ဉာဏ်ရည်၊ အပြုအမူ၊ အကျင့်စရိုက် စတာတွေအတွက် မျိုးရိုးဗီဇရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု (nature) အပါအဝင် မိဘတွေရဲ့ ထိန်းကျောင်းမှု၊ ကြီးပြင်းလာတဲ့ ပုံစံ၊ နေထိုင်နေတဲ့ နိုင်ငံ၊ ယဉ်ကျေးမှု၊ ပတ်ဝန်းကျင် (nurture) အစစအရာရာ အဘက်ဘက်အနေမူတည်ပြီး တည်ဆောက်လာတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာ
အဝလွန်ခြင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ gene တွေက ပါဝင်နေမယ်ဆိုရင် အဲ့ဒီ gene တွေက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆီဆဲလ်တွေ အရွယ်ပမာဏကို တိုးစေတာ၊ ဆာလောင်ခြင်း၊ စားလိုစိတ် အာသီသကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ ကမ်မီကယ်လ်ဟော်မုန်းဓာတ်တွေကို ထုတ်လွှတ်စေတာမျိုးကို လုပ်ဆောင်စေပါတယ် (nature) ။
တစ်ဆက်တည်းမှာ ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုအနေနဲ့ gym သွားတာက ကိုယ့်အတွက် သက်တောင့်သက်သာမရှိလို့ ယုံကြည်ချက်မရှိတဲ့အခါ လေ့ကျင့်ခန်းမလုပ်ဖြစ်ရင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာနှုန်းက ပိုမြင့်လာမှာပါ။ နောက်ပြီး နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံ ကွာဟမှုကလည်း တစ်ကြောင်း (nurture) ။
နောက်တစ်ခု အသားအရောင်။ လူ့အရေပြားအောက်ရဲ့ ဆဲလ်တွေထဲမှာ မယ်လနင်ဓာတ်‌ (melanin) နဲ့ အသားအရောင်ကို ဖြစ်စေတဲ့ ရောင်ခြယ် (pigment) တွေ ထုတ်ပေးတဲ့ ဆဲလ်ပေါ်မူတည်ပြီး သူ့ထဲက ပါဝင်တဲ့ gene တွေ ထိန်းချုပ်မှုကြောင့် လူက အသားဖြူတာ၊ အသားလတ်တာဆိုပြီး ကွဲသွားကြတယ် (nature) ။
ကိုယ်က နေရောင်ခြည်ထဲမှာ အနေများလား၊ UV protection တွေ လုပ်သလားဆိုတာကြောင့်လည်း အသားအရောင်က ပြောင်းလဲသွားအုံးမှာ ဖြစ်တယ် (nurture) ။
ဒါကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှုကလည်း အလွန် အရေးပါနေ‌တယ် ဆိုတာကို သတိပြုစေချင်တာပါပဲ။ ဝမ်းတွင်းပါ ဆံပင်က ဘာအရောင်ဖြစ်နေနေ နှစ်သက်သလို စိတ်ကြိုက် ခြယ်သနိုင်နေတာက အမှန်တရားတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ကလေးမွေးစားခြင်းနဲ့ အမြွှာတွေကို လေ့လာခဲ့တဲ့ လေ့လာချက်တွေအရ လူသားတွေ personality ရဲ့ ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းမှ ၆၀ ရာခိုင်နှုန်းထိဟာ မျိုးရိုးဆက်ခံတာဆိုပြီး ခန့်မှန်းခြေ လျာထားကြတယ်။ ဒီလေ့လာချက်မှာ ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်း တူညီတဲ့ DNA ကို မျှဝေထားတဲ့ အတူကြီးပျင်းလာကြတာ ဒါမှမဟုတ် ကွဲကွာသွားကြတဲ့ အမြွှာတွေရဲ့ personality ကို လေ့လာခဲ့တာ ဖြစ်ပြီး သူတို့တွေက ကွဲပြားတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြီးပျင်းလာခဲ့ကြရင်တောင် ညီအစ်ကို မောင်နှမတွေထက် ပိုပြီး တူညီတဲ့ personality လက္ခဏာရပ် (personality trait) တွေ ရှိနေကြတာကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။

Personality လက္ခဏာရပ်တွေ ဆိုရာမှာ အဓိကအားဖြင့်
- စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက် အနိမ့်အမြင့် အတက်အကျကို ဖော်ပြတဲ့ Neuroticism
- extroverted person လား introverted person လားဆိုတာမျိုးကို ဖော်ပြတဲ့ Extraversion
- စူးစမ်းလိုစိတ်၊ အတွေ့အကြုံအသစ်တွေကို ရှာဖွေလိုစိတ်၊ စွန့်စားလိုစိတ် ရှိမရှိကို ဖော်ပြတဲ့ Openness
- ယုံကြည်စိတ်၊ စွန့်လွှတ်အနစ်နာခံစိတ်၊ ကြင်နာသနားစိတ်တို့ကို ဖော်ပြတဲ့ Agreeableness
- တာဝန်သိတတ်စိတ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်နိုင်မှု စတာတွေကို ဖော်ပြတဲ့ Conscientiousness တို့ ပါဝင်ကြတယ်။
ဒီလက္ခဏာရပ်တွေရဲ့ အနိမ့်အမြင့်‌တွေကနေပြီး တမူထူးတဲ့စိတ်နေသဘောထား၊ အပြုအမူတွေနဲ့ လူ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘယ်လို လူ ဖြစ်လာမလဲ ဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ပေးတာပါ။

ကလေးငယ်လေးတွေဟာ လေးလသားအရွယ်လောက်ရောက်တဲ့အခါ ကလေးရဲ့ personality ကို ပင်ကိုစရိုက် (temperament) ဖြစ်တဲ့ တုံ့ပြန်ခြင်းနဲ့ အဲ့ဒီ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ဘယ်လို ထိန်းချုပ်မလဲဆိုတာတွေကနေ အမြစ်တွယ်ပြီး စတင် တွေ့ရှိလာနိုင်ပါပြီ။ စရိုက်လက္ခဏာကိုသာ ပြောတဲ့ personality နဲ့ temperament နှစ်ခုမှာ temperament က မွေးရာပါ စိတ်နေသဘောထား (nature) ကို ဆိုလိုပြီး personality က temperament ကို အရင်းခံပြီးမှ တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပြုပြင်ပြောင်းလဲလာတာ (both nature & nurture) ဖြစ်ပါတယ်။ လုံးဝ အရေးပါတဲ့ ဘဝကို ပုံဖော်ပေးမဲ့ personality ပြောင်းလဲခြင်းတွေတော့ အသက် ၂၀ ကနေ ၄၀ အတွင်း ပြုပြင်တည်ဆောက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တချို့ ထိခိုက်စေနိုင်စွမ်းရှိတဲ့ ကိစ္စရပ်‌တွေမှာ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်က ပြုပြင်နိုင်နေလျက်သားနဲ့ ဆွေစဉ်မျိုးဆက်နဲ့ ကိုင်ပေါက်ပြီး ဆင်ခြေပုံချနေတယ်ဆိုတာက အလုံးစုံ မှန်မနေဘူးလို့ ထင်မြင်မိပါတယ်။ ရန်မူတတ်တဲ့ စိတ်၊ အကြမ်းဖက်တဲ့ အပြုအမှု၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေးဝါး စွဲလမ်းမှု အစရှိတာတွေပေါ့။

ဒါကြောင့် ယေဘုယျအားဖြင့် လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလက္ခဏာရပ်တွေမှာ မျိုးရိုးဗီဇ (nature) ကို လိုက်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ရဲ့ လွှမ်းမိုးမှု (nurture) က အသက်ငယ်ရွယ်စဉ်မှာ အင်မတန် အကျိုးသက်ရောက်မှုကြီးတယ်။ ကလေးက စာမေးပွဲမှာ အမှတ်စာရင်းရဲ့ အောက်ဆုံးမှာ ရှိနေတယ် ဆိုပါတော့။ ဒဏ်ရာရစေမဲ့ စကားလုံးတွေနဲ့ အပြစ်တင်ကြတယ်။ ဒီအခြေအနေမှာ ဘယ်သူမှ ဒါငါကြောင့် ဖြစ်တာ၊ ငါ့ဗီဇကြောင့် ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တော့ အပြစ်မတင်ဘူးလေ။
ကလေးကို တွန်းအားဖြစ်အောင် မခံချင်စိတ်ဖြစ်အောင်ဆိုပြီး ပြောတာဆိုပြီးလည်း ရှိနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီစကားကို ကလေးငယ်က ဘယ်လို လက်ခံရရှိမလဲဆိုတာ သူ့ရဲ့ temperament မှာ သိမ်ငယ်စိတ်များလား၊ ယှဉ်ပြိုင်လိုစိတ်ပြင်းလား ဆိုတာ မူတည်နေမယ်။ ငယ်ရွယ်စဉ် personality ကို တည်ဆောက်တုန်း ကလေးရဲ့ temperament က သိမ်ငယ်စိတ်သာ လွှမ်းမိုးမှု များနေမယ် ဆိုရင်ရော။ ဒါတွေ အားလုံးက ဖြစ်ပေါ်လာမဲ့ personality ဆီ တိုက်ရိုက် သွားပါတယ်။ Neuroticism မြင့်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်ချက် ကျဆင်းလာတာ၊ အတွေးတွေ များလာတာ၊ Extraversion နိမ့်ပြီး လူမှုပေါင်းသင်းရ ခက်ခဲတာ စသဖြင့်ပါပဲ။

Nature က အုတ်မြစ်ဆိုရင် nurture ကတော့ အုတ်‌၊ ကျောက်၊ သဲ ဖြစ်ပြီး လူတကာမြင်ရတဲ့ အဆောက်အအုံကြီး တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးပါတယ်။

◻️ Author - Chamo
References for content
➤ Khan Academy. (n.d.). Genes, environment, and behavior.
➤ Khan Academy. (n.d.). Temperament, heredity, and genes [Video]. Khan Academy.
➤ Hullett, A. (2024, September 24). Is your personality genetic? Healthline.
➤ Cherry, K. (2025, January 29). The big five personality dimensions. Verywell Mind.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#သဘာဝ #အတွေး #ယုံကြည်ချက် #အုတ်မြစ် #မျိုးရိုးဗီဇ
#အခက်အခဲ #အဆောက်အအုံ #ကလေးသူငယ် #ကလေး #အကြောင်း

ကျွန်တော်တို့ ဘာလို့ အိပ်မက်မက်ကြသလဲ။အိပ်မက်ဆိုတာ အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝလုပ်ငန်းဆောင်တာ တစ်ခုဖြစ်ပ...
11/03/2025

ကျွန်တော်တို့ ဘာလို့ အိပ်မက်မက်ကြသလဲ။

အိပ်မက်ဆိုတာ အိပ်နေစဉ်အတွင်း ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ သဘာဝလုပ်ငန်းဆောင်တာ တစ်ခုဖြစ်ပြီး မှတ်ဉာဏ်တွေ၊ အတွေး‌တွေ၊ ရုပ်ပုံတွေ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဇာတ်ကားတစ်ကားကြည့်နေသလိုမျိုး၊ တစ်ခါတစ်လေမှာတော့ လက်တွေ့မှာဖြစ်နေတာလို့ ထင်ရနိုင်တဲ့ မြင်ကွင်းတွေအဖြစ် ပေါ်လာတာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အိပ်မက်တွေကို ကွင်းကွင်းကွက်ကွက် မှတ်မိနေတဲ့အခါလည်း ရှိသလို၊ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတာ၊ ထူးဆန်းနေတာအပြင် အိပ်မက်မက်ခဲ့မှန်း သိပေမဲ့ နိုးလာတဲ့အခါ ဘာမက်ခဲ့သလဲ ဆိုတာ လုံးဝ ပြန်စဉ်းစားလို့မရတာတွေက အိပ်မက်ရဲ့ ပုံမှန် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

ဘာတွေက အိပ်မက်တွေကို ဖြစ်စေတာလဲ။
Rapid Eye Movement sleep (REM)
REM ကတော့ အိပ်နေချိန်အတွင်းမှာ မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု မြန်ဆန်တာကြောင့် ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်မှုတွေ မြင့်မားလာတဲ့အခါမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတာဖြစ်ပြီး နိုးနေတဲ့အချိန်အတွင်းက မှတ်ဉာဏ်တွေပါဝင်လာတာ၊ ပုံရိပ်တွေကို ကွင်းကွင်းကွက်ကွက် မြင်ရတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဖက်မှာ non-REM ကတော့ မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှုနည်းပြီး ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်တာကလည်း နှေးတဲ့အတွက်ကြောင့် REM လောက် အိပ်မက်တွေကို ထင်ထင်ရှားရှား မမြင်ရပါဘူး။

နေ့စဉ်အတွေ့အကြုံနှင့် မှတ်ဉာဏ်များ။
နိုးနေချိန်မှာ တွေ့ကြုံခဲ့တဲ့ အရာ‌တွေ၊ လူတွေ၊ ပြောခဲ့တဲ့စကားတွေ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ခံစားမှုတွေက အိပ်မက်ထဲမှာ ပြန်လည်ပြီး ပေါ်လာတတ်ပါတယ်။

စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ဖိစီးမှု။
စိတ်ဖိစီးတာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားတာတွေကလည်း အိပ်မက်ကို အကျိုးသက်ရောက်စေပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကြောင့် အိပ်မက်ဆိုးတွေကို ဖြစ်နိုင်ပြီး တချို့လူတွေကတော့ အိပ်မက်ထဲကနေ အဖြေရှာတွေ့သွားစေနိုင်သလို တချို့လူတွေအတွက်တော့ ထုတ်မပြောတဲ့ ခံစားနေရတာတွေနဲ့ ထပ်တူကျတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဆောင်တဲ့ အိပ်မက်မျိုးမက်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ပြင်ပသက်ရောက်မှုများ။
အိပ်နေတဲ့အချိန် ဘေးမှာ အသံတွေမြည်နေတာနဲ့ အပူချိန်၊ စားသုံးခဲ့တဲ့ အစားအသောက်‌တွေ၊ တစ်နေ့တာလုပ်ဆောင်ခဲ့တာတွေကလည်း အိပ်မက်တွေကို ဖြစ်‌ပေါ်စေနိုင်ပါသေးတယ်။

ဘာအတွက် အိပ်မက်မက်တာလဲဆိုရင်တော့ မှတ်ဉာဏ်တွေ သိမ်းဆည်းဖို့၊ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့၊ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့၊ ဦးနှောက်အလုပ်လုပ်ရာမှာ ဖွံ့ဖြိုးလာဖို့တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေက ညတစ်ညမှာ ၂ နာရီနီးပါးလောက် အိပ်မက်မက်ကြပေမဲ့ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာကြာမက်လဲဆိုတာကတော့ တစ်ယောက်ချင်းစီအလိုက် ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ အိပ်မက်တွေက နိုးလာတဲ့အချိန်မှာ မှတ်မိဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။ တစ်ခါတစ်လေမှာ မက်ခဲ့တဲ့ အိပ်မက်ကို ထင်ထင်ရှားရှားကြီးမှတ်မိနေလို့ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှာကြည့်ချင်ရင် အကြမ်းဖျင်း ကိုယ်ဘာမက်ခဲ့တယ်၊ အဲ့ဒီအိပ်မက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဘယ်လိုခံစားရတယ်ဆိုတာကို ရှာကြည့်ရင် လတ်တလော ခံစားနေရတာတွေနဲ့ ကိုက်ညီနေတာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။
(ဥပမာ - အိပ်မက်အဓိပ္ပာယ်တွေထဲမှာ ဖိနပ်ဆိုတာ ဘဝလမ်းကြောင်း၊ ရှေ့ဆက်ရမယ့် အနာဂတ်ကို လမ်းကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဖိနပ်အသစ်ကို မက်တယ်ဆိုရင် အခွင့်အလမ်းအသစ်၊ ပြောင်းလဲမှုအသစ်တွေ၊ အသစ်တစ်ခုကို စတင်ရတယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပြီး ဖိနပ်ပျောက်သွားတာ၊ ဖိနပ်ပျက်သွားတာကတော့ မသေချာမှု၊ တည်မြဲမှုမရှိတာ၊ ဘဝအနာဂတ်အပေါ် စိုးရိမ်နေတာတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖိနပ်ရှာတွေ့တာဆိုရင်တော့ လမ်းညွှန်မှုတွေ၊ အခွင့်အလမ်းအသစ်တွေ ရှာဖွေနိုင်တာဆိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။)

အိပ်မက်အမျိုးအစားများ။
နေ့စဉ်ဘဝအတွေ့အကြုံတွေ၊ အတွေးအခေါ်တွေ၊ စိတ်ခံစားမှုတွေနဲ့ သက်ဆိုင်ပြီး အတော်များများ အလွယ်တကူ မေ့လျော့သွားနိုင်တာမျိုးကိုသာမန်အိပ်မက်လို့ပဲ ခေါ်ပါတယ်။

အိပ်မက်မက်နေတာကို ကိုယ်တိုင်သိနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်လေ အိပ်မက်အတွင်းမှာ ကိုယ်ကြိုက်သလို ထိန်းချုပ်နိုင်တာကိုတော့ လုစစ်ဒရင်းမ်း (Lucid Dream) လို့ခေါ်ပါတယ်။

မအိပ်ခင် ကြောက်လန့်စရာကောင်းတဲ့ ဇာတ်ကားကြည့်တာ၊ စာအုပ်ဖတ်တာတွေ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ထိတ်လန့်မှု၊ နှောင့်ယှက်မှုတွေကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အိပ်မက်ကိုတော့ အိပ်မက်ဆိုး (Nightmares) လို့ ခေါ်ပါတယ်။

Recurring Dream ကတော့ အိပ်မက်တစ်ခုထဲကို ထပ်ခါထပ်ခါမက်တာပဲဖြစ်ပြီး Prophetic Dream ကတော့ တစ်ခါတစ်လေမှာ အနာဂတ်မှာ ဖြစ်လာမဲ့ အရာတွေကို ကြိုမြင်နိုင်တဲ့ အိပ်မက်ဖြစ်တာကြောင့် တချို့ကတော့ သဘာဝလွန်စွမ်းအားတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။

False Awakening Dream ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် နိုးသွားပြီလို့ ထင်ပေမဲ့လည်း အပြင်မှာ တကယ်နိုးတာမဟုတ်ဘဲ အိပ်မက်ထဲမှာ နိုးနေတယ်လို့ မြင်မက်တာမျိုး ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတွေအပြင်အခြားအမျိုးအစားတွေလည်းအများကြီးရှိပါသေးတယ်။

◻️ Author - Fox
References for content
➤ Elmer, J. (2020, May 20). Types of dreams. Healthline.
➤ Nichols, H. (2023, October 13). What is dopamine, and how does it affect the body? Medical News Today.
➤ Roland, J. (2023, April 13). Why do we dream? Healthline.
➤ Cleveland Clinic. (2022, August 18). Why do we dream?
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#အိပ်မက် #အကြောင်း #အကြောင်းအရင်း #အမျိုးအစား #ဇာတ်ကား #စိတ်ဖိစီးမှု #စိတ် #စာအုပ်

ဝေလငါးအသံနဲ့ လူသားဘာသာစကားကြားက အလားတူမှုလတ်တလော သိပ္ပံဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Science မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအရ ဝေလငါးမန်း...
10/03/2025

ဝေလငါးအသံနဲ့ လူသားဘာသာစကားကြားက အလားတူမှု

လတ်တလော သိပ္ပံဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Science မှာ ဖော်ပြခဲ့တဲ့ လေ့လာမှုအရ ဝေလငါးမန်း (Humpback Whale) တွေရဲ့ အသံ၊ သံစဉ်၊ (song) တွေဟာ ကျွန်တော်တို့ လူသား‌တွေ ပြောဆိုနေတဲ့ဘာသာစကားရဲ့ အခြေခံစည်းမျဉ်းတွေနဲ့ ဆင်တူနေတာကို တွေ့ရှိခဲ့ကြတယ်။ နယူးကယ်လီဒိုနီးယားဒေသက ဝေလငါးတွေရဲ့ အသံတွေကို ၈ နှစ်ကြာ မှတ်တမ်းတင်လေ့လာခဲ့အပြီးမှာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ကြတာပါ။

သူတို့ရဲ့ အသံတွေဟာ Zipf's Law လို့ ခေါ်တဲ့ ဘာသာဗေဒနိယာမနဲ့ ကိုက်ညီနေတာဖြစ်ပြီး သူ့ရဲ့ သဘောတရားကတော့ အသုံးများတဲ့ စကားလုံးတွေက အခြားစကားလုံးတွေထက် ကြိမ်နှုန်း ပိုမြင့်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ ကျွန်တော် ပြောဆိုနေကြတဲ့ မြန်မာဘာသာမှာ 'သည်၊ က၊ မှာ၊ နဲ့၊ ...' အစရှိတဲ့ စကားလုံးတွေကို အမြဲတမ်း သုံးကြပါတယ်။ အဲ့ဒါနဲ့ သဘောတရားချင်း တူတူပါပဲ။ Zipf's Law မှာတော့ 'အသုံးအများဆုံးစကားလုံးက ဒုတိယ အသုံးများဆုံးတဲ့ စကားလုံးရဲ့ ၂ဆ၊ တတိယထက်ကို ၃ဆ ပိုသုံးတယ်' ဆိုပြီး ရှိပါတယ်။ နောက်တစ်မျိုး ပြောပြရရင် 'အင်း၊ အွန်း' ကို တစ်နေ့ အကြိမ် နှစ်ဆယ်လောက် သုံးဖြစ်ရင် 'ဟုတ်ကဲ့' ဆိုတာကို ဆယ်ကြိမ်သာ သုံးဖြစ်မှာ ဖြစ်ပြီးတော့ 'ပါ၊ ရှင်၊ ဗျ' ကို ထည့်သုံးမဲ့ အကြိမ်‌ရေက ငါးကြိမ်လောက်သာ ဖြစ်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

အခု ဝေလငါး‌တွေမှာလည်း အဲ့ဒီလို ပါပဲ။ သူတို့ရဲ့ အသံတွေ (ဟိန်းသံ၊ ညည်းသံ၊ တရွှီးရွှီးအသံ) တွေကို လေ့လာကြရာမှာလည်း တချို့ အဖြစ်များတဲ့ အသံတွေက မကြာခဏဆိုသလို ထွက်‌နေတာဖြစ်ပြီး ဒီနိယာမနဲ့ အလားတူလေး ဖြစ်နေပါတယ်။

ဒါဆို ဝေလငါးတွေ စကားပြောတတ်လားလို့ ဆိုရင်တာ့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဝေလငါးအသံကို ဘာသာစကားတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူလို့လည်း မရပါဘူး။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုရင် သူတို့ရဲ့ အသံမှာ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းမှုရှိပေမဲ့ "ငါ အိပ်ငိုက်တယ်" "ဗိုက်ဆာနေပြီ" "အန္တရာယ်ရှိတယ်" ဆိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့ စကားအဖြစ် မသတ်မှတ်လို့ပါပဲ။ သူတို့အသံကို သုံးရခြင်းရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က သပ်သပ် ရှိပါတယ်။ မိတ်လိုက်ဖို့ ဆွဲဆောင်တာ၊ အုပ်စုလိုက်နေထိုင်မှုကို ထိန်းသိမ်းတဲ့အခါ၊ အချင်းချင်း သတိပေးကြတာတွေအတွက် အဓိက သုံးတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။

သတ္တဝါ မျိုးစိတ်ကွဲတွေက မျိုးရိုးဗီဇမတူကြပေမဲ့လည်း တူညီသော သဘာဝဖိအားများ (ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေ၊ အသက်ရှင်ရပ်တည်ရေး) ကြောင့် အလားတူလက္ခဏာတွေနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့ အခြေအနေကို လားရာတူဆင့်ကဲဖြစ်စဉ် (Convergent Evolution) လို့ ဆိုတယ်။ ဥပမာအနေနဲ့ ငှက်နှင့် လင်းနို့မှာဆိုရင် ပျံသန်းဖို့ရာ လိုအပ်တာကြောင့် အတောင်ပံအဖြစ် အလားတူအင်္ဂါ ပေါ်လာပေမဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအရ မဆက်နွယ်‌နေပါဘူး။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဒီလို ဆင်တူမှုတွေကလည်း လားရာတူဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ရဲ့ ရလဒ်လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

◻️ Author - Chamo
References for content
➤ Stock, P. (2025, February 6). Humpback whale song and human language are more similar than you might think. Here's why. The Guardian.
➤ Cottier, C. (2025, February 6). Whale songs follow basic human language rules. Scientific American.
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#ဝေလငါး #ဝေလ #အသံ #လူ #လူသား #ဘာသာစကား #ဆက်နွယ် #ဆင်တူ

Daily Pad ဆိုတာဘာလဲ။ စနစ်တကျ ဘယ်လိုအသုံးပြုကြမလဲ။Daily Pad ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေ ဓမ္မတာလာတဲ့အခါမှာ အသုံးပြုရတဲ့ Pad တွေနဲ့...
07/03/2025

Daily Pad ဆိုတာဘာလဲ။ စနစ်တကျ ဘယ်လိုအသုံးပြုကြမလဲ။

Daily Pad ဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေ ဓမ္မတာလာတဲ့အခါမှာ အသုံးပြုရတဲ့ Pad တွေနဲ့ မတူပါဘူး။ ပါးလွှာပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်‌စေတယ် ဆိုပေမဲ့ အရည်စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကတော့ ဓမ္မတာလာတဲ့အခါ အသုံးပြုရတဲ့ Pad တွေထက် လျော့နည်းပါတယ်။ Daily Pad တွေက မိန်းမကိုယ်ကနေအဖြူဆင်းတဲ့အခါ၊ အရည်ကြည်တွေဆင်းတဲ့အခါမျိုးမှာ အတွင်းခံဘောင်းဘီကိုအစွန်းအထင်းမဖြစ်‌စေဖို့ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ အတွင်းခံဘောင်းဘီ မသန့်တာကြောင့် ဖြစ်တတ်တဲ့ မိန်းမကိုယ် ယားယံတာတွေကိုလည်း သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။‌ ရွေးချယ်ပြီး၀ယ်ယူတဲ့အခါမှာလည်း နေ့စဉ်အသုံးပြုရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်‌ကြောင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းမွန်‌စေမယ့်၊ အဖြူဆင်းတာနဲ့ အရည်ကြည်ဆင်းတာ‌တွေကို စုပ်ယူမှုအားကောင်းစေမယ့် တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

Daily Pad ကို စနစ်တကျဘယ်လို အသုံးပြုမလဲ။

၁။ ပထမဦးဆုံး လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေသေချာချာ ဆေးကြောရပါမယ်။

၂။ ဖုန်‌တွေ၊အမှိုက်သရိုက်တွေမကျ‌ရောက်စေဖို့၊ အောက်ကိုပြုတ်မကျစေဖို့ အိတ်ထဲကနေ ဂရုတစိုက် ထုတ်ယူရပါမယ်။

၃။ ထုတ်ယူပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ Pad တစ်ခုလုံးကို ဖုံးထားတဲ့ စက္ကူလေးကို ခွာရပါမယ်။

၄။ အတွင်းခံမှာကပ်ပြီး အသုံးပြုနိုင်ဖို့ ကော်ပါတဲ့ အခြမ်းလေးရှိပါတယ်။ အဲ့အပိုင်းလေးမှာ ဖုံးထားတဲ့ စက္ကူလေးကိုလည်း ခွာရပါမယ်။

၅။ ခွာပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ အတွင်းခံမှာ ကပ်လို့ရပါပြီ။ (Pad တွေသုံးတဲ့အခါ ကြုံရများတဲ့ ပြဿနာတွေထဲက တစ်ခုကတော့အရှေ့ကိုရောက်လွန်းနေတာ ဒါမှမဟုတ် အ‌နောက်ကိုရောက်လွန်းနေတာပါပဲ။ အတွင်းခံအများစုမှာ မျဉ်းကြောင်းလို နေရာလေး‌တွေ ပါပါတယ်။ Pad တွေဟာလည်း ခေါက်ပြီး ထုတ်ပိုးထားတာ ဖြစ်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဖွင့်တဲ့အခါ အရာလေးတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ အတွင်းခံရဲ့မျဉ်းကြောင်းလိုနေရာလေးနဲ့ Pad ရဲ့အရာလေးနဲ့ကို သေချာကပ်လိုက်မယ်ဆိုရင် အဲဒီပြဿနာအတွက် ပူစရာ မလိုတော့ပါဘူး။) Daily Pad တွေကို မိန်းမကိုယ်အထဲကို ထည့်ပြီး သုံးဖို့ မလိုအပ်ပါဘူး။ အရည်ကြည်ထွက်တာ၊ အဖြူဆင်းတာ‌တွေနဲ့ ဓမ္မတာသွေးတွေကို စုပ်ယူဖို့ အပြင်ကနေပဲအသုံးပြုရမှာပါ။(ဓမ္မတာသွေးကများတယ်ဆိုရင်တော့ ကိုယ်နဲ့ သင့်‌တော်မယ့် လစဉ်သုံး Pad တွေကိုရွေးချယ်ပြီး သုံးသင့်ပါတယ်။)

၆။ Daily Pad‌တွေက ပါးလွှာပြီး ပေါ့ပါးတဲ့အတွက်‌ကြောင့် အသုံးပြုရ လွယ်ကူပါတယ်။

၇။ ကိုယ်အသုံးပြုတဲ့ Pad တံဆိပ်ရဲ့ အညွှန်းကိုကြည့်ပြီး ဘယ်နာရီခြားတစ်ခါ လဲရမယ်ဆိုတာကို နားလည်ထားဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ (အသစ်တစ်ခုလဲဖို့ အချိန်လိုနေသေးပေမယ့် မအီမသာဖြစ်လာတာမျိုး၊ စိုစိုကြီးဖြစ်လာတာမျိုး၊ အနံ့အသက်ထွက်လာတာမျိုးဆိုရင်လည်း ချက်ချင်း လဲပေးသင့်ပါတယ်။)

၈။ Daily Pad တွေကို အချိန်အကြာကြီး လုံး၀မသုံးသင့်ပါဘူး။ (တစ်ခုတည်းကို တစ်နေကုန် သုံးနေတာမျိုး၊ နှစ်ရက် သုံးရက်လောက် သုံးတာမျိုး လုံး၀လုံး၀ မလုပ်သင့်ပါဘူး။) အသုံးပြုပြီးပြီဆိုရင်လည်း Daily Pad ကို‌ သေချာထုတ်ပိုးပြီးအမှိုက်ပုံးထဲကို စနစ်တကျစွန့်ပစ်ဖို့ လိုပါတယ်။ (ရေဆိုးပိုက်တွေပိတ်နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် အိမ်သာထဲပစ်တာမျိုးတွေလည်း မလုပ်သင့်ပါဘူး။)

၉။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အနံ့အသက်တွေထွက်လာတာမျိုး၊ မိန်းမကိုယ်ကနေပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အရည်တွေဆင်းလာတာမျိုးဆိုရင်တော့ ဆရာ၀န်နဲ့ပြပြီး ဆေးကုသမှု ခံယူသင့်ပါတယ်။

အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကွဲပြားမှု များစွာရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အဆင်ပြေစေမယ့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် Daily Pad မျိုးကိုသာ ရွေးချယ်၀ယ်ယူအသုံးပြုကြဖို့ တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေ။

◻️ Author - Seren
References for content
➤ nappia® Hygiene
ⓒ copyright 2023 - 2025 | O D I N

#နေ့စဉ်သုံး #စနစ်တကျ #အသုံးပြုနည်း #အမျိုးသမီး #ကျန်းမာရေး

Address

V4GX+4QC, Yangon, Myanmar (Burma)
Myanmar
11211

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when O D I N posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category