On Cloud Nine

05/03/2026

Tree Rose က အရောင်ဆန်းလေး ချစ်လို့ 🌹

04/03/2026

တော်သေးတယ်
ဆင်တစ်ကောင်ရယ် မြင်းတစ်ကောင်ရယ် ရှိလို့😁

24/02/2026

🌬️ ငါတို့ရှူရှိုက်နေတဲ့ လေထုက တကယ်ပဲ ဘေးကင်းရဲ့လား?
အခုတလော မျက်စိစပ်တာ၊ ချောင်းဆိုးတာနဲ့ မောပန်းလွယ်တာတွေ ဖြစ်နေပြီလား? ဒါတွေဟာ လေထုညစ်ညမ်းမှု (Air Pollution) ရဲ့ လက္ခဏာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

⚠️ လေထုကို ဘာတွေက အဓိက ဖျက်ဆီးနေတာလဲ?
• စက်ရုံနဲ့ မော်တော်ယာဉ်များ: မီးခိုးနဲ့ အဆိပ်ငွေ့တွေ ထုတ်လွှတ်ခြင်း။
• အမှိုက်ရှို့ခြင်း: ပလတ်စတစ်နဲ့ အမှိုက်တွေ ရှို့ရာကနေ ထွက်လာတဲ့ အန္တရာယ်ရှိ ဓာတ်ငွေ့များ။
• စိုက်ပျိုးရေး: တောမီးလောင်ခြင်းနဲ့ ရိုးပြတ်ရှို့ခြင်း။

😷 ကျန်းမာရေးအပေါ် ဘယ်လိုသက်ရောက်လဲ?
လေထုထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ PM 2.5 လို့ခေါ်တဲ့ အမှုန်အမွှားလေးတွေဟာ အဆုတ်ထဲအထိ ရောက်ရှိသွားပြီး-
1. နှလုံးနဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
2. ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကျဆင်းစေပါတယ်။
3. ကလေးငယ်တွေနဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် ပိုမိုအန္တရာယ်များပါတယ်။

💡 ငါတို့ ဘာတွေလုပ်နိုင်မလဲ?
• Mask တပ်ပါ: အပြင်ထွက်ရင် N95 ဒါမှမဟုတ် အရည်အသွေးမီ Mask ကို တပ်ဆင်ပါ။
• သစ်ပင်စိုက်ပါ: သစ်ပင်တွေဟာ သဘာဝရဲ့ လေသန့်စင်စက်တွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
• အမှိုက်မရှို့ပါနဲ့: စနစ်တကျ စွန့်ပစ်တဲ့ အလေ့အကျင့်ကို မွေးမြူပါ။
• လျှပ်စစ်ခြွေတာပါ: စွမ်းအင် သုံးစွဲမှု လျှော့ချခြင်းကလည်း လေထုညစ်ညမ်းမှုကို တစ်ဖက်တစ်လမ်းက သက်သာစေပါတယ်။
"သန့်ရှင်းတဲ့ လေထုကို ရှူရှိုက်နိုင်ဖို့... ငါတို့အားလုံးမှာ တာဝန်ရှိပါတယ်။" 🌍✨

24/02/2026

အလှလေး တစ်ခု 🍀

23/02/2026

ကြည်နူးနေကြတဲဲ့ အဖြူ 🕊️🕊️❤️🩷🧡 vs စိတ်ကောက်နေကြတဲ့ အနီ 🦩🦩👿👿👿

06/02/2026

ကျွန်မ တို့ ဟာ ကိုယ့်အပေါ်မှာ ရှိနေတဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကို မော့ကြည့်ဖို့ အမြဲတမ်းမေ့နေတတ်တယ်

ဒီပုံလေးကို မြင်မိတယ် ဆိုရင် ကောင်းကင်ပေါ်ကို ၅စက္ကန့်လောက် ခဏလေး ငြိမ်ပြီး ရပ်ကြည့်ကြည့်ပါ

သင်တို့ရဲ့ စိတ်ကလေးကို ခဏလေး အနားပေးကြည့်ပါ

🍀🍀🍀🍀🍀

21/10/2025

☘️One Day
The dream will come true 🗻

18/10/2025

18/10/2025

ကမ္ဘာ အမြင့်ဆုံး ဧဝရတ် တောင်ရဲ့ နေဝင်ချိန် အလှ

🗻Mount Everest ဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ပင်လယ်ရေမျက်နှာပြင်အထက် အမြင့်ဆုံး တောင်ထိပ်ဖြစ်ပြီး

📍ပေအားဖြင့် - 29,031.7 ပေ
📍မီတာအားဖြင့် - 8,848.86 မီတာ မြင့်မားပါတယ်

crd