15/08/2025
📌 အပိုင်း (၁) "သံဓာတ်နှင့် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး”
📌 သံဓာတ် (𝗜𝗿𝗼𝗻) ဟာ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဘာကြောင့်လိုအပ်တာလဲ ...
📌အမျိုးသမီးတွေ အသက်အရွယ်အလိုက် သံဓာတ်လိုအပ်ချက်ကွာခြားတာတွေ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နဲ့ နို့တိုက်မိခင်တွေမှာ သံဓာတ်လိုအပ်တဲ့ပမာဏ ပိုများလာသလား ...
📌သံဓာတ်လိုအပ်ချက်တွေကို ပြည့်ဝအောင် ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေ စားသုံးသင့်လဲ၊ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေသောက်သုံးသင့်လဲ… စတဲ့ စိတ်ဝင်စားဖွယ်အကြောင်းအရာများကို သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာငြိမ်းမိုးသော်မှ ပြောကြားပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ် ...
💊 ယခုအစီအစဥ်ကို အမျိုးသမီးများ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရရှိစေရန် ရည်ရွယ်၍ 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 နိုင်ငံထုတ် 𝗟𝗮𝗰𝘁𝗼𝗳𝗲𝗿 (သံဓာတ်အားဆေး) မှ ကူညီပံ့ပိုးထားပါသည်။