Kyal Sin Thit Myanmar Natural Shampoo

21/09/2019

!!BE PROUD YANGON!!
*Zay Chin Mart FREE DELIVERY covers 29 townships in yangon now!!
*GET YOUR GROCERIES DELIVERED TO YOUR DOOR RIGHT NOW!
www.zaychin.com

08/06/2019

Wooww✌ ✌ ✌ ✌
ၾကယ္​စင္​သစ္​သဘာဝ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​ရည္​ကို
ဘာပဲဝယ္​ဝယ္​ ရန္​ကုန္​ ၿမိဳ႕တြင္​း၂၃ၿမိဳ႕နယ္​ကို
free deliveryပို႔​ေပး​ေနတဲ့
Zay Chin online supermarket ႀကီးမွာ
ရ​ေနၿပီလို႔သတင္​း​ေကာင္​းပါးပါရ​ေစ႐ွင္​💖💖💖

❀ Zay Chin Application က​ေနတဆင္​့ မွာယူမယ္​ဆိုရင္​​ေတာ့ delivery ပို႔ခ လံုးဝသက္​သာလို႔
Zay Chin application ကတဆင္​့
ခုပဲမွာယူၾကပါစို႔​ေနာ္📦📦📦
•••••••••••••••••••••••••••••••••

☺ မိုး​ေအး​ေအးမွာအျပင္​မထြက္​ဘဲ
Order တင္ႏုိင္ဖုိ႔
Zay Chin App ေလးကုိ အခုပဲ
Download ရယူလုိ႔ရျပီေနာ္..

Download ရယူရန္ Link
➡️onelink.to/zaychin

💸ဘယ္ေလာက္ဖိုးပဲဝယ္ဝယ္
Zay chin free felivery ရႏိုင္မဲ့
ျမိဳ႕နယ္မ်ားကို comment မွာ
ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္႐ွင္

28/05/2019

Credit marmar Forte plus
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေခါင္းေလွ်ာ္တာက သေႏၶသားေပၚ သက္ေရာက္မႈရွိႏိုင္လား
________________________

ကိုယ္ဝန္လရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ေမေမေလာင္းတို႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ရတာ ခက္ခဲလာပါတယ္
ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေမေမေလာင္းတုိ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္တာ သေႏၶသားအေပၚ သက္ေရာက္မႈ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေမေမေလာင္းတို႔ စိတ္ခ်လက္ခ် ေခါင္းေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ႀကိမ္ ေလွ်ာ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေပ်ာ့တဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ဒါမွမဟုတ္ ကေလးငယ္ေတြအတြက္ ထုတ္ထားတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အမ်ိဳးအစားကို ေ႐ြးခ်ယ္ေပးပါ။ ေနာက္ၿပီး ေအာ္ဂဲနစ္ အမ်ိဳးအစားေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ အသံုးျပဳေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆး(conditioner) ကို ထပ္မံ အသံုးျပဳလုိ႔ရပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္လရင့္လာတာနဲ႔အမွ် ေမေမေလာင္းတို႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ရတာ ခက္ခဲလာပါတယ္။ အဲဒီလိုအခ်ိန္မွာ ခင္ပြန္းသည္ ဒါမွမဟုတ္ မိခင္ကို အကူအညီေတာင္းႏိုင္ပါတယ္။
ေခါင္းေလွ်ာ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သတိထားရမွာက

• ဗိုက္ဗိုက္ေလးေတြ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ခင္ပြန္းသည္က စိတ္ပူပန္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဘာမွမျဖစ္ေၾကာင္းနဲ႔ သက္ေရာက္မႈမရွိေၾကာင္းကို ရွင္းျပပါ။ ၿပီးေတာ့ စိတ္ခ်ရမယ့္ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အမ်ိဳးအစားအသံုးျပဳတာကိုလည္း ေျပာျပပါ။

• ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ ေခါင္းေလွ်ာ္တာနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး မသိတာေလးေတြနဲ႔ နားမလည္တာေတြရွိတယ္ဆိုရင္ သက္ဆိုင္ရာ သားဖြားမီးယပ္ဆရာဝန္ေတြနဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးႏိုင္ပါတယ္။

• ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ရာသီဥတုအေျခအေနကို ၾကည့္ပါ။ ေနာက္ၿပီး သက္ေတာင့္သက္သာရွိရွိနဲ႔ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ေရၾကာၾကာခ်ိဳးတာနဲ႔ ေခါင္းၾကာၾကာေလွ်ာ္တာက အေအးမိတာကို ၾကံဳရႏိုင္ပါတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ ဆံပင္ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မေျခာက္ဘူးဆိုရင္လည္း အေအးမိႏိုင္ပါတယ္။

• ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီးတဲ့အခါ ဆံပင္အျမန္ေျခာက္ေအာင္ hair dryer ကို အသံုးျပဳေပးပါ။ ဆံပင္အစိုႀကီးနဲ႔ ဒီအတိုင္းမေနပါနဲ႔။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္အျမွပ္ေတြ မ်က္လံုးထဲ မဝင္ေအာင္ သတိျပဳပါ။

• ဓါတုပါတဲ့ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ဆပ္ျပာရည္က ေမေမေလာင္းတို႔ကို ေနမေကာင္းျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေအာ္ဂဲနစ္ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ဆပ္ျပာကို အသံုးျပဳပါ။

• ခင္ပြန္းနဲ႔ မိသားစုဝင္ေတြက ဗိုက္ဗိုက္တုိ႔ကို ေခါင္းေလွ်ာ္ေပးတဲ့အခါမွာလည္း လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြကိုလည္း ေျပာျပေပးထားပါဦးေနာ္။


#ကိုယ္ဝန္ေဆာင္အားေဆး
to original uploader

22/05/2019

😍😍😍😍😍😍😍

ဆံပင္​​ေတြကြၽတ္​လို႔ စိတ္​ညစ္​​ေနလား???
​ဆံသား​ေတြပ်က္​စီးၿပီး​ေဗာက္​​ေတြထ​ေနလို႔ စိတ္​ပ်က္​​ေနလား???
ဘာမွမပူပါနဲ႔ ၾကယ္​စင္​သစ္​ ​ေခါင္​း​ေလ်ွာ္​ရည္​ကိုသာ
သံုးစြဲၾကည္​့လိုက္​ပါ​ေနာ္​
လက္​​ေတြ႔ထူးတာကို ​ေတြ႔ရမွာပါ႐ွင္​✔ ✔ ✔

ၾကယ္​စင္​သစ္​​ေခါင္း​ေလ်ွာ္​ရည္​ကို
ဒီ​ေနရာ​ေတြမွာ ဝယ္​ယူရ႐ွိႏိုင္​ပါၿပီ​ေနာ္​♡ ♡ ♡
🛒 450 ml = 3000

🏣 OGYs Retail Shop by Precious THET
အမွတ္​ ၃၈၊ က်ိဳက္​လတ္​လမ္​း၊စမ္​း​ေခ်ာင္​း
ရန္​ကုန္​။
Ph: 09769158049

🏣Everyday Store
အမွတ္​ ၆၅(​ေျမညီထပ္​)၊မာလာၿမိဳင္​ ၆ လမ္​း၊
လိႈင္​ၿမိဳ႕နယ္​။

🏣 Lady Wint Beauty Saloon သံလမ္​း
လိႈင္​ၿမိဳ႕နယ္​(သံလမ္​းမွတ္​တိုင္​၊​​ေအာင္​စည္​းစိမ္​ ဆိုင္​​ေဘးလမ္​းက​ေနဝင္​သြားတာနဲ႔လွမ္​းျမင္​ရတယ္​​ေနာ္)

🏣 အမွတ္(၃၇၁) ၊ သုနႏၵာ(၈)လမ္း၊ (ဆ) ရပ္ကြက္
ေျမာက္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္။
Phone: 09-447742579

🏣 အခန္းအမွတ္(၈) - Pro-Jewel Tech ၊ စူပါေဝါလ္ရတနာခန္းမ ( ၂ ) - အေပၚထပ္၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်း။

📞 Admin phone : 09-447742599 (viber)

===================

:-) က်ား/မ၊လူႀကီး/လူငယ္မေ႐ြး ဝယ္ယူအားေပးႏိုင္ပါတယ္ရွင္။

17/05/2019

💖 ျကယ္စင္သစ္ သဘာဝ ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္ ရဲ႕
မိုးဦးအျကိဳ Mayလ Promotionေလး လာပါျပီရွင္💖

📣Promotion price 450 ml=2500က်ပ္👍
📢 Promotion ကာလ May ၅ ရက္မွ May ၂၆ရက္

၅ဘူး ​ေစ်း
၁၀ဘူး ​ေစ်း ကစၿပီး
ျမိဳ႕နယ္ကိုယ္စားလွယ္ယူလိုသူမ်ားအား
promotion ကာလအတြင္း
အထူးေစ်းႏႈန္းျဖင့္ ေရာင္းခ်ေပးေနပါျပီရွင္

🏣 အခန္းအမွတ္(၈) - Pro-Jewel Tech (စံေရႊျပည္အေရာင္တင္ဆိုင္ေရွ႕ )၊စူပါေဝါလ္ရတနာခန္းမ ( ၂ ) - အေပၚထပ္၊ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေစ်း။

🏣 အမွတ္(၃၇၁) ၊ သုနႏၵာ(၈)လမ္း၊ (ဆ) ရပ္ကြက္ ၊
ေျမာက္ဥကၠလာပၿမိဳ႕နယ္။
📱Admin phone 09-447742599

16/05/2019

ဆံေကသာ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အစားအစာ ၁၂ မ်ဳိး
============================================

၁) ႏို႔ႏွင့္ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း
အဆီနည္းတဲ့ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ ပစၥည္းေတြဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ကို မျမင့္တက္ေစဘဲ ဆံေကသာ က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ပံ့ပိုး ေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
ဒိန္ခ်ဥ္နဲ႔ ဒိန္ခဲလို ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြမွာ ပါဝင္တဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ေတြဟာ ဆံေကသာကို သန္စြမ္း က်န္းမာ ေစပါတယ္။
၂) ငါး
ဆယ္လ္မြန္နဲ႔ မက္ကရယ္လို အဆီမ်ားမ်ား ပါဝင္တဲ့ ငါးေတြမွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္စစ္ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္ႏႈန္း ေႏွးေစ ပါတယ္။ ငါးမွာ သံဓာတ္နဲ႔ ဗီတာမင္ B12တို႔ ပါဝင္တဲ့အတြက္ ဆံေကသာနဲ႔ အသားအေရကို လွပ က်န္းမာ ေစပါတယ္။ ဆံျခည္မွ်င္ အိတ္ထဲမွာ သံဓာတ္ေတြကို သိုေလွာင္ထားၿပီး ဆံပင္ ထိခိုက္မႈ ျဖစ္လာရင္ ျပန္လည္ အသံုးျပဳႏိုင္တာ ေၾကာင့္ပါ။
၃) အခြံခၽြတ္ မထားေသာ ေကာက္ႏွံတို႔ျဖင့္ လုပ္ထားသည့္ အစာ
ေကာက္ႏွံ တစ္ခုလံုးနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အစာေတြမွာ ဆံေကသာ အတြက္ အေရးပါတဲ့ သြပ္(ဇင့္)ဓာတ္၊ ဗီတာမင္ ဘီအုပ္စုနဲ႔ သံဓာတ္တို႔ ပါဝင္ ေနပါတယ္။ သြပ္ဓာတ္ဟာ ဆံေကသာ ႀကီးထြားသန္စြမ္း ထူထဲမႈတို႔ကို တိုက္႐ိုက္ သက္ေရာက္မႈ ရွိေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းေတြကို ဟန္ခ်က္ ညီမွ်ေစပါတယ္။ စားတဲ့ အစားအေသာက္ ထဲမွာ သြပ္ဓာတ္ကို အလံုအေလာက္ ထည့္စားေပးတာက ဆံေကသာကို က်န္းမာ ေစပါတယ္။
၄) အခြံမာသီး
သီဟိုဠ္ေစ့၊ ေျမပဲနဲ႔ သစ္ၾကားသီးေတြမွာ သြပ္(ဇင့္)ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံပင္ကၽြတ္တာနဲ႔ ဆံပင္ က်ဲပါးတာကို ေႏွးေစပါတယ္။ သစ္ၾကားသီးထဲမွာ ဆီလီနီယမ္ ဓာတ္လည္း ပါဝင္ၿပီး အဲဒီဓာတ္ဟာ ဦးေရျပား က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါတဲ့ သတၱဳဓာတ္ပါ။ ဒါ့အျပင္ ေဗာက္ထတာကိုလည္း ေလ်ာ့ပါး ေစပါတယ္။ ေန႔စဥ္ အခြံမာသီးကို လက္တစ္ဆုပ္စာ ပမာဏ စားေပး သင့္ပါတယ္။
၅) ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး
ပဲနီေလး အပါအဝင္ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးဟာ ဆံပင္သားအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ အာဟာရ ျဖစ္ပါတယ္။ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ သံဓာတ္၊ သြပ္(ဇင့္)ဓာတ္ အမ်ားအျပား ပါဝင္ ႐ံုသာမက ပ႐ိုတင္း ဓာတ္လည္း မ်ားစြာ ပါဝင္ ေနတာေၾကာင့္ ဆံေကသာ ႀကီးထြား သန္စြမ္း ေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ ဗီတာမင္ဘီျဖစ္တဲ့ ဘိုင္အိုတင္လည္း ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံပင္ျပတ္ထြက္ တာေတြ မျဖစ္ေစဘဲ ဆံပင္သားကို သန္စြမ္း က်န္းမာ ေစပါတယ္။
၆) မုန္လာဥနီ
မ်က္စိ က်န္းမာေရးနဲ႔ အျမင္အားေကာင္း ေစေရး အတြက္ အေရးပါတဲ့ မုန္လာဥနီဟာ ဆံပင္သား ကိုလည္း က်န္းမာ သန္စြမ္း ေစပါတယ္။ ဗီတာမင္ေအ ပါဝင္တဲ့ မုန္လာဥနီဟာ ဆံပင္သားမွာ သဘာဝ အဆီရွိ ေစၿပီး ဦးေရျပားကို က်န္းမာ ေစတာေၾကာင့္ ဆံေကသာကို သန္စြမ္း ေတာက္ပေစပါတယ္။
၇) ဥအမ်ဳိးမ်ဳိး
ဆံပင္သား တည္ေဆာက္မႈမွာ ပ႐ိုတင္းက အေရးပါတဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ပါ။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ကို အလံုအေလာက္ မစားျဖစ္ရင္ ဆံေကသာကို ထိခိုက္ ေစႏိုင္ပါတယ္။ သင္စားတဲ့ အစာထဲမွာ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ ျပင္ဆင္ထားတဲ့ ဟင္းလ်ာ တစ္ခြက္ကိုေတာ့ ထည့္သင့္ပါတယ္။ ဥအမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ ဘိုင္အိုတင္နဲ႔ ဗီတာမင္ B12 ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံပင္သားကို က်န္းမာ ေစပါတယ္။
၈) အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္
ေရာင္စံု အစားအစာေတြက သင့္က်န္းမာေရးကို ေကာင္းမြန္ ေစ႐ံုသာမက ဆံေကသာကိုလည္း သန္စြမ္း လွပေစပါတယ္။ ဟင္းႏုနယ္ရြက္နဲ႔ ပန္းေဂၚဖီစိမ္းတို႔လို အစိမ္းေရာင္ ဟင္းရြက္ေတြမွာ ဆံပင္အတြက္ အေရးပါတဲ့ သံဓာတ္နဲ႔ ကယ္လ္စီယမ္တို႔ ပါဝင္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ေတြမွာ ဆီၾကည္လို သဘာဝအဆီ ထုတ္လုပ္မႈကို တိုးေစတဲ့ ဗီတာမင္ေအနဲ႔စီ အမ်ားအျပား ပါဝင္ေနတာေၾကာင့္ ဆံပင္သားကို စိုျပည္ေစပါတယ္။
၉) ၾကက္၊ ဝက္
သင္စားတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ပါဝင္မႈ ေလ်ာ့နည္းတာက ဆံပင္သားအတြက္ ျပႆနာ တစ္ရပ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ေလ်ာ့နည္းမႈေၾကာင့္ ဆံပင္သား ႂကြပ္ဆတ္တာကို ျဖစ္ေစၿပီး ဆံပင္အေရာင္ ကိုလည္း မွိန္ေဖ်ာ့ ေစပါတယ္။ ၾကက္သားမွာ ဆံပင္သား က်န္းမာေစမယ့္ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ အလံုအေလာက္ ပါဝင္ေနပါတယ္။ အမဲ၊ ဝက္၊ ဘဲ စတဲ့ အသားေတြမွာ သံဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံျခည္မွ်င္ အိတ္ေတြ အားေကာင္းေရးမွာ အေရးပါ ေနပါတယ္။
၁ဝ) ကမာ
ပင္လယ္စာ ကမာမွာ ဓာတ္တိုးဆန္႔က်င္ ဂုဏ္သတၱိရွိတဲ့ သြပ္ဓာတ္မ်ားစြာ ပါဝင္တာေၾကာင့္ ဆံေကသာ က်န္းမာေရးကို ထိန္းသိမ္းေပးႏိုင္စြမ္း ရွိပါတယ္။ အမဲသားနဲ႔ သိုးသားကေနလည္း ဒီလို အာနိသင္မ်ဳိးကို ရရွိႏိုင္ပါတယ္။
၁၁) ငွက္ေပ်ာသီး
သင္စားတဲ့ အစာမွ ဗီတာမင B6 မရရွိတာေၾကာင့္ ဆံပင္က်ဲပါးတာနဲ႔ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေတြကို ျဖစ္ေစ ႏိုင္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတဲ့ ဗီတာမင္ B6 ဟာ ခႏၶာကိုယ္မွ အာဟာရ ဓာတ္ေတြ စုပ္ယူရာမွာ ပါဝင္ကူညီ ေပးပါတယ္။ ေသြးနီဥ ထုတ္လုပ္မႈမွာလည္း အေရးပါတဲ့ ဗီတာမင္ B6 ဟာ ဆံျခည္မွ်င္အိတ္ေတြကို အားေကာင္းေစၿပီး ဆံပင္သားကို ေတာက္ပ သန္စြမ္း ေစပါတယ္။
၁၂) ဆန္လံုးညိဳ
ပ႐ိုတင္းဓာတ္ဟာ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္မွ စြမ္းအင္ ထြက္ရွိလာေရး အတြက္ ပါဝင္ကူညီ ေနပါတယ္။ အဲဒီထြက္လာတဲ့ စြမ္းအင္ဟာ ဆံပင္သားကို သန္စြမ္း က်န္းမာ ေစပါတယ္။ ဆန္လံုးညိဳမွာ ဗီတာမင္ဘီ အုပ္စု အျပည့္ ပါဝင္တဲ့ အျပင္ စြမ္းအင္ကိုလည္း ထြက္ရွိေစတာေၾကာင့္ ဆံပင္သား သန္စြမ္း က်န္းမာေရးအတြက္ အေရးပါ ေနပါတယ္။

က်န္းမာေရး သတင္းအေၾကာင္းအရာမ်ား ေန႔စဥ္ဖတ္ရန္
Online ေဆးခန္း >>> http://goo.gl/Q9UpvQ