Taste&Trip with Me

Taste&Trip with Me Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Taste&Trip with Me, Digital creator, Yangon.

01/10/2025

ကလေးရယ်သံထက် အမေရယ်သံပိုကျယ်နေ Taste&Trip with Me

30/09/2025

#ရွှေတိဂုံဘုရား #ပြဒါးရှင် #ဆယ်တော်မူ 🙏 Taste&Trip with Me

30/09/2025

ဖောက် ပြန်ဖို့ အခွင့်အရေးဆိုတာ လူတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်... လူတိုင်းလုပ်နိုင်ပါတယ်
ဖောက် ပြန်ခြင်းကို မရွေးချယ်တာကိုတော့ လူတိုင်း မလုပ်နိုင်ပါဘူး..
အသိဉာဏ်နဲ့ ကိုယ်ချင်းစာတရား ချစ်ခြင်းတရားကို စောင့်သိ တန်ဖိုးထားသူတွေကသာ လုပ်နိုင်ပါတယ်.. #ဖောက်ပြန်ခြင်း #သစ္စာတရား

30/09/2025

#လှော်ကား Taste&Trip with Me

14/09/2025

ပျော်ရွင်ခြင်းဆိုတာ ကိုယ်တိုင် ဖန်တီးယူရတဲ့အရာလို့ နားလည်လာတဲ့အခါ 😍😍😄

13/09/2025

မှာသွားစား #ပုဇွန်အစိမ်းသုပ် #ကြက်ကောက်ညှင်း #ပင်လယ်စာပဲကြာဇံသုပ် #ကွေ့တီယိုသုပ် #ပုဇွန်ထမင်းကြော် #အမေရိကန်ထမင်းကြော် Taste&Trip with Me

အမာရွတ်တွေက ပြောပြတဲ့ ဘဝတန်ဖိုး👉​တချို့အတွေ့အကြုံတွေက စာအုပ်ထဲမှာဖတ်လို့မရဘူး၊ သူများပြောတာနားထောင်ရုံနဲ့လည်း ကိုယ့်အတွက...
12/09/2025

အမာရွတ်တွေက ပြောပြတဲ့ ဘဝတန်ဖိုး

👉​တချို့အတွေ့အကြုံတွေက စာအုပ်ထဲမှာဖတ်လို့မရဘူး၊ သူများပြောတာနားထောင်ရုံနဲ့လည်း ကိုယ့်အတွက်သွေးသားထဲက သင်ခန်းစာဖြစ်မလာဘူး။ ကိုယ်တိုင် အနာခံပြီးမှ၊ ကိုယ်တိုင် လဲကျပြီးမှ "ဪ...ဒီလိုကို" လို့ နားလည်သဘောပေါက်ရတဲ့ အတွေ့အကြုံမျိုးတွေပါ။

👉​ဘဝမှာ...
မမှားဖူးတဲ့သူ မရှိပါဘူး။
မနာကျင်ဖူးတဲ့သူ မရှိပါဘူး။
မျက်ရည်မကျဖူးတဲ့သူ မရှိပါဘူး။
​ဒါပေမဲ့ အရေးကြီးတာက အဲ့ဒီနာကျင်မှုတွေ၊ အဲ့ဒီအမှားတွေဆီကနေ ဘာသင်ခန်းစာယူခဲ့သလဲဆိုတာပါပဲ။

​🔥 မီး ပူမှန်း သူများပြောတာထက် ကိုယ်တိုင် အပူ လောင်ဖူးသွားရင် မီးကိုဘယ်တော့မှ လက်ဆော့မယ့်သူ မဟုတ်တော့ဘူး။

💔 လူတစ်ယောက်ကို ယုံကြည်လွန်းလို့ အသည်းကွဲဖူးတဲ့အခါ လူတွေရဲ့တန်ဖိုးကို ပိုနားလည်လာပြီး၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲဆိုတာ ပိုသိလာတယ်။

📉 စီးပွားရေးမှာ ရှုံးနိမ့်ဖူးတဲ့အခါ ငွေရဲ့တန်ဖိုးကိုရော၊ ကြိုးစားမှုရဲ့အရေးပါပုံကိုပါ ပိုပြီးနားလည်လာတယ်။
​ဒီနာကျင်မှုတွေ၊ ဒီဒဏ်ရာတွေက ကိုယ့်ကိုဖျက်ဆီးဖို့လာတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုပိုပြီး သန်မာစေဖို့၊ ပိုပြီး ရင့်ကျက်စေဖို့၊ ပိုပြီးကောင်းမွန်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်ဖို့ လာတဲ့ "ဆရာ" တွေပါ။

👉​ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အမာရွတ်တွေကို ရှက်မနေပါနဲ့။ အဲ့ဒါတွေက ရှုံးနိမ့်ခြင်းရဲ့ သင်္ကေတမဟုတ်ဘူး၊ သင်ဘယ်လောက်ထိ ကြံ့ကြံ့ခံပြီး အရှုံးမပေးဘဲ ပြန်ထနိုင်ခဲ့တယ်ဆိုတာ သက်သေတွေပါ။ 💪

​သင်ဖြတ်သန်းခဲ့ရတဲ့ နာကျင်မှုတိုင်းဟာ၊ နောင်တစ်ချိန်မှာ သင့်ကို ကာကွယ်ပေးမယ့် "ဒိုင်းလွှား" တစ်ခု ဖြစ်လာမှာပါ။ သင့်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတိုင်းကို တန်ဖိုးထားပါ။ အဲ့ဒါတွေအားလုံးက သင့်ကို ပိုကောင်းတဲ့သင် ဖြစ်လာအောင် ပုံဖော်ပေးနေတာပါ။ ✨

12/09/2025

ခုမှ ၁၂ရက်ပဲရှိသေးတယ် အလုပ်ရက်ရွှေ့လို့မရဘူးလား ဦးဦးဂျွန်😂 #ပွဲစောင့်ကြည့်မည့်သူ

11/09/2025

အဲ့လောက်ကြီးကျ
လွန်တာပေါ့ 😂

ကြက်ဥ မပြုတ်တတ်သူများ အတွက် 😆မှတ်ချက်။ ။ ရေနွေးဆူပွက်တဲ့ အချိန်ကျမှ ကြက်ဥကို ထည့်ပြီး အချိန်ကို မှတ်ရန်... 🤗 Taste&Trip...
10/09/2025

ကြက်ဥ မပြုတ်တတ်သူများ အတွက် 😆

မှတ်ချက်။ ။ ရေနွေးဆူပွက်တဲ့ အချိန်ကျမှ ကြက်ဥကို ထည့်ပြီး အချိန်ကို မှတ်ရန်... 🤗



Taste&Trip with Me

အမျိုးသမီးတိုင်း ​ရင်သားကင်ဆာကို အချိန်မီသိ၊ အမြန်ကာကွယ်နိုင်ဖို့ ​ရင်သားကင်ဆာဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် အခ...
10/09/2025

အမျိုးသမီးတိုင်း ​ရင်သားကင်ဆာကို အချိန်မီသိ၊ အမြန်ကာကွယ်နိုင်ဖို့
​
ရင်သားကင်ဆာဆိုတာ အမျိုးသမီးတွေမှာ အဖြစ်များပေမယ့် အချိန်မီသိရင် ကုသပျောက်ကင်းနိုင်ခြေ အရမ်းများပါတယ်။ ဒါကြောင့် ရှေ့ပြေးလက္ခဏာတွေ၊ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်တွေကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

​⚠️ သတိထားသင့်တဲ့ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာများ

​အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုကို ကိုယ့်ဆီမှာ သတိထားမိတယ်ဆိုရင် မရှက်ပါနဲ့၊ မကြောက်ပါနဲ့။ ဆရာဝန်နဲ့ အမြန်ဆုံးပြသတိုင်ပင်ပါ။

• ​အလုံးအကျိတ်များ။ ရင်သားမှာဖြစ်ဖြစ်၊ ချိုင်းကြားမှာဖြစ်ဖြစ် အလုံး၊ အကျိတ်၊ အသားမာလိုမျိုး စမ်းမိတာ။ (နာတာ၊ မနာတာ နှစ်မျိုးလုံး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်)

• ​ပုံသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲခြင်း။ ရင်သားတစ်ခုလုံးရဲ့ အရွယ်အစား၊ ပုံသဏ္ဌာန် သိသိသာသာ ပြောင်းလဲလာတာ။

• ​အရေပြားပြောင်းလဲခြင်း။ ရင်သားပေါ်က အရေပြားဟာ ချိုင့်ဝင်သွားတာ၊ နီရဲနေတာ၊ ယားယံတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လိမ္မော်ခွံလို အပေါက်သေးသေးလေးတွေ ဖြစ်လာတာ။

• ​နို့သီးခေါင်းပြောင်းလဲခြင်း။ နို့သီးခေါင်းက အတွင်းကို ချိုင့်ဝင်သွားတာ၊ နေရာရွေ့သွားတာ၊ ဒါမှမဟုတ် နို့ရည်မဟုတ်တဲ့ အရည်ကြည်၊ သွေး၊ ပြည်တို့ ထွက်တာ။

• ​အကြောင်းမဲ့နာကျင်ခြင်း။ ရင်သား သို့မဟုတ် နို့သီးခေါင်းတစ်ဝိုက်မှာ အကြောင်းရင်းမရှိဘဲ မပျောက်ဘဲ နာကျင်နေတာ။

​✅ ဒါတွေလုပ်ပါ (ဆောင်ရန်များ)

​ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံနဲ့ ကြိုတင်စစ်ဆေးမှုတွေက အကောင်းဆုံးကာကွယ်ခြင်းပါပဲ။

• ​လစဉ် မိမိရင်သားကို စစ်ဆေးပါ။ ရာသီလာပြီး ၅ ရက်မှ ၇ ရက်အတွင်းမှာ မှန်ရှေ့ရပ်ပြီး လက်နဲ့စမ်းသပ်တဲ့အကျင့်ကို လုပ်ပါ။ (မသိရင် စစ်ဆေးနည်းကို Google မှာ ရှာကြည့်နိုင်ပါတယ်)

• ​ကျန်းမာစွာစားပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်၊ သစ်သီးဝလံနဲ့ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို များများစားပါ။

• ​ကိုယ်လက်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ တစ်ပတ်ကို အနည်းဆုံး မိနစ် ၁၅၀ လောက် ချွေးထွက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။

• ​ကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းပါ။ အဝလွန်ခြင်းက ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေလို့ သင့်တင့်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။

• ​ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးပါ: အသက် ၄၀ ကျော်လာရင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး လိုအပ်သလို Mammogram (ရင်သားဓာတ်မှန်) ရိုက်ပြီး စစ်ဆေးပါ။

​❌ ဒါတွေရှောင်ပါ (ရှောင်ရန်များ)

​ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ဖို့ ဒီအချက်တွေကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

• ​ဆေးလိပ်နှင့် အရက်: ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကို လုံးဝရှောင်ကြဉ်ပါ။

• ​အဆီများတဲ့ အစားအစာ: အဆီများတဲ့ အသားတွေ၊ အသင့်စားအစားအစာ (Processed Foods) တွေကို တတ်နိုင်သလောက် လျှော့စားပါ။

• ​စိတ်ဖိစီးမှု: စိတ်ဖိစီးမှုကို တတ်နိုင်သလောက် လျှော့ချပြီး စိတ်အပန်းဖြေနည်းလမ်းတွေ ရှာဖွေပါ။

• ​ညဉ့်နက်တဲ့အထိ မအိပ်ခြင်း။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်စက်အနားယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

👉ဒါကြောင့် ​ရင်သားကင်ဆာဟာ "အချိန်မီသိရင် အသက်ကယ်နိုင်ပါတယ်" ဆိုတာကို အမြဲသတိရပါ။

အမျိုးသမီးတိုင်း ရင်သားကင်ဆာရောဂါ ကင်း၀ေးကြပါစေ။
#ကျန်းမာရေးအသိပညာ
Taste&Trip with Me

09/09/2025

ဟန်းချိန်းလေးကို မြင်အောင်တောင် မကြွားခဲ့ရဘူး ဗိုလ်ကြီးရေ 🤣

ဗိုလ်ကြီး ရက်စက်တယ်ကွာ... 😂


Taste&Trip with Me

Address

Yangon

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+959442512256

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Taste&Trip with Me posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Taste&Trip with Me:

Shortcuts

Share

Category