Soe San Sar Pay

Soe San Sar Pay ဘာသာ​ရေး ပညာ​ရေး ကျန်းမာ​ရေးဆိုင်ရ?

24/10/2025
မူဝါဒအမှတ်စဥ် - ၃၀     "အ​ပြောင်းအလဲများကို လှိုက်လှဲစွာ​ ပွေ့ဖက်ကြိုဆို​ပေးပါ။ "အ​ပြောင်းအလဲဆိုတာ ဘဝရဲ့ ဥပ​ဒေသ တစ်ခုဖြစ...
24/10/2025

မူဝါဒအမှတ်စဥ် - ၃၀

"အ​ပြောင်းအလဲများကို လှိုက်လှဲစွာ​ ပွေ့ဖက်ကြိုဆို​ပေးပါ။ "

အ​ပြောင်းအလဲဆိုတာ ဘဝရဲ့ ဥပ​ဒေသ တစ်ခုဖြစ်တယ်။ အတိတ်ကာလနဲ့ ပစ္စုပ္ပန်ကာလကိုသာ ကြည့်တဲ့သူ​တွေက​တော့ အနာဂတ်ကာလကို ကျိန်း​သေလက်လွှတ် ရတဲ့သူ​​တွေ ဖြစ်ပါတယ်။

ဂျွန်အက်ဖ် က​နေဒီ
( အ​မေရိကန် သမတဟောင်း )

ကိုယ်ပိုင်မူဖြင့်​အောင်မြင်မှုကို ရယူခြင်းစာအုပ်မှ----
The Success Principles ----Jack Canfield

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ
24/10/2025

မင်္ဂလာနံနက်ခင်းပါ

ဘယ်စာအုပ်မဆိုဖတ်ပြီးရင် အပြည့်အဝတန်ဖိုးရှိ၊ အကျိုး ရှိဖို့အတွက် အခြေအနေသုံးရပ် လိုတယ်ဗျ။ ပထမတစ်ချက်က ကိုယ်ဖတ်နေတဲ့စာအုပ်...
23/10/2025

ဘယ်စာအုပ်မဆိုဖတ်ပြီးရင် အပြည့်အဝတန်ဖိုးရှိ၊ အကျိုး ရှိဖို့အတွက် အခြေအနေသုံးရပ် လိုတယ်ဗျ။ ပထမတစ်ချက်က ကိုယ်ဖတ်နေတဲ့စာအုပ်ဟာ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုနဲ့ ဘယ်လိုဆက်နွယ်နေသလဲဆိုတာ ကြည့်ရမယ်။ အလုပ်အကိုင်၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ ငွေရေးကြေးရေး၊ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်၊ သားရေး သမီးရေး စသဖြင့်ပေါ့လေ။ အဲဒါတွေထဲက တစ်ခုခုနဲ့ ဘယ်လို ပတ်သက်နေသလဲ။ ဒါကတော့ မခက်လှပါဘူး။ ဘယ်သူမှ လုံးဝဥဿုံ နေရာတကာပြီးပြည့်စုံတဲ့သူမှ မရှိတာ။ သူများကိုသာ ဟန်ဆောင် ပန်ဆောင်ပြီး ဖြီးဖြန်းလို့ရချင်ရမယ်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ်တော့

အမှန်တရားကို ဖုံးဖိထားလို့ရတာမှ မဟုတ်ဘဲကိုး။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဘယ်နေရာမှာ အားနည်းနေတယ်ဆိုတာကို သိတယ်လေ။”

“ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် အားနည်းချက်ကိုသိရင် ဘယ်သူရေးတဲ့ တက်ကျမ်းစာအုပ်မှာမဆို ရေးထားတဲ့ နည်းတစ်မျိုးကို ခင်ဗျားတို့ မသုံးဖူးသေးရင် စမ်းသုံးကြည့်ရမယ်။ အဲ့ဒီနည်းဟန်တယ်ဆိုရင် ဆက်သုံးလိုက်။ မဟန်ဘူးဆိုရင် နောက်တစ်နည်းပြောင်းသုံးပေါ့။”

“ဒီနေရာမှာ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ရိုးသားဖို့တော့လိုတယ်နော်။ ကိုယ့်အပြစ်၊ ကိုယ့်ချို့ယွင်းချက်ကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မထောက်မညှာရှာကြည့်ပြီး ရဲရဲရင့်ရင့် ပြင်သင့်တာ ပြင်ရမယ်။ ဒါက ဘယ်စာအုပ်ထဲက ဘယ်သူရေးတဲ့နည်းမဆို ခင်ဗျားတို့လုပ်ကြည့် ရမယ်။ အခု ကျွန်တော်ရေးတဲ့စာအုပ် ဆိုပါတော့ဗျာ။ ကျွန်တော် တကယ်လုပ်ဖြစ်တဲ့နည်းတွေကို ခင်ဗျားကိုပေးမယ်။ ဒါက နှုတ်ဖျားက ပေးတဲ့ လွယ်လွယ်ကတိမဟုတ်ဘူး။ တကယ့်ရင်ထဲအသည်းထဲက ပေးတဲ့ကတိ။ တစ်ခုမှတ်ထားရမှာက ဘယ်သူမှတော့ တစ်ယောက် တည်း လုပ်လို့မရဘူး။ ဒီလောကမှာ အထီးကျန်နေတဲ့သူဆိုတာ မရှိဘူး။ အပေါင်းရယ်၊ အသင်းရယ်၊ အိမ်ရယ်၊ ယာရယ်နဲ့နေကြတာလေ။ ဘယ်သူမှလည်း ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ဖန်တီးအောင်မြင်လာတဲ့ အမျိုးသား၊ အမျိုးသမီးရယ်လို့ မရှိပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျေးဇူးပြုပြီး ကျွန်တော်ခင်ဗျားတို့ကို ကူညီခွင့်ပြုပါ။”

22/10/2025

*အချိန်အား တန်ဖိုးထားပါ*

ဘဝတိုးတက်အောင်မြင်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအတွက် "80/20နိယာမအား စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းတွေက အဓိက အရေးပါလှပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ လူ့အဖွဲ့အစည်းမှာ နေရာတိုင်းအတွက် အရည်အသွေးတွေကို တန်ဖိုးထားတတ်သော်လည်း အချိန်ရဲ့ အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍကိုတော့ မျက်ကွယ်ပြုထားတာ တွေ့ရတတ်ပါတယ်။

ဒါ ကြောင့် အချိန်နဲ့ပတ်သက်ပြီး တန်ဖိုးထားတတ်စေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားတွေကို အသွင်ပြောင်းပေးဖို့ လိုပါတယ်။

အထူးသတိပြုစရာအချက်ကတော့ ကျွန်ုပ်တို့အချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းမလုပ် နိုင်သည့်တိုင် အချိန်အား တန်ဖိုးထားပြီး အသုံးချဖို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Today memo 📝 အင်းဝစာအုပ်တိုက်( ပန်းဆိုးတန်း)အရောင်းရဆုံးစာရင်းNo.1ချိတ်သည့် * ဆရာအောင်လှိုင်(မြန်မာပြန်) "နည်းနည်းလုပ်၊ ...
21/10/2025

Today memo 📝
အင်းဝစာအုပ်တိုက်( ပန်းဆိုးတန်း)အရောင်းရဆုံးစာရင်းNo.1ချိတ်သည့် * ဆရာအောင်လှိုင်(မြန်မာပြန်) "နည်းနည်းလုပ်၊ များများရ ၈၀/၂၀နိယာမ " စာအုပ်-
စာဖတ်သူများကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

21/10/2025

"သင့်အား ၈၀%"အကျိုးမြတ်ပေးနိုင်မယ့် ၂၀ ကို ရွေးချယ် ခွဲထုတ်ပေးပါ။

✅စာအုပ်ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကတော့ အရေးမပါတဲ့ အလုပ်တွေမှာ အချိန်ကုန်ခံနေမယ့်အစား အရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တွေကို ရွေးချယ်လုပ်ဆောင်ဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

✅ဥပမာအားဖြင့်၊ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုမှာဆို- ရောင်းအားရဲ့ 80% ကို ဖောက်သည် 20% ကနေ ရရှိတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အရေးကြီးတဲ့ ဖောက်သည်တွေကို အဓိကထားပြီး ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်းအားဖြင့် အောင်မြင်မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။

📘စာအုပ်ထဲမှာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေနဲ့အတူ ဘယ်လိုအသုံးချရမယ်ဆိုတာကို သေချာရှင်းပြထားပါတယ်။
ကျွန်ုပ်တို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ အချိန်ကို ဘယ်လိုချွေတာရမယ်၊ အကျိုးရှိတဲ့အလုပ်တွေ၊ ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမယ်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ဘယ်လိုမှန်မှန်ကန်ကန် ချမှတ်ရမယ်ဆိုတာတွေကို ဒီစာအုပ်ထဲကနေ သင်ယူနိုင်ပြီး---
​ လုပ်ငန်းခွင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်ပိုင်ဘဝမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အကျိုးရှိရှိ လုပ်ဆောင်လိုသူတွေအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ စာအုပ်တစ်အုပ်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

စာအုပ်ထဲက နိယာမတွေကို လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချခြင်းအားဖြင့် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ဘဝနဲ့ အောင်မြင်မှုတွေကို ရရှိပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

တန်ဖိုး--၁၄၀၀၀ ကျပ်⬇️

➡️Soe San Sarpay Chat boxတွင်မှာယူနိုင်ပါပြီ ။
➡️ရန်ကုန်၊မန္တလေးစာအုပ်ဆိုင်ကြီးများတွင်လည်း ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။

🏮Small changes can have a big impact on our livesစာရေးဆရာ "James Clear" ရေးသားသော "Atomic Habits" စာအုပ်ဟာကမ္ဘာတစ်လွှားတ...
20/10/2025

🏮Small changes can have a big impact on our lives

စာရေးဆရာ "James Clear" ရေးသားသော "Atomic Habits" စာအုပ်ဟာ
ကမ္ဘာတစ်လွှားတွင် အုပ်ရေပေါင်းများစွာ ရောင်းချနေရဆဲဖြစ်ပြီး
ဘာသာပေါင်း ၅၀ ကျော်ဖြင့် ပြန်ဆိုခြင်း ခံထားရသော နာမည်ကြီး စာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။

📙Atomic Habits စာအုပ်မှ တဆင့် သေးငယ်တဲ့ အလေ့အကျင့်များ (Atomic habits) ၏ အရေးပါမှု၊ တစိုက်မတ်မတ်လုပ်ကိုင်ခြင်း(consistency)ဟာ အခရာ ကျကြောင်း၊ မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းရှိမှု( self-discipline)၊ကောင်းမွန်တဲ့ အစီအစဉ်ဆွဲမှု(good planning)နဲ့ ပြင်ဆင်မှု(preparation) တို့ရဲ့ အရေးပါမှုကို လေ့လာရမှာပါ။

📌ကောင်းသောအလေ့အထ တည်ဆောက်ရာမှာ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာတယ်ဆိုတာက အရေးမကြီးဘဲ တည်ဆောက်လိုက်တဲ့အလေ့အထကောင်းတွေ ရေရှည်တည်တံ့ဖို့ကသာ အဓိကအရေးကြီးပါတယ်။

📌ဖြေးညှင်းစွာလျှောက်လှမ်းပါ။ သို့သော် ဘယ်တော့မှ နောက်ပြန်မဆုတ်ပါနှင့်
🖋 Walk Slowly, but Never Backward

သိသာထင်ရှားတဲ့ အထောက်အထားတွေ အခြေခံပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်သည့် မဟာဗျူဟာတွေ ထည့်သွင်းဖော်ပြထားတဲ့ စာအုပ်ကောင်းတစ်အုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ခု Atomic Habits စာအုပ်ဟာ လက်တွေ့အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အလေ့အထတွေကို စီစဥ်တကျ ပုံစံကျစေဖို့ နည်းလမ်းတွေ သင်ပြပေးပါလိမ့်မယ်။

စာအုပ်အမည် - "အသေးအဖွဲ အလေ့အထမှသည် အောင်မြင်မှုများဆီသို့"
ဘာသာပြန်သူ - အောင်လှိုင်
စျေးနှုန်း- 14000
စာမျက်နှာ - 300

Contact Number - 09443054275 , 09798467990
Online မှ မှာယူလိုသူများအတွက်လည်း စာအုပ်​ရောက် ​ငွေ​ချေစနစ်နဲ့ ပို့​ဆောင်​ပေးသွားမှာပါ။

📌 မှာယူလိုပါက Soe San Sarpay Page Chat box တွင် အမည်၊ ဖုန်းနံပါတ်၊ လိပ်စာ အ. ပြည့်အစုံ​​​ပေး၍ ဝယ်ယူနိုင်ပါပြီ။

# Soe San Sar Pay
Habits
Clear
# ​အောင်မြင်​ရေးဆိုင်ရာ စာအုပ်များ

Address

Tarmwe
Yangon
11

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

095018698

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soe San Sar Pay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Soe San Sar Pay:

Share

Category