09/09/2025
Хайр гэдэг нь зүгээр нэг романтик мэдрэмж биш амьд үлдэхэд зайлшгүй хэрэгтэй зүйл.
Нейро шинжлэх ухаанч Стефани Качиоппо хэлэхдээ “Хайр нь хоол, ус шиг хүний биед хэрэгтэй биологийн хэрэгцээ бөгөөд бидний тархинд байгалиасаа суусан зүйл” гэжээ.
Биологич Сью Картерын хэлснээр, окситоцин ба вазопрессин гэх дааврууд нь итгэлцэл, үнэнч байдал, харилцааны холбоог бий болгодог. Эдгээр нь хүн төрөлхтнийг нийгэмдээ амжилттай амьдрахад тусалдаг сэтгэл хөдлөлийн үндэс гэсэн байна.
Харилцаа гүнзгийрэх тусам окситоцин нь илүү хүчтэй нөлөөлж, холбоог бэхжүүлдэг гэж Австралийн Уоллонгонг Их сургуулийн профессор Тереза Ларкин хэлжээ.
Харин харилцааны эхэн үед ялгардаг дофамин ба адреналин нь догдлол, хүсэл тэмүүллийг өдөөж, тархийг идэвхжүүлдэг гэж Альберт Эйнштейний Анагаахын Коллежийн судлаач Люси Браун тайлбарлажээ.
Эдгээр химийн бодисууд нь зөвхөн хайр дурлал төрүүлэхээс гадна стресс бууруулдаг, өвдөлтийг намдаадаг, унтах чадварыг сайжруулдаг, асуудал шийдэх чадвар нэмэгдүүлдэг, улмаар амьдралыг уртасгах боломжтой гэж үздэг байна.
Харин хайр хагацал болж хувирсан тохиолдолд бүх зүйл эсрэгээр эргэнэ. Харвардын Анагаахын сургуулийн сэтгэл судлаач Жакки Олдсийн үзэж байгаагаар сэтгэл хүнд шархалсан үед кортизол ба норэпинефрин гэх стрессийн дааврууд их хэмжээгээр ялгарч, “зүрх хугарах хам шинж” үүсэх эрсдэлтэй гэсэн байна.
Товчхондоо хайр бол зөвхөн мэдрэмж биш, эрүүл амьдралын үндэс юм.
