Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл

Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл Монголын сэтгэл зүйчдийн нийгэмлэгээс 2 сар тутам эрхлэн гаргадаг сэтгүүл

🇲🇳 Тулгар төрийн 2234 жил, Их Монгол улсын 819 жил, Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээн мандуулсны 114 жил, Ар...
11/07/2025

🇲🇳 Тулгар төрийн 2234 жил, Их Монгол улсын 819 жил, Үндэсний эрх чөлөө, тусгаар тогтнолоо сэргээн мандуулсны 114 жил, Ардын хувьсгалын 104 жилийн ой, Үндэсний их баяр наадмын мэнд дэвшүүлье.

Та бүхэн сайхан наадаарай.

Сүүлийн жилүүдэд цахим орчны хэрэглээ эрчимтэй өсөж, улмаар үүнийг дагасан цахим гэмт хэргийн тоо нэмэгдэж байна. Монгол...
26/06/2025

Сүүлийн жилүүдэд цахим орчны хэрэглээ эрчимтэй өсөж, улмаар үүнийг дагасан цахим гэмт хэргийн тоо нэмэгдэж байна. Монгол Улсын Цагдаагийн Ерөнхий Газрын мэдээлснээр 2024 оны эхний хоёр сарын байдлаар 7,560 цахим гэмт хэрэг бүртгэгдсэнээс 83% нь кибер залилан байжээ.

Цахим гэмт хэргээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид залилагчийн сэтгэл зүйн шинж, хандлага, манипуляцийн арга барилыг ойлгож, түүнд өртдөг хохирогчийн сэтгэл зүйн эмзэг байдал, итгэх хандлага, нийгмийн дэмжлэгийн сулрал зэргийг мэдэх нь нэн чухал. Цахимаар залилагчид хүний итгэл, шийдвэр гаргалтад нөлөөлөхийн тулд сэтгэл зүйн сул талыг нь оношлон, үүнд тохирох мессеж илгээн тухайн хүнийг үйлдэл хийхэд хүргэдэг. Энэ үйлдлийг “нийгмийн инженерчлэл” (social engineering) хэмээн нэрлэдэг бөгөөд сүүлийн жилүүдэд кибер аюулгүй байдал, хууль эрх зүйн салбарт хамгийн их судлагдаж буй сэдвүүдийн нэг юм (Bada & Nurse, 2023).

Нийгмийн инженерчлэл нь хүний сэтгэл зүйн механизмуудыг ашиглан, тэдний зан авир, шийдвэр гаргалтад нөлөөлөх манипуляцийн цогц арга техник юм. Энэ нь дараах сэтгэл зүйн хандлагууд дээр суурилдаг. Үүнд:
⛓️‍💥 Итгэлцлийн хуурмаг байдал: Залилагч нь өөрийгөө найз, банкны ажилтан, эсвэл төрийн байгууллагын төлөөлөгч мэтээр танилцуулан итгэл төрүүлдэг.
🫨 Яаралтай байдлын мэдрэмж: “30 минутын дотор дансаа баталгаажуулахгүй бол хаагдана” гэх мэт дарамт үүсгэдэг.
♟️ Эелдэг харилцааны тактик: Хохирогчийг хамгаалалттай, анхаарал халамжтай орчинд байна гэж итгүүлдэг.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: ⁦https://www.facebook.com/share/p/1BSo6xBq4w/⁩
💻 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: ⁦https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763⁩

📬 Монголын сэтгэл зүйчдийн нийгэмлэгээс 2 сар тутам эрхлэн гаргадаг "Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл"-ийн хямдралтай...
25/06/2025

📬 Монголын сэтгэл зүйчдийн нийгэмлэгээс 2 сар тутам эрхлэн гаргадаг "Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл"-ийн хямдралтай захиалга явагдаж байна. Тус сэтгүүлээс сэтгэл зүйн боловсрол олгох мэдээлэл, зөвлөгөө, сонирхолтой судалгаа, нийтлэлүүдийг унших боломжтой. Бид өнөөдрийг хүртэл нийт 22 дугаарыг уншигчдадаа хүргээд байна.

🔗 Захиалгын холбоос: https://forms.gle/E5vZE5uaVzPdE9zF7

“Сэтгэл судлал таны амьдралд” сэтгүүлд материал хүлээн авах урилга 📨Сэтгүүлийн 2025 оны 8-р сарын дугаарт “СУРГАХУЙ БА С...
23/06/2025

“Сэтгэл судлал таны амьдралд” сэтгүүлд материал хүлээн авах урилга 📨

Сэтгүүлийн 2025 оны 8-р сарын дугаарт “СУРГАХУЙ БА СУРАЛЦАХУЙ” сэдвийг онцолж байна.

📩 И-мэйл хаяг: [email protected]

🆕 Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүлийн шинэ дугаарт "Хуулийн сэтгэл судлал ба түүний хэрэглээ” сэдвийг онцоллоо. Тус д...
17/06/2025

🆕 Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүлийн шинэ дугаарт "Хуулийн сэтгэл судлал ба түүний хэрэглээ” сэдвийг онцоллоо. Тус дугаарт хамтран ажилласан Шихихутуг их сургууль/Shihihutug University-ийн хамт олонд талархал илэрхийлье.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: https://www.facebook.com/share/p/JbX7pteuRVd19Hu7/?mibextid=WC7FNe

📲 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763

Шинэ сэтгүүлийн дугаарт дараах нийтлэлүүд багтлаа ⬇️

🆕 Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүлийн шинэ дугаар худалдаанд гарлаа. Энэ удаагийн дугаартаа бид "Хуулийн сэтгэл судла...
16/06/2025

🆕 Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүлийн шинэ дугаар худалдаанд гарлаа. Энэ удаагийн дугаартаа бид "Хуулийн сэтгэл судлал ба түүний хэрэглээ” сэдвийг онцолсон бөгөөд олон сонирхолтой нийтлэл, амьдралд хэрэгтэй зөвлөгөө, мэдээлэллийг тус дугаараас унших боломжтой.

🤝 Тус дугаарт хамтран ажилласан Шихихутуг их сургууль/Shihihutug University-ийн хамт олонд талархал илэрхийлье.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: https://www.facebook.com/share/p/JbX7pteuRVd19Hu7/?mibextid=WC7FNe
📲 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763

📱Гэр бүл хүүхэд залуучуудын хөгжлийн газраас 2018 онд хийгдсэн өсвөр үеийнхний цахим хэрэглээний өнөөгийн байдал судалга...
04/06/2025

📱Гэр бүл хүүхэд залуучуудын хөгжлийн газраас 2018 онд хийгдсэн өсвөр үеийнхний цахим хэрэглээний өнөөгийн байдал судалгааны үр дүнгээр нийт оролцсон 2478 сурагчдын 70 гаруй хувь нь өдөрт 1-2 цаг, 30 хувь нь 2 ба түүнээс дээш цагийг цахим орчинд өнгөрүүлдэг байна. Олон улсын судалгаагаар өсвөр насны хүүхдүүд өдөрт 15-45 минут интернэт ашиглах нь зохистой гэдгийг баталсан бол энэ жишгээр авч үзвэл хоёр хүүхэд тутмын нэг нь интернэтийг зохистой хэмжээнээс хэтрүүлэн хэрэглэж байна.

Дэлгэцийн хэрэглээний шууд харагдах сөрөг үр дагавар нь хүүхдийн тархи ядрах, уур уцаартай, тогтворгүй болох зэрэг шинж тэмдгүүд байдаг бол урт хугацаандаа хүүхдийн хэл ярианы хөгжил, асуудал шийдвэрлэх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг байна.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: ⁦https://www.facebook.com/share/p/1BSo6xBq4w/⁩
💻 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: ⁦https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763⁩

1924 онд Женевт “Хүүхдийн эрхийн тухай тунхаглал” батлагдсанаар хүүхдийн эрхийг хамгаалах тухай тусгайлан авч үзэх болжэ...
01/06/2025

1924 онд Женевт “Хүүхдийн эрхийн тухай тунхаглал” батлагдсанаар хүүхдийн эрхийг хамгаалах тухай тусгайлан авч үзэх болжээ. Харин 1925 онд тус хотноо анх удаа хүүхдийн сайн сайхны төлөө дэлхийн чуулга уулзалт болсноор жил бүрийн 6 сарын 1-ний өдрийг олон улсад “Хүүхдийн эрхийг хамгаалах өдөр” болгох уриалга гарсан байна.

“Хүүхдийн эрхийг хамгаалах өдөр”-ийн мэнд хүргэе 🎊🎉🎊

Орчин үед дэлгэцийн хэрэглээ нь хүн бүрийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон. Гэхдээ хэт их хэрэглээ нь сэтгэцийн эрүүл...
22/05/2025

Орчин үед дэлгэцийн хэрэглээ нь хүн бүрийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон. Гэхдээ хэт их хэрэглээ нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх эрсдэлтэй байдаг. Судалгаагаар дэлгэцийн хэт их хэрэглээ нь сэтгэл санааны хямрал, нойрны хямрал, түгшүүр, стресс зэрэг олон асуудалтай холбоотой болох нь батлагджээ.

Шөнийн цагаар дэлгэц харах нь биеийн биологийн цаг (circadian rhythm)-д сөргөөр нөлөөлдөг ба цэнхэр гэрэл нь мелатонин ялгаралтыг багасгаж, нойр хүрэхэд хүндрэл учруулдаг байна.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: https://www.facebook.com/share/p/1BSo6xBq4w/
💻 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763

🫂 Бусдад баярласан талархсанаа илэрхийлэх нь таныг аз жаргалтай болгож оюун санааны хувьд эрүүл, эерэг хандлагатай нэгэн...
20/05/2025

🫂 Бусдад баярласан талархсанаа илэрхийлэх нь таныг аз жаргалтай болгож оюун санааны хувьд эрүүл, эерэг хандлагатай нэгэн болоход тусалдгийг судалгаагаар тогтоожээ. Судалгаанд оролцогчид талархал илэрхийлсэн захидал бичиж илгээсэн ба захидал бичих үед тэдний сэтгэл санаа энгийн үеэс илүү эерэг, аз жаргалтай болсон төдийгүй захидал хүлээн авч буй нэгэнд халуун дотно сэтгэгдэл төрүүлж байжээ. Түүнчлэн баярласан сэтгэлээ илэрхийлэх тусам сэтгэл санааны хувьд хүчирхэгжин, бусадтай харилцах харилцаа илүү бат бөх болдог байна. Тус судалгааны удирдагч Техасын их сургуулийн профессор Амит Кумар “Хэн нэгэнд баярлаж буйгаа илэрхийлэх нь тухайн хүнийг аз жаргалтай болгоод зогсохгүй талархал хүлээн авч буй хүнийхээ сэтгэл санааг дээшлүүлдэг. Тиймээс хэн хэндээ тустай энэ үйлдлийг өдөр тутамдаа дадал зуршил болгох нь зүйтэй” хэмээн судалгаандаа тэмдэглэжээ.

✍️ Мөн Миннесота болон Флоридагийн их сургуулийн судалгаанд оролцогчид өдөр тутамдаа өөрт байгаа зүйлдээ талархах жагсаалтыг унтахынхаа өмнө бичиж тэмдэглэх туршилтад оролцжээ. Эдгээрийг өдөр тутам хийж хэрэгжүүлсэн хүмүүсийн стрессийн түвшин багасаж, шөнө илүү тайван унтаж амарч байгааг тогтоосон байна.

🏬 Сэтгүүл худалдаалагдаж буй байршил: https://www.facebook.com/share/p/1BSo6xBq4w/
💻 Сэтгүүл цахимаар худалдан авч унших: https://esan.mn/author/333bad5d-fc3a-4a1c-a497-001795b65763

Address

Улаанбаатар

Telephone

+97677755505

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Сэтгэл судлал таны амьдралд сэтгүүл:

Share

Category