B Knowledge

B Knowledge Зоргоор туулна гэвэл хорвоо давчуухан

Зоригоор давна

Бакула Ренбучи: Отгонтэнгэр хайрхан миний буух газар биш, бурхадын суудалтай газар                                      ...
28/05/2025

Бакула Ренбучи:

Отгонтэнгэр хайрхан миний буух газар биш, бурхадын суудалтай газар Хангайн нурууны Ноён оргил Отгонтэнгэр уулыг “Богд Очирваань” хайрхан хэмээн хүндэтгэдэг. Отгонтэнгэр уулыг онгоцоор нар зөв тойрч харахад жанчаа нөмрөөд заларч суугаа Очирваань бурхны дүр харагддаг ажээ. Очирваанийг тойрсон 8 цэнгэг нуур буй. Эдгээр нуур нь найман бэлгэдлийг агуулдаг. Бакула Ренбучи нэгэн удаа Отгонтэнгэр хайрханыг нисдэг тэргээр тойрч хараад миний буух газар биш байна. Бурхадын суудалтай газар байна буц хэмээж байжээ.

Отгонтэнгэр хайрханы тухай домгийг хүргэе. Эрт урьд цагт Богд Дүнжингарав одоогийнхоосоо огт өөр уул байсан гэнэ. Мөсөн дуудлагт орой нь хөх тэнгэр баганадсан, цасан мөнгөн цээжнээс нь доохнуур үүл хоноглон уур савассан, түүнээс дооших биеийг ногоон ой хучсан үзэсгэлэнт уул байжээ. Чингэтэл хангай нутгийн баруун говь ус чийгээр дутагдаж ган гачигт нэрвэгджээ. Хүн амьтныг ган гачгаас аврах нэгэн их бяртай эр тэнд төржээ. Тэр хүдэр эр Богд Дүнжингаравыг зорин ирж тэхий дундуур нь оосорлож үүрээд бостол цээжин бие нь тасраад ирж. Тэгэхлээр нь: Дургүй бөгс нь эндээ үлдэг. Дуртай цээжийг нь аваад явья гээд үүрээд явжээ. Яван явсаар Хангай нуруун дээр аваачин тавьсан гэнэ. Тэгээд Богд Дүнжингарав уулын мөнх цагаан орой Хангай нурууны ноён оргил Отгон тэнгэр Богд Очирваань гэсэн нэртэй болж мөнх цэвдэг дэх уулын цас мөс хайлж ар өвөр хоёроос нь Богд, Завхан гол баруун говьруу урсаж ган гачигийг тайлсан гэдэг.

Хангайн нурууны ноён оргил Отгонтэнгэрийг, түүний орчны уулсыг оролцуулсан 955 ам км талбайг хамруулан 1992 оноос дархлан хамгаалж байна. Отгонтэнгэр уулын ноён оргил нь далайн түвшнээс дээш 4008 м өндөр өргөгдсөн бөгөөд түүний 3752 м-ээс дээш өндөрт мөнх цастай юм. Мөнх цасны хилээс доохно уулын энгэрт дархан газрын бүсэд Бадархундага гэдэг үзэсгэлэнт нуур бий.

Энэ уул нь эртнээс онголон тахисаар ирсэн Монголын их тахилгатай уулын нэг бөгөөд тахилгатай уулынх нь хувьд ЮНЕСКО “Дэлхийн гайхамшигт үнэт зүйл болох нь” зэрэглэлээр дэлхийн байгалийн өв гэж бүртгэн авах санал гаргажээ.

Б.Янжиндулам

Бакула Ренбучи: Отгонтэнгэр хайрхан миний буух газар биш, бурхадын суудалтай газар Хангайн нурууны Ноён оргил Отгонтэнгэр уулыг “Богд Очирваань” хайрхан хэмээн хүндэтгэдэг. Отгонтэнгэр уулыг онгоцоор нар зөв тойрч харахад жанчаа нөмрөөд заларч суугаа Очирваань бурхны дүр харагддаг ажээ. Очирваанийг тойрсон 8 цэнгэг нуур буй. Эдгээр нуур нь найман бэлгэдлийг агуулдаг. Бакула Ренбучи нэгэн удаа Отгонтэнгэр хайрханыг нисдэг тэргээр тойрч хараад миний буух газар биш байна. Бурхадын суудалтай газар байна буц хэмээж байжээ.

Отгонтэнгэр хайрханы тухай домгийг хүргэе. Эрт урьд цагт Богд Дүнжингарав одоогийнхоосоо огт өөр уул байсан гэнэ. Мөсөн дуудлагт орой нь хөх тэнгэр баганадсан, цасан мөнгөн цээжнээс нь доохнуур үүл хоноглон уур савассан, түүнээс дооших биеийг ногоон ой хучсан үзэсгэлэнт уул байжээ. Чингэтэл хангай нутгийн баруун говь ус чийгээр дутагдаж ган гачигт нэрвэгджээ. Хүн амьтныг ган гачгаас аврах нэгэн их бяртай эр тэнд төржээ. Тэр хүдэр эр Богд Дүнжингаравыг зорин ирж тэхий дундуур нь оосорлож үүрээд бостол цээжин бие нь тасраад ирж. Тэгэхлээр нь: Дургүй бөгс нь эндээ үлдэг. Дуртай цээжийг нь аваад явья гээд үүрээд явжээ. Яван явсаар Хангай нуруун дээр аваачин тавьсан гэнэ. Тэгээд Богд Дүнжингарав уулын мөнх цагаан орой Хангай нурууны ноён оргил Отгон тэнгэр Богд Очирваань гэсэн нэртэй болж мөнх цэвдэг дэх уулын цас мөс хайлж ар өвөр хоёроос нь Богд, Завхан гол баруун говьруу урсаж ган гачигийг тайлсан гэдэг.

Хангайн нурууны ноён оргил Отгонтэнгэрийг, түүний орчны уулсыг оролцуулсан 955 ам км талбайг хамруулан 1992 оноос дархлан хамгаалж байна. Отгонтэнгэр уулын ноён оргил нь далайн түвшнээс дээш 4008 м өндөр өргөгдсөн бөгөөд түүний 3752 м-ээс дээш өндөрт мөнх цастай юм. Мөнх цасны хилээс доохно уулын энгэрт дархан газрын бүсэд Бадархундага гэдэг үзэсгэлэнт нуур бий.

Энэ уул нь эртнээс онголон тахисаар ирсэн Монголын их тахилгатай уулын нэг бөгөөд тахилгатай уулынх нь хувьд ЮНЕСКО “Дэлхийн гайхамшигт үнэт зүйл болох нь” зэрэглэлээр дэлхийн байгалийн өв гэж бүртгэн авах санал гаргажээ.

Б.Янжиндулам

Хэнтэй  ууж идэхээ бодож цээрлэХэнд нууцаа ярихаа нягталж цээрлэХэнтэй нөхөрлөхөө тандаж цээрлэХэрэггүй үгэнд харам байж...
27/05/2025

Хэнтэй ууж идэхээ бодож цээрлэ
Хэнд нууцаа ярихаа нягталж цээрлэ
Хэнтэй нөхөрлөхөө тандаж цээрлэ
Хэрэггүй үгэнд харам байж амаа цээрлэ

Өглөг нүдээ олох эсэхийг бодож цээрлэ
Өр ирээдүйг тушаж мэднэ хямагдаж цээрлэ
Өнөөдөрийг маргаашаас илүүд үнэлж гамнаж цээрлэ
Өнгөт орчлон зуурдхан юм шүү аливааг хойшлуулахыг цээрлэ

Хээр гадаа хэвтэрийн газрыг тандаж цээрлэ
Хэлгүй , нүдгүй ч уул усаа хүндэлж цээрлэ
Хэрхэх учрааа эс олох бөгөөс бодлоо цэгцэлж цээрлэ
Хэний ч өмнөөс чи амьдраагүй тул гомдолыг цээрлэ!!!

Цэгцтэй бодол амьдралд тустай тул
Цээрлэх ёсон амьдралын хүрдэн учир
Бодлоо цэгцэлж, болохгүйг цээрлэ!!!

ТӨМӨР ТУШААЖ ОЛСОН МӨНГӨӨРӨӨ ТАЛХ АВДАГ БАЙЛААОлимпын аварга Елдос Сметов “Багадаа би хаягдал төмөр цуглуулж, тушаагаад ...
22/05/2025

ТӨМӨР ТУШААЖ ОЛСОН МӨНГӨӨРӨӨ ТАЛХ АВДАГ БАЙЛАА

Олимпын аварга Елдос Сметов “Багадаа би хаягдал төмөр цуглуулж, тушаагаад олсон мөнгөөрөө талх авдаг байлаа. 1990-өөд оны сүүл үеэр Казахстанд маш хүнд хэцүү үе байсан. Би энэ талаараа урьд нь ярьж байгаагүй. Надаас хүмүүс яагаад оддын өвчин тусдаггүй юм бэ гэж их асуудаг. Хариулт амархан: Би хэзээ ч хүнд хэцүү хүүхэд насаа мартдаггүй. Би өөрийгөө Од гэж боддоггүй. Манайх тосгонд амьдардаг байлаа. Ажил байхгүй тул аав хот руу ажил хайж байнга явна. Ээж бидэнтэй цуг үлдээд, аяга гурилын төлөө айлын гэр цэвэрлэдэг байсан. Бид их бага байсан, өлсөөд уйлна. Ээж тэврээд л суудаг, өөрөө чимээгүйхэн уйлдаг байсан. Өлсөхийг нь мартуулах гээд ээж их эрт биднийг унтуулах гэж хичээнэ. Хэрэв би туулж өнгөрөөсөн энэ бүх зүйлээ мартвал муухай зүйл болно. Энэ бүхнийг туулж байж би өөртөө байгаа юмаа үнэлж, хайрлаж сурсан. Аав ээжээ юмаар дутаахгүй юм сан гэж хичээдэг болсон” гэж ярьжээ.

-с хуулав.

Спорт өөрөө гайхалтай 💪
Respect 🙏 гайхалтай аварга
Ай амьдрал сайхан даа.

Анхаараарай баяртай мэдээ. Анагаах ухааны хамгийн сүүлийн үеийн гайхалтай нээлтийг хүргэж байна. Энэ бол Монголын маань ...
20/05/2025

Анхаараарай баяртай мэдээ.

Анагаах ухааны хамгийн сүүлийн үеийн гайхалтай нээлтийг хүргэж байна. Энэ бол Монголын маань хаа сайгүй ургадаг нөгөө айраг буюу гишүүнэ гэдэг ургамал юм.

1. Энэхүү ургамал нь хавдрын эсийн гол амьд байх нөхцөл болсон сахрыг нь идэж устгадаг бөгөөд түүнийг хэрэглээд 4 хоногийн дараа хавдрын эсийн 86%, 6 хоногийн дараа 100% устгадаг нь тогтоогдсон байна.

Хэрэв та хавдрын эсрэг хэрэглэх бол уг ишээ 20 минут жигнэж хэрэглэх нь хавдрын эсийг устгагч полифенол гэгч бодисын үйлчилгээг хэд дахин ихэсгэдгийг Английн эрдэмтэд тогтоосон байна. http://www.wired.co.uk/…/scientists-explore-use-of-rhubarb-…

2. Мөн үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг гайхалтай нөлөөг үзүүлдэг байна.

3. Кальци, зүрх бөөрийг тэтгэгч кали, К амин дэмээр баялаг бөгөөд ясны бат бэх чанарыг нэмэгдүүлэгч шидтэй учраас манайх шиг газтай ундаа их уудаг хүмүүст тун ч чухал эм болдог ургамал ажээ.

4. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн инсулиний гүйцэтгэх үүргийг орлодог учраас глюкозыг бидний эс рүү зөөвөрлөх үйл ажиллагааг эрс нэмэгдүүлж, цусны урсгалд гацаалгүйгээр оронд нь түлш болгон хувиргадаг байна.

5. Зүрх судасны өвчинг анагаадаг шалтгаан нь холестрин үүсэхээс хамгаалж, судсан дахь эсийн ханыг эрүүлжүүлдэг.

6. Ходоодны шарх болон өтгөн хаталтыг эмчилж туулгах нөлөө үзүүлдэг.

7. Харшилд тун сайн эм болдог юм байна.

Харин эмчилгээний хугацаа 7 хоног л байх ёстой гэнэ. Үүнээс хэтэрч болохгүй гэжээ. Аливаа юм тун нь таарвал эм болдогтой адил.

Гишүүнийг эмчилгээний журмаар хэрэглэдэг дэлхий нийтийн арга нь хатааж нунтагласан хагас цайны халбага ишийг 1 аяга усанд хийж 10 минут буцалгаад ууна. Энэ маягаар өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. 7 хоног. /A typical dosage of rhubarb root is ½ to l teaspoonful of the root boiled for 10 minutes in a cup of water, three times daily./

Одооноос эхлээд 9 сар хүртэл ургасан байдаг тул түүгээд, эргэн тойрныхоо хүмүүст өгч байхад туйлын хэрэгтэй ургамал юм.

Харин түүхдээ үндсээр нь суга татах биш хөрснөөс бага зэрэг дээгүүр хайчилж аваад идвэл үр хойчдоо үлдээж чадна. Ирэх жил бас л түүсэн газраасаа идэх боломжтой гэсэн үг юм.

Навч нь хортой тул зөвхөн улаан өнгөтэй ишийг нь иддэг юм байна. Бидний багадаа ишийг нь сорж иддэг байсан тэр л ургамал юм шүү дээ.
Навч нь органик пестицид буюу шавьж устгагч бодис болдог гэнэ. Энэ мэдээллийг нь АНУ-ын Засгийн газрын эрүүл мэндийн сайт дээрээс орчуулсан болно.

Copy

Анхаараарай баяртай мэдээ. Анагаах ухааны хамгийн сүүлийн үеийн гайхалтай нээлтийг хүргэж байна. Энэ бол Монголын маань хаа сайгүй ургадаг нөгөө айраг буюу гишүүнэ гэдэг ургамал юм.

1. Энэхүү ургамал нь хавдрын эсийн гол амьд байх нөхцөл болсон сахрыг нь идэж устгадаг бөгөөд түүнийг хэрэглээд 4 хоногийн дараа хавдрын эсийн 86%, 6 хоногийн дараа 100% устгадаг нь тогтоогдсон байна.

Хэрэв та хавдрын эсрэг хэрэглэх бол уг ишээ 20 минут жигнэж хэрэглэх нь хавдрын эсийг устгагч полифенол гэгч бодисын үйлчилгээг хэд дахин ихэсгэдгийг Английн эрдэмтэд тогтоосон байна. http://www.wired.co.uk/…/scientists-explore-use-of-rhubarb-…

2. Мөн үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг гайхалтай нөлөөг үзүүлдэг байна.

3. Кальци, зүрх бөөрийг тэтгэгч кали, К амин дэмээр баялаг бөгөөд ясны бат бэх чанарыг нэмэгдүүлэгч шидтэй учраас манайх шиг газтай ундаа их уудаг хүмүүст тун ч чухал эм болдог ургамал ажээ.

4. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн инсулиний гүйцэтгэх үүргийг орлодог учраас глюкозыг бидний эс рүү зөөвөрлөх үйл ажиллагааг эрс нэмэгдүүлж, цусны урсгалд гацаалгүйгээр оронд нь түлш болгон хувиргадаг байна.

5. Зүрх судасны өвчинг анагаадаг шалтгаан нь холестрин үүсэхээс хамгаалж, судсан дахь эсийн ханыг эрүүлжүүлдэг.

6. Ходоодны шарх болон өтгөн хаталтыг эмчилж туулгах нөлөө үзүүлдэг.

7. Харшилд тун сайн эм болдог юм байна.

Харин эмчилгээний хугацаа 7 хоног л байх ёстой гэнэ. Үүнээс хэтэрч болохгүй гэжээ. Аливаа юм тун нь таарвал эм болдогтой адил.

Гишүүнийг эмчилгээний журмаар хэрэглэдэг дэлхий нийтийн арга нь хатааж нунтагласан хагас цайны халбага ишийг 1 аяга усанд хийж 10 минут буцалгаад ууна. Энэ маягаар өдөрт 3 удаа хэрэглэнэ. 7 хоног. /A typical dosage of rhubarb root is ½ to l teaspoonful of the root boiled for 10 minutes in a cup of water, three times daily./

Одооноос эхлээд 9 сар хүртэл ургасан байдаг тул түүгээд, эргэн тойрныхоо хүмүүст өгч байхад туйлын хэрэгтэй ургамал юм.

Харин түүхдээ үндсээр нь суга татах биш хөрснөөс бага зэрэг дээгүүр хайчилж аваад идвэл үр хойчдоо үлдээж чадна. Ирэх жил бас л түүсэн газраасаа идэх боломжтой гэсэн үг юм.

Навч нь хортой тул зөвхөн улаан өнгөтэй ишийг нь иддэг юм байна. Бидний багадаа ишийг нь сорж иддэг байсан тэр л ургамал юм шүү дээ.
Навч нь органик пестицид буюу шавьж устгагч бодис болдог гэнэ. Энэ мэдээллийг нь АНУ-ын Засгийн газрын эрүүл мэндийн сайт дээрээс орчуулсан болно.

Copy

Хүний хамар хоёр сувагтай, баруун ба зүүн...Ерөнхийдөө бол бид хоёуланг нь амьсгалахдаа ашигладаг... Хоёр суваг хоорондо...
15/05/2025

Хүний хамар хоёр сувагтай, баруун ба зүүн...

Ерөнхийдөө бол бид хоёуланг нь амьсгалахдаа ашигладаг...

Хоёр суваг хоорондоо тун ялгаатай бөгөөд өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг...

Баруун нь нарыг, зүүн нь сарыг билэгддэг гэнэ...

Толгой өвдөх үед хамрынхаа баруун нүхийг таглаж зүүнээрээ амьсгалвал 5 минут орчмын дараа өвчин намдана...

Ядраад эсвэл стрессдээд байвал, эсрэгээр нь хамрынхаа зүүн нүхийг таглаж баруунаараа амьсгал...

Хэдхэн хормын дараа та тайвширна...

Баруун талын суваг “халуун”-д (нарыг билэгддэг) хамаардаг тул хурдан халдаг...

Зүүн талынх нь “хүйтэн”-д (сарыг билэгддэг)...

Ихэнх хүүхнүүд зүүн талаар амьсгалдаг тул хурдан тайвширдаг...

Харин ихэнх эрчүүд баруун талаараа амьсгалдаг тул тэдний амьдралд ч энэ нь нөлөөлдөг...

Сэрэх үедээ анхаар, аль талаар нь та сайн амьсгалж байна?

Баруун уу, зүүн үү? Зүүнээрээ бол танд ядарсан мэдрэмж төрнө, таглаад баруунаараа амьсгалвал хурдан сэргэнэ...

Хүүхдүүдэд зааж өгвөл зүгээр ч үүнийг томчуул илүү үр дүнтэй ашиглаж чадах байх...

Эм хэрэглэхийн оронд туршаад нэг үзээрэй, батлагдсан арга гэнэ шүү...

Уур хүний зүс царайг дордуулдаг…
04/05/2025

Уур хүний зүс царайг дордуулдаг…

Address

Ulaanbaatar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when B Knowledge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share