BodCast

19/11/2025

🐂 8-р Бодкаст — Элэгний эмчилгээний нууц: Үхрийн махны шөл, сэтгэлийн амгалан

Сүүлийн ангид бид домчийн сударт дурдагддаг үхрийн махны шөлөн эмчилгээ, гүүний саам, зөв бүтэцтэй ус зэрэг элэг, сэтгэл, хий гурвын цогц эмчилгээний аргуудыг судалж байна.
Энэ бол зөвхөн эмчилгээ бус — сэтгэлийн ариуслын аялал юм.

✨ Элэг эрүүл бол бие эрүүл. Инээвэл элэгтэйгээ хамт залуужна.

🔖 #ЭлэгнийЭмчилгээ #ДомчийнСудар #ЭрүүлАмьдрал #МонголБодкаст #сэтгэлийнамгалан

16/11/2025

🍵 7-р Бодкаст — Элэг ба эрхтний ухаан (2-р хэсэг)

Элэг, цөс, бөөр гурвын хамтын ажиллагаа бол “биеийн симфони”.
Энэ ангид бид элэг цэвэрлэх хоол, ханд, тангийн аргууд, элэг сэргээх амьдралын хэв маягийг судална.

💚 Хүн эрүүл байх нь элэг эрүүл байхаас эхэлдэг.

🔖 #ЭлэгБөөр #ХорТуухЭмчилгээ #ЭрүүлМэндийнПодкаст #МОНГОЛУХААН

13/11/2025

🌿 6-р Бодкаст — Элэг ба эрхтний ухаан (1-р хэсэг)

Элэг — хүний “дотоод лаборатори”.
Эндээс бүх хорт бодис цэвэрлэгдэж, бүх тэжээл шингэдэг.
Элэгний ухааны анхны хэсэгт бид элэгний бүтэц, үүрэг, сэтгэлтэй холбоог тайлбарлана.

🔖 #ЭлэгнийЭмчилгээ #ДотоодЛаборатори #МонголБодкаст #ЭрүүлМэнд

11/11/2025

🌸 5-р Бодкаст — Хоол ба тэнцвэр: Эрүүл хооллох ухаан

“Хоол бол эм, эм бол хоол.”
Энэ ангид бид монгол уламжлалт хоол эмчилгээний зарчим, шөл, тос, уураг, ногооны харьцааг тайлбарлана.
Хоол бүр эрчимтэй, сэтгэл бүр мэдээлэлтэй байдаг.

🔖 #ХоолЭмчилгээ #МонголХоол #ДомчийнСудар #Эрүүлхооллолт

08/11/2025

🕯️ 4-р Бодкаст — Энергийн тэнцвэр ба эмчилгээний эрчим

Биеийн эрчим алдагдах үед өвчин үүсдэг.
Энэ ангид бид энергийн сувгуудыг нээх дасгал, хөдөлгөөн, инээмсэглэл, уучлалт, дууллын эмчилгээний тухай ярилцана.

✨ Хүний сэтгэл — хамгийн хүчтэй эм юм.

🔖 #ЭнергийнТэнцвэр #СэтгэлЭмчилгээ #ИнээмсэглэлЭрүүлМэнд #МонголБодкаст

06/11/2025

💧 3-р Бодкаст — Ус ба бүтэц: Ариун шингэний ухаан

“Зөв бүтэцтэй ус эм, буруу бүтэцтэй ус хор болдог.”
Энэ ангид бид усны эрчим, мэдээлэл дамжуулах чанар, долоон хайлалттай усны нууцыг хуваалцана.
Эрүүл усыг ууж, сэтгэлийн мэдээллээр цэнэглэх ухааныг судалцгаая.

🔖 #ЗөвБүтэцтэйУс #ЭнергийнЭмчилгээ #ДомчийнСудар #ЭрүүлАмьдрал

04/11/2025

✨ Хайр, Энэрэхүйн Бясалгал ✨

Амьсгал бүртээ хайр, энэрэл, талархлын гэрэл түгээгээрэй.
Өнөөдөр өөртөө болон бүх амьтанд энэрэл илгээе.

💚 Бид бүгд амгалан тайван байгаасай.
💚 Бид бүгд сэтгэлээр баян, сүнслэгээр гэрэлтэгсэй.
💚 Бид бүгд бусдыг ойлгож, хайрлаж, уучилж чаддаг байгаасай.

Энэхүү бясалгал нь таны дотоод ертөнцөд гэрэл асааж,
энэрэл, уужим сэтгэлийн үрийг ургуулна. 🌸

#ХайрынБясалгал #Энэрэл #СэтгэлийнАмгалан #Бясалгал

03/11/2025

🧘‍♀️ 2-р Бодкаст — Сэтгэл ба хий: Хүний дотоод хөдөлгөгч хүч

Сэтгэл хөдөлнө гэдэг бол хий хөдөлж байна гэсэн үг.
Энэ ангид бид сэтгэлийн хөдөлгөөн, хийн урсгал, амьсгалын хүчийг тэнцвэржүүлэх арга, анхаарал төвлөрлийн нууцыг судална.

🌬️ Амьсгал, анхаарал, тэнцвэр — эдгээр нь эмчилгээний эхлэл юм.

🔖 #СэтгэлЭрчим #АмьсгалынХүч #МонголБодкаст #ЭрүүлМэнд

01/11/2025

Домчийн судрыг өртөөлсөн Их Биет онгодын ухаан

“Домчийн судар” бол хүний бие, сэтгэл, хийн нарийн орон зайг таньж, эмчилгээний үндэс суурийг тавьсан эртний мэдлэгийн сан юм.
Энэхүү ангид бид хүний биеийг “лаборатори” мэт ойлгож, дотоод судал, хийн урсгал, сэтгэлийн хөдөлгөөн хэрхэн эрүүл мэндэд нөлөөлдгийг тайлбарлана.

✨ Сонссоноор та:

“Домчийн судар”-т элэгний тухай юу гэсэн болохыг ойлгоно
Бие, сэтгэл, хий гурвын холбоог танин мэднэ
Өөрийгөө шинжих шинэ өнцөгтэй болно

🔖 #ДомчийнСудар #БиеийнЛаборатори #МонголБодкаст #ЭрүүлАмьдрал

31/10/2025

Элэг — захирал,
Цөс — нарийн бичиг,
Нойр булчирхай — найз,
Бөөр — хамтрагч.
Ходоод — бүхэл бүтэн системийн эрчим хүчний төв.
💫 Ингээд бодоход таны бие бол амьдралын хамгийн гайхамшигт “лаборатори” юм.

🎧 Бодкастын цувралаас илүү ихийг мэдээрэй.
#ДомчийнСудар #БиеийнЛаборатори #МонголБодкаст #ЭлэгнийУхаан #ЭрүүлАмьдрал #СэтгэлЭрчим

31/10/2025

🩺 “Таны бие бол нэгэн гайхамшигт компани...”
Та нэг бодоод үз дээ — таны бие организм яг л төгс зохион байгуулалттай компанитай адил.
Тэр компанийн хамгийн ухаалаг, ажилсаг захирал нь бол Элэг.
Тэр “Цөс” гэх нарийн бичигтэй — хоол шингээх, хор гадагшлуулах ажлыг хариуцдаг.
Харин Элэг захирал “Нойр булчирхай” гэх сайн найзтай. Тэд хамтдаа цусан дахь сахарын түвшинг тэнцвэржүүлж, биеийн энергийн төвийг удирддаг.
Бөөр бол түүний хамтрагч — цэвэрлэгээ, ариун байдлыг хариуцсан хамтын хүч.
Харин энэ бүх тогтолцоо Ходоод-оос эрч хүч авч ажилладаг.

🧠 Таны бие — бол хамгийн ухаалаг систем.
💚 Элэг, бөөр, нойр булчирхай, цөс — бүгд хамтдаа таны амьдралыг хадгалдаг.

20/10/2025

"Бүхний үр, бүхний эхлэл... таны, миний, бидний дотор оршдог."

Бодкастын маань шинэ дугаар чимээгүйхэн ирлээ!
🎧 "Мэдрэхүйгээс ухамсар хүртэлх оюун санааны аялалд таныг урьж байна"

Энэ дугаарт бид бодол төрөхөөс өмнөх тэр нам гүм орон зай руу аялж, сэтгэл, оюун, ухамсар, зөн совин гэх мэт үгсийг гүнзгий ойлгохыг хичээлээ.

👉 Энэ дугаараас та юу сонсож, бясалгах вэ?
✅ Бодол хэрхэн үүсдэг тухай
✅ Сэтгэл гэж юу болох
✅ Амьдралын хамгийн үнэтэй валют "Анхаарал"-ын тухай
✅ Оюун, Ухаан, Ухамсарын ялгаа зэрэг олон сонирхолтой сэдвүүд сонсогчоо хүлээж байна...

Чимээ дотроос дотоод оршхуйтайгаа танилцаж, сэтгэл оюундаа амралт олох гайхалтай аяллыг эхлүүлээрэй! 🕊️

Линк: https://youtu.be/1JRz6uX5Hik

https://gerege.world/podcast/journey-to-the-source-unpacking-the-mind-in-bodcast-season-1-episode-2/

#Бодкаст #Бодол #СэтгэлийнАмгалан #ГүнУхаан #ӨөрийгөөТаних #МонУхамсар #подкаст

A new episode of Bodcast has quietly arrived! 🎧 In this episode, "Mental Journey --- From Sensation to Consciousness," we travel to that silent space before a thought is born and delve deep into understanding concepts like Mind, Intellect, Consciousness, and Intuition. 👉 What will you find in ...