Essentielle Mag

19/10/2025

19 octobre – Journée mondiale du cancer du sein 🎗

Une journée dédiée à la sensibilisation, à la prévention, au dépistage et au traitement du cancer du sein.
Un rappel que chaque femme compte, et que chaque geste peut sauver une vie.
Parler, se faire dépister, encourager une amie…
Ensemble, pour la prévention. Ensemble, pour la vie.

Faites passer le message.

17/10/2025

Voyage express en Inde avec Our Food Corner

Aujourd’hui, Roxane découvre le Dal Makhani de Haldiram’s, un plat végétarien typique du nord de l’Inde.
Authentique, pratique et gourmand, ce plat montre qu’on peut savourer les saveurs de l’Inde sans quitter sa cuisine.

Et Roxane le dit elle-même, découvrez son avis complet sur essentielle.mu : https://www.essentielle.mu/blog/une-escapade-indienne-dans-ma-cuisine-le-dal-makhani-haldirams

17/10/2025

Entre ses cordes de guitare, Mario Mungrah confie ses émotions. 🎸
Chaque note raconte son histoire — celle d’un enfant fasciné par les chorales devenu un artiste passionné qui enseigne à son tour.
Valeur clé : Humilité.
La musique ? Sa liberté absolue.

👉 À découvrir ici : https://www.essentielle.mu/blog/la-musique-enseigne-la-rigueur-cultive-la-patience-et-encourage-le-partage

Entre ses cordes de guitare, il confie ses émotions. chaque note raconte son histoire : celle d’un enfant fasciné par les chorales, d’un père de famille guidé par sa passion et d’un artiste qui, aujourd’hui, enseigne à son tour la musique.

16/10/2025

𝐒𝐞𝐢𝐧-𝐬𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞

Haut : Infinity 18
Pantalon & bague : Sasatime .
Boucles d’oreille & bracelet : ALDO Shoes.
Chaussures : Call It Spring.

Par Sheina Julie
Photos : Saachin Sagar
Mannequin : Anais, Gold Models
Maquillage & Coiffure : Siddiquah Rujak

14/10/2025

🔸 Leurs différences font leur force.

Entre artisanat, féminisme discret et amour maternel, Valérie Harel et Inès Cervello signent une aventure unique : Goyave , marque de sandales Made in Moris née d’une complicité mère-fille rare. 💗

Chaque paire raconte une histoire, chaque pas célèbre la liberté et la créativité féminine.
Une ode au savoir-faire local, à la transmission et à la beauté du geste.

✨ Découvrez leur portrait dans Essentielle

Leurs différences ? Elles les transforment en force. Valérie Harel et Inès Cervello portent Goyave, labellisée Made in Moris, comme un étendard. Entre artisanat, féminisme discret et amour maternel, chaque paire raconte une histoire.

09/10/2025

🔴 Essentielles Actives N07 X Business Magazine

Cette semaine, célébrez le leadership au féminin avec Essentielles Actives N°7, offert avec votre Business Magazine 1716 !

Un numéro spécial dédié aux femmes qui font rayonner le monde des affaires à Maurice.

Disponible dès maintenant dans vos points de vente habituels.

03/10/2025

Dans la Cuisine d’Essentielle avec Roxane avec Our Food Corner
Elle teste des Mix Veg Kulcha Haldiram’s : ces pains indiens farcis aux légumes typiques de l’Inde.

Son verdict ? Lisez-le ici : https://essentielle.mu/blog/roxane-teste-pour-vous-le-mix-veg-kulcha-haldirams
Et, quand vous les essayez ?

03/10/2025

💡 Lassitude, perte de motivation, fatigue persistante… Comment reconnaître les signaux et retrouver son énergie ?

Lindsay B Kassem, coach en santé, état d’esprit et vie chez Life | Act, partage son expertise pour comprendre l’origine du coup de mou et y remédier.

Tout vous semble lourd, monotone, sans saveur ? Le coupable peut être la lassitude, qui s’infiltre en silence et épuise. Comment la repérer et rallumer l’étincelle ? On vous explique.

01/10/2025

🎶 Danse, écoute et recherche académique : le rapport de Kimberly Oxide à la musique est pluriel et puissant.

Avec ASSA OI, elle a orchestré une résidence inédite réunissant cinq femmes de l’océan Indien pour célébrer la sororité artistique et ouvrir le débat sur l’inclusivité dans l’industrie musicale.

La fondatrice d’ OXIDE - Consulting Agency nous livre sa vision : entre restitution et engagement, la musique devient un levier d’émancipation et de transformation.

Son rapport à la musique passe par l’écoute, la danse et sa thèse. Les notes, elles, rythment sa démarche en faveur d’une sororité artistique et d’une industrie musicale plus inclusive. La fondatrice et directrice d’OXIDE Consulting Agency a donné le tempo avec le projet ASSA OI. Elle ...

29/09/2025

Rayon de soleil ☀️

Haut : Kiabi Maurice
Brassière : City Sport Maurice
Pantalon : Tynoon
Boucles d’oreille: Sasatime
Collier : ALDO Shoes
Chaussures : Ibiza Mauritius

26/09/2025

𝐼𝑛𝑣𝑖𝑡𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑑𝑒 Anchor Life MU
𝐒𝐢 𝐭𝐨 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐯𝐞 𝐝𝐚𝐧 𝐥𝐞 𝐛𝐨𝐧𝐡𝐞𝐮𝐫.

Ki to jeune ou ki to agé , Kifer to pa sanz to manier!
Si to pas envi gagne panik , Pran bann bon labitid
To pou enjoy to life Ek dilait ANCHOR LIFE.

𝑺𝒖𝒊𝒗𝒆 𝒏𝒐𝒖 𝒃𝒂𝒏𝒏 𝒄𝒂𝒎𝒂𝒓𝒂𝒅𝒆𝒔.