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Una mirada para navegar tu mar interior; que puedas ir más allá de las palabras, un lugar donde te

22/03/2024

¡DESPIERTA! 🙌

En un mundo donde la incertidumbre y la confusión son moneda corriente, Jung nos invita a explorar las profundidades de nuestra psique para descubrir la verdad que yace en nuestro interior. 👁️‍🗨️

La introspección nos lleva a una conexión más profunda con nosotros mismos y el universo que nos rodea, revelando la verdad universal que reside en nuestro santuario interno. 🙏

Encuentra el coraje para enfrentar tus miedos, la honestidad para confrontar tus verdades y la paciencia para descubrir la verdad que reside en tu interior. 🔥

En el viaje del autodescubrimiento, encontrarás la clave para desbloquear la paz, la sabiduría y el propósito que tanto anhelas. 💫

19/03/2024

Hoy es el día perpecto para recargar tus energías ⚡

El concepto de energías que influyen en nuestras vidas es una creencia arraigada en varias culturas y prácticas espirituales.

El solsticio de primavera es considerado por algunas personas como un momento propicio para recargarlas debido a su asociación con el renacimiento, la renovación y la conexión con la naturaleza. 🌱

Aunque no existe evidencia científica que respalde estas afirmaciones, muchas personas encuentran beneficios emocionales y psicológicos al practicar el ordenamiento de energías en sus vidas.

Hay varias razones por las cuales algunas personas creen que hoy para recargar energías:

1. Renacimiento y renovación 🐣

Después de los meses de invierno, en los que la naturaleza parece estar dormida, la primavera trae consigo un resurgimiento de la vida vegetal y animal. Este renacimiento puede simbolizar un nuevo comienzo y una oportunidad para renovar nuestras energías y metas personales.

2. Mayor exposición solar 🌞

Con el solsticio de primavera, los días se alargan y el sol alcanza una mayor altura en el cielo. Esto significa que hay más luz solar disponible durante el día, lo que puede tener un impacto en nuestro estado de ánimo y energía. La exposición a la luz solar también puede desencadenar la producción de vitamina D en el cuerpo, lo que puede influir en nuestra salud y bienestar general.

3. Celebraciones y rituales 💃

En muchas culturas, el solsticio de primavera se celebra con rituales y ceremonias que están destinados a honrar la llegada de la primavera y atraer energías positivas para el nuevo ciclo que comienza. Estos rituales pueden variar desde danzas y celebraciones al aire libre hasta prácticas más espirituales como meditaciones y visualizaciones.

Muchas personas encuentran valor en estas prácticas como herramientas para el autocuidado, la reflexión y el bienestar emocional.

Si decides explorar estas prácticas, es importante hacerlo con una mente abierta y mantener un enfoque equilibrado. 🙌

13/03/2024

¡Honra tu linaje! 🙏

Desde la perspectiva de las constelaciones familiares, este es un aspecto fundamental para alcanzar una mayor comprensión de ti mismo y para facilitar la sanación dentro de tu sistema familiar. 💫

Honrar tu linaje implica reconocer la historia, las tradiciones y las experiencias de tus antepasados. 👉 Esto significa aceptar tanto las cualidades positivas como los desafíos o traumas que hayan ocurrido en tu familia.

La biodescodificación, dentro del contexto de las constelaciones familiares, se refiere a la idea de que ciertos patrones de comportamiento y problemas de salud pueden tener su origen en experiencias no resueltas de los ancestros, y que estas pueden transmitirse a través de la genética y de dinámicas familiares. 🧬

Si quieres conocer más sobre constelaciones familiares, escucha el episodio 125 de 📲 https://lnkd.in/eNh4QWGM

08/03/2024

En el Día Internacional de la Mujer, celebramos la fortaleza, la resistencia y el poder de todas las mujeres alrededor del mundo.

Es un día para reconocer sus logros, pero también para recordar que la lucha por la igualdad aún continúa. ♀

¡Hagamos eco de sus voces, inspiremos cambios y construyamos un futuro donde cada mujer sea libre y empoderada!

06/03/2024

¡Creas lo que crees!

Las creencias son el motor que impulsa nuestra vida, cada una de ellas desde las más arraigadas hasta las más fugaces, tiene el poder de moldear nuestra realidad.

Cada día, tienes la oportunidad de cultivar las creencias que deseas ver florecer en tu vida. Alimenta tus pensamientos con afirmaciones positivas, nutre tus acciones con determinación y convicción.

Verás cómo tu realidad se transforma, reflejando las creencias que has cultivado con esmero. Recuerda, tus creencias no solo moldean tu percepción del mundo, sino que también influyen en cómo interactúas con él.

Convierte tus creencias en aliadas poderosas que te impulsen hacia adelante, hacia una vida plena de posibilidades infinitas.

04/03/2024

¿Realmente es importante honrar el linaje? 🤔

En terapia de constelaciones familiares es esencial para comprender la influencia del pasado en el presente, sanar heridas de familiares y liberar patrones destructivos. 💫

Aquí hay algunas formas en las que se puedes lograrlo:

1. Exploración de la historia familiar: Los terapeutas pueden ayudar a las familias a explorar y comprender su historia familiar, incluyendo eventos significativos, roles familiares, relaciones intergeneracionales y patrones de comportamiento. 📖

2. Valoración de las fortalezas familiares: Identificar las fortalezas y los recursos que han sido transmitidos a través del linaje de la familia puede ayudar a fortalecer los lazos familiares y promover la resiliencia. 🤝

3. Respeto por las tradiciones y rituales: Reconocer y respetar las tradiciones, rituales y celebraciones familiares puede ayudar a fortalecer el sentido de identidad y pertenencia en la familia. 🌐

4. Sanación de traumas intergeneracionales: Algunas familias pueden tener historias de trauma o conflictos no resueltos que se han transmitido a lo largo de las generaciones. 👉 La terapia familiar puede proporcionar un espacio seguro para abordar y sanar estos traumas, lo que puede ayudar a romper los patrones destructivos y promover la salud emocional en la familia.

5. Celebración de la diversidad dentro del linaje: Reconocer y celebrar la diversidad dentro del linaje familiar, incluyendo diferencias culturales, religiosas y de identidad, puede promover el respeto y la aceptación dentro de la familia. 🤸‍♂️

En general, honrar el linaje en terapia familiar implica reconocer la importancia de la historia familiar y utilizar este conocimiento para promover la comprensión, la sanación y el crecimiento dentro de la familia.⬇

Conoce más en este episodio: https://open.spotify.com/episode/4nsAgOTV0IpdmuSa7UrGGM?si=6af4f2a11fdc4b5f

02/03/2024

Despertar desde adentro

19/02/2024

¿Cuántas facetas de ti conoces?

Los órdenes de la ayuda representan patrones de comportamiento y dinámicas familiares que influyen en la vida de una persona, a menudo de manera incosciente. 🧠

Hoy te compartimos los órdenes de la ayuda:

1. Equlibrio entre el intercambio.⚖ Cuando tú das demasiado a alguien esto te genera a ti un desequilibrio energético.

2. Respeto del destino del otro. 💥 En esta vida lo que nos pasa también es una consecuencia de quienes fuimos en nuestra vida pasada.

3. La ayuda de adulto a adulto. 🤝 Tomar el rol de responsabilidad que nos corresponde en esta vida.

4. Empatía sistémica. 💫 Entender y aceptar mi sistema familiar tal como fue.

5. Amar al otro tal como es. 💖 No juzgar la forma de ser de nuestros familiares.

Conócelos a profundidad en este episodio 📲 https://lnkd.in/eQGVQHki

14/02/2024

Y tú, ¿en qué orden amas? 🤔

Los "órdenes del amor" es un concepto desarrollado por el psicoterapeuta alemán Bert Hellinger, quien creó una modalidad terapéutica conocida como Constelaciones Familiares. ✍

Según Hellinger, los órdenes del amor son leyes o principios que rigen las relaciones humanas y familiares.💞 Estos órdenes se refieren a patrones de comportamiento y dinámicas que pueden influir en las relaciones familiares y sociales de una persona.

Hellinger sugiere que cuando estos órdenes se rompen o no se respetan, pueden surgir problemas en la familia y en las relaciones personales, lo que puede llevar a conflictos, enfermedades emocionales y problemas de comportamiento. 🤧

La terapia de constelaciones familiares busca identificar y corregir estos desequilibrios para promover la armonía y el bienestar dentro del sistema familiar. 💫

Conoce más de este tema en nuestro episodio 123 📲 https://open.spotify.com/episode/66CjbfXIHmApy6s01lzach?si=c99d641077184f4d

12/02/2024

Los problemas emocionales y conflictos en la vida de una persona pueden tener sus raíces en dinámicas familiares no resueltas. 💫

En este episodio nos centramos en conocer el enfoque terapéutico desarrollado por Bert Hellinger con nuestra invitada especial, Leticia González. 🎙 https://open.spotify.com/episode/66CjbfXIHmApy6s01lzach?si=cd0c2144af664870

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