La vida después del cáncer

La vida después del cáncer Sobreviviente de cáncer de mama, adaptándome a la vida después del cáncer y el linfedema secundario, tambien fui Dj.

Amo comer, amo la música y estar en la naturaleza :)

✨ Consejos para tu primera quimioterapia ✨La primera vez que vamos a quimio suele venir cargada de miedos, dudas y muchí...
22/07/2025

✨ Consejos para tu primera quimioterapia ✨

La primera vez que vamos a quimio suele venir cargada de miedos, dudas y muchísima incertidumbre… Por eso quiero compartirte algunos consejos que a mí me ayudaron mucho, con la esperanza de que a ti también te sirvan para hacer más llevadero este proceso.

‼️‼️Es importante que sepas que el tiempo de aplicacion de quimio puede ser muy variable ya que depende de los medicamentos que utilizaran pues hay agunos que deben pasarlos mucho más lento y llevar varias horas y hay otros que son mucho más rapido de pasar e incluso el tiempo varia si se recibiran en vena o en catéter ( por lo regular en catéter pueden pasar más rápido )

‼️‼️Otro punto importante es que también ponen suero y antes de recibir la quimio aplican la premedicacion, estos son medicamentos que sirven para evitar reacciones alergicas, reducir náuseas , vómito, fiebre etc (Antieméticos, corticoides, antihistamínicos, analgésicos) y estos medicamentos pueden causar que te de sueño, que te sientas aletargadx , mareadx y como estuvieras “groovie” o como “borrachx”😵‍💫
Incluso te pueden indicar algun medicamento para tomar en casa para controlar los efectos secundarios.

‼️Informate sobre los medicamentos

Es importante que sepas que esquema de medicamentos recibirás, sus posibles efectos secundarios y que en el momento que te los apliquen, te asegures que coincidan los nombres de los medicamentos y tu nombre completo ( aunque no lo creas puede llegar a haber errores )

👁️Recuerda que como pacientes tenemos el derecho a recibir infomacion clara y precisa y tenemos el derecho a preguntar nuestras dudas referentes al diagnóstico, tratamiento, efectos secundarios etc.

📖Y ahora si te dejo algunos consejos para tu primer quimio :

🧣 🥶 Lleva ropa abrigadora

Las salas de quimioterapia suelen estar muy frías porque mantienen una temperatura especial para conservar bien los medicamentos. Así que una buena chamarra, una cobijita suave o un gorrito pueden ayudarte a sentirte más cómodx.

📖 Distráete con algo que te guste

Puedes llevar libros, tejido, bordado, audífonos con música descargada (por si no hay señal), o lo que a ti te ayude a desconectar un poco. Estar ocupadx mientras recibes el tratamiento ayuda a calmar la ansiedad.

💧 Toma mucha agua

Desde antes, durante y después de la quimio, el agua es tu mejor aliada. Ayuda a tu cuerpo a eliminar más rápido los residuos (toxicidad) de los medicamentos; a mi me recomendaban tomar hasta 3 litros de agua el día de la quimio y la primera semana.

🥣 🍎Cuida lo que comes ese día ( y la primer semana después de recibir quimio)

El dia de la quimio procura desayunar ligero y evitar lácteos, embutidos, grasas o irritantes como el chile para reducir las nauseas y evitar sobrecargar tu sistema digestivo.
Fruta, gelatina, caldito de pollo o verduras frescas pueden ser opciones más amigables, sobre todo si comienzan las náuseas.
Tambien puedes llevar algun refrigerio el día de tu quimio, yo llevaba alguna ensalada , fruta picada, gelatina etc.

🕰️ Ten paciencia y tolerancia

A veces el tiempo de espera puede ser largo porque somos muchxs pacientes ( especialmente en el sector público ) y hay medicamentos que requieren más tiempo de aplicación.
Lleva algo para entretenerte y recuerda que es un proceso… que aunque lento y doloroso, te está ayudando a sanar.

❤️ Y sobre todo recuerda : no estás sola.

Este camino puede parecer muy solitario al principio, pero muchas hemos pasado por ahí. Lo importante es ir paso a paso, escuchando a tu cuerpo y dándote permiso de sentir lo que tengas que sentir.

Con cariño y desde mi experiencia, para ti que estás comenzando 🌷

Si ya pasaste por este proceso y tienes algún otro consejo que te haya sido de utilidad, dejalo en los comentarios 🙏🏽

́ncerdemamao

👆🏽¿Quien más se identifica? 😬😂🤭🫣😣
18/07/2025

👆🏽¿Quien más se identifica? 😬😂🤭🫣😣

💔😭
15/07/2025

💔😭

El estadio del ́ncerdemama se determina principalmente para saber qué tan avanzado está el cáncer y para planear el tr...
10/07/2025

El estadio del ́ncerdemama se determina principalmente para saber qué tan avanzado está el cáncer y para planear el tratamiento más adecuado. Este proceso se llama estadificación y toma en cuenta varios factores clave:

🔍 Factores principales para determinar el estadio:

1️⃣. Tamaño del tumor (T)
• ¿Qué tan grande es el tumor en la mama?
• ¿Ha crecido hacia la piel o la pared torácica?

2️⃣. Ganglios linfáticos 👎
• ¿Hay células cancerosas en los ganglios linfáticos cercanos (como los de la axila)?
• ¿Cuántos ganglios están afectados?

3️⃣. Metástasis (M)
• ¿El cáncer se ha diseminado a otras partes del cuerpo, como huesos, hígado, pulmones o cerebro?

4️⃣. Factores biológicos
• Receptores hormonales: ¿El cáncer es positivo o negativo a estrógeno y progesterona?
• HER2: ¿El cáncer tiene demasiada proteína HER2?
• Grado del tumor: Qué tan anormales lucen las células al microscopio (esto indica qué tan agresivo puede ser el cáncer).

⸻

📊 Estadiaje clínico y patológico:

⏺️Estadio clínico: Se basa en estudios de imagen (mamografía, ultrasonido, resonancia, tomografías) y examen físico antes de la cirugía.
⏺️Estadio patológico: Se determina después de la cirugía al analizar el tumor y los ganglios.

📘 Clasificación por etapas:

🔴Estadio 0 (carcinoma in situ): Cáncer muy temprano, no se ha diseminado.

🔴Estadio I: Tumor pequeño, localizado.

🔴Estadio II: Tumor más grande o con afectación leve de ganglios.

🔴Estadio III: Cáncer localmente avanzado, con mayor afectación en ganglios o estructuras cercanas.

🔴Estadio IV: Cáncer metastásico; se ha extendido a otros órganos.

*Este texto es con fines informativos, debes preguntar a tu equipo médico cualquier duda que tengas respecto a tu salud, diagnistico, tratamientos etc . Esta informadas es un derecho que no deben negarte.

———

Detectar el cáncer de mama en etapas tempranas puede marcar una gran diferencia en el tratamiento y el pronóstico. Un permite acceder a opciones menos agresivas, con mejores resultados y mayores posibilidades de recuperación.

Sabemos que hablar del tema puede generar miedo, pero el cuidado de nuestra salud comienza por el conocimiento y la atención amorosa hacia nuestro cuerpo. Por eso, te invito a realizar tu autoexploración mamaria una vez al mes, preferentemente unos días después de terminar tu periodo.
Si notas algún cambio en la forma, textura, color, hundimientos, secreciones o bolitas, no dudes en acudir con un médico especialista ( Oncólogo, mastólogo o Gineco-Oncólogo )
Ninguna duda es pequeña cuando se trata de ti.

Tu bienestar importa. Revisarte también es una forma de quererte.
́n ́ntemprana ́ncer

🌺¿Qué es la terapia blanco molecular en el cáncer de mama? 🌺La terapia blanco molecular también llamada terapia dirigida...
04/07/2025

🌺¿Qué es la terapia blanco molecular en el cáncer de mama? 🌺

La terapia blanco molecular también llamada terapia dirigida es un tipo de tratamiento que actúa de manera específica sobre las células malignasas, sin dañar tanto a las células sanas como lo hace la quimioterapia.
Es como si el medicamento supiera exactamente a dónde ir, por eso se llama “blanco”: va directo al objetivo.

💉 ¿Cómo funciona?💉

El tratamiento actúa como una especie de “llave” que se conecta con una “cerradura” especial que solo tienen algunas células del tumor. Una de las más conocidas en el cáncer de mama es una proteína llamada HER2.
Cuando el tumor tiene niveles altos de HER2, se le llama cáncer de mama HER2 positivo y este tipo de tumor puede crecer y propagarse mucho más rápido y es ahí donde algunos medicamentos dirigidos pueden actuar de forma muy precisa.

💊 ¿Qué medicamentos se utilizan?💊

Entre los más conocidos están:

➖Trastuzumab (Herceptin)
➖Pertuzumab (Perjeta)
➖Lapatinib
➖T-DM1 (Kadcyla)

Estos tratamientos se pueden usar junto con quimioterapia, antes o después de cirugía, o en casos de enfermedad metastásica (cuando el cáncer se ha propagado a otras partes del cuerpo).

🥴 ¿Y los efectos secundarios?🥴

Aunque suelen ser más “tolerables” que la quimio para muchas personas, también pueden tener efectos secundarios.
Algunos de los más comunes son:

➖Cansancio
➖Diarrea
➖Dolores de cabeza
➖Erupciones en la piel

Pero hay un efecto que merece especial atención: la cardiotoxicidad.

❤️‍🩹 ¿Qué es la cardiotoxicidad?❤️‍🩹

Algunos medicamentos como el trastuzumab pueden afectar el corazón, especialmente si se usan por largo tiempo o si se combinan con ciertos tipos de quimioterapia (como la doxorrubicina). Este efecto se llama cardiotoxicidad y significa que el tratamiento puede disminuir la capacidad del corazón para bombear sangre de manera eficiente.

‼️IMPORTANTE ‼️

La falta de aire, palpitaciones, hinchazon (en pies, tobillos o piernas) tos persistente, dolor o presión en el pecho o incluso al acostarte tienes sensación de ahogo son señales de alerta y debes comentarlo a tu oncólogo.

🩺 ¿Cómo se detecta?🩺

Durante el tratamiento, es común que el oncólogo solicite:

➖Ecocardiogramas (ultrasonido del corazón)
➖MUGA scan (una especie de gammagrama cardíaco)
➖Electrocardiogramas

Estos estudios ayudan a medir la fracción de eyección, que es un dato clave para saber si el corazón está funcionando bien.

♥️ ¿Los efectos al corazón son permanentes?

En la mayoría de los casos, los efectos son reversibles si se detectan a tiempo. Por eso es tan importante hacer los estudios de control.
Si el médico nota cambios en la función cardíaca, puede:

➖Pausar el tratamiento
➖Reducir la dosis
➖Derivarte con un cardiólogo

Muchas personas pueden retomar el tratamiento una vez que el corazón se recupera.

Lo más importante es que si estás en tratamiento o vas a comenzar, no tengas miedo de preguntar. Saber qué estudios te harán, cómo se controla tu corazón y qué síntomas debes vigilar (como falta de aire, palpitaciones o hinchazón) es una parte fundamental de tu autocuidado y es un derecho que tenemos los pacientes.

✨ Entender lo que pasa en tu cuerpo no significa tener que saberlo todo, sino darte la tranquilidad de estar acompañada e informada 💕
́ncerdemama

Aprendiendo a convivir con la tristeza Hay días en los que la pena se sienta a mi lado, callada, sin hacer escándalo, pe...
30/06/2025

Aprendiendo a convivir con la tristeza

Hay días en los que la pena se sienta a mi lado, callada, sin hacer escándalo, pero presente.
Ya no intento esconderla ni disfrazarla. La invito a compartir el café, la comida, el silencio.
Se nota en mis ojos, en esa mirada que a veces se pierde, que a veces se apaga un poco.
Y está bien… porque estoy entendiendo que el duelo no se trata de “superar”, sino de aprender a vivir con lo que duele…con lo que falta, con lo que aún permanece.

🌸 ¿Qué es la Radioterapia?(Principalmente para cáncer de mama ?🌸Muchas de nosotras, después de una cirugía o quimioterap...
23/06/2025

🌸 ¿Qué es la Radioterapia?
(Principalmente para cáncer de mama ?🌸

Muchas de nosotras, después de una cirugía o quimioterapia, escuchamos que “también necesitaremos radioterapia”. Y es normal sentir un poco de miedo o incertidumbre, sobre todo cuando no sabemos bien qué es.

La radioterapia es un tratamiento que utiliza rayos de alta energía (como los rayos X) para destruir las células cancerosas que pudieran haber quedado en la zona donde estuvo el tumor. Ayuda a reducir el riesgo de que el cáncer regrese.

🌀 ¿Cómo se aplica?

Se hace en una máquina llamada acelerador lineal. No duele, no quema al momento y tú no ves ni sientes los rayos. Solo te acuestas muy quieta durante unos minutos mientras la máquina gira o se coloca en diferentes posiciones. El procedimiento en sí dura poco tiempo, aunque hay que ir casi todos los días, de lunes a viernes, por varias semanas (el número depende de cada caso) y también hay a quienes les indican las sesiones los fines de semana.

👩🏻‍⚕️ Antes del tratamiento, te harán una simulación para marcar con mucha precisión el área que van a tratar. A veces te hacen pequeños tatuajes puntuales para que la posición sea siempre la misma. Esto es clave para que el tratamiento sea exacto.

💗 ¿Y después de cada sesión?

La piel puede irritarse, ponerse roja o sentirse como si te hubieras bronceado de más. Algunas personas sienten cansancio, y en el caso de que la radiación esté cerca del pulmón o corazón, el equipo médico estará muy atento a proteger esos órganos.
También puede ser común que se presente inflamación y dolor en el tracto digestivo, por lo que al tragar los alimentos puede ser muy doloroso y puede ser que detectes un sabor amargo o metálico en los alimentos)

👁️‼️Mi recomendación para el dolor que se presenta al tragar los alimentos es comer bocados muy pequeños y alimentos que sean suaves y no tan secos para que sea mucho más fácil tragarlos)

☢️Cuidados durante y después de la radioterapia:

• Toma 2 litros de agua al dia
• Hidrata bien tu piel con cremas recomendadas por el médico (no uses productos sin consultarlo).
• Evita el sol directo sobre el área tratada.
• Usa ropa de algodón, suave y sin costuras apretadas.
• No te rasques ni te pongas remedios caseros en la zona tratada (en un post posterior pláticare un poco más sobre mi experiencia)

👶🏼 ¿Tengo que evitar cercania o contacto con niños pequeños ?

No, la radioterapia no te hace “radiactiva”. No es como algunos tratamientos que sí requieren aislamiento. Después de cada sesión, puedes estar con tus seres queridos con total tranquilidad, incluyendo niños y mascotas. 💞

☢️Otros efectos a secundarios que pueden presentarse

🔺 A corto plazo (durante o poco después del tratamiento):

• Irritación de la piel: además del enrojecimiento, puede haber picazón, descamación o sensibilidad al tacto.

Dolor o inflamación local: en la zona donde se aplicó la radiación.

• Náuseas o pérdida del apetito: especialmente si el área tratada está cerca del estómago.

• Caída de vello o pelo en la zona irradiada: por ejemplo, en la axila si fue irradiada.

• Inflamación de tejidos internos: como el esófago o los pulmones (neumonitis), que puede causar tos o molestias al respirar (raro, pero posible si la zona fue el tórax).

• Molestias en las mamas (en cáncer de mama): sensación de pesadez, tirantez o ardor.

🔺A mediano plazo (semanas a meses después):

• Cambios en la coloración de la piel: puede oscurecerse o volverse más sensible.

• Fibrosis: endurecimiento leve del tejido irradiado.

• Inflamación de ganglios linfáticos o linfedema: si se combinaron con cirugía (común en brazo si hubo vaciamiento ganglionar).

• Dolor en músculos o nervios cercanos.

🔺A largo plazo (meses a años después):

• Cambios permanentes en la piel: como resequedad o fragilidad.

• Mayor sensibilidad o dolor crónico en la zona tratada.

• Cambios pulmonares (si hubo radiación al tórax): disminución leve en la capacidad pulmonar.

‼️👁️También hay estadisticas que indican que puede afectar la tiroides ya que es una zona cercana a la que radian para cáncer de mama ‼️


💬 Si estás por iniciar radioterapia, no estás sola. Cada cuerpo reacciona distinto, pero muchas mujeres la llevan bastante bien.

‼️‼️Este es un post informativo por lo que es importante que hables con tu equipo médico y preguntes todas tus dudas pues es un derecho que debes ejercer .. derecho a estár bien informada sobre la enfermedad, tratamiento, efectos secundarios etc 😉
́ncerdemama

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