Directorio Médico Plus

18/10/2025

Estamos preparando nuestro próximo contenido.

18/10/2025

Un simple chequeo puede marcar la diferencia entre tratar a tiempo o llegar tarde.
La prevención es el acto de amor propio más poderoso.
No esperes a sentirte mal para ir al médico.
👉 Un análisis.
👉 Una consulta.
👉 Una revisión.

Todo suma para cuidar lo más valioso que tienes: tu salud.

18/10/2025

🎀 Octubre Rosa 🎀
Este mes nos vestimos de rosa para recordar la importancia de la prevención y detección temprana del cáncer de mama.
Una mamografía a tiempo puede salvar vidas.
Una conversación puede crear conciencia.
Un gesto puede inspirar a muchas.

✨ Cuídate. Examínate. Acompaña. Comparte el mensaje.

18/10/2025

🩺 Dale a tu cuerpo lo que necesita.

18/10/2025

24/07/2025

❤️🩺 La hipertensión suele ser silenciosa, pero hay señales a las que debemos prestar atención:

🔸 Dolor de cabeza frecuente
🔸 Mareos o visión borrosa
🔸 Palpitaciones
🔸 Sensación de cansancio constante

💡 Si notas estos síntomas, no los ignores. Medir tu presión es rápido y puede salvar tu vida.

24/07/2025

😴🌙 ¿Te cuesta dormir? Aquí van 2 consejos clave:

1️⃣ Rutina constante: Acuéstate y despiértate a la misma hora todos los días, incluso fines de semana.
2️⃣ Pantallas fuera: Evita el uso del celular o la TV al menos 30 minutos antes de dormir.

🛌 Tu descanso también es salud mental.

25/06/2025

Tu cuerpo es el reflejo de cómo lo cuidas.
Una alimentación balanceada, movimiento diario y descanso adecuado no son solo hábitos… son actos de amor propio. 🌿
Empieza hoy a elegir lo que te nutre, no solo lo que te llena.