ConCienciaEnfermería

19/05/2026

¡Que no te vengan con que si no hay un gráfico de barras no es ciencia! 🤫📊

Existe el mito urbano de que si tu investigación no tiene un laboratorio con luces parpadeantes, probetas, una muestra de N = 10,000 personas o un software que parece de la NASA, entonces "estás charlando". ¡Pues hablemos de frente! ☕️✨
Mientras la investigación cuantitativa se encarga de decirnos "cuántas" personas hacen algo (muy útil, no lo vamos a negar), la investigación cualitativa se mete hasta la cocina para responder el *por qué* y el "cómo".
* La (Cuanti) te dice: "El 85% de la gente toma café".
* La (Cuali) te dice: "Toman café porque el aroma les recuerda a la casa de su abuela y les da el abrazo emocional que necesitan para sobrevivir al lunes". ¡Eso es oro puro!

Al final del día, ambos mundos responden a lo mismo: resolver preguntas de investigación sobre fenómenos complejos que necesitan ser analizados. Uno mide la superficie; el otro bucea en lo profundo. 🌊

Así que sí: nuestro "laboratorio sofisticado" a veces es una tablet, una app para grabar audios, un par de micrófonos portátiles de solapa y, por supuesto... ¡mucho, pero mucho café!☕️📝

¿De qué team eres? 👇✨

19/05/2026

Este miércoles 27 de mayo a la 1:30 PM tengo el honor de participar como invitada internacional en el evento Enfermería Investiga 2026 de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Costa Rica (UCR), a través del Centro de Investigación en Cuidado de Enfermería y Salud (CICES).
Compartiré mi presentación titulada:
📌 "Diabetes y Enfermería Comunitaria: Barreras, Facilitadores y Aprendizajes de una Estancia Doctoral en Costa Rica"
En ella les platicaré de manera concreta todo lo que viví y trabajé durante mi estancia de un mes en la UCR: las actividades académicas y de investigación que desarrollé con el CICES y con RAES, los aprendizajes que me llevo, las barreras y facilitadores que encontré en torno al cuidado comunitario de personas con diabetes, y cómo esta experiencia enriquece mi formación doctoral y mi trabajo en la Facultad de Enfermería y Obstetricia de la UNAM 🇲🇽.
📲 ¡Conéctate desde México o donde estés!
La transmisión será EN VIVO por Facebook:
👉 Enfermería UCR

17/05/2026

El 17 de mayo de 1990, la Organización Mundial de la Salud eliminó la homosexualidad de su lista de enfermedades mentales. Desde entonces, esta fecha se conmemora como un recordatorio de que la ciencia y la ética deben caminar juntas, y de que los sistemas de salud tienen la responsabilidad de reconocer y reparar el daño que alguna vez causaron.

En enfermería hablamos de advocacy, ser la voz de quienes el sistema silencia.

Las personas trans, lesbianas, bisexuales y gay aún enfrentan barreras reales en los servicios de salud: invisibilización, trato discriminatorio y falta de acceso a atención digna. Y enfermería, como profesión comprometida con los derechos humanos, no puede quedarse al margen.

Hacer advocacy es defender la dignidad de cada persona que cruza la puerta de un servicio de salud, sin importar su identidad de género o su orientación sexual.

Porque la salud es un derecho. Y cuidar sin discriminar no es opcional.

🌈 ¿Tú cómo integras la perspectiva de género en tu práctica de enfermería?

17/05/2026

17/05/2026

La hipertensión afecta a más del 35% de las personas entre 30 y 79 años en las Américas y es el principal factor de riesgo de infarto y enfermedad renal crónica. Pero hay algo poderoso que puede cambiar esa realidad: la enfermería en atención primaria.

🌿 ¿Por qué importa la enfermería en el autocuidado de la HTA?
Somos el puente entre el sistema de salud y la vida cotidiana de las personas. Desde el enfoque de Dorothea Orem, el autocuidado no es una opción, es un derecho que se construye con educación, acompañamiento y empoderamiento.

📊 La autotoma de presión arterial cambia vidas.
Enseñar a una persona a medirse la presión en casa no es solo una técnica: es una estrategia de autonomía. Cuando alguien conoce sus números, los interpreta y actúa sobre ellos, pasa de ser paciente pasivo a protagonista de su salud.
✅ Enfermería educa.
✅ Enfermería acompaña en la comunidad.
✅ Enfermería transforma

En el marco de este lema 2026 — controlar la hipertensión JUNTOS — la educación para la autotoma es nuestra herramienta más poderosa en la consulta de atención primaria, en el hogar y en la comunidad.

💬 Comparte esta información. Cuida tu corazón.

17/05/2026

Un día
abandonaremos
la ciudad de México;
la dejaremos en pie y desierta
para que
las conjeturas
crezcan,
y nos iremos a fundar
en otra parte
nuestras maravillas.

"Volver a casa". Fragmento. Alejandro Aura.

17/05/2026

¡Feliz cumpleaños a la Dra. , aliada de la enfermería y corazón de 🎂 Gracias por su apoyo incondicional y por compartir sus valiosos aprendizajes desde la psicología, la antropología y su pasión por la neurociencia. 🧠💡 Que este nuevo año esté lleno de salud, alegría y nuevos descubrimientos. ¡Un fuerte abrazo de todo el equipo de enfermería! 🥳🌺🦡

16/05/2026

🔎 El caso de la familia Tecla Parra marcó uno de los episodios más indignantes de la violencia política de Estado en México.
Hoy recordamos su lucha.

16/05/2026

🩺💙 En el Posgrado de la UNAM promovemos el autocuidado y la salud integral.
Participa en este taller práctico y fortalece tus conocimientos sobre prevención de la hipertensión arterial ❤️
📅 19 de mayo
⏰ 10:30 a.m. a 12:00 p.m.

16/05/2026

15/05/2026

Hoy, 15 de mayo, México celebra a quienes enseñan. Y en Enfermería Comunitaria, enseñar no es depositar conocimiento en mentes vacías — es caminar junto a la comunidad, nombrar su realidad y transformarla juntos.
Paulo Freire nos enseñó que "nadie educa a nadie, nadie se educa solo, los hombres se educan entre sí, mediatizados por el mundo."
En la consulta, en el hogar, en el barrio… la enfermera comunitaria no llega con respuestas: llega con preguntas que despiertan. Eso es pedagogía crítica en acción.
💬 Escuchar es enseñar.
💬 Acompañar es educar.
💬 Transformar la salud desde la comunidad es el acto pedagógico más profundo.
✨ Hoy honramos a quienes enseñan que la salud también se construye con diálogo, dignidad y conciencia crítica.
Mencion especial a y que en la calle me han enseñado mucho más que en el aula 💜