28/08/2025
Chamanismo y Holística - Mindfulness diario: transforma momentos en milagros
El mindfulness, o atención plena, se ha convertido en una herramienta esencial para quienes buscan mejorar su calidad de vida y alcanzar un estado de equilibrio emocional. En medio del estrés cotidiano, disponer de prácticas sencillas que, además de fortalecer el vínculo con nosotros mismos, nos ayuden a encontrar serenidad,