19/05/2025
A partir del 3 de julio comienza la canícula, un periodo de aproximadamente 40 días que se caracteriza por ser el más caluroso del año. Este 2025, los expertos advierten que podríamos enfrentar temperaturas sin precedentes.
Se pronostican intensas olas de calor que podrían superar los 45 °C en diversas regiones de México.
Aunque suele pasar inadvertida, la canícula representa un riesgo serio, sobre todo para niños, adultos mayores y mascotas.
Aquí te compartimos algunas recomendaciones para estar preparado:
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🐶 MASCOTAS (PERROS)
1. Evita sacarlos a caminar entre las 10 de la mañana y las 5 de la tarde. El pavimento puede alcanzar hasta 65 °C, lo suficiente para causar quemaduras en sus patas en segundos.
2. Asegúrate de que siempre tengan agua limpia y fresca en un lugar con sombra. Un golpe de calor podría ser mortal en cuestión de minutos.
3. Jamás los dejes dentro del auto, aunque solo planees ausentarte un momento. La temperatura interna puede elevarse a más de 70 °C rápidamente.
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👶 NIÑOS
1. Evita que estén expuestos al sol directo durante mucho tiempo, ya que su piel es más sensible y se deshidratan con mayor rapidez.
2. Vístelos con prendas ligeras, de algodón y colores claros para mantenerlos frescos.
3. Ofréceles agua constantemente, incluso si no tienen sed. La sed suele aparecer cuando ya hay signos de deshidratación.
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👵 ADULTOS MAYORES
1. En muchas personas mayores, la sensación de sed disminuye, por lo que es importante recordarles beber agua con frecuencia.
2. Procura que permanezcan en lugares frescos y eviten salir en las horas de mayor calor. Su cuerpo ya no regula la temperatura igual que antes.
3. Monitorea su presión arterial, ritmo respiratorio y estado general. El exceso de calor puede causar confusión, mareos o incluso desmayos.
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⚠️ Importante:
El calor extremo no solo es incómodo, también puede ser peligroso o mortal. En los últimos años, miles de personas han perdido la vida por olas de calor.
Protégete antes de sentir los efectos. Cuidarte es prevenir.