01/12/2025
La manipulación es :
Cuando logran que tú te sientas culpable por reaccionar,
en lugar de ellos asumir la responsabilidad de lo que hicieron.
Cuando tú terminas pidiendo perdón por enojarte, por llorar, por decir que algo te dolió...
aunque fuiste tú quien salió lastimada.
Es manipulación cuando cambian los hechos,
cuando voltean la historia para parecer las víctimas,
cuando te hacen pensar que estás exagerando, que eres muy sensible, que "todo te molesta",
solo para no tener que admitir que fallaron.
Te cuestionas una y otra vez:
“¿Será que estoy pidiendo demasiado?”
“¿De verdad estoy siendo injusta?”
Y no, no es eso.
Solo estás con alguien que sabe mover las piezas para que tú termines dudando de tu valor.
Pero basta.
Deja de permitir que alguien retuerza la verdad para hacerte sentir que el problema eres tú.
Deja de disculparte por pedir respeto, por poner límites, por hablar cuando algo te duele.
Eso no es ser exagerada, ni complicada.
Eso es tener dignidad.
Quien te ama no debería hacerte sentir culpable por tener sentimientos.
Quien de verdad te valora, se hace responsable de sus errores.
No uses más tus lágrimas para justificar el mal comportamiento de alguien más.
No minimices lo que sientes solo por mantener a alguien que no se esfuerza por quedarse.
Nunca, jamás, te sientas mal por exigir respeto.
Porque el respeto no se ruega... se merece.
