Psicología desde el Corazón

Psicología desde el Corazón Atención psicológica y acompañamiento emocional, virtual, presencial ❤️

25/10/2024

NICOLAS MAQUIAVELO.
filosofo, político y escritor italiano.

Su obra destacada el Príncipe ha sido estudiada por políticos y grandes líderes por sus estrategias de poder y las tácticas para mantener el control.

Aquí 13 frases más impactantes no aptas para los más débiles:

1. Todo el mundo ve lo que aparentas ser, pocos experimentan lo que realmente eres.
2. Es un defecto común de los hombres no preocuparse por la tempestad durante la bonanza.
3. Un hombre que quiere ser bueno entre tantos que no lo son labrará su propia ruina.
4. Los hombres ofenden antes al que aman que al que temen.
5.- Si se ha de herir a un hombre, se debe ser tan severo, que no se pueda temer su venganza. La severidad debe de ser repentina de modo que lo repentino sea menos defensivo, los beneficios se tendrán poco a poco, para que puedan disfrutarse más, no importa que tan buena persona seas, todos somos los malos en la historia de alguien. Así que disfruta tu rol y al menos se un villano memorable.
6. No hay nada tan difícil de manejar, tan dudoso de éxito, ni tan incierto como el dirigir a la gente.
7. La fortuna es mujer, y como a las mujeres, es necesario tratarla con rudeza para dominarla.
8. La sabiduría consiste en saber distinguir la naturaleza del problema y en elegir el mal menor.
9. Un ejército de ovejas conducido por un león es más temible que un ejército de leones conducido por una oveja.
10. La política no tiene relación con la moral.
11. Los hombres son ingratos, volubles, simulan lo que no son y disimulan lo que son.
12. El hombre prudente no se lamenta de las cosas que no puede cambiar, sino que se esfuerza por mejorar las que sí puede.
13. La virtud es lo que hace al hombre amado y respetado de los hombres, y la astucia es lo que hace al hombre temido y respetado.

25/10/2024
ACT
25/10/2024

ACT

25/10/2024

“De todos los conocimientos posibles,
el más sabio y útil es el conocerse a sí mismo”.
William Shakespeare

MENSAJES TERAPÉUTICOS ACT  ACEPTACIÓN No estás roto (a), sólo atascado con una solución que no funciona El control es el...
19/10/2024

MENSAJES TERAPÉUTICOS ACT

ACEPTACIÓN
No estás roto (a), sólo atascado con una solución que no funciona
El control es el problema
Intentar controlar el malestar puede empeorarlo
El dolor es normal
Aceptar el malestar es una alternativa viable al control y la lucha
Aceptar es una elección, no un sentimiento

FUSIÓN
Tu mente no es tu amiga (ni tu enemiga)
Tus pensamientos y sentimientos no causan ni impiden tus acciones
Tu mente no es tu experiencia
Tener razón es distinto que ser efectivo

MOMENTO PRESENTE
La vida está sucediendo ahora, sea un momento doloroso o alegre
Los pensamientos hablan sobre el pasado y el futuro, pero pueden ser observados sucediendo ahora
Este momento es el único en el cual se puede actuar

YO-COMO-CONTEXTO
No eres tus pensamientos, emociones, recuerdos, ni roles
Hay un self que no es una cosa, un punto de vista desde el cual
observar tus experiencias
Estás completamente capacitado (a), para experimentar todas tus
experiencias

VALORES
En lo que te duele está lo que importa
Tus objetivos no son tus valores
Puedes elegir qué querés que signifique tu vida, aun cuando no
puedas elegir tus circunstancias
Si tuvieras completa libertad, ¿qué elegirías para tu vida?

ACCIÓN COMPROMETIDA
Los valores se encarnan en las acciones y cualidades de las acciones
Los valores pueden ser elegidos y seguidos en cualquier momento
Siempre se puede volver a la senda de tus valores, por mucho que te hayas desviado

Sin salud mental no hay salud 🧠💞🥰❤️
10/10/2024

Sin salud mental no hay salud 🧠💞🥰❤️

30/09/2024

“La gente adquiere una cualidad particular actuando
constantemente de una manera particular… Uno se vuelve
justo haciendo acciones justas, templado haciendo acciones
templadas, valiente haciendo acciones valientes”
- Aristóteles (284 B.C. – 322 B.C.)

30/09/2024

El hombre está dotado de razón, es vida consciente de sí misma; tiene conciencia de sí mismo, de sus semejantes, de su pasado y de las posibilidades de su futuro. Esa conciencia de sí mismo como una entidad separada, la conciencia de su breve lapso de vida, del hecho de que nace sin que intervenga su voluntad y ha de morir contra su voluntad, de que morirá antes que los que ama, o éstos antes que él, la conciencia de su soledad y su separatidad, de su
desvalidez frente a las fuerzas de la naturaleza y de la sociedad, todo ello hace de su existencia separada y desunida una insoportable prisión. Se volvería loco si no pudiera liberarse de su prisión y extender la mano para unirse en una u otra forma con los demás hombres, con el mundo exterior (Fromm, 1959,1996, pp. 18-19).

27/09/2024

"El pensamiento científico nos permite evitar engañarnos a nosotros mismos y a los demás".
Carl Sagan

18/09/2024

Nada hay tan difícil, como conocerse a sí mismo.
TALES DE MILETO

17/09/2024

🥲🤬😭😤

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