27/06/2025
Cómo prepararte para envejecer con alegría (y sin cirugías raras)
Dicen que la edad es sólo un número, pero estar lista para envejecer con estilo requiere más que buenas intenciones. En este episodio hablamos sin pelos en la lengua sobre cómo llegar a la etapa de la “VEJEZ” feliz, saludable y sin remordimientos.
Conversamos sobre la importancia de ahorrar para el retiro, cuidar nuestra alimentación, mantenernos activas, fortalecer la salud mental y vivir con propósito.
Además, no faltaron las risas al hablar de esos desastres quirúrgicos de famosos que intentaron detener el tiempo… sin éxito.
Porque envejecer no se trata de esconder arrugas, sino de sumar historias, aprender a cuidarnos mejor y construir una vida que se sienta bien, porque como estás por dentro, te ves por fuera.
🎧 Dale play y únete al movimiento de las rucas conscientes, alegres y sin remordimientos 💃🏼✨
👵🏼Cómo prepararte para con (y sin cirugías raras)Dicen que la edad es solo un número, pero estar lista para envejecer con estilo requie...
