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Manuel Liceaga - Nutrición Clínica Especializada

Casa
Mexico
Celaya
Manuel Liceaga - Nutrición Clínica Especializada

Mi objetivo es brindarte orientación profesional basada en evidencia científica para que puedas tomar decisiones saludables y mejorar tu bienestar.

👨‍⚕️ Nutriólogo clínico especialista en salud renal, diabetes, oncología y geriatría.
🥦 Te ayudo a mejorar tu calidad de vida con planes de alimentación personalizados.
📍 Consultorio en Celaya
📲 Consultas Online
Agenda tu consulta por WhatsApp 📩 Hola, soy Manuel Liceaga, Nutriólogo Clínico con más de 25 años de experiencia ayudando a las personas a mejorar su calidad de vida a través de la aliment

ación. Me especializo en la atención de personas con enfermedades crónicas como insuficiencia renal, diabetes, cáncer y adultos mayores que buscan una mejor calidad de vida mediante la nutrición además de personas que buscan cuidar su salud sin dietas extremas o que les generan rebote.

📌 Mi Formación y Experiencia
📚 Soy Nutriólogo Clínico con la siguiente formación académica:

✅ Maestría en Nutrición Clínica – UNIVA (Cédula: 7528335)
✅ Licenciatura en Nutrición – Universidad Autónoma de Querétaro (Cédula: 2959585, generación 1997)
✅ Registro Secretaría de Salud GTO: 346
🏅 Medalla al Mérito Académico UAQ, 1997

🎓 También soy Profesor Universitario con certificación internacional de la Universidad de Cambridge.

📌 A lo largo de mi carrera, he tenido el honor de compartir mis conocimientos como docente en diversas instituciones:

🔹 Universidad de Guanajuato – Escuela de Enfermería (2005-2008) y Licenciatura en Nutrición (2009)
🔹 Universidad del Valle de Atemajac (Campus La Piedad y Querétaro) – Licenciatura en Nutrición (2007-2010)
🔹 Universidad Latina de México (2013-2015)

📋 Mi experiencia profesional incluye:
💼 Instituto de Salud Pública del Estado de Guanajuato (2000-2005)
💡 Asesor Independiente en Nutrición Clínica con más de 25 años de trayectoria. Juntos hagamos que la nutrición sea tu mejor herramienta para mejorar tu salud y bienestar. ¡Estoy aquí para ayudarte!

07/04/2025

🍐Esto es lo que opinan algunos de mis pacientes.
👉 Con el seguimiento correcto, todo es más fácil. Beneficios reales de un plan personalizado.

🔍 ¿Listo para vernos en consulta? Escríbeme.

04/04/2025

🧠𝗡𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗽𝗿𝗼𝗵𝗶𝗯𝗶𝗱𝗼, 𝗹𝗼 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲́ 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗶𝗿.

La resistencia a la insulina es una condición metabólica que puede mejorar notablemente con una alimentación adecuada. El problema no es solo el azúcar: los carbohidratos refinados, el sedentarismo y el desbalance nutricional agravan esta situación.

💡 En lugar de restringir todo, enfoquémonos en alimentos que ayudan al cuerpo a usar la insulina de forma más eficiente:

🥣 Avena integral: La avena integral es rica en fibra soluble, la cual ralentiza la absorción de glucosa, evitando subidas bruscas en el azúcar sanguíneo. Además, su bajo índice glucémico la convierte en una opción ideal para mantener la energía sin desestabilizar la insulina.

🍓Frutos rojos: Pequeños pero poderosos, los frutos rojos como fresas, arándanos y frambuesas están cargados de antioxidantes y fibra. Estos componentes no solo combaten el estrés oxidativo, sino que también mejoran la sensibilidad a la insulina y ayudan a regular los niveles de glucosa en sangre.

🍳Huevo: Versátiles y nutritivos, son una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Consumirlos en el desayuno puede promover la sensación de saciedad y ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre a lo largo del día.

🥦 Verduras verdes como espinacas o brócoli: Estas verduras de hoja verde son bajas en calorías y ricas en fibra, lo que las hace ideales para controlar los niveles de azúcar en sangre. Además, aportan una variedad de vitaminas y minerales esenciales que apoyan la salud metabólica.

✅ Un plan personalizado puede marcar la diferencia. Porque comer saludable no es castigo… es un acto de autocuidado.💚

💬 Mándame un mensaje si te gustaría una lista personalizada.

03/03/2025

¿Sabías que una hidratación inadecuada puede empeorar la insuficiencia renal? 🚨"

Muchos pacientes no saben que la cantidad y calidad de líquidos, junto con ciertos alimentos, pueden marcar la diferencia en la salud de tus riñones. Te muestro cómo lograrlo de forma natural y deliciosa. 📊"

Imagina sentirte revitalizado, con la seguridad de que cada sorbo y bocado te acerca a un mejor bienestar. Esa es la diferencia entre simplemente sobrevivir y vivir plenamente. 🌿"

Dale un giro a tu salud: escríbeme y descubre cómo adaptar tu hidratación a tus necesidades. ¡Hablemos y transformemos tu rutina! 📲👉 https://bit.ly/nutriologomanuelliceaga

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28/02/2025

💙 Nutrición que impulsa tu recuperación 💙

Cada persona y cada tratamiento son únicos. Por eso, una alimentación personalizada puede marcar la diferencia en tu bienestar.

✅ Fortalece tu sistema inmunológico
✅ Mejora tu respuesta al tratamiento
✅ Aumenta tu energía y calidad de vida

Imagina sentirte con más vitalidad en cada etapa del proceso. 🌱 No es solo una dieta, es un plan diseñado para ti y para tus necesidades específicas.

💪 Da el primer paso hacia una mejor salud.
📲 Agenda tu consulta y descubre el plan ideal para ti. 👉https://bit.ly/nutriologomanuelliceaga

11/02/2025

🍏💪𝗡𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀 𝗴𝗲𝗻𝗲́𝗿𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗼 𝗺𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗽𝗮𝘀𝗮𝗷𝗲𝗿𝗮𝘀.
Un plan de alimentación personalizado te ayuda a:
✅ 𝗟𝗼𝗴𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: Ya sea bajar de peso, controlar una enfermedad o mejorar tu rendimiento.
✅ 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗮́𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶́𝗮: Alimentarte bien impacta en tu vitalidad y bienestar diario.
✅ 𝗖𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗮 𝗹𝗮𝗿𝗴𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗼: Evita deficiencias nutricionales y mejora tu calidad de vida.
¿Listo para empezar tu cambio? 📲 Agenda tu consulta 👉 https://bit.ly/nutriologomanuelliceaga

08/02/2025

✅ Descubre 𝟯 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻 𝘁𝘂𝘀 𝗿𝗶𝗻̃𝗼𝗻𝗲𝘀 y cómo incluirlos en tu día a día.
Tu bienestar empieza en el plato. 🍽️💚

📲 Envía whatsapp para agendar una consulta 👉 https://bit.ly/nutriologomanuelliceaga

💾 Guarda esta lista y compártela con quien lo necesite.
Recuerda que cada cuerpo requiere alimentos específicos de acuerdo a sus objetivos.

02/02/2025

DEPORTE. JUST DOIT!
"solo hazlo"

Senderismo.
Mi favorito

~Y el tuyo?

02/02/2025

Un TAMAL=
618 Calorías

04/12/2024

Cantidad de semillas encontradas en dos, rebanadas del pan multigrano de la marca Pan Bueno. (!!!)

La fibra es un recurso importante para evitar enfermedades intestinales y mantener en buen estado tu flora intestinal.

Cáncer de Colón esta directamente relacionado a tus hábitos alimentarios si no consumes suficiente fibra

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