Revista My Style México

10/08/2026

09/08/2026

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09/08/2026

🏆 MY STYLE SPORTS 🏆
Sección Sábado y Domingo

🔥 Pasión. Disciplina. Fuerza. Enfoque.

El deporte no solo transforma el cuerpo; también fortalece la mente, construye carácter y nos enseña que cada meta comienza con una decisión: no rendirse.

Cada sábado y domingo, My Style México presenta historias de atletas, competencias, tendencias deportivas, bienestar, entrenamiento y personajes que inspiran con su esfuerzo y dedicación.

⚽🏀🏃🏻‍♀️🚴🏻‍♂️ Historias que inspiran. Atletas que dejan huella.

Porque detrás de cada victoria existen horas de entrenamiento, disciplina, sacrificio y sueños.

MY STYLE SPORTS
El deporte que inspira, la pasión que transforma.

09/08/2026

PUEBLA

Una ciudad donde la historia se viste de estilo

Puebla no es solo un destino; es una experiencia que se descubre entre arquitectura, tradición, gastronomía y una nueva generación que está transformando la ciudad con talento, creatividad y visión.

Caminar por sus calles es encontrarse con siglos de historia reflejados en sus majestuosos edificios, mientras que sus nuevos espacios, restaurantes, boutiques, hoteles y propuestas culturales demuestran que Puebla también sabe mirar hacia el futuro.

La Ciudad de los Ángeles tiene una personalidad propia: elegante, auténtica y llena de contrastes. Aquí, la tradición convive con las tendencias y el pasado se encuentra con una nueva forma de vivir el presente.

Su gastronomía es otro de sus grandes orgullos. Los sabores poblanos son parte de una identidad que ha trascendido generaciones y que hoy continúa conquistando paladares dentro y fuera de México.

Pero el verdadero estilo de Puebla está en su gente: emprendedores, artistas, diseñadores, chefs, profesionales y jóvenes talentos que están creando nuevas historias y llevando el nombre de la ciudad cada vez más lejos.

En Revista My Style México, celebramos esas ciudades que tienen algo especial que contar.

Puebla es historia, cultura, talento y estilo.

Una ciudad que conserva sus raíces mientras construye su futuro.

Puebla: donde cada rincón tiene una historia… y cada historia tiene estilo.

09/08/2026

🧠 EL DEPORTE TAMBIÉN ENTRENA TU CEREBRO

Mover el cuerpo para fortalecer la mente

Durante mucho tiempo, hablar de ejercicio significaba pensar principalmente en músculos, condición física y apariencia. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que los beneficios de mantenernos activos van mucho más allá del cuerpo: el cerebro también se beneficia cada vez que nos movemos.

Practicar actividad física de manera regular puede favorecer la memoria, la concentración, el estado de ánimo y diferentes procesos relacionados con el funcionamiento cerebral. Por eso, hacer ejercicio no solo es una forma de cuidar nuestra figura; también es una manera de invertir en nuestra salud mental y cognitiva.

Más oxígeno, más actividad cerebral

Cuando realizamos ejercicio, aumenta la circulación sanguínea y el organismo trabaja para llevar oxígeno y nutrientes a los tejidos, incluido el cerebro. Esta respuesta forma parte de los mecanismos que ayudan a mantener un cerebro saludable.

Caminar, correr, nadar, bailar, andar en bicicleta o practicar algún deporte son actividades que pueden convertirse en aliadas de nuestra salud cerebral cuando forman parte de un estilo de vida activo.

El ejercicio y la memoria

La actividad física también se relaciona con procesos importantes para el aprendizaje y la memoria. El ejercicio regular puede favorecer la plasticidad cerebral, es decir, la capacidad del cerebro para adaptarse, aprender y establecer nuevas conexiones.

Esto convierte al deporte en un excelente complemento para quienes buscan mantener una mente activa a cualquier edad.

También ayuda al estado de ánimo

Después de hacer ejercicio muchas personas experimentan una sensación de bienestar. Esto se relaciona con diversos cambios químicos y fisiológicos que ocurren durante la actividad física.

Además, convertir el ejercicio en un hábito puede ayudar a liberar tensión, mejorar el descanso y crear espacios para desconectarnos de las preocupaciones cotidianas.

No necesitas ser atleta

Uno de los mensajes más importantes es que no hace falta convertirse en deportista profesional para obtener beneficios.

La clave está en encontrar una actividad que disfrutemos y que podamos realizar de manera constante. Incluso incorporar más movimiento a nuestra rutina diaria puede ser un buen comienzo.

Subir escaleras, caminar, bailar, salir a pasear en bicicleta o practicar un deporte que nos apasione son pequeñas decisiones que pueden sumar grandes beneficios con el tiempo.

CUERPO EN MOVIMIENTO, MENTE EN EVOLUCIÓN

Cuidar el cerebro también significa cuidar nuestro estilo de vida. Una alimentación equilibrada, descanso adecuado, actividad física y momentos de relajación forman parte de una visión integral del bienestar.

Porque cada entrenamiento no solamente fortalece el cuerpo.

También puede ser una oportunidad para mantener nuestra mente activa, resiliente y preparada para todo lo que viene.

MY STYLE MÉXICO | DOMINGO DEPORTIVO

El verdadero bienestar comienza cuando entendemos que cuerpo y mente no compiten: trabajan juntos.

09/08/2026

📰 DOMINGO DEPORTIVO: EL PODER DEL DEPORTE EN LA ERA DIGITAL
En la actualidad, donde la inmediatez y la conexión global definen nuestra forma de vivir, el deporte ha evolucionado más allá de las canchas para convertirse en un fenómeno digital de alto impacto. En esta nueva era, los temas deportivos no solo informan, sino que inspiran, conectan y generan comunidad.
Hoy, millones de personas consumen contenido deportivo a través de redes sociales, transmisiones en vivo y plataformas digitales. Cada jugada, cada logro y cada historia trasciende fronteras en cuestión de segundos, posicionando al deporte como uno de los contenidos más relevantes y virales del mundo.
Pero, ¿por qué es tan importante hablar de deporte en la era digital?
El deporte representa disciplina, constancia y superación: valores que hoy más que nunca conectan con una audiencia que busca motivación real. Además, se ha convertido en una herramienta clave para marcas, emprendedores y figuras públicas que desean construir identidad, generar engagement y conectar emocionalmente con su audiencia.
En este contexto, Revista My Style México entiende que el estilo de vida actual no se limita a la moda o los negocios, sino que también incluye el bienestar, la salud y el desarrollo personal. Es por ello que nace su sección “Domingo Deportivo”, un espacio dedicado a resaltar lo mejor del mundo deportivo desde una perspectiva moderna, inspiradora y estratégica.
“Domingo Deportivo” no solo informa resultados o eventos; va más allá. Es una ventana que reconoce talento, impulsa historias de éxito y posiciona el deporte como un pilar fundamental en la vida contemporánea. Desde atletas emergentes hasta figuras consolidadas, esta sección busca dar visibilidad a quienes están marcando la diferencia dentro y fuera del campo.
Además, en un entorno donde el contenido de valor es clave, integrar el deporte dentro de una revista de estilo representa una visión innovadora. Es entender que el verdadero éxito no solo se mide en logros profesionales, sino también en equilibrio, salud y mentalidad ganadora.
Porque en la era digital, el deporte no solo se juega…
se vive, se comparte y se convierte en inspiración global.✨
Revista My Style México
Marcando tendencia en la nueva era del estilo de vida.