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Lía Nutrición & Spa

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Lía Nutrición & Spa

Consultorio nutricional y spa, contamos con diferentes alternativas para el cuidado de la salud y belleza con tratamientos no invasivos.

12/03/2026

En la actualidad todos necesitamos tomar algún tipo de suplemento para complementar las dosis recomendadas diarias. Te dejamos una guía de algunos de ellos, te recordamos asesorarte con tu Nutrióloga para una recomendación personalizada. 🌸

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23/02/2026

La proteína es muy importante en tu dieta y su requerimiento es personalizado te dejo algunos ejemplos:
1. Personas sedentarias .8 a 1.2 gr/kg de peso al día.
2. Deportistas de resistencia de 1.4 a 1.8 g/kg al día.
3. Entrenamiento de fuerza o ganancia de masa muscular de 1.8 a 2.2 g/kg al día.
4. Pérdida de peso manteniendo el músculo de 1.6 a 2.2 g/kg al día.
5. Adultos mayores aumentar de 1 a 1.2 g/kg al día.

Recuerda que estos son parámetros generales, para un cálculo personalizado acude con tu Nutricionista.

14/02/2026

Feliz 14 de febrero! recuerda que el amor propio es tu mejor inversión 💗

11/02/2026

Aprovecha nuestras promociones del día del amor y la amistad para lucir aún más bella con nuestros tratamientos ❣️🎁 La inversión que hagas en ti es un acto de amor propio así que este 14 de febrero regálate salud, belleza y bienestar 💗

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Av. Mirador 7536

02/02/2026

Este febrero olvídate de las dietas restrictivas y comienza un plan de alimentación 100% personalizado. Tenemos opciones que se ajustan a tu estilo de vida.
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08/01/2026

Ya estás lista para lograr tu mejor versión este 2026? Consulta presencial y online en $300 quincenales‼️‼️
Te incluye:
- Valoración para obtener tu historia clínica, porcentaje de grasa, músculo, agua , etc.
- Plan alimenticio personalizado enfocado a tus metas.

Cumple tus propósitos acompañado de la mano de un profesional!
Agenda tu cita, no dejes pasar el Año, es tu momento!

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31/12/2025

Que todos tus propósitos se cumplan sobre todo aquellos que se hagan con mucho amor, disciplina, esfuerzo y constancia.
Que este 2026 podamos seguir trabajando de la mano para lograr un año nuevo con mucha salud, mejores hábitos y metas cumplidas.
Que lo mejor esté por llegar para cada uno de ustedes!
Con cariño:
LN Adriana Cano M. ✨🤍

25/12/2025

Queridos pacientes y amig@s les deseo una muy Feliz Navidad que Dios permanezca en sus hogares y en sus corazones todo el año, gracias por ser parte de este proyecto y de cada cambio que trajo este año conmigo, agradezco su confianza en mí y vamos por un 2026 lleno de metas cumplidas y de mucha salud ! ✨✨🎄.
Con cariño
LN Adriana Cano M.

24/12/2025

Esta Navidad disfruta a lado de tus seres queridos, agradece la salud que te brindó Dios este año y cada avance que tuviste 🎉🙏🏻🎄

15/12/2025

Aprovecha nuestra promo navideña y luce perfecta ❤️🎄 Limpieza facial + consulta de nutrición a sólo $800!! puedes utilizar tu limpieza en diciembre y agendar tu cita de nutrición en enero para comenzar cumpliendo tus propósitos!

Contamos con certificados de regalo 🎁
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10/12/2025

Esta Navidad regala Salud y Bienestar! Aprovecha nuestras promociones y aparta el paquete de 6 o 12 consultas de Nutrición a un precio especial para que comiences el Año cumpliendo tus propósitos! Tambien puedes combinarlo con paquetes de aparatología estética.
Contamos con certificados de regalo 🎁
📲 (614)2358388 y (614) 1122276
📍Av. Mirador #7536

02/12/2025

Los antioxidantes son compuestos que protegen las células de los daños que causan los radicales libres.
Algunos ejemplos con la vitamina A, C y E, los carotenoides y algunos minerales.
Los puedes encontrar en frutas como bayas, cítricos, manzanas, etc
Verduras
Frutos secos y semillas
Algunos cereales integrales , chocolate, té, café , legumbres y mariscos.

Dirección

Avenida Mirador 7536
Chihuahua
31215

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
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