26/06/2026
💆♂️🏊♂️ Cuidado con los hombros, clave para los nadadores
Hoy nos acompañó Javier Sostres, nuestro masajista, quien nos habló sobre las terapias enfocadas en nadadores, especialmente para el cuidado de los hombros.
Nos explicó la importancia de prevenir lesiones, aliviar la tensión muscular y mantener un buen rendimiento dentro del agua mediante técnicas especializadas. 💡