YOGA Kids_EYTG

09/07/2025

🌟✨ ¡Iniciamos un Nuevo Mes! Juliooooo!!!!

Y con él, ¡volvemos con nuestras Clases de Yoga + Inteligencia Emocional para Niños! ✨🌟

Este espacio es mucho más que movimiento…
Aquí los niños respiran, se expresan, juegan, se relajan y aprenden a identificar sus emociones 💛

🌈 Actividades diseñadas con Amor, basadas en los 5 pilares de la Inteligencia Emocional:
✔ Autoconocimiento
✔ Autorregulación
✔ Motivación
✔ Empatía
✔ Habilidades sociales

🧘‍♂️ Horarios por edades:

👶 Niños de 4 a 7 años – de 5:30 a 6:30 pm
🧒 Niños de 8 a 12 años – de 6:40 a 7:40 pm

📅 Lunes, Miércoles y Viernes
📍 Edificio color verde, óptica Dublín, parada del centro.

🧠💫 Aquí los peques no solo se mueven… también crecen por dentro.

Nos acompaña nuestra amiguita Marandina, la mascota guía que hace de cada clase una aventura mágica 🐿️.

📥 Cupos limitados.
Haz clic aquí para más info o para reservar el lugar de tu peque:
👉 https://wa.link/35bpfp

Estamos en Chilpancingo, Guerrero 🙏🏽🙌🏽

09/07/2025

Información que Cura 🙏🏽❤️‍🩹🩷🙌🏽🪄

09/07/2025

🙌🏽🙏🏽🩷🪄

07/07/2025

Esta imagen me atravesó el alma. 🥹🥺

Porque eso he venido haciendo: cociendo con Paciencia las heridas del pasado, con hilo de Amor, con aguja de Conciencia.
No por perfección, sino por elección.
No porque no duela, sino porque decidí que el dolor pare conmigo.

✨ Sanar no es olvidar lo que pasó, es elegir mirar con compasión. 🙏🏽
✨ Sanar no es negar, es hacerse responsable para no heredar patrones.🙏🏽
✨ Sanar es honrar a nuestros hijos, no repitiendo, sino liberando.🙏🏽

Hoy, si algo me llena de orgullo como Mamá, es seguir sanando, seguir creciendo, seguir Transformándome…
Porque ellos merecen una versión de mí que no les endose mis vacíos, sino que les regale alas, raíces y Amor sin condiciones. 🙌🏽🙏🏽🩷

🌱 A todas las Mamás que están sanando mientras crían… las abrazo.
Su trabajo interior es una herencia invisible pero Poderosa.

Porque cada herida que cerramos con Amor 🩷, es una cadena que se rompe para siempre.

25/06/2025

🌟✨ ¡Iniciamos un Nuevo Mes! Y con él, ¡volvemos con nuestras Clases de Yoga + Inteligencia Emocional para Niños! ✨🌟

Este espacio es mucho más que movimiento…
Aquí los niños respiran, se expresan, juegan, se relajan y aprenden a identificar sus emociones 💛

🌈 Actividades diseñadas con amor, basadas en los 5 pilares de la inteligencia emocional:
✔ Autoconocimiento
✔ Autorregulación
✔ Motivación
✔ Empatía
✔ Habilidades sociales

🧘‍♂️ Horarios por edades:

👶 Niños de 4 a 7 años – de 5:30 a 6:30 pm
🧒 Niños de 8 a 12 años – de 6:40 a 7:40 pm

📅 Lunes, Miércoles y Viernes
📍 Edificio color verde, óptica Dublín, parada del centro.

🧠💫 Aquí los peques no solo se mueven… también crecen por dentro.
Nos acompaña nuestra amiguita Marandina, la mascota guía que hace de cada clase una aventura mágica 🐿️.

📥 Cupos limitados.
Haz clic aquí para más info o para reservar el lugar de tu peque:
👉 https://wa.link/35bpfp

23/06/2025

Hoy Lunes no tendremos clase de YOGA Infantil por motivos de Salud. Mi cuerpo me pidió una pausa y estoy escuchándolo con Amor. 💆🏽‍♀️🩷

✨ Pero este Miércoles regresamos con Todo 🙏🏽🙌🏽, porque iniciamos un nuevo mes lleno de Movimiento, Conexión y Alegría.

🧠 Seguimos trabajando YOGA Infantil e Inteligencia Emocional, con actividades basadas en los 5 pilares de la Inteligencia Emocional que han sido parte fundamental de este proceso con sus pequeños. 👫👬👬

💫 Y este mes viene RENOVADO: Tendremos nuevas dinámicas y herramientas, ya que tendré el honor de implementar actividades de una nueva metodología internacional, de la cual fui parte del grupo piloto.

Esta Metodología fue creada por una maestra chilena, quien actualmente la está llevando a niños en Francia, y ahora… ¡comienza a llegar a nuestros peques también! 💜🌍

✨ Entre las novedades, trabajaremos con:

🩷Yoga de la Risa

🩷Juegos conscientes

🩷Actividades de conexión emocional

Y muchas sorpresas más para que cada clase sea una experiencia mágica ✨

🧘🏽‍♀️ Horarios de clases:

🕠 5:30 a 6:30 PM – Niños de 4 a 7 años
🕡 6:40 a 7:40 PM – Niños de 8 a 12 años

📍Nos encontramos en la parada del centro, Edificio Verde Óptica Dublín, segundo piso.

📲 ¡Inscripciones abiertas! Escríbeme por inbox o WhatsApp. 📱https://wa.link/35bpfp

Cupos limitados, porque cada pequeño merece atención y espacio personalizado. 🙏🏽🙌🏽🩷

GRACIAS por seguir confiando en este Proyecto que crece con Amor y Conciencia. 🌈💖

22/06/2025

🧘‍♂️ Día Internacional del Yoga – Yoga para las Nuevas Generaciones 🌱

Hoy no solo celebramos una práctica milenaria… celebramos la OPORTUNIDAD de sembrar en los niños y adolescentes una semilla de conciencia, paz y autocuidado.

El YOGA en la Infancia y la Adolescencia no es solo movimiento, es juego consciente, es respiración que calma, es aprender a conocerse desde adentro.

En un mundo que corre, el YOGA les ofrece un espacio para detenerse.
En un entorno lleno de estímulos, les da herramientas para enfocarse.
Y en etapas de cambio, les enseña a habitar su cuerpo con amor y respeto.

👧🏽 El yoga les ayuda a:

✨ Regular sus emociones
✨ Mejorar su concentración
✨ Cultivar la confianza y el autocuidado
✨ Desarrollar empatía y conexión con los demás

Hoy más que nunca, el YOGA en la infancia no es un lujo… es una necesidad para formar seres humanos más conscientes y compasivos.

Feliz Día Internacional del YOGA 🙏🏽

💚¡Que esta Práctica acompañe a cada Generación en su camino hacia el Bienestar!

22/06/2025

Hoy celebramos el Día Internacional del Yoga ✨🧘‍♀️

Hace cinco años el YOGA llegó a mi Vida…
Y no, no solo como una práctica física,
sino como un camino de Transformación, Sanación y Amor Propio.

🌱 El YOGA me ayudó a reencontrarme, a soltar miedos y a creer en mí. Me enseñó a respirar profundo incluso en medio del caos, y poco a poco, encendió una nueva Misión en mi Corazón:
Me preparé durante un tiempo para en su momento compartir esta herramienta con los más Pequeños 👫👬👫✨

👧🧒 Así fue como, hace unos años, inicié mis clases de YOGA para niños de manera virtual, desde casa y con lo que tenía a mi alcance.

Después, llevé el YOGA al aire libre…

Y hoy, con todo mi Amor, celebro que desde Enero de este año tengo mi propio espacio físico, un lugar lleno de Amor, Paz, Alegría, Intención, Color y Propósito.

Porque si desde pequeños aprendemos a conectar con nuestro cuerpo, nuestras emociones y nuestra paz interior… el mundo se llenará de Seres Humanos más Conscientes, Amorosos y Libres.

GRACIAS, YOGA, por llegar a mi vida justo cuando más te necesitaba.
GRACIAS por mostrarme que aún en medio del dolor, siempre hay luz.

🌈 Hoy celebro tu Magia, tu Sabiduría y el Regalo 🎁 que eres para tantos Corazones 🩷👬👫👬.

20/06/2025

Papá, ¿me prometes que no te enojarás si te digo algo?".
-¿Qué es?
No, primero tienes que prometer.
Ok, no me enojo, lo prometo.

- Hoy lloré frente a toda la clase.
- Y, ¿por qué?
- Porque la maestra me dijo que no hice bien la tarea, y me sacó lágrimas en los ojos.

Y, ¿crees que debería enojarme por esto?
- Mis amigos dicen que llorar es estúpido, que solo lloran los niños débiles.
- Pero, ¿sabías que habías hecho mal la tarea?
- No, pensé que era justo. La hice con mamá ayer.

Entonces escúchame bien.
Hay dos cosas que te voy a decir, y tendrás que recordarlas por siempre. Prométeme que no las olvidarás.
- Ok, papá, lo prometo.

Primero: ¡Estoy orgulloso de ti!
Saber que sabes llorar es una bendición, las lágrimas no son algo malo, son algo maravilloso, créeme, llorar no es para nada estúpido.
Si lloras, significa que estás sintiendo emociones, que estás vivo, que no eres una marioneta de madera sin ningún sentimiento, y apuesto a que tus amigos también habrán llorado infinidad de veces, aunque quieran hacerte creer lo contrario.
Así que, llora cada vez que quieras, todos lloran, y muy importante, nunca te avergüences de tus lágrimas, ellas son parte de ti.
A menudo son las lágrimas las que te hacen sentir mejor cuando estás enfermo, cuando te duele aquí, justo dentro del corazón.

¿Y lo segundo?
- Equivocarse es normal. Hacer mal las cosas es normal.
Sabes que mamá y yo también, ¿nos hemos equivocado muchas veces?
Es de los errores que aprendes, nunca aprenderás nada de hacer las cosas bien, siempre de una manera correcta.
¡Siéntete siempre libre de equivocarte!

Así que, no me voy a enojar porque tú y mamá se equivocaron al hacer la tarea, y no me enojaré porque lloraste, al contrario, ¡estoy feliz!

Amo a los niños y niñas que se convirtieron en adultos y que todavía saben llorar...
Además saben de su derecho a equivocarse.

Errar es de humanos, llorar de valientes, así que levanta la cara y enfrenta la vida tal cual... ♥️🙏🏼

Hoy es un gran día para Reflexionar...como es tu comunicación con tus hijos e hijas ... nunca es tarde para modificar...

20/06/2025

🙌🏽🙏🏽🩷💥💥

P R O X I M A M E N T E... aquí YOGA 😉

20/06/2025

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS a Dios por otro Maravilloso Día 🙏🏽 por todo lo que tengo Aquí y Ahora, en mi maravilloso PRESENTE... y por todo lo que ya está en camino. 🙏🙌🏽🩷🧠✨

Hoy me sobran motivos para decir: GRACIAS, Dios.
GRACIAS por cada aprendizaje, por cada paso, por cada persona, por cada OPORTUNIDAD.
GRACIAS por las batallas que me han hecho más Fuerte, por los abrazos inesperados, por los Sueños que se están gestando en silencio. 🙌🏽🙏🏽🩷✈️🪄

Yo creo que un Corazón 🩷 Agradecido es un imán de MILAGROS. 🙏🏽🙌🏽🩷
Porque cuando dejamos de enfocarnos en lo que falta y empezamos a ver todo lo que ya tenemos… la vida cambia.
Se abren puertas, llegan personas, se alinean caminos.

✨ La GRATITUD transforma lo cotidiano en Extraordinario. ✨

Hoy solo quiero vibrar alto y decir GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS desde el alma. 🩷

10/06/2025

En este Perfil desde hace 4 años Amamos el Yoga para Niños 🙏🏽🩷

Sabias Qué?

🧘‍♀️El Yoga ha demostrado con numerosos estudios científicos sus beneficios en los Niños y Niñas.

Sus técnicas mejoran muchos problemas como : hiperactividad, insomnio, apatía, miedo, estrés, baja autoestima, ira... transformándolos en niños y niñas 🏃‍♂️🚶‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️🏃‍♂️🚶‍♀️ más sanos y conscientes.

Por ello, expertos destacan la importancia de aprender esta disciplina desde los 3 años y ya se está extendiendo por el mundo de manera acelerada...

Mamá / Papá... Ya conocen los beneficios de esta maravillosa Disciplina?

Te invito a que descubras los múltiples beneficios del Yoga en las clases por Zoom!!
Inicio Lunes 20 de Septiembre en línea ❤️🙏🙋🏽‍♀️....