Sector Universitario

29/04/2025

El daño silencioso que tu celular está causando en tu cuerpo… ¡y no te das cuenta!

1. Cuello de texto: Cada vez que inclinas tu cabeza para ver el celular, tu cuello soporta hasta 27 kg de peso extra. El daño es progresivo… pero real.

2. Cifosis acelerada: Esa postura encorvada, que parece inofensiva, puede deformar tu columna, provocando dolor crónico, limitación de movimientos ¡y hasta dificultad para respirar!

3. Síndrome del túnel carpiano: El abuso del celular comprime nervios esenciales en tu muñeca, generando dolor, adormecimiento y pérdida de fuerza en tus manos.

4. Menor oxigenación: ¿Te sientes cansado todo el día? Una postura encorvada puede reducir hasta en un 30% la expansión de tus pulmones, robándole oxígeno a tu cuerpo.

5. Fatiga visual digital: Pasar horas frente a la pantalla causa sequedad ocular, visión borrosa, cefaleas y más fatiga mental de la que imaginas.

6. Compresión nerviosa: La mala postura constante puede irritar nervios cervicales, causando mareos, migrañas, hormigueo o debilidad en tus brazos.

No subestimes el poder de una buena postura.
Tu cuerpo es tu verdadera conexión vital… ¡cuídalo antes de que sea tarde!

Sacado de la red.

26/04/2025

¿Dónde pescarán los niños?
Crónica para que Acapulco no olvide a Ian y Jorge

En la imagen, la vida. Dos jóvenes ríen. Uno presume su pesca del día. El otro levanta los dedos en señal de victoria. Sus ojos brillan. Su ropa es modesta. Sus gestos sinceros. Están vivos. Tan vivos como cualquier otro joven que madruga para ayudar en casa, para aportar lo que puede, para sobrevivir.

Ian Manuel Ochoa tenía 19 años. Jorge Alberto Adame, 20. Pescadores del poblado de Tres Palos. No eran delincuentes. No eran sicarios. No eran una estadística. Eran hijos, amigos, hermanos. Y ahora, son cadáveres.

El lunes salieron al centro a hacer trámites. El martes, los encontraron en un taxi colectivo. Uno desmembrado. Otro asfixiado con un torniquete. ¿El delito? Vivir en Acapulco siendo pobre, joven y trabajador. ¿La sentencia? Muerte. ¿El castigo a los culpables? El olvido.

Nadie los protegió. Ni la policía que patrulla sin ver. Ni las autoridades que inauguran mientras los cuerpos se amontonan. Ni la sociedad que prefiere culpar a los padres antes que exigir responsabilidades a quienes gobiernan.

Y sin embargo, ahí estaban. Pescando. Sonriendo. Resistiendo.

Pero Acapulco ya no tiene espacio para jóvenes con sueños. Los quiere callados. Mu***os. Y si se alzan las voces, las tacha de “politiquería”.

No. Esto no es política. Es justicia. Es memoria. Es una pregunta que retumba entre los manglares, entre los lancheros, entre las madres con el alma desgarrada:

¿Dónde pescarán los niños cuando los matan por ir al centro? ¿Dónde crecerán los sueños cuando lo único que florece es el miedo? ¿Dónde está el gobierno cuando más se le necesita?

Ian y Jorge no murieron por estar en el lugar equivocado. Murieron porque el Estado no está donde debe. Porque la ciudadanía calla. Porque a los jóvenes en los márgenes solo se les llora, nunca se les protege.

Y sin embargo, aún en medio de este dolor sin forma, una madre escribió con el alma rota:
“Mis niños no están mu***os, están más vivos que nunca. Cantan al oído del que vive y reina por los siglos.”

Sus risas eran reales. Sus vidas, también. Que Acapulco no los olvide.

*Sacado de la red
*Imagen generada por IA con fines ilustrativos.

26/04/2025

Se pide de su colaboración para localizar a estas 2 chicas, no se sabe aún nada de su paradero.
La desaparición ha generado gran preocupación por lo que se difunde la alerta en redes sociales y medios locales, con la esperanza de obtener alguna pista que lleve a su localización.

La comunidad hace un llamado urgente a la solidaridad para ayudar a encontrarlas sanas y salvas.

26/04/2025

23/04/2025

23/04/2025

Hace días, recibí una solicitud de amistad en FB de una jovencita como de unos 22 años; la verdad me llamó mucho la atención.
Quería saber por qué una joven que podría ser mi hija, tenía la intención de ser mi amiga...
¿Qué podía haber visto de especial en mi perfil? Así que la acepté.
Luego, empezó a enviarme mensajes privados...
Muy amable me saludó y le respondí.
Me preguntó mi edad, y como no me gusta mentir le dije los años que tengo. Me respondió diciendo que me veía muy bien y que estaba muy guapo. Seguimos conversando por un rato y de un momento a otro soltó una pregunta...
Dijo que si podíamos hablar cosas de adultos...
Después de un rato le contesté que sí; entonces respondió así
Me dijo gracias guapo, tú empieza...
Y bueno, le empecé a decir que me dolían las rodillas y cadera, la espalda cuando hacía mucho frío, que se me hinchaban los pies, y que a veces del genio no ando muy bien -como en estos momentos- y otros, ni yo mismo me soporto. Que soy muy independiente, que me da mucho insomnio, y que muy seguido me dan calambres, sobre todo, cuando estoy dormido. Que necesito anteojos para leer , que me encanta la música de los 60s, 70s, 80s y 90s, que tengo acidez y que si como mucho no me puedo dormir.
Al esperar que respondiera, no supe que pasó, y me bloqueó

¡¡¡Quieren hablar de cosas de adultos y no se las aguantan!!!

Fomentemos la lectura

Créditos al autor

(Solo es humor, nada personal)

13/04/2025

13/04/2025

¿Riñones?
¡Presente!
¿Estomago?
-Que diga presente.
¿Corazón?,
!!!corazón!!! ...
¿Alguien vio a corazón?
Pulmones-
de seguro se rompió otra vez.
Memoria-
Ayúdenme a buscarlo no podemos dejar que se rompa otra vez, ¿recuerdan el desorden que causo la última vez?
Pulmones-
yo no puedo sentir suspiros el no esta conmigo.
Garganta-
yo no siento nudos, el no esta acá.
Estómago -
yo no siento mariposas, el no esta aquí.
Cerebro
- susurró - El esta conmigo.
Memoria
- es extraño, no esta roto, esta con cerebro escuchando musica.
Corazón respondió -
Escuchar música es como escuchar partes de tu historia, así que estoy escuchando recuerdos.
Todos se miraron extrañados por no verlo partirse en pedazos, sin saber que pasaba.
Cerebro - parte de saber amar es aprender a dejar ir y perdonar.
Memoria respondió - y si vuelve y pide perdón nos volverá a dañar.
Corazón respondió tranquilamente - el hecho de que exista el perdón no significa que las personas tienen el derecho de dañarte las veces que sea.
Cerebro había aprendido del corazón y corazón del cerebro: “Hasta que no cambias tu forma de pensar, sentir, ver y actuar estas condenado a seguir repitiendo lo mismo una y otra vez.”

Crédito al autor correspondiente

12/04/2025

¡¡ FELICES VACACIONES !!

ATENCIÓN. 🚩🚩🚩POR FAVOR TENGAN MUCHO CUIDADO SI VAN A UNA PLAYA.

Hay mar de fondo en todo el Pacífico Mexicano. La bandera roja en la playa no significa que tengas más cuidado, significa que no te metas al mar en absoluto, ni te acerques siquiera.

El oleaje va y viene, puede pasar de la calma a enviar olas de 3 o 4 o 5 metros con enorme fuerza de arrastre. No te va a revolcar, te va a atraer hacia adentro.

No son las olas comunes, son más parecidas a remolinos. En playas bajas, ingresan más allá de lo habitual a la franja de arena, en playas altas o acantilados se ven las olas más elevadas.

Este fenómeno dura habitualmente 48 a 72 horas y puede extenderse hasta una semana o aparecer tres días, calmarse por unos días más y regresar de vuelta. Es común aunque un poco más frecuente a últimas fechas.

No es exclusivo de Acapulco, se presenta en las costas del país en el Pacífico. Son vacaciones, tristemente coincidió, pero en algún momento va a amainar; no es algo permanente.

Si estás de visita, disfrútalo desde la comodidad de la distancia, créeme que también tiene su encanto ver y escuchar el rugir del mar. Pero respeta los señalamientos, porque no es más que respetar al mar.

Pasa la voz 📢
Cuídate y cuida a los tuyos!!

07/04/2025

, para el tercer informe en la tercer y cuarta semana de abril especificarán que es periodo vacacional de semana santa.