Psic. Jessica Corralejo

Psic. Jessica Corralejo Las emociones son mecanismos que nos ayudan a reaccionar con rapidez ante acontecimientos inesperados que funcionan de manera automática
(1)

Consta de mostrar como las emociones pueden afectar el cuerpo humano y asimismo mostrar como poder identificar dichas emociones.

🎄 “No todas las Navidades se sienten igual.”Y la verdad… eso a veces duele y a veces también alivia.Hay años en los que ...
25/12/2025

🎄 “No todas las Navidades se sienten igual.”
Y la verdad… eso a veces duele y a veces también alivia.

Hay años en los que una tiene energía para decorar todo, cocinar, reír, tomar fotos…
Y hay otros en los que apenas alcanza para levantarse, respirar y no pelear con nadie.

A veces la casa está llena.
A veces el corazón está vacío.
A veces solo estás cansada y no quieres explicar por qué.

Y no pasa nada.
No eres rara.
No eres fría.
No estás “arruinando la Navidad”.

Solo estás siendo humana.
Con historia. Con cansancio. Con emociones reales.
Con días buenos y días en los que todo se siente más pesado.

Si esta Navidad te agarra diferente, no te culpes, mi amor.
Haz lo que puedas. Lo que te alcance.
Lo que te haga sentir un poquito más en paz, aunque sea chiquito.

Eso también es celebrar.
A tu manera.
Y eso también vale. ✨

🎄 Para esta Navidad te regalo unos tipspor si hoy no puedes ir a terapiay estás pasando las fiestas en un lugar que no s...
25/12/2025

🎄 Para esta Navidad te regalo unos tips
por si hoy no puedes ir a terapia
y estás pasando las fiestas en un lugar que no se siente seguro 🤍

🎄 Si hay tensión, busca un espacio donde puedas respirar aunque sea unos minutos
🕯️ Aléjate de discusiones que sabes que no van a terminar bien
🎁 No tienes que responder, explicar ni convencer a nadie
🍽️ Cuida tu cuerpo: come, hidrátate, descansa cuando puedas
📱 Mantén a alguien de confianza cerca, aunque sea por mensaje
✨ Recuérdate: lo que pasa no es tu culpa

No es una solución mágica.
Es solo una forma de acompañarte esta noche ✨🤶🏼

Recuerda que este post reemplaza una terapia, pero puede ayudarte a pasar estas fechas con un poquito más de calma 🎄🩷

Feliz Miércoles de chascarrines 🩷✨
24/12/2025

Feliz Miércoles de chascarrines 🩷✨

Este 24 de diciembre 🎄entre la cena, las prisas y los “¿ya llegaste?”,acuérdate de algo simple:tú importas 💛Importa cómo...
24/12/2025

Este 24 de diciembre 🎄
entre la cena, las prisas y los “¿ya llegaste?”,
acuérdate de algo simple:

tú importas 💛

Importa cómo te sientes ✨
Importa si necesitas bajar el ritmo 🕯️
Importa cuidarte un poquito más 🎁

Date permiso de:
🎄 descansar
🍽️ comer sin culpa
🫶 poner límites
🌬️ tomar aire
✨ estar contigo

No tienes que hacerlo todo.
Con cuidarte hoy, es suficiente 🩷

Estamos a pocos días de celebrar Navidad y me gustaría recordarte lo importante que eres, más allá de las cosas material...
22/12/2025

Estamos a pocos días de celebrar Navidad y me gustaría recordarte lo importante que eres, más allá de las cosas materiales✨❤️

🫶🏼✨
22/12/2025

🫶🏼✨

🎄 Esta Navidad te invito a hacer tu propia listaUna lista donde priorices tu bienestar emocional.Para esta Navidad, en t...
19/12/2025

🎄 Esta Navidad te invito a hacer tu propia lista

Una lista donde priorices tu bienestar emocional.
Para esta Navidad, en tu lista podrías incluir:

✨ Descansar sin culpa
✨ Poner límites sin miedo
✨ Escuchar lo que sientes
✨ Alejarte de lo que te desgasta
✨ Pedir ayuda cuando la necesites
✨ Tratarte con más amabilidad

Cuidar tu salud mental también es un regalo.
Y sí, mereces recibirlo 🩷

🌸 También es autocuidado 🌸Alejarte de quien minimiza tu dolor.De quien te dice “exageras”.De quien invalida lo que sient...
18/12/2025

🌸 También es autocuidado 🌸
Alejarte de quien minimiza tu dolor.
De quien te dice “exageras”.
De quien invalida lo que sientes.

No estás exagerando.
Estás escuchándote.
Y eso es salud mental. 💗

🌸 Distimia 🌸No siempre lloras.No siempre estás “mal”.Pero casi nunca estás bien.Vives cansada, desmotivaday pensando que...
18/12/2025

🌸 Distimia 🌸
No siempre lloras.
No siempre estás “mal”.
Pero casi nunca estás bien.

Vives cansada, desmotivada
y pensando que así eres tú…
y no.

Eso también es depresión.
Y sí, tiene tratamiento. 💗

Guardar este post también es autocuidado.

Dejar ir también es una forma de amor propio.No todo se puede controlar, pero sí cómo te tratas. ✨🩷
17/12/2025

Dejar ir también es una forma de amor propio.
No todo se puede controlar, pero sí cómo te tratas. ✨🩷

🫶🏼
21/10/2025

🫶🏼

🌿🌸🧠 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 🧠🌸🌿Hoy recuerda cuidar tu mente tanto como tu cuerpo. Permítete senti...
10/10/2025

🌿🌸🧠 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 🧠🌸🌿

Hoy recuerda cuidar tu mente tanto como tu cuerpo. Permítete sentir, pedir ayuda cuando la necesites y hacer pausas que te recarguen. Cada pequeño gesto de cuidado cuenta. ✨

Dirección

Ciudad Juárez

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Jessica Corralejo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Psic. Jessica Corralejo:

Compartir

Categoría