Nutriólogo Gabriel Lara

Nutriólogo Gabriel Lara Nutriólogo | Entrenador
Optimizo tu nutrición y entrenamiento para cumplir tus metas de salud, ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

Yo pensando que ya acabé y el entrenador me dice que faltan búlgaras.
25/06/2025

Yo pensando que ya acabé y el entrenador me dice que faltan búlgaras.

Este mes de Mayo, comencé a trabajar con el equipo de SIMAL Corporativo, siempre preocupados por su recurso mas valioso...
19/05/2025

Este mes de Mayo, comencé a trabajar con el equipo de SIMAL Corporativo, siempre preocupados por su recurso mas valioso, que es el humano.

Estaré llevando por los próximos meses un control de sus métricas como peso, porcentaje de grasa, etc. Y se les brinda un plan alimenticio con sus porciones personalizadas.

Tambien Curumbe estuvo presente con un snack saludable para poner el ejemplo de que se puede comer rico y saludable.

Por mas empresas comprometidas con la salud de sus trabajadores.

Qué es la resistencia a la insulina
19/03/2025

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Bájale a la colitis. 👌
07/03/2025

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Consejos para que seas un viajero fit. 🤌
06/03/2025

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Rutina de empuje 💪Press militar con barra sentado Press para pecho en crossoverElevación lateral polea Peck flyPress fra...
11/02/2025

Rutina de empuje 💪

Press militar con barra sentado

Press para pecho en crossover

Elevación lateral polea

Peck fly

Press francés mancuernas

Extension triceps polea alta

Soy muy bendecido por poder trabajar en algo que me apasiona y me ayuda a sumar a la salud de las personas. Felicidades ...
27/01/2025

Soy muy bendecido por poder trabajar en algo que me apasiona y me ayuda a sumar a la salud de las personas. Felicidades a todos los colegas que llevan a cabo su labor con tanto empeño y dedicación.

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗱í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶ó𝗹𝗼𝗴𝗼 🍏✨ a todos los profesionales de la nutrición y sobre todo
a nuestro nutriólogo favorito 💚✨ por su profesionalismo, su congruencia y su nobleza.

Nutriólogo Gabriel Lara gracias por compartir con nosotros y formar parte de un estilo de vida saludable.

"La nutrición adecuada es una forma de amor propio"

Feliz día 🎉🍏🏋🏼‍♂️

Ya sin pretextos para cuando no puedas cocinar en casa y seguir tu camino fit. 💪
09/01/2025

Ya sin pretextos para cuando no puedas cocinar en casa y seguir tu camino fit. 💪

Listo nuestro segundo menú del año 🍏✨

Ya puedes agendar tu plan desde ahora

✅ Consulta + Desayunos + Comidas + Cenas
✅ Consulta + 5 Comidas ( Desayuno o Cena )
✅ 5 Comidas ( Desayuno o Cena )

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Porque ser fit no es solo un propósito de año nuevo, es un camino diario. 🫡
30/12/2024

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09/11/2024

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24/10/2024

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Sobre mí:

Licenciado en Nutrición y Entrenador Certificado AFFET y UDD.

He trabajado en el sector público en el Sistema DIF Madero y en el sector privado en los gimnasios Rush fitness y BiaV.

Actualmente doy asesorías en CENIB (Centro Integral de Bienestar) manejo de planes alimenticios y de entrenamiento. También en CENIB doy entrenamiento funcional y acondicionamiento a un grupo pequeño de personas, para potenciar los resultados de los planes alimenticios.

Si bien la nutrición en deporte es un área que me apasiona, también trabajo con pacientes que buscan control de peso, manejo de enfermedades crónico degenerativas, trastornos alimenticios y en general llevar una mejor calidad de vida.