Nutriólogo Gabriel Lara

Nutriólogo Gabriel Lara Nutriólogo | Entrenador
Optimizo tu nutrición y entrenamiento para cumplir tus metas de salud, ganancia de masa muscular y pérdida de grasa.

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Qué es la resistencia a la insulina

07/03/2025

Bájale a la colitis. 👌

06/03/2025

Consejos para que seas un viajero fit. 🤌

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11/02/2025

Rutina de empuje 💪

Press militar con barra sentado

Press para pecho en crossover

Elevación lateral polea

Peck fly

Press francés mancuernas

Extension triceps polea alta

Soy muy bendecido por poder trabajar en algo que me apasiona y me ayuda a sumar a la salud de las personas. Felicidades ...
27/01/2025

Soy muy bendecido por poder trabajar en algo que me apasiona y me ayuda a sumar a la salud de las personas. Felicidades a todos los colegas que llevan a cabo su labor con tanto empeño y dedicación.

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗱í𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶ó𝗹𝗼𝗴𝗼 🍏✨ a todos los profesionales de la nutrición y sobre todo
a nuestro nutriólogo favorito 💚✨ por su profesionalismo, su congruencia y su nobleza.

Nutriólogo Gabriel Lara gracias por compartir con nosotros y formar parte de un estilo de vida saludable.

"La nutrición adecuada es una forma de amor propio"

Feliz día 🎉🍏🏋🏼‍♂️

Ya sin pretextos para cuando no puedas cocinar en casa y seguir tu camino fit. 💪
09/01/2025

Ya sin pretextos para cuando no puedas cocinar en casa y seguir tu camino fit. 💪

Listo nuestro segundo menú del año 🍏✨

Ya puedes agendar tu plan desde ahora

✅ Consulta + Desayunos + Comidas + Cenas
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Nutriólogo Gabriel Lara

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30/12/2024

Porque ser fit no es solo un propósito de año nuevo, es un camino diario. 🫡

Ya se siente que es fin de semana. 😏
09/11/2024

Ya se siente que es fin de semana. 😏

Desconcertado porque el Nutri dice que subiste de grasa / Todo el mes bien feliz con tu pansote.
24/10/2024

Desconcertado porque el Nutri dice que subiste de grasa / Todo el mes bien feliz con tu pansote.

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Sobre mí:

Licenciado en Nutrición y Entrenador Certificado AFFET y UDD.

He trabajado en el sector público en el Sistema DIF Madero y en el sector privado en los gimnasios Rush fitness y BiaV.

Actualmente doy asesorías en CENIB (Centro Integral de Bienestar) manejo de planes alimenticios y de entrenamiento. También en CENIB doy entrenamiento funcional y acondicionamiento a un grupo pequeño de personas, para potenciar los resultados de los planes alimenticios.

Si bien la nutrición en deporte es un área que me apasiona, también trabajo con pacientes que buscan control de peso, manejo de enfermedades crónico degenerativas, trastornos alimenticios y en general llevar una mejor calidad de vida.