Tres Veces Mamá de Alejandra Quiroz

08/08/2025

08/08/2025

🧠 ¿Qué es el autismo?

El Trastorno del Espectro Autista (TEA) es una condición del neurodesarrollo que compromete tres áreas básicas: la comunicación, la interacción social y los intereses o comportamientos.

No hay una sola forma de ser autista: es un espectro, y cada niño (y adulto) lo vive de manera única.

⸻

👶 ¿Desde qué edad puede detectarse?

Se pueden observar signos desde los 12 a 18 meses de edad, e incluso antes.

El diagnóstico puede realizarse formalmente desde los 2 años, aunque en algunos países se retrasa mucho más.

⸻

🔎 Signos de alerta tempranos (0 a 3 años):

👁️‍🗨️ Comunicación no verbal:
• No mantiene contacto visual constante.
• No responde cuando lo llaman por su nombre.
• No señala con el dedo para mostrar interés (“mira eso”).

🗣️ Lenguaje:
• No balbucea o balbucea poco después de los 12 meses.
• No dice palabras simples hacia los 16 meses.
• Pierde habilidades del lenguaje que ya había adquirido.

🤝 Interacción social:
• Parece estar “en su mundo”.
• No imita gestos o expresiones faciales.
• No muestra interés en jugar con otros niños o adultos.

🌀 Conductas repetitivas o intereses inusuales:
• Se alinea objetos de forma obsesiva.
• Realiza movimientos repetitivos (aletear manos, girar en círculos).
• Tiene reacciones muy intensas a sonidos, luces o texturas.

⸻

🧩 Importante recordar:

Tener uno o dos de estos signos no significa necesariamente que el niño tenga autismo, pero es una señal para observar y consultar con un especialista (pediatra del desarrollo, neuropediatra o psicólogo infantil).

⸻

✅ ¿Qué hacer si sospechas?
1. Observar con calma y registrar lo que ves.
2. Hablar con el pediatra y pedir una valoración del desarrollo.
3. Consultar con un especialista si hay dudas o si te dicen que “es normal, ya hablará”.
4. Buscar apoyo temprano (estimulación temprana, terapias, orientación familiar).

Esta información es muy general para mamás que notan ciertas conductas en sus hijos, pero el autismo es un espectro gigante donde no existen dos autistas iguales.

Siempre, siempre, la mejor opción es acudir con los médicos especialistas e iniciar con estimulación temprana.

Diagnóstico no es pronóstico.
Y con autismo o sin él, tu hijo sigue siendo el mismo niño que amas y que necesita que tu apoyo, guía y cuidado ❤️

Un abrazo!

08/08/2025

Señales que me indican que puedo tener TDAH:

🧠 Mi mente nunca se apaga
• Siempre tengo mil ideas, pensamientos o preocupaciones dando vueltas.
• Me cuesta mucho “desconectarme” o relajarme, incluso cuando estoy en silencio.

⏰ Vivo en un eterno “ahorita”
• Si no lo hago ya, lo olvido.
• Me cuesta planear, priorizar y calcular cuánto tiempo me llevará algo.
• Dejo las cosas para el último momento, aunque me estresen.

📎 Me distraigo con facilidad
• Estoy hablando y de pronto cambio de tema sin darme cuenta.
• Me distraigo por ruidos, por algo que veo, por mis propios pensamientos.
• Me cuesta mucho terminar lo que empiezo.

🎢 Mis emociones son intensas y reactivas
• Me frustro fácilmente.
• Siento que todo me abruma: sonidos, comentarios, cambios.
• Paso de la euforia al agotamiento en segundos.

💬 Interrumpo sin querer
• Termino frases ajenas o interrumpo conversaciones sin darme cuenta.
• Me cuesta mucho esperar turnos, incluso en grupos de amigos o reuniones.

🧩 Soy muy buena en algunas cosas… y muy mala en otras
• Tengo hiperfocos: cuando algo me apasiona, me sumerjo totalmente.
• Pero tareas simples como ordenar papeles, pagar cuentas o contestar correos se me hacen imposibles.

💡 Siempre estoy buscando estimulación
• Cambio de actividades constantemente.
• Me aburro rápido.
• Necesito movimiento, cambios o algo nuevo para sentirme bien.

📱 Uso pantallas o comida para regularme
• A veces uso el celular, las redes o snacks para calmar la ansiedad o el aburrimiento.
• Sé que no siempre me hace bien, pero es mi forma de “apagarme un poco”.

“No es que no quiera hacer las cosas… es que simplemente no puedo empezar” 🧠

Recuerda que ante cualquier duda, lo mejor es consultar con un profesional 👨🏻‍⚕️

08/08/2025

El libro más bonito que cuenta una historia real... la historia de 3 niños que llegaron para convertirse en los más grandes maestros de su Mamá ❤️🥰

Pide el tuyo en MercadoLibre México 📚☕️

07/08/2025

🥰🥰🥰

07/08/2025

¿Y a ti te da pena vender?
A mí no.

Soy mamá emprendedora, escritora, mujer que apuesta todo por un sueño ❤️❤️❤️

No me avergüenza hablar de mis libros. Me llena de orgullo saber que con cada ejemplar que llega a una familia, hay un pedacito de mi historia ayudando a otros.

Sí, vendo mis libros, talleres, y mi experiencia…
Porque vale. Porque transforma. Porque edifica.
Porque es real 💪🥰 y están hermosos 📚☕️

¿Tú también estás emprendiendo? Cuéntame qué vendes.

Alejandra Quiroz

07/08/2025

🥰🥰🥰🥰

07/08/2025

Sí, por favor 🙏🏻✨️

07/08/2025

Gracias, mamá... por todo lo que diste sin que nadie lo notara.
Gracias por las veces que estuviste cansada y aun así te levantaste. Por las noches en las que no dormiste para que yo sí pudiera hacerlo. Por las veces que te tragaste tus lágrimas para que yo no viera tu dolor.
Gracias por cada comida caliente, por cada abrazo que me sostuvo sin decir nada, por cada consejo que no entendí hasta que crecí.
Gracias por no rendirte, por amarme aunque no siempre lo mereciera, por cuidarme incluso cuando tú también necesitabas cuidado.
Hoy sé que no fue fácil. Y por eso, te agradezco desde el alma. Porque hiciste todo lo posible... y también lo imposible ❤️

07/08/2025

Confirmo 🧐

07/08/2025

Que nunca falte un buen libro en tu mesa, en tu bolso o en tu corazón ❤️📚

Gracias por hacer que mis palabras cobren vida contigo 🥰

07/08/2025

"Nadie se interesa por la discapacidad..
hasta que le toca."

Y es verdad.
Hasta que un día esa palabra llega sin aviso y se instala en tu vida.
Hasta que ves a tu hijo mirar diferente, jugar distinto, sentir profundo.

Hasta que te das cuenta de que el mundo no está preparado para recibirlo con amor, ni para acompañarte con empatía.
Ahí, todo cambia.

Lo que antes era solamente una palabra lejana, ahora tiene nombre, tiene rostro, tiene historia… y es tu hijo.

Y entonces sí, hablar de discapacidad importa.
Importa visibilizar.
Importa compartir.
Importa acompañar.
Porque lo que no se habla, se ignora.
Y lo que se ignora, duele más.

En TRES VECES MAMÁ elegimos hablar, aunque incomode.
Elegimos contar nuestras historias, aunque duelan.
Porque si al hacerlo, otra mamá se siente menos sola…
Si al hacerlo, un niño es mejor comprendido…
Entonces todo vale la pena ❤️

Hoy la discapacidad es parte de mi vida.
No la elegí. Pero la abrazo.
Porque vino en los ojos más hermosos que he visto: los de mis hijos.
Y ellos me enseñan cada día que el amor más profundo no necesita palabras, sólo presencia.

Detrás de cada diagnóstico hay una historia. Una forma única de sentir, de percibir, de amar. Y también hay muchas cosas que no se ven, no se nombran, no se comprenden... hasta ahora.

Mi propósito es que sepas que es importante hablar de discapacidad.
Aunque aún no te haya tocado.
Porque cuando toca…
ojalá el mundo ya esté más listo para amar como ellos aman: sin filtros, sin juicios, sin condiciones ✨️🙏🏻

Alejandra Quiroz
TRES VECES MAMÁ 💙