L’aumor

08/07/2025

📌📌Los analgésicos AINES como ibuprofeno, naproxeno, indometazina, celecoxib, ketorolaco y diclofenaco causan vasoconstricción de las arteriolas aferentes del glomérulo disminuyendo la filtración glomerular y el flujo sanguíneo en las arterias renales.
✅Es importante que se utilicen estos medicamentos para el alivio del dolor solamente en los momentos de verdadera necesidad y de manera puntual, y no de manera cotidiana.
✅El uso frecuente de estos medicamentos puede provocar y empeorar la insuficiencia renal, y se debe evitar su uso en las personas deshidratadas, la tercera edad, personas con enfermedad hepática crónica.
✅El uso de los analgésicos debe ser infrecuente para preservar la función renal.

Los riñones son el filtro de tu cuerpo. ¡Cuídalos!
Mejor busca la Raiz del problema que te está causando ese síntoma de dolor o inflamación.
El cuerpo es sabio y nos avisa para que hagamos cambios.
̃onessaludables

06/07/2025

❗️Mancha oscura en el cuello, axilas, ingle, ó Verruguitas en el cuello, son manifestaciones de PREDIABETES Y DIABETES (resistencia a la insulina)

🛑La resistencia a la insulina puede comenzar en la infancia.
🔴 No todos los niños aunque tengan un peso adecuado están “fuertes y sanos”.
🔴 Las manchas en el cuello o axilas, el cansancio y la somnolencia post comida, pueden ser señales tempranas de prediabetes.

🧠 La prevención comienza en casa.
🧃 En la lonchera.
🏃🏻 En los hábitos.
💬 Y en la conciencia de los adultos que los rodean.

No esperes un diagnóstico para actuar.
La salud de tus hijos depende de lo que hagas hoy.

⚠️Existe una gran falta de aprendizaje por saber cual es una alimentación adecuada para los niños, tomemos en cuenta que dia con dia jovenes y niños tienen enfermedades que se dan en personas adultas en promedio de los 40-60 años ya se dan en niños de 11-17 años.
(Tomado de Salubrista Valerdi)

19/06/2025

✨

09/06/2025

Buenos dias!!! Ya me sigues en Tik tok
Si ya lo haces… Gracias! 🤗
y si no aqui te dejo mi link 👇🏼 😁
💙Tik tok : https://www.tiktok.com/.nutri?_t=ZM-8wozjrLnlkz&_r=1 💙

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02/06/2025

02/06/2025

31/05/2025

Hábitos saludables ✨💓 🏋️‍♂️ 🛌 🙏 🌳 ☀️

¿Sabías que el 80% de las muertes en mexico están relacionadas con enfermedades que podrían prevenirse adoptando estilos de vida saludables?Así lo confirma l...

09/05/2025

Ojalá fuera cierto, nos harían un gran favor teniendo una tentación menos 🙌🏻
Pero obviamente se ha de tratar de una campaña publicitaria…. 🤷🏻‍♀️

¡Adiós México! En esta publicación van sus ❤️ para despedirnos con mucho amor, los vamos a extrañar.

09/05/2025

🚫 No! que un producto diga "light" NO significa que sea mas saludable. ⭕️

🔥 Para reducir un ingrediente, los fabricantes pueden añadir aditivos como azúcares artificiales, grasas artificiales para compensar el sabor o la textura, lo que puede afectar la calidad nutricional.

Comparte con aquellos que eligen peoductos light pensando que es mas saludable ❤️

09/05/2025

❤️Hoy siempre será el mejor dia para comenzar! ❤️
✅Encuentra un ejercicio que te guste y hazlo parte de tu rutina diaria.
✅Tu cuerpo y tu mente te agradecerán a largo plazo.

El ejercicio 🏋️‍♀️ puede ser incómodo y doloroso en el momento, pero su beneficio dura toda la vida. ✨
No moverte, por otro lado, puede parecer fácil al principio, pero el dolor y las consecuencias de la inactividad pueden durar años.
La falta de ejercicio puede llevar a enfermedades crónicas, dolor crónico y una disminución en la calidad de vida. ⭕️

Recuerda, cada pequeño paso cuenta, y el beneficio del ejercicio es acumulativo. ¡Así que comienza hoy mismo!

06/05/2025

Los consumes regularmente?