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Yo lo guardaría

Casa
Mexico
Cuernavaca
Yo lo guardaría

YO QUE TU GUARDARIA TODO LO QUE VES AQUI 🤩

29/06/2025

¿Quién dijo que la avena es aburrida? 🥣💫
Te dejo 4 formas fáciles y ricas de prepararla para que tu desayuno sea todo menos monótono:
1. 🍎 Manzana con canela: sabor clásico y reconfortante.
2. 🍌 Plátano con cacao: dulcecito, energético y lleno de amor.
3. 🍓 Frutos rojos: frescos, antioxidantes y súper coloridos.
4. 🥜 Crema de cacahuate con chía: cremosa, saciante y con ese toque crunchy.

¡Deliciosas, rápidas y perfectas para variar sin complicarte!
Guárdalo para tus mañanas o mándaselo a alguien que ame desayunar bien 🍽

29/06/2025

Shot de cúrcuma y jengibre 🧡🔥
Un combo natural antiinflamatorio que puedes tomar en segundos. Ayuda a reforzar el sistema inmune, mejorar la digestión y darle un empujón a tu energía.

✨ ¿Cómo se prepara?
Mezcla 1 cdita de cúrcuma, 1 cdita de jengibre rallado, el jugo de 1 limón y ¼ taza de agua.
Tómalo en ayunas o antes de tus comidas. ¡Sientes el calorcito desde el primer sorbo!

Guárdalo si lo quieres probar mañana ✅
Y mándaselo a esa amiga que ama los remedios naturales 💬

29/06/2025

🌮 ¡Los tacos dorados que nunca fallan! Crujientes, sabrosos y muy fáciles de hacer 😍
¡Guárdalo para tu próxima comida rápida pero deliciosa!👇

📝 Ingredientes:
• Pollo deshebrado
• Tortillas de maíz
• Lechuga picada
• Crema
• Queso fresco rallado
• Aceite para freír
• Salsa verde y limón al gusto

👩‍🍳 Preparación:
1. Rellena las tortillas con pollo deshebrado.
2. Enróllalas y sujétalas con un palillo si es necesario.
3. Fríelas en aceite caliente hasta que estén doradas.
4. Escúrrelas sobre papel absorbente.
5. Sirve con lechuga, crema, queso, salsa y limón 🍋

📌 Guárdalo o mándaselo a quien siempre te invita a comer en su casa 🫶

29/06/2025

Agua de perejil para desinflamar 🌿🍋
Este remedio natural es ideal para reducir la inflamación, eliminar líquidos retenidos y sentirte más ligera durante el día.

✨ ¿Cómo se prepara?
Solo necesitas 1 ramita de perejil, 1 taza de agua caliente y el jugo de ½ limón.
Déjalo reposar unos minutos y tómalo tibio, de preferencia en ayunas.

Guárdalo si lo quieres probar mañana ✅
¡O mándaselo a alguien que necesite desinflamarse hoy! 💌

28/06/2025

¿Hotcakes otra vez? ¡Sí, pero con un twist delicioso! 🥞✨
Te dejo 4 ideas diferentes para darles un giro rico y divertido:
1. 🍌 Plátano + miel: la combinación más rápida y dulce para empezar el día.
2. 🫐 Arándanos frescos: si te gusta lo frutal y antioxidante.
3. 🍫 Hotcake de chocolate: con crema batida y chispas… ¡parece postre!
4. 🍓 Fresas + nueces: crocante y jugoso en cada bocado.

Guárdalo para el desayuno del finde o compártelo con alguien que ame los hotcakes tanto como tú 💬💛

28/06/2025

🔥 Este caldito de camarón está para chuparse los dedos 🍤✨
¡Te dejo la receta completita porque sí o sí lo tienes que guardar!

📝 Ingredientes:
• 500g camarones crudos con cáscara
• 3 tomates
• 2 zanahorias
• 2 papas
• 1/2 cebolla
• 2 dientes de ajo
• 1 trozo de elote
• Cilantro fresco
• Sal, pimienta, aceite y agua
• (Opcional: chile guajillo)

👩‍🍳 Preparación:
1. Pela los camarones y guarda las cáscaras.
2. Sofríe los tomates, cebolla, ajo y chile. Agrega las cáscaras y agua. Cocina 10-15 min.
3. Cuela el caldo y regrésalo a la olla.
4. Añade papas, zanahorias y elote. Cocina hasta que estén suaves.
5. Agrega los camarones y cocina solo 5 minutos más.
6. Sirve con cilantro picado y unas gotitas de limón 🍋

📌 Guárdalo para cuando quieras algo calientito y con mucho sabor 🧡

28/06/2025

Jugo Verde para el Colesterol (receta del Dr. Frank Suárez) 🥬🍍💚
Este jugo natural ayuda a mejorar la digestión, reducir inflamación y controlar los niveles de colesterol de forma sencilla.

✨ ¿Cómo se prepara?
Licúa 1 nopal pequeño, 1 rodaja de piña, 1 taza de agua, el jugo de 1/2 limón y una ramita de perejil. ¡Tómalo en ayunas y siente la diferencia!

Guárdalo para probarlo mañana ✅ o compártelo con quien sabes que le serviría 💌

28/06/2025

✨ ¡La lasaña casera que siempre queda bien! 🍝🔥
Guárdala porque te prometo que la vas a querer repetir 👇

📝 Ingredientes:
• 500g carne molida
• 1 taza salsa de tomate
• 1/2 cebolla picada
• 2 dientes de ajo
• Láminas de lasaña precocidas
• 1 taza bechamel (puede ser de caja o casera)
• Queso rallado al gusto
• Sal, pimienta, orégano y aceite de oliva

👩‍🍳 Paso a paso:
1. Sofríe la cebolla y el ajo. Agrega la carne, salpimenta y cocina hasta que esté bien dorada.
2. Incorpora la salsa de tomate y condimenta al gusto. Cocina a fuego medio por 10 min.
3. En una fuente, coloca una capa de salsa, luego láminas de lasaña, y repite.
4. Finaliza con una buena capa de bechamel y queso por encima.
5. Hornea a 180°C por 30 min o hasta que esté doradita ✨
6. ¡Y a disfrutar! 😋

📌 Guárdalo para tu próxima comida especial o mándaselo a alguien que amaría prepararlo ❤️

24/06/2025

¿Tienes una planta triste en casa? 🥺
Este fertilizante natural de la abuelita puede revivirla con solo 3 ingredientes que seguro ya tienes.
Y lo mejor… sin químicos. 🧡

🌱 Ingredientes
– 1 plátano maduro
– 1 cáscara de huevo
– 2 cucharadas de arroz
– 1 taza de agua

👩‍🍳 Paso a paso:
1. Corta el plátano y agrégalo a la licuadora junto con la cáscara.
2. Añade el arroz y el agua, y licúa todo muy bien.
3. Cuela la mezcla y colócala en una botella con tapa.
4. Déjala reposar 24 horas.

💧 Úsala cada 15 días para mantener tus plantas fuertes y felices.
¡Yo lo guardaría! ✨

24/06/2025

¿Te ha pasado que no sabes qué hacer de comer y solo tienes 3 cosas en el refri?
Te dejo esta receta con solo 3 ingredientes que siempre salva 🙌🍳

📝 Ingredientes
– 2 huevos
– 2 tortillas de maíz
– 50 g de queso rallado

👩‍🍳 Cómo se hace
1. Bate los huevos en un tazón.
2. Derrite un poco de mantequilla o aceite en un sartén.
3. Agrega los huevos batidos, el queso y las tortillas partidas en trozos.
4. Cocina a fuego medio hasta que cuaje y se derrita el queso.
¡Listo! Un desayuno rápido, barato y delicioso 💛

💾 Yo lo guardaría.

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