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Psicóloga Kary Bay

Casa
Mexico
Durango
Psicóloga Kary Bay

Psicóloga especialista en trauma y abuso narcisista. Terapia para sobrevivientes de trauma y abuso emocional.

Apoyo a sobrevivientes de abuso narcisista para sanar, recuperar su poder personal y construir relaciones saludables.

01/12/2025

27/11/2025

18/11/2025

09/11/2025

28/10/2025

psicológico

27/10/2025

28/08/2025

14/08/2025

Esto es trauma complejo ⬇️

12/08/2025

Las secuelas del abuso narcisista no siempre se ven, pero se sienten… y mucho.
No se trata solo de “ya pasó” o de “olvídalo”. Después de convivir con manipulación, gaslighting, silencios punitivos o humillaciones constantes, tu mente y tu cuerpo quedan en alerta.

💔 Empiezas a dudar de tu memoria y de tu percepción.
💔 Te sientes culpable incluso por poner límites.
💔 Lo que antes te emocionaba ahora te agota.
💔 Te cuesta confiar, incluso en personas que sí quieren cuidarte.

No es debilidad, es consecuencia de haber sobrevivido a un entorno que exigía que te adaptaras para no perderlo todo.

La recuperación no es lineal: hay días que te sientes fuerte y otros en los que vuelves a creer que fue tu culpa. Pero cada paso que das para volver a ti misma, cada límite que pones, cada vez que te eliges… es parte de tu sanación.

Recuerda: no tienes que “volver a ser quien eras”, puedes construirte de nuevo, más consciente, más libre y más en paz.

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