Psic. Adriana Garcia Qui

Casa
Mexico
Durango
Psic. Adriana Garcia Qui

Únete a este paseo por la psicología desde mi perspectiva👣 Conocerás temas importantes para el autoconocimiento, bienestar emocional y amor propio🫀

26/10/2024

La base del Auto-Sabotaje es el miedo a salir de tu zona de confort y esto puede ser un obstáculo significativo para alcanzar tus objetivos y vivir la vida que realmente deseas...✨️

⚠️ ¿Sientes ansiedad o pánico al enfrentar cambios o desafíos? ¿Evitas tomar riesgos por miedo a fracasar? ¿Te sientes estancado en tu vida personal o profesional?⚠️

Con gusto puedo ayudarte a identificar tus miedos y reconocer sus raíces para juntos establecer objetivos pequeños y alcanzables fuera de tu zona de confort para llegar a celebra tus propios logros y aprender de tus errores, entre otras cosas que aportan en tu crecimiento personal🤝🏻❤️‍🩹

24/10/2024

Que pensarias si te digo que el Auto-Sabotaje es ese decir que queremos o deseamos mucho algo pero después pareciera que nos encargamos de que no suceda...convirtiéndonos a nosotros mismos en nuestro propio enemigo a la hora de querer lograr nuestras metas...💥

20/10/2024

Aprende a aceptar las situaciones como nuevas oportunidad de aprendizaje y crecimiento, en lugar de compararnos con alguien que aparentemente tienen éxito...¿que pasaria si nos damos cuenta en las cualidades de esa persona y adaptamos las que tengan que ver con nuestras metas que encajen en nuestra personalidad?✨️ Recuerda que cada persona tiene su propio camino y sus propios tiempos...y este momento ES TU MOMENTO y de nadie más! Disfrutalo y analiza que estas haciendo hoy para llegar a donde quieres estar mañana✨️

19/10/2024

Y ese será el ritmo perfecto....✨️ Hay que aprender a dejar la comparación de lado, entender que vamos a nuestro ritmo, el que nos conviene en cada momento o situación y que no tiene porque ser el mismo que el de los demás. Detente un momento, deja de observar que tanto o como han avanzado los demás y escucha dentro de ti lo que quieres o necesitas hacer en cada momento, sin malinterpretar...esto no significa quedarse parado, es enfocarnos en avanzar sin pausa pero sin prisa en una dirección que tenga sentido para ti.🧘🤍

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